CPR कसे करावे? येथे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे
कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशन, ज्याला सामान्यतः CPR म्हणून ओळखले जाते, हे एक जीवन वाचवणारे तंत्र आहे जे हृदयाच्या आपत्कालीन परिस्थितीत एखाद्या व्यक्तीच्या जगण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या सुधारू शकते. तुम्ही हेल्थकेअर प्रोफेशनल असाल किंवा बाईस्टँडर असाल, सीपीआर करण्यासाठी ज्ञान आणि कौशल्ये असल्याने एखाद्याचा जीव वाचवण्यात महत्त्वपूर्ण फरक पडू शकतो. या सर्वसमावेशक मार्गदर्शकामध्ये, आम्ही तुम्हाला सीपीआर करण्याची चरण-दर-चरण प्रक्रिया, लवकर हस्तक्षेपाचे महत्त्व आणि लक्षात ठेवण्यासाठी काही आवश्यक टिप्स सांगू.
सीपीआर का महत्त्वाचा
सीपीआर हे रक्ताभिसरण राखण्यासाठी आणि एखाद्या व्यक्तीचे हृदय धडधडणे थांबवल्यास किंवा प्रभावीपणे रक्त पंप करत नसल्यास महत्त्वपूर्ण अवयवांना ऑक्सिजन पुरवण्यासाठी वापरले जाणारे एक महत्त्वाचे तंत्र आहे. रक्ताभिसरणाची ही कमतरता विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते, जसे की हृदयविकाराचा झटका, बुडणे, गुदमरणे किंवा आघात. व्यावसायिक वैद्यकीय मदत येईपर्यंत सीपीआर त्वरित सुरू केल्याने मेंदू आणि इतर अवयवांमध्ये रक्त प्रवाह टिकून राहण्यास मदत होते.
-
देखावा सुरक्षितता तपासा
CPR करण्यासाठी घाई करण्यापूर्वी, आजूबाजूच्या वातावरणाची सुरक्षितता सुनिश्चित करा. तुम्हाला किंवा पीडिताला हानी पोहोचवू शकणारे कोणतेही तात्काळ धोके नाहीत याची खात्री करा. -
प्रतिसादाचे मूल्यांकन करा
पीडितेला हळुवारपणे टॅप करा आणि मोठ्याने ओरडा, "तू ठीक आहेस का?" कोणताही प्रतिसाद नसल्यास, व्यक्ती प्रतिसाद देत नाही आणि तुम्हाला पुढील चरणावर जाण्याची आवश्यकता आहे. -
मदतीसाठी कॉल करा
आजूबाजूला दुसरे कोणी असल्यास, त्यांना ताबडतोब आपत्कालीन सेवांना कॉल करण्यास सांगा. तुम्ही एकटे असल्यास, CPR सुरू करण्यापूर्वी स्वतःला मदतीसाठी कॉल करा. -
वायुमार्ग उघडा
वायुमार्ग उघडण्यासाठी त्या व्यक्तीचे डोके थोडेसे मागे टेकवा. यामुळे व्यक्तीचा श्वासोच्छवासाचा मार्ग स्पष्ट आहे याची खात्री करण्यात मदत होईल. -
श्वासोच्छ्वास तपासा
तुमचे कान त्या व्यक्तीच्या तोंडाच्या आणि नाकाच्या जवळ ठेवा आणि छातीचा उदय आणि पडणे पहा. जर ती व्यक्ती श्वास घेत नसेल किंवा फक्त श्वास घेत असेल तर तुम्हाला CPR सुरू करणे आवश्यक आहे. -
छाती दाबणे सुरू करा
तुमच्या हाताची टाच व्यक्तीच्या छातीच्या मध्यभागी (निप्पल्सच्या दरम्यान) ठेवा. तुमचा दुसरा हात पहिल्या हाताच्या वर ठेवा, तुमची बोटे एकमेकांना चिकटवा. तुमची कोपर सरळ ठेवा आणि तुमचे खांदे थेट तुमच्या हाताच्या वर ठेवा. कमीत कमी 2 इंच खोल आणि प्रति मिनिट 100-120 कॉम्प्रेशनच्या दराने कठोर आणि जलद खाली ढकलून द्या. -
बचाव श्वास द्या
30 कॉम्प्रेशन्सनंतर, दोन बचाव श्वास द्या. वायुमार्ग उघडण्यासाठी व्यक्तीचे डोके पुन्हा थोडेसे मागे वाकवा. त्या व्यक्तीचे नाक चिमटीने बंद करा आणि त्यांचे तोंड आपल्या नाकाने झाकून हवाबंद सील तयार करा. एक श्वास द्या ज्यामुळे छाती दृश्यमानपणे वाढेल. एकूण दोन बचाव श्वासांसाठी ही प्रक्रिया पुन्हा करा. -
दाबणे आणि श्वास घेणे सुरू ठेवा
30 छाती दाबणे आणि दोन बचाव श्वास दरम्यान पर्यायी. व्यावसायिक मदत येईपर्यंत किंवा व्यक्ती स्वतःहून श्वास घेण्यास सुरुवात करेपर्यंत हे चक्र सुरू ठेवा.
टिपा आणि विचार
- AED (ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर) वापरा: AED उपलब्ध असल्यास, शक्य तितक्या लवकर वापरा. ही उपकरणे हृदयाच्या लयचे विश्लेषण करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास विद्युत शॉक देऊ शकतात, संभाव्यतः सामान्य हृदयाचा ठोका पुनर्संचयित करू शकतात.
- योग्य कॉम्प्रेशन डेप्थ: कम्प्रेशन दरम्यान कमीतकमी 2 इंच खोल खाली ढकलणे आवश्यक आहे. तुमच्या शरीराचे वजन वापरणे आणि फक्त तुमच्या हाताची ताकद प्रभावी कम्प्रेशन सुनिश्चित करेल.
- व्यत्यय कमी करा: CPR दरम्यान अनावश्यक व्यत्यय टाळण्याचा प्रयत्न करा. रक्ताभिसरण राखण्यासाठी छातीत सातत्यपूर्ण आणि अविरत दाब देणे आवश्यक आहे.
- बचावकर्ते बदलत आहे: दुसरी प्रशिक्षित व्यक्ती उपलब्ध असल्यास, थकवा टाळण्यासाठी आणि CPR ची गुणवत्ता राखण्यासाठी दर 2 मिनिटांनी भूमिका बदला.
- अर्भक आणि मुलांसाठी सीपीआर: लहान मुले आणि मुलांवर सीपीआर करण्याचे तंत्र थोडे वेगळे आहे. लहान मुलांसाठी दोन बोटे आणि मुलांसाठी एका हाताची टाच वापरा आणि त्यानुसार कॉम्प्रेशनची खोली समायोजित करा.
- शांत राहणे: सीपीआर करणे तणावपूर्ण असू शकते, परंतु शक्य तितके शांत राहणे महत्त्वाचे आहे. लक्षात ठेवा की CPR मधील कोणताही प्रयत्न अजिबात प्रयत्न न करण्यापेक्षा चांगला आहे.