हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी: तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे

हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी, ज्याला टोटल हिप आर्थ्रोप्लास्टी असेही म्हणतात, ही एक परिवर्तनकारी वैद्यकीय प्रक्रिया आहे जी ग्रस्त असलेल्यांना नवीन गतिशीलता आणि आराम देते. हिप संयुक्त वेदना आणि बिघडलेले कार्य. या सर्जिकल हस्तक्षेपामध्ये खराब झालेले किंवा रोगग्रस्त हिप जॉइंट कृत्रिम सांधेसह बदलणे समाविष्ट असते, विशेषत: धातू, प्लास्टिक किंवा सिरॅमिक घटकांपासून बनविलेले.

आमचे विशेषज्ञ शोधा

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया प्रक्रियेत सामील असलेल्या चरण

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया प्रक्रियेदरम्यान, खराब झालेले किंवा रोगग्रस्त हिप जॉइंट कृत्रिम सांधेने बदलले जाते, ज्याला प्रोस्थेसिस देखील म्हणतात. शस्त्रक्रियेचे मुख्य ध्येय म्हणजे वेदना कमी करणे, सांध्याचे कार्य सुधारणे आणि रुग्णाच्या जीवनाची गुणवत्ता वाढवणे. हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी दरम्यान काय होते याचे विहंगावलोकन येथे आहे:

  • भूल शस्त्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान रुग्णाला आराम आणि वेदना कमी करण्यासाठी भूल दिली जाते. सामान्य भूल (तुम्ही झोपत आहात) किंवा प्रादेशिक भूल (शरीराचा खालचा भाग सुन्न करणे) यासह वापरल्या जाणाऱ्या ऍनेस्थेसियाचा प्रकार बदलू शकतो. .
  • चीरा: सर्जन हिप जॉइंटवर एक चीरा बनवतो. शस्त्रक्रियेच्या पद्धती आणि रुग्णाच्या विशिष्ट गरजांवर आधारित चीराचा आकार आणि स्थान बदलू शकते.
  • खराब झालेले सांधे घटक काढून टाकणे: बॉल (फेमोरल हेड) आणि सॉकेट (एसिटाबुलम) सह हिप जॉइंटचे खराब झालेले किंवा संधिवात भाग काळजीपूर्वक काढले जातात.
  • हाडांची तयारी: उर्वरित हाडांचे पृष्ठभाग कृत्रिम घटक सामावून घेण्यासाठी तयार केले जातात. यामध्ये फेमोरल प्रोस्थेसिस फिट करण्यासाठी फेमर (मांडीच्या हाडाचा) आकार बदलणे आणि एसिटाबुलममध्ये सॉकेट इम्प्लांट ठेवणे समाविष्ट आहे.
  • प्रोस्थेटिक घटक ठेवणे: कृत्रिम घटक तयार केलेल्या हाडांच्या पृष्ठभागामध्ये घातले जातात. फेमोरल घटकामध्ये एक धातूचा स्टेम असतो ज्याच्या वर बॉल असतो, तर एसिटॅब्युलर घटक धातू, प्लास्टिक किंवा सिरॅमिकपासून बनविलेले सॉकेट असते.
  • घटक सुरक्षित करणे: प्रोस्थेटिक घटक विशेष सर्जिकल सिमेंटचा वापर करून किंवा "प्रेस-फिट" नावाच्या तंत्राद्वारे हाडांमध्ये सुरक्षितपणे स्थित असतात, जिथे हाड नैसर्गिकरित्या कृत्रिमरित्या कालांतराने वाढतात.
  • चीरा बंद करणे: घटकांची योग्य नियुक्ती सुनिश्चित केल्यानंतर, सर्जन सिवनी किंवा स्टेपल वापरून चीरा बंद करतो.
  • शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी: रुग्णाला रिकव्हरी एरियामध्ये हलवले जाते, जेथे ऍनेस्थेसियाचे परिणाम कमी होत असल्याने त्यांचे बारकाईने निरीक्षण केले जाते. वेदना व्यवस्थापन आणि लवकर एकत्र येणे हे पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेचे महत्त्वाचे पैलू आहेत.
  • पुनर्वसन आणि शारीरिक उपचार: शस्त्रक्रियेनंतर, नवीन हिप जॉइंटमध्ये सामर्थ्य, लवचिकता आणि कार्य पुन्हा प्राप्त करण्यासाठी रुग्णांना पुनर्वसन आणि शारीरिक उपचारांचा कालावधी लागतो.

हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी प्रक्रियेसाठी कोण उपचार करेल

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया सामान्यत: एखाद्याद्वारे केली जाते ऑर्थोपेडिक सर्जन जो संयुक्त बदली शस्त्रक्रियांमध्ये माहिर आहे. ऑर्थोपेडिक सर्जन हे वैद्यकीय डॉक्टर आहेत जे सांधे, हाडे, स्नायू आणि अस्थिबंधन यांच्याशी संबंधित समस्यांसह मस्क्यूकोस्केलेटल स्थितींचे निदान, उपचार आणि शस्त्रक्रिया व्यवस्थापनामध्ये तज्ञ असतात.

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेच्या उपचारात गुंतलेले हेल्थकेअर व्यावसायिक येथे आहेत:

  • ऑर्थोपेडिक सर्जन: ऑर्थोपेडिक सर्जन हा प्राथमिक तज्ञ असतो जो हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया करतो. तुमच्या कूल्हेच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी, शस्त्रक्रियेची गरज निश्चित करण्यासाठी आणि प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी त्यांच्याकडे कौशल्य आहे.
  • सर्जिकल टीम: सर्जिकल सहाय्यक, परिचारिका आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांची एक टीम भूल देणारे, प्रक्रिया सुरक्षित आणि यशस्वी असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी शस्त्रक्रियेदरम्यान ऑर्थोपेडिक सर्जनला समर्थन देते.
  • शारीरिक थेरपिस्ट: शस्त्रक्रियेनंतर, शारीरिक थेरपिस्ट तुमच्या पुनर्वसनाचे मार्गदर्शन करण्यात आणि नव्याने बदललेल्या हिप जॉइंटमध्ये ताकद, हालचाल आणि कार्य पुन्हा मिळविण्यात मदत करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.
  • Estनेस्थेसियोलॉजिस्ट: शस्त्रक्रियेदरम्यान तुमचा आराम आणि सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी भूलतज्ज्ञ भूल देतात.
  • वैद्यकीय पथक: तुमच्या वैद्यकीय टीममध्ये तुमच्या प्राथमिक काळजी घेण्याचे फिजिशियन किंवा तुमच्या नितंब स्थितीचे निदान करण्यासाठी आणि तुम्हाला ऑर्थोपेडिक सर्जनकडे पाठवणा-या इतर तज्ञांचा समावेश असू शकतो.
  • नर्स नेव्हिगेटर: काही आरोग्य सेवा सुविधा नर्स नेव्हिगेटर प्रदान करतात जे संपूर्ण शस्त्रक्रिया प्रक्रियेद्वारे रुग्णांना मार्गदर्शन करतात, माहिती, समर्थन आणि काळजीचे समन्वय देतात.

हिप रिप्लेसमेंट सर्जरीची तयारी

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेची तयारी करताना तुम्ही प्रक्रियेसाठी शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तयार आहात याची खात्री करण्यासाठी अनेक महत्त्वाच्या पायऱ्यांचा समावेश होतो. योग्य तयारी सुरळीत शस्त्रक्रिया आणि अधिक यशस्वी पुनर्प्राप्तीसाठी योगदान देऊ शकते. तयारी कशी करावी यासाठी येथे एक मार्गदर्शक आहे:

  • तुमच्या सर्जनशी सल्लामसलत: हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया करणाऱ्या ऑर्थोपेडिक सर्जनशी सल्लामसलत करा. तुमचा वैद्यकीय इतिहास, सध्याची आरोग्य स्थिती आणि तुम्हाला असलेल्या कोणत्याही समस्यांवर चर्चा करण्याची ही एक संधी आहे.
  • वैद्यकीय मूल्यमापन: तुमच्या एकूण आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी सर्वसमावेशक वैद्यकीय मूल्यमापन करा. तुम्ही शस्त्रक्रियेसाठी योग्य आहात याची खात्री करण्यासाठी यामध्ये रक्त चाचण्या, इमेजिंग स्कॅन आणि इतर चाचण्यांचा समावेश असू शकतो.
  • औषधांचे पुनरावलोकन: तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधे, पूरक आणि हर्बल उपचारांबद्दल तुमच्या सर्जनला कळवा. शस्त्रक्रियेपूर्वी काही औषधे समायोजित करणे आवश्यक असू शकते.
नितंब बदलण्याची शस्त्रक्रिया
  • पौष्टिक तयारी: आपल्या शरीराच्या उपचार प्रक्रियेस समर्थन देण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध संतुलित आहार ठेवा.
  • हायड्रेशन: शस्त्रक्रियेपर्यंतच्या दिवसांमध्ये चांगले हायड्रेटेड रहा.
  • धूम्रपान बंद करणे: तुम्ही धूम्रपान करत असल्यास, शस्त्रक्रियेपूर्वी धूम्रपान सोडण्याचा किंवा कमी करण्याचा विचार करा, कारण धुम्रपान तुमच्या उपचार आणि पुनर्प्राप्तीवर परिणाम करू शकते.
  • वजन व्यवस्थापनः तुमचे वजन जास्त असल्यास, थोडे वजन कमी केल्याने तुमच्या नवीन हिप जॉइंटवरील ताण कमी होण्यास आणि तुमच्या शस्त्रक्रियेचे परिणाम सुधारण्यास मदत होऊ शकते.
  • स्नायू मजबूत करा: तुमच्या हिप जॉइंटच्या सभोवतालचे स्नायू मजबूत करण्यासाठी तुमच्या सर्जन किंवा फिजिकल थेरपिस्टने शिफारस केलेल्या सौम्य व्यायामांमध्ये व्यस्त रहा. हे तुमच्या पोस्टऑपरेटिव्ह रिकव्हरीमध्ये मदत करू शकते.
  • शस्त्रक्रियापूर्व सूचना: तुमच्या सर्जनने दिलेल्या कोणत्याही शस्त्रक्रियापूर्व सूचनांचे पालन करा. यामध्ये शस्त्रक्रियेपूर्वी उपवास करण्याबाबतची मार्गदर्शक तत्त्वे आणि टाळण्यासाठी औषधे यांचा समावेश असू शकतो.
  • वाहतुकीची व्यवस्था करा: शस्त्रक्रियेच्या सुविधेपर्यंत आणि तेथून वाहतुकीची योजना करा, कारण ऍनेस्थेसियामुळे तुम्हाला प्रक्रियेनंतर लगेच गाडी चालवता येणार नाही.
  • समर्थनाची व्यवस्था करा: आपल्या पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान समर्थन प्रदान करण्यासाठी कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्राची नोंदणी करा.
  • तुमचे घर तयार करा: आवश्यक वस्तू आवश्यक असलेल्या आवश्यक वस्तूंसह आरामदायी आणि सहज प्रवेशयोग्य जागेची व्यवस्था करून तुमचे घर रिकव्हरी-फ्रेंडली बनवा.
  • ऍनेस्थेसियाची चर्चा करा: वापरल्या जाणाऱ्या ऍनेस्थेसियाचा प्रकार आणि तुम्हाला काही समस्या असू शकतात याबद्दल तुमच्या भूलतज्ज्ञांशी चर्चा करा.
  • मानसिक तयारीः प्रक्रिया, संभाव्य परिणाम आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेबद्दल स्वतःला शिक्षित करा. काय अपेक्षा करावी हे समजून घेतल्याने चिंता कमी होऊ शकते.
  • आवश्यक पॅक: कोणतीही आवश्यक कागदपत्रे, ओळखपत्रे आणि आवश्यक गोष्टी जसे की आरामदायक कपडे आणि वैयक्तिक वस्तू रुग्णालयात आणा.

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया प्रक्रियेचे संकेत

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेसाठी येथे काही सामान्य संकेत आहेत:

  • ऑस्टियोआर्थराइटिसःOsteoarthritis हिप रिप्लेसमेंट सर्जरीचे सर्वात सामान्य कारण आहे. जेव्हा सांध्याला उशी ठेवणारी उपास्थि कालांतराने कमी होते, ज्यामुळे वेदना, कडकपणा आणि मर्यादित हालचाल होते तेव्हा असे होते.
  • संधिवात:संधी वांत ही एक स्वयंप्रतिकार स्थिती आहे ज्यामुळे हिप जॉइंटला जळजळ आणि नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे वेदना आणि कार्य कमी होते.
  • एव्हस्कुलर नेक्रोसिस:एव्हस्कुलर नेक्रोसिस जेव्हा हिप जॉइंटला रक्तपुरवठा विस्कळीत होतो, तेव्हा हाडांच्या ऊतींचा मृत्यू होतो. यामुळे सांधे कोसळणे आणि तीव्र वेदना होऊ शकतात.
  • हिप फ्रॅक्चर: हिप जॉइंटचे फ्रॅक्चर, अनेकदा आघात किंवा पडल्यामुळे, हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते, विशेषतः जर फ्रॅक्चर गंभीर असेल आणि सांधे प्रभावीपणे दुरुस्त करता येत नसेल.
  • हिप डिसप्लेसिया: हिप डिसप्लेसिया ही एक जन्मजात स्थिती आहे जिथे हिप जॉइंट योग्यरित्या विकसित होत नाही. कालांतराने, यामुळे वेदना आणि सांधे खराब होऊ शकतात, शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे.
  • आघातजन्य संधिवात: गंभीर हिप इजा झाल्यानंतर आघातजन्य संधिवात विकसित होऊ शकते, ज्यामुळे सतत सांधेदुखी आणि मर्यादित हालचाल होऊ शकते.
  • इतर संधिवात प्रकार: प्रक्षोभक संधिवातचे इतर प्रकार, जसे की अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस आणि सोरायटिक संधिवात, हिपच्या सांध्याचे नुकसान आणि बदलण्याची गरज निर्माण करू शकतात.
  • हाडांच्या गाठी: हिप जॉइंटच्या सभोवतालच्या हाडातील ट्यूमर, सौम्य किंवा घातक असो, त्यांना हिप बदलण्याची शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
  • अयशस्वी मागील शस्त्रक्रिया: जर पूर्वीच्या हिप शस्त्रक्रियांनी वेदना किंवा हालचाल समस्या प्रभावीपणे हाताळल्या नाहीत तर, हिप बदलणे हा शेवटचा उपाय मानला जाऊ शकतो.
  • तीव्र वेदना आणि कार्य कमी होणे: जेव्हा वेदना आणि मर्यादित गतिशीलता रुग्णाच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर लक्षणीय परिणाम करतात आणि पुराणमतवादी उपचार यापुढे आराम देत नाहीत, तेव्हा हिप बदलण्याची शिफारस केली जाऊ शकते.

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया प्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती ही एक हळूहळू प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये गतिशीलता आणि शक्ती परत मिळविण्यासाठी शारीरिक उपचार आणि पुनर्वसन या दोन्हींचा समावेश होतो. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान आपण सामान्यतः काय अपेक्षा करू शकता ते येथे आहे:

  • रुग्णालय मुक्काम: बहुतेक रुग्ण शस्त्रक्रियेनंतर काही दिवस रुग्णालयात राहतात. या काळात, तुम्हाला कोणत्याही पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंतांसाठी निरीक्षण केले जाईल आणि वेदना व्यवस्थापन प्राप्त होईल.
  • वेदना व्यवस्थापन: शस्त्रक्रियेनंतर वेदना आणि अस्वस्थता सामान्य आहे. तुमची हेल्थकेअर टीम तुम्हाला आरामात ठेवण्यासाठी वेदनाशामक औषध देईल.
  • लवकर एकत्रीकरण: शस्त्रक्रियेच्या दिवशी किंवा नंतर, तुम्ही हलक्या हालचालींनी आणि वॉकर किंवा क्रॅचेसच्या मदतीने चालण्यास सुरुवात कराल. हळूहळू, तुम्ही तुमची गतिशीलता वाढवाल.
  • शारिरीक उपचार: शारीरिक उपचार हा पुनर्प्राप्तीचा एक महत्त्वाचा पैलू आहे. एक फिजिकल थेरपिस्ट हिपची ताकद, लवचिकता आणि संतुलन सुधारण्यासाठी व्यायामाद्वारे तुम्हाला मार्गदर्शन करेल.
  • पुनर्वसन ध्येय: पुनर्वसनाच्या उद्दिष्टांमध्ये दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये आपले स्वातंत्र्य परत मिळवणे, मदतीशिवाय चालणे आणि सामान्य गतीकडे परत येणे यांचा समावेश होतो.
  • वजन सहन करणे: तुमच्या सर्जनच्या मार्गदर्शनावर अवलंबून, तुम्ही तुमच्या नवीन हिप जॉइंटवर वजन टाकण्यास सुरुवात कराल. वेट-बेअरिंगची टाइमलाइन वैयक्तिक घटकांवर आधारित बदलते.
  • फॉलो-अप भेटी: तुमच्या बरे होण्याच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी तुमच्या सर्जनसोबतच्या सर्व फॉलो-अप अपॉईंटमेंट्समध्ये उपस्थित रहा, कोणत्याही चिंतेबद्दल चर्चा करा आणि आवश्यक असल्यास तुमची पुनर्प्राप्ती योजना समायोजित करा.
  • काळजी: नवीन हिप जॉइंटचे विस्थापन टाळण्यासाठी तुम्हाला विशिष्ट सावधगिरीचे पालन करावे लागेल, जसे की काही हालचाल आणि स्थिती टाळणे.
  • क्रियाकलापांवर हळूहळू परत जा: शस्त्रक्रियेनंतर काही आठवडे आणि महिन्यांत, तुम्ही हळूहळू तुमची शारीरिक क्रियाकलाप पातळी वाढवाल. जास्त परिश्रम टाळण्यासाठी आपल्या सर्जनच्या शिफारसींचे अनुसरण करा.
  • गतिशीलता एड्स: तुम्ही सुरुवातीला वॉकर, क्रॅच किंवा छडी वापरू शकता. जसजसे तुम्ही सामर्थ्य आणि गतिशीलता परत मिळवाल, तुम्ही मदतीशिवाय चालण्यास सक्षम व्हाल.
  • घरी वेदना व्यवस्थापन: तुमचे शल्यचिकित्सक अस्वस्थता कमी करण्यासाठी औषधे आणि इतर तंत्रांसह, घरी वेदना व्यवस्थापनासाठी सूचना देतील.
  • ड्रायव्हिंगः ड्रायव्हिंग पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या सर्जनचा सल्ला घ्या. जेव्हा तुम्ही वाहन आरामात नियंत्रित करू शकता आणि त्वरीत प्रतिक्रिया देऊ शकता तेव्हा वाहन चालवणे सामान्यत: सुरक्षित असते.
  • कार्य आणि क्रियाकलापांवर परत या: कामावर परत येण्याची तुमची क्षमता आणि इतर क्रियाकलाप तुमच्या नोकरीवर आणि वैयक्तिक पुनर्प्राप्ती प्रगतीवर अवलंबून असतील. तुमच्या सर्जनशी टाइमलाइनवर चर्चा करा.
  • सूज व्यवस्थापन: सर्जिकल क्षेत्राभोवती सूज येणे सामान्य आहे. तुमचा पाय उंच करून आणि बर्फाचे पॅक वापरल्याने सूज कमी होण्यास मदत होते.
  • उर्वरित: बरे होण्यासाठी योग्य विश्रांती आणि झोप महत्त्वाची आहे. आपल्या शरीराचे ऐका आणि जास्त परिश्रम टाळा.

हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी प्रक्रियेनंतर जीवनशैली बदलते

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेनंतर, जीवनशैलीतील काही बदल यशस्वी पुनर्प्राप्ती आणि सुधारित दीर्घकालीन परिणामांमध्ये योगदान देऊ शकतात. या बदलांचा उद्देश नव्याने बदललेल्या हिप जॉइंटचे संरक्षण करणे, तुमचे एकंदर कल्याण वाढवणे आणि अधिक सक्रिय आणि आरामदायी जीवनाला चालना देणे हे आहे. विचार करण्यासाठी येथे काही जीवनशैली समायोजने आहेत:

  • निरोगी आहार ठेवा: बरे होण्यासाठी आणि संपूर्ण आरोग्यासाठी पोषक तत्वांनी समृद्ध संतुलित आहार घ्या. ऊतकांच्या दुरुस्तीसाठी पुरेसे प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आवश्यक आहेत.
  • हायड्रेटेड राहा: हायड्रेटेड राहण्यासाठी भरपूर पाणी प्या, जे सांध्याचे आरोग्य बरे करण्यात आणि राखण्यात मदत करते.
  • व्यायाम आणि शारीरिक क्रियाकलाप: तुमच्या हिप जॉइंटच्या सभोवतालच्या स्नायूंची ताकद सुधारण्यासाठी तुम्ही व्यायाम आणि शारीरिक उपचार सत्रांमध्ये सहभागी व्हावे अशी शिफारस केली जाते. ताण टाळण्यासाठी तुमच्या थेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाचे पालन करा.
  • वजन व्यवस्थापनः नवीन हिप जॉइंटवरील ताण कमी करण्यासाठी आणि गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी निरोगी वजन राखा.
  • उच्च-प्रभावी क्रियाकलाप टाळा: धावणे किंवा उडी मारणे यासारख्या हिप जॉइंटवर उच्च प्रभाव किंवा पुनरावृत्तीचा ताण समाविष्ट असलेल्या क्रियाकलापांपासून परावृत्त करा.
  • तुमच्या घरातील वातावरणाशी जुळवून घ्या: ट्रिपिंग धोके काढून टाकून आणि सहज आवाक्यात वस्तू ठेवून तुमची राहण्याची जागा अधिक सुरक्षित आणि अधिक सोयीस्कर बनवा.
  • सहाय्यक उपकरणे वापरा: शिफारस केल्यास, तुम्हाला पूर्ण ताकद आणि आत्मविश्वास मिळेपर्यंत सहाय्यक उपकरणे जसे की छडी किंवा वॉकर वापरणे सुरू ठेवा.
  • क्रॉस-लेग्ड बसणे टाळा: निखळणे टाळण्यासाठी, क्रॉस-पाय बसणे टाळा किंवा नवीन हिप जॉइंट एका विशिष्ट कोनाच्या पलीकडे वाकणे टाळा.
  • पादत्राणांची काळजी घ्या: आरामदायी आणि आश्वासक शूज घाला जे चांगले पवित्रा आणि संतुलन वाढवतात.
  • क्रियाकलापांवर हळूहळू परत जा: तुमचे कूल्हे बरे होत असताना हळूहळू दैनंदिन क्रियाकलाप आणि छंद पुन्हा सादर करा. विशिष्ट क्रियाकलापांबद्दल आपल्या सर्जनचा सल्ला घ्या.
  • वैद्यकीय सल्ल्याचे अनुसरण करा: फॉलो-अप अपॉइंटमेंट, औषधे आणि कोणत्याही निर्बंधांसाठी तुमच्या सर्जनच्या शिफारशींचे पालन करा.
  • आपल्या शरीराचे ऐका: कोणत्याही अस्वस्थता किंवा वेदनाकडे लक्ष द्या. जेव्हा गरज असेल तेव्हा विश्रांती घ्या आणि स्वतःला जास्त जोरात ढकलू नका.
  • मुद्रा जागरूकता: आपल्या हिप जॉइंटवरील ताण कमी करण्यासाठी आणि योग्य संरेखनास प्रोत्साहन देण्यासाठी चांगली मुद्रा ठेवा.
  • कमी प्रभावाचे व्यायाम समाविष्ट करा: पोहणे, सायकल चालवणे आणि सौम्य योगासने जास्त ताण न घेता सांधे गतिशीलता आणि स्नायूंची ताकद सुधारण्यास मदत करू शकतात.
  • पुनर्वसन व्यायाम सुरू ठेवा: औपचारिक शारीरिक उपचार संपल्यानंतरही, हिपची ताकद आणि लवचिकता टिकवून ठेवण्यासाठी निर्धारित व्यायाम करणे सुरू ठेवा.
  • नियमित तपासणी: तुमच्या कूल्हेच्या स्थितीचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी तुमच्या ऑर्थोपेडिक सर्जनसह नियमित तपासणीचे वेळापत्रक करा.
  • धूम्रपान बंद करणे: तुम्ही धूम्रपान करत असल्यास, धूम्रपान सोडण्याचा किंवा कमी करण्याचा विचार करा, कारण धुम्रपान बरे होण्यास आणि सांध्याच्या आरोग्यास बाधा आणू शकते.
  • तणाव व्यवस्थापित करा: तणाव व्यवस्थापित करण्यासाठी विश्रांती तंत्रांचा सराव करा, जे तुमच्या एकूण आरोग्यावर आणि उपचार प्रक्रियेवर सकारात्मक परिणाम करू शकतात.
  • हेल्थकेअर टीमशी संवाद: तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यांशी मुक्त संवाद ठेवा. तुमच्या स्थितीतील कोणत्याही बदलांची किंवा तुमच्या समस्यांबद्दल चर्चा करा.
  • सक्रिय जीवनशैलीचा आनंद घ्या: योग्य काळजी घेऊन, अनेक व्यक्तींना असे आढळून येते की त्यांची हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया त्यांना अधिक सक्रिय आणि परिपूर्ण जीवन जगू देते.
आमचे विशेषज्ञ शोधा
आमचे विशेषज्ञ शोधा
मोफत डॉक्टर अपॉइंटमेंट बुक करा

काही मिनिटांत अपॉइंटमेंट घ्या - आता आम्हाला कॉल करा

सतत विचारले जाणारे प्रश्न

1. हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी म्हणजे काय?

हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी ही एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये खराब झालेले किंवा रोगग्रस्त हिप जॉइंट मेटल, प्लास्टिक किंवा सिरॅमिक मटेरियलपासून बनवलेले कृत्रिम सांधे बदलले जातात.

2. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया का केली जाते?

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया गंभीर हिप वेदना कमी करण्यासाठी, सांध्याचे कार्य सुधारण्यासाठी आणि संधिवात, फ्रॅक्चर किंवा डीजेनेरेटिव्ह संयुक्त रोग यासारख्या परिस्थिती असलेल्या व्यक्तींमध्ये जीवनाचा दर्जा सुधारण्यासाठी केली जाते.

3. हिप रिप्लेसमेंट सर्जरीसाठी उमेदवार कोण आहे?

हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेसाठी उमेदवारांना सामान्यत: लक्षणीय हिप दुखणे असते जे दैनंदिन कामांमध्ये व्यत्यय आणते, पुराणमतवादी उपचारांना प्रतिसाद देत नाही आणि क्ष-किरणांवर सांधे खराब होतात.

4. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया कशी केली जाते?

सर्जन एक चीरा बनवतो, खराब झालेले हिप जॉइंट घटक काढून टाकतो, हाड तयार करतो आणि कृत्रिम घटक घालतो. हे घटक नैसर्गिक हिप जॉइंटच्या कार्याची नक्कल करतात.

5. हिप रिप्लेसमेंट सर्जरीमध्ये कोणत्या प्रकारचे प्रोस्थेटिक घटक वापरले जातात?

प्रोस्थेटिक घटकांमध्ये फेमोरल स्टेम, स्टेमला जोडणारा बॉल आणि हिप सॉकेटची जागा घेणारा एसिटॅब्युलर कप यांचा समावेश होतो.

6. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेसाठी पुनर्प्राप्ती वेळ काय आहे?

प्रारंभिक पुनर्प्राप्ती कालावधी सुमारे 6 ते 8 आठवडे असतो, परंतु पूर्ण पुनर्प्राप्ती आणि सामान्य क्रियाकलापांवर परत येण्यासाठी अनेक महिने लागू शकतात.

7. मला शस्त्रक्रियेनंतर वेदना जाणवेल का?

शस्त्रक्रियेनंतर काही वेदना अपेक्षित आहेत, परंतु अस्वस्थता व्यवस्थापित करण्यासाठी वेदना औषधे दिली जातील.

8. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेनंतर मी चालणे कधी सुरू करू शकतो?

बहुतेक रुग्ण शस्त्रक्रियेनंतर त्याच दिवशी किंवा दुसऱ्या दिवशी मदत घेऊन चालायला लागतात. हळूहळू, तुम्ही तुमचे चालण्याचे अंतर वाढवाल.

9. हिप रिप्लेसमेंट सर्जरीनंतर मला फिजिकल थेरपीची आवश्यकता आहे का?

होय, हिप जॉइंटमध्ये सामर्थ्य, गतिशीलता आणि लवचिकता परत मिळविण्यासाठी शारीरिक उपचार हा पुनर्प्राप्तीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.

10. मला क्रॅच किंवा वॉकर किती काळ वापरावे लागेल?

क्रॅच किंवा वॉकरचा वापर साधारणपणे तुमच्या प्रगतीनुसार काही आठवडे ते दोन महिन्यांसाठी आवश्यक असतो.

11. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेनंतर मी गाडी चालवू शकतो का?

जोपर्यंत तुम्ही वेदनाशामक औषध बंद करत नाही आणि पुरेसे नियंत्रण आणि गतिशीलता परत मिळवत नाही तोपर्यंत तुम्ही वाहन चालवणे टाळावे. ड्रायव्हिंग पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या सर्जनचा सल्ला घ्या.

12. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेनंतर मी कोणत्या क्रियाकलाप टाळावे?

धावणे किंवा उडी मारणे यांसारख्या उच्च-परिणामकारक क्रिया टाळल्या पाहिजेत, तसेच हिप जॉइंटला जास्त वळवणाऱ्या हालचाली टाळल्या पाहिजेत.

13. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेनंतर मी माझे पाय ओलांडू शकतो का?

विस्थापन टाळण्यासाठी तुमचे पाय ओलांडणे किंवा नितंब एका विशिष्ट कोनाच्या पलीकडे वाकणे प्रतिबंधित केले जाऊ शकते. आपल्या सर्जनच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा.

14. शस्त्रक्रियेनंतर मी खेळ किंवा शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये परत येऊ शकेन का?

तुमची प्रगती आणि तुमच्या सर्जनच्या शिफारशींवर अवलंबून, तुम्ही हळूहळू काही खेळ आणि क्रियाकलापांकडे परत येऊ शकता.

15. प्रोस्थेटिक हिप जॉइंट किती काळ टिकेल?

आधुनिक कृत्रिम नितंब 15 ते 20 वर्षे किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकतात, क्रियाकलाप पातळी, वजन आणि इम्प्लांटची गुणवत्ता यासारख्या घटकांवर अवलंबून.

16. हिप रिप्लेसमेंट सर्जरीच्या संभाव्य गुंतागुंत काय आहेत?

गुंतागुंतांमध्ये संसर्ग, रक्ताच्या गुठळ्या, निखळणे, इम्प्लांट सैल होणे आणि मज्जातंतू किंवा रक्तवाहिनीला दुखापत यांचा समावेश असू शकतो.

17. दोन्ही नितंब एकाच वेळी बदलले जाऊ शकतात?

होय, द्विपक्षीय हिप रिप्लेसमेंट (दोन्ही कूल्हे एकाच शस्त्रक्रियेमध्ये बदलले) शक्य आहे, परंतु यामुळे प्रक्रियेची गुंतागुंत आणि पुनर्प्राप्ती वाढू शकते.

18. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेसाठी मी योग्य सर्जन कसा निवडू शकतो?

जॉइंट रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियांचा अनुभव असलेले बोर्ड-प्रमाणित ऑर्थोपेडिक सर्जन निवडा. शिफारशींसाठी तुमच्या प्राथमिक काळजी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि तुमचे स्वतःचे संशोधन करा.

व्हॉट्स अॅप आरोग्य पॅकेजेस अपॉइंटमेंट बुक करा दुसरा मत
वॉट्स