हायपरकोलेस्टेरोलेमिया: उच्च कोलेस्टेरॉल व्यवस्थापित करण्यासाठी अंतर्दृष्टी
जर तुम्हाला फॅमिलीअल हायपरकोलेस्टेरोलेमिया असेल तर शरीर कोलेस्टेरॉलवर वेगळ्या पद्धतीने प्रक्रिया करते. यामुळे फॅमिली हायपरकोलेस्टेरोलेमिया असलेल्या लोकांना हृदयविकार आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त असतो.
अनुवांशिक अनुवांशिक बदलांमुळे कौटुंबिक हायपरकोलेस्टेरोलेमिया होतो. जरी हा विकार जन्मापासून अस्तित्वात असला तरी, प्रौढ होईपर्यंत लक्षणे दिसू शकत नाहीत. लक्षणे सामान्यतः अशा मुलांमध्ये दिसून येतात ज्यांना हा रोग दोन्ही पालकांकडून वारशाने मिळतो. या दुर्मिळ आणि अधिक गंभीर स्वरूपावर उपचार न केल्यास, 20 वर्षापूर्वी मृत्यू होऊ शकतो.
दोन्ही प्रकारच्या कौटुंबिक हायपरकोलेस्टेरॉलेमियाच्या उपचारांमध्ये विविध औषधे आणि निरोगी जीवनशैलीच्या क्रियाकलापांचा समावेश होतो.
आता प्रश्न आहे; हायपरकोलेस्टेरोलेमिया कसे ओळखायचे?
कौटुंबिक हायपरकोलेस्टेरोलेमियामुळे प्रौढ आणि मुलांमध्ये कमी-घनता लिपोप्रोटीन (LDL) कोलेस्टेरॉलची उच्च पातळी वाढते. LDL कोलेस्टेरॉलला "खराब" कोलेस्टेरॉल म्हणून संबोधले जाते कारण ते धमनीच्या भिंतींमध्ये जमा होऊ शकते, त्यांना कडक आणि अरुंद करू शकते.
हे अतिरिक्त कोलेस्टेरॉल त्वचेच्या काही भागात, टेंडन्समध्ये आणि डोळ्यांच्या बुबुळाच्या आसपास आढळू शकते:
- त्वचा कोलेस्टेरॉलचे साठे सामान्यतः हात, गुडघे आणि कोपरांवर आढळतात आणि डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेवर देखील येऊ शकतात.
- कंटाळवाणे कोलेस्टेरॉल जमा झाल्यामुळे अकिलीसचे कंडरा आणि हातातील विविध कंडरा दाट होऊ शकतात.
- डोळे कॉर्नियल आर्कस, डोळ्याच्या बुबुळाभोवती एक पांढरी किंवा राखाडी रिंग, उच्च कोलेस्ट्रॉल पातळीमुळे होऊ शकते. जरी हे बहुतेकदा वृद्ध प्रौढांमध्ये उद्भवते, कौटुंबिक हायपरकोलेस्टेरोलेमिया देखील तरुण व्यक्तींना प्रभावित करू शकते.
हायपरकोलेस्टेरोलेमिया कशामुळे होतो?
एक किंवा दोन्ही पालकांकडून वारशाने मिळालेल्या जनुकातील बदलामुळे कौटुंबिक हायपरकोलेस्टेरोलेमिया होतो. हा बदल शरीराला कोलेस्टेरॉलपासून मुक्त होण्यापासून थांबवतो जे रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होऊ शकते आणि हृदयविकारांना कारणीभूत ठरू शकते.
हायपरकोलेस्टेरोलेमियासाठी जोखीम घटक
जर पालकांपैकी एक किंवा दोन्ही पालकांनी जनुक उत्परिवर्तन केले ज्यामुळे फॅमिलीअल हायपरकोलेस्टेरोलेमिया होतो, तर ही स्थिती विकसित होण्याचा धोका वाढू शकतो. हा रोग असलेल्या बहुतेक व्यक्तींना एका पालकाकडून प्रभावित जनुक प्राप्त होते. तथापि, क्वचित प्रसंगी, मुलाला दोन्ही पालकांकडून प्रभावित जनुक देखील मिळू शकते, ज्यामुळे या स्थितीचा गंभीर प्रकार होऊ शकतो.
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
सेकंड ओपिनियन मिळवाहायपरकोलेस्टेरोलेमियाशी संबंधित हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गुंतागुंत
फॅमिलीअल हायपरकोलेस्टेरोलेमियामुळे हृदयविकार आणि लवकर मृत्यूचा धोका वाढतो. हृदयविकाराचा झटका ५० वर्षांआधी पुरुषांना आणि ६० वर्षांपुढील स्त्रियांना येऊ शकतो. निदान न झाल्यास किंवा उपचार न केल्यास, या स्थितीचा एक अधिक गंभीर आणि असामान्य प्रकार उद्भवू शकतो आणि २० वर्षापूर्वी प्राणघातक ठरू शकतो.
हायपरकोलेस्टेरोलेमिया बरा होऊ शकतो का?
नाही, फॅमिलीअल हायपरकोलेस्टेरोलेमिया (FH) साठी कोणताही इलाज नाही. तथापि, स्थिती व्यवस्थापित केली जाऊ शकते. वेळेवर योग्य निदान आणि उपचार केल्याने तुमचे एकूण आरोग्य सुधारू शकते आणि तुमचे आयुर्मान वाढू शकते.
हायपरकोलेस्टेरॉलेमिया असलेल्या रुग्णांना त्यांचा आहार बदलण्याचा आणि नियमित शारीरिक हालचाली करण्याचा सल्ला दिला जातो. पनीर, लोणी, मलई आणि जास्त चरबीयुक्त मांस यांसारखे सॅच्युरेटेड फॅट्स असलेले पदार्थ टाळणे हे आहारातील बदल शिफारसीय असू शकते. संतृप्त चरबीचा वापर मर्यादित असावा.
काही आठवड्यांनंतरही रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी जास्त असल्यास रुग्णाला औषध दिले जाऊ शकते. शिफारस केलेले औषध वय, संभाव्य दुष्परिणाम, वर्तमान आरोग्य आणि वैयक्तिक जोखीम घटकांसह विविध घटकांवर आधारित आहे. कौटुंबिक हायपरकोलेस्टेरोलेमियावरील उपचार असामान्यपणे उच्च LDL (खराब) कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. परिणामी, मृत्यू आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
जीवनशैलीतील बदल आणि घरगुती उपचारांसह हायपरकोलेस्टेरोलेमियाचे व्यवस्थापन!
निरोगी सवयी हृदयविकाराचा धोका कमी करू शकतात आणि तुमचे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करू शकतात:
- वजन कमी वजन कमी करून कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करता येते.
- हृदयासाठी निरोगी आहार घ्या संपूर्ण धान्य, भाज्या आणि इतर वनस्पती-आधारित पदार्थांवर लक्ष केंद्रित करा, जसे की फळे आणि ट्रान्स आणि सॅच्युरेटेड फॅट्सचे सेवन मर्यादित करा.
- नियमित व्यायाम करा मध्यम-तीव्रतेचे 30-मिनिटांचे कसरत तुमचे जीवनमान सुधारण्यास मदत करू शकते.
- धूम्रपान करू नका धूम्रपान थांबवण्याचा मार्ग शोधा, जो तुम्हाला तुमच्या आजाराशी प्रभावीपणे लढण्यास मदत करेल.
तुमची लक्षणे गंभीर होण्याची वाट पाहू नका. स्वतःचे निदान करा आणि योग्य उपचार घ्या!