किडनी स्टोन: लक्षणे, प्रकार, कारणे आणि उपचार
किडनी स्टोन (रेनल कॅल्क्युली, युरोलिथियासिस किंवा नेफ्रोलिथियासिस) हे कठीण वस्तुमान, खनिजे आणि क्षारांचे साठे आहेत जे मूत्रपिंडात तयार होतात.
किडनी स्टोन सामान्यतः चण्याएवढे असतात, परंतु ते वाळूच्या दाण्याइतके लहान किंवा गोल्फ बॉलसारखे मोठे देखील असू शकतात. लहान दगड मूत्रमार्गातून जाऊ शकतात, परंतु मोठ्या दगडांना शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते.
मुतखडा विविध कारणांमुळे होऊ शकतो, ज्यात आहार, शरीराचे जास्त वजन, काही वैद्यकीय परिस्थिती आणि काही पूरक आणि औषधे यांचा समावेश आहे. ते मूत्रपिंड आणि मूत्राशयासह मूत्रमार्गाच्या कोणत्याही भागावर परिणाम करू शकतात.
मूत्रपिंडातील दगड लक्षणे
किडनी स्टोन किडनीमध्ये फिरत नाही किंवा मूत्रपिंड आणि मूत्राशय यांना जोडणाऱ्या मूत्रवाहिनीतून जात नाही तोपर्यंत लक्षणे उद्भवत नाहीत. हे लघवीचा प्रवाह रोखू शकते आणि मूत्रपिंड मोठे होऊ शकते आणि मूत्रवाहिनीला उबळ येऊ शकते, जे खूप वेदनादायक असू शकते. त्यानंतर तुम्हाला खालील चिन्हे आणि किडनी स्टोनची लक्षणे दिसू शकतात:
मुतखडा मूत्रमार्गातून जात असताना, त्यामुळे होणारे वेदना भिन्न असू शकतात-उदाहरणार्थ, तो नवीन ठिकाणी स्थलांतरित होऊ शकतो किंवा तीव्रता वाढू शकतो.
किडनी स्टोनचे प्रकार
किडनी स्टोनचा प्रकार जाणून घेतल्याने त्याचे कारण निश्चित करण्यात मदत होऊ शकते आणि भविष्यातील किडनी स्टोनचा धोका कसा कमी करावा याबद्दल मार्गदर्शन करता येईल. शक्य असल्यास, मूत्रपिंडाचा दगड जतन करा आणि विश्लेषणासाठी डॉक्टरकडे आणा.
- कॅल्शियम दगड: बहुसंख्य किडनी स्टोन कॅल्शियम स्टोन असतात, त्यापैकी बहुतेक कॅल्शियम ऑक्सलेट असतात. ऑक्सलेट हे एक रसायन आहे जे यकृत तयार करते किंवा लोक त्यांच्या आहाराद्वारे वापरतात. अनेक फळे आणि भाज्या तसेच नट आणि चॉकलेटमध्ये ऑक्सलेटचे प्रमाण जास्त असते.
- स्ट्रुव्हिट दगड: हे मूत्रमार्गाच्या संसर्गाच्या परिणामी विकसित होतात. कमीतकमी चिन्हे किंवा इशारे देऊन ते वेगाने वाढू शकतात आणि बरेच मोठे होऊ शकतात.
- युरिक ऍसिड दगड: जे लोक उच्च-प्रथिनेयुक्त आहार घेतात, त्यांना मधुमेह किंवा चयापचय सिंड्रोम आहे आणि जुनाट डायरिया किंवा मॅलॅबसोर्प्शनमुळे जास्त द्रवपदार्थ गमावतात त्यांना यूरिक ऍसिड स्टोन होण्याचा धोका असतो. काही अनुवांशिक घटकांमुळे एखाद्या व्यक्तीला यूरिक ऍसिड स्टोन होण्याची शक्यता देखील वाढते.
- सिस्टिन दगड: हे दगड सिस्टिन्युरिया असलेल्या लोकांमध्ये तयार होतात, ही एक अनुवांशिक स्थिती आहे ज्यामध्ये मूत्रपिंड विशिष्ट अमीनो ऍसिडची जास्त प्रमाणात स्त्राव करतात.
किडनी स्टोन कशामुळे होतात?
किडनी स्टोनचे कोणतेही कारण ज्ञात नाही. तथापि, काही परिस्थितींमुळे हा विकार होण्याची शक्यता वाढू शकते.
- निर्जलीकरण: द्रवपदार्थाच्या अपुऱ्या सेवनाने एकाग्र लघवी होऊ शकते, ज्यामुळे किडनी स्टोन तयार होण्यास प्रोत्साहन मिळते कारण खनिजे अधिक केंद्रित होतात आणि स्फटिक बनतात.
- आहारातील घटक: कॅल्शियम आणि द्रवपदार्थ कमी असताना सोडियम, ऑक्सलेट आणि प्राणी प्रथिने जास्त प्रमाणात असलेले आहार घेतल्यास, मूत्रात खनिजे जमा होण्यास प्रोत्साहन देऊन किडनी स्टोन तयार होण्याचा धोका वाढू शकतो.
- कौटुंबिक इतिहास: किडनी स्टोनचा कौटुंबिक इतिहास त्यांच्या विकासाची शक्यता वाढवतो, दगड तयार होण्यासाठी अनुवांशिक पूर्वस्थिती किंवा सामायिक पर्यावरणीय घटक सूचित करतो.
- वैद्यकीय परिस्थिती: मूत्रमार्गात संक्रमण, सिस्टिक किडनी रोग, हायपरपॅराथायरॉइडीझम आणि दाहक आतड्यांसंबंधी रोगांसारख्या काही वैद्यकीय परिस्थितीमुळे मूत्र रचना किंवा मूत्रपिंडाचे कार्य बदलू शकतात, ज्यामुळे व्यक्तींना किडनी स्टोन तयार होण्याची शक्यता असते.
- लठ्ठपणा: जास्त वजन आणि लठ्ठपणा हे चयापचयातील बदलांशी संबंधित आहेत ज्यामुळे कॅल्शियम, यूरिक ऍसिड आणि इतर पदार्थांचे मूत्र उत्सर्जन वाढू शकते जे किडनी स्टोन तयार होण्यास हातभार लावतात.
जोखिम कारक
किडनी स्टोन होण्याचा धोका वाढवणाऱ्या घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- निर्जलीकरण: पुरेसे पाणी न पिल्याने किडनी स्टोनचा धोका वाढू शकतो. जे लोक उष्ण, कोरड्या प्रदेशात राहतात किंवा ज्यांना खूप घाम येतो त्यांना इतरांपेक्षा जास्त धोका असू शकतो.
- लठ्ठपणा: उच्च बीएमआय, मोठा कंबरेचा घेर आणि वजन वाढणे या सर्व गोष्टी किडनी स्टोनच्या वाढत्या धोक्याशी संबंधित आहेत.
- पाचक रोग आणि शस्त्रक्रिया: दाहक आंत्र रोग किंवा गॅस्ट्रिक बायपास शस्त्रक्रियेमुळे पचन प्रक्रियेतील बदल कॅल्शियम आणि पाण्याचे शोषण बिघडू शकतात, ज्यामुळे मूत्रात दगड-निर्मिती रसायनांचे प्रमाण वाढते.
किडनी स्टोनचे निदान कसे केले जाते?
- रक्त तपासणीः रक्ताच्या चाचण्या तुमच्या रक्तातील कॅल्शियम किंवा युरिक ऍसिडचे जास्त प्रमाण ओळखू शकतात. परिणाम तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या मूत्रपिंडाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यास मदत करतात आणि त्यांना इतर वैद्यकीय समस्यांसाठी तुमची तपासणी करण्यास प्रवृत्त करू शकतात.
- मूत्र चाचणी: या चाचणीमध्ये दिवसाचे २४ तास लघवी गोळा केली जाते. हे सूचित करू शकते की व्यक्ती एकतर खूप जास्त दगड तयार करणारी खनिजे उत्सर्जित करत आहे किंवा दगड-प्रतिबंधक रसायने पुरेशी नाहीत. या चाचणीसाठी डॉक्टर सलग दोन दिवस लघवीचे दोन नमुने गोळा करण्याची शिफारस करू शकतात.
- इमेजिंग: युरिन इमेजिंग चाचण्यांमुळे किडनी स्टोन कळू शकतात. अति-वेगवान किंवा दुहेरी-ऊर्जा वापरून सूक्ष्म दगड देखील शोधले जाऊ शकतात संगणकीकृत टोमोग्राफी (CT). साधे उदर क्ष-किरण कमी प्रमाणात वापरले जातात. किडनी स्टोनचे निदान करण्यासाठी आणखी एक इमेजिंग तंत्र म्हणजे अल्ट्रासाऊंड, जी एक नॉन-आक्रमक, जलद आणि सोपी चाचणी आहे.
किडनी स्टोन्स उपचार
कमीतकमी लक्षणांसह लहान दगड बहुतेक लहान मूत्रपिंड दगडांना आक्रमक उपचारांची आवश्यकता नसते. लहान दगड यातून जाऊ शकतो:
- पिण्याचे पाणी: दररोज 1.8 ते 3.6 लिटर पाणी प्यायल्याने लघवी पातळ होते आणि दगड तयार होण्यास प्रतिबंध होतो. डॉक्टरांनी अन्यथा निर्देशित केल्याशिवाय, स्पष्ट किंवा जवळजवळ स्पष्ट मूत्र तयार करण्यासाठी पुरेसे पाणी प्या.
- दगड फोडण्यासाठी ध्वनी लहरी वापरणे: विशिष्ट किडनी स्टोनसाठी डॉक्टर एक्स्ट्राकॉर्पोरियल शॉक वेव्ह लिथोट्रिप्सी (ESWL) ची शिफारस करू शकतात. ESWL मध्ये ध्वनी लहरींचा वापर तीव्र कंपने (शॉक वेव्ह) निर्माण करण्यासाठी केला जातो ज्यामुळे दगडांचे तुकडे तुकडे होतात जे तुमच्या मूत्रात जाऊ शकतात. ऑपरेशनमध्ये सुमारे 45 ते 60 मिनिटे लागतात आणि ते वेदनादायक असू शकतात, त्यामुळे रुग्णांना अधिक आरामदायी बनवण्यासाठी औषधोपचार किंवा हलकी भूल दिली जाऊ शकते.
- मूत्रपिंडातील मोठे दगड काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया: पर्क्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी ही मूत्रपिंड दगडाची शस्त्रक्रिया आहे जी पाठीमागील लहान चीराद्वारे ठेवलेल्या लहान दुर्बिणीचा वापर करून मूत्रपिंडाचा दगड काढून टाकते. प्रक्रियेदरम्यान, रुग्णांना भूल दिली जाईल आणि बरे होण्यासाठी एक ते दोन दिवस रुग्णालयात दाखल केले जाईल. ESWL काम करत नसल्यास, डॉक्टर या शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात.
- दगड काढण्यासाठी स्कोप वापरणे: मूत्रमार्ग किंवा मूत्रपिंडातील एक छोटासा दगड काढून टाकण्यासाठी, डॉक्टर मूत्रमार्ग आणि मूत्राशयाद्वारे मूत्रमार्गात कॅमेरासह सुसज्ज असलेली एक पातळ ट्यूब टाकू शकतात, ज्याला यूरिटेरोस्कोप म्हणतात. एकदा दगड ओळखला गेला की, विशिष्ट उपकरणे त्याला अडकवू शकतात किंवा त्याचे तुकडे करू शकतात जे लघवीतून वाहतील. डॉक्टर नंतर सूज कमी करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्ती सुलभ करण्यासाठी मूत्रवाहिनीमध्ये एक लहान ट्यूब (स्टेंट) घालू शकतात. या ऑपरेशनसाठी सामान्य किंवा स्थानिक भूल देण्याची आवश्यकता असू शकते.
किडनी स्टोन कसे टाळावे?
- हायड्रेटेड राहा: पुरेशा प्रमाणात लघवीचे प्रमाण राखण्यासाठी आणि खनिज एकाग्रता टाळण्यासाठी दिवसभर भरपूर पाणी प्या.
- संतुलित आहाराचे पालन करा: सोडियम, प्राणी प्रथिने आणि ऑक्सलेट-समृद्ध अन्न मर्यादित करताना फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य समृद्ध आहाराचा अवलंब करा.
- कॅल्शियम सेवनाचे निरीक्षण करा: कॅल्शियम ऑक्सलेट स्टोन तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी आहारातील स्त्रोतांकडून पुरेसे परंतु जास्त कॅल्शियमचे सेवन नाही याची खात्री करा.
- ऑक्सलेट-समृद्ध अन्न मर्यादित करा: कॅल्शियम ऑक्सलेट स्टोन तयार होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी पालक, नट आणि चॉकलेट सारख्या ऑक्सलेट-समृद्ध पदार्थांचे सेवन कमी करा.
- निरोगी वजन राखा: किडनी स्टोन तयार होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी संतुलित आहार आणि नियमित शारीरिक हालचालींद्वारे निरोगी वजन मिळवा आणि टिकवून ठेवा.
