विहंगावलोकन
साल्मोनेला टायफी हा जीवाणू आहे ज्यामुळे विषमज्वर होतो. विषमज्वर विकसित देशांमध्ये दुर्मिळ आहे. अविकसित जगात, विशेषत: लहान मुलांसाठी हा एक मोठा आरोग्य धोका आहे. विषमज्वर हा दूषित अन्न आणि पाणी, तसेच संक्रमित व्यक्तीच्या जवळच्या संपर्कामुळे होतो. चिन्हे आणि लक्षणांमध्ये सामान्यतः समाविष्ट आहे:
- जास्त ताप
- डोकेदुखी
- पोटदुखी
- बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार
टायफॉइड ताप असलेल्या बहुतेक लोकांना अँटीबायोटिक्स सुरू केल्यानंतर काही दिवस बरे वाटते, परंतु त्यांच्यापैकी काहीजण गुंतागुंतीमुळे मरू शकतात. टायफॉइड लस केवळ अंशतः प्रभावी आहेत. लस सामान्यतः अशा लोकांसाठी राखीव असतात ज्यांना या रोगाची लागण होऊ शकते किंवा जे टायफॉइड ताप सामान्य असलेल्या भागात प्रवास करतात.
टायफॉइड ताप म्हणजे काय?
विषमज्वर हा साल्मोनेला टायफी या जीवाणूमुळे होणारा संसर्ग आहे. हा जंतू आतड्यांसंबंधी मार्ग आणि रक्तप्रवाहावर परिणाम करतो. साल्मोनेला एन्टरिका सेरोटाइप टायफी या जीवाणूमुळे तापाशी संबंधित हा एक तीव्र आजार आहे. हे साल्मोनेला पॅराटाइफी, संबंधित जीवाणूमुळे देखील होऊ शकते ज्यामुळे सामान्यतः कमी गंभीर आजार होतो. जीवाणू मानवी वाहकाद्वारे पाण्यात किंवा अन्नामध्ये जमा केले जातात आणि नंतर त्या भागातील इतर लोकांमध्ये पसरतात.
युनायटेड स्टेट्समध्ये विषमज्वराच्या घटनांमध्ये 1900 च्या दशकाच्या सुरुवातीपासून लक्षणीय घट झाली आहे जेव्हा युनायटेड स्टेट्समध्ये हजारो प्रकरणे नोंदवली गेली होती. मेक्सिको आणि दक्षिण अमेरिका. ही सुधारणा चांगल्या पर्यावरणीय स्वच्छतेचा परिणाम आहे. भारत, पाकिस्तान आणि इजिप्त या देशांना हा रोग विकसित होण्यासाठी उच्च जोखमीचे क्षेत्र म्हणूनही ओळखले जाते. जगभरात, टायफॉइड ताप दरवर्षी 21 दशलक्षाहून अधिक लोकांना प्रभावित करतो आणि सुमारे 200,000 लोक या आजाराने मरतात.
तुम्हाला टायफॉइड ताप आहे हे कसे कळेल?
- उच्च ताप (103º - 104ºF)
- डोकेदुखी
- पोटदुखी
- अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता (खूप सामान्य)
- भूक न लागणे आणि तीव्र वजन कमी होणे.
- अशक्तपणा
- फिकट गुलाबी त्वचेच्या लोकांमध्ये सपाट गुलाबी ठिपके असलेले पुरळ.
- काही लोक कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे दर्शवत नाहीत आणि त्यांना वाहक म्हणतात.
टायफॉइड ताप कसा पसरतो?
जंतूच्या विष्ठेने किंवा मूत्राने दूषित झालेले अन्न किंवा द्रवपदार्थ तुम्ही खाल्ल्यास किंवा प्यायल्यास तुम्हाला विषमज्वर होऊ शकतो. जंतू असलेले सांडपाणी पिण्यासाठी किंवा अन्न धुण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या पाण्यात शिरल्यास जंतू पसरतात. खराब सांडपाण्याची विल्हेवाट असलेल्या भागात आणि जे लोक आपले हात चांगले धुत नाहीत त्यांच्यामध्ये, जंतू सामान्यतः दूषित पाणी आणि अन्नाद्वारे पसरतात, ज्यामुळे विषमज्वर होतो. शहरी भागात, टायफॉइड प्रामुख्याने दूषित अन्न वाहकांकडून होतो जे योग्य हात न धुता अन्न हाताळतात.
टायफॉइड तापाचा उपचार कसा केला जाऊ शकतो?
- प्रतिजैविक
- ताप आणि अतिसारासाठी द्रव बदलणे
- लहान, वारंवार आणि उच्च कॅलरी (ऊर्जा) जेवण
- मल (विष्ठा) मध्ये रक्तस्त्राव झाल्यास रक्त बदलणे.
टायफॉइड तापापासून तुम्ही स्वतःचे रक्षण कसे करू शकता?
- प्रथम किमान 20 सेकंद साबणाने हात धुवा.
- बाटलीबंद पाणी विकत घ्या, परंतु जर तुम्ही नळाचे पाणी वापरत असाल तर ते पिण्यापूर्वी 1 मिनिट उकळू द्या. बाटलीबंद स्पार्कलिंग पाणी स्थिर पाण्यापेक्षा सुरक्षित आहे.
- बर्फ बाटलीबंद किंवा उकळलेल्या पाण्यापासून बनवल्याशिवाय बर्फाशिवाय पेय ऑर्डर करा. दूषित पाण्याने बनवलेले पॉपसिकल्स आणि फ्लेवर्ड आइस्क्रीम टाळा.
- चांगले शिजवलेले आणि अजूनही गरम आणि वाफवलेले पदार्थ खा.
- कच्ची फळे आणि भाज्या टाळा ज्यांची साल सोलता येत नाही. कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सारख्या भाज्या सहज दूषित आणि चांगले धुण्यास फार कठीण आहे.
- फळे आणि भाज्या ज्या सोलल्या जाऊ शकत नाहीत त्यापेक्षा जास्त सुरक्षित असतात. ते स्वतः सोलून घ्या आणि साले खाऊ नका.
- रस्त्यावरील विक्रेत्यांकडून खाणे आणि पेय टाळा. रस्त्यावर स्वच्छ खाद्यपदार्थ ठेवणे अवघड आहे आणि रस्त्यावरील विक्रेत्यांकडून विकत घेतलेल्या अन्नामुळे अनेक प्रवासी आजारी पडतात.
- विषमज्वर टाळण्यासाठी प्रवास करताना ही टिप लक्षात ठेवा: "ते उकळवा, शिजवा, सोलून घ्या किंवा विसरा
विषमज्वर चाचण्या आणि निदान
जेव्हा तुम्हाला विषमज्वराचा त्रास होतो, तेव्हा तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता विषमज्वराची लक्षणे शोधण्यासाठी संपूर्ण शारीरिक तपासणी करेल आणि त्यावर आधारित, टायफॉइड तापासाठी आवश्यक क्लिनिकल चाचण्यांची शिफारस केली जाईल. याशिवाय, टायफॉइड तापाच्या तुमच्या संपर्काचे मूल्यांकन करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तपशीलवार सहल, तसेच वैद्यकीय इतिहास घेतील.
टायफॉइड तापादरम्यान चाचण्यांची शिफारस केली जाते: तुम्हाला हा आजार असल्यास, तुमची संपूर्ण रक्त गणना पांढर्‍या रक्त पेशी (WBC) संख्येत वाढ दर्शवेल.
एलिसा: अलीकडील निदान चाचणी, एलिसा लघवी चाचणी रोगास कारणीभूत बॅक्टेरिया शोधण्यासाठी केली जाते.
फ्लोरोसेंट प्रतिपिंड अभ्यास: या अभ्यासामध्ये, जीवाणूंसाठी विशिष्ट असलेल्या कोणत्याही पदार्थाचा शोध घेतला जातो.
पेशींची संख्या: रोगाने बाधित व्यक्तीच्या बाबतीत प्लेटलेटची संख्या सामान्यतः कमी असते.
स्टूल संस्कृती: स्टूलमध्ये बॅक्टेरियाची उपस्थिती निश्चित करण्यासाठी हे केले जाते. विषमज्वराची गुंतागुंत
एखाद्या व्यक्तीला विषमज्वराचे निदान झाल्यास संभाव्य गुंतागुंत होऊ शकते:
- कर आ कर कर कर आ आ कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर कर आ आ कर आ आ कर
- तीव्र गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्त्राव
- आतड्यांसंबंधी छिद्र
- पेरिटोनिटिस
प्रतिबंध
- योग्य स्वच्छता आणि स्वच्छता सुनिश्चित केल्याने निश्चितपणे टायफॉइड बॅक्टेरिया संसर्गापासून तुमचे संरक्षण होईल.
- जीवाणू दूर ठेवण्यासाठी सतत हात धुणे.
- पिण्याचे पाणी आणि अन्न यांच्या संपर्कात येणाऱ्या विष्ठेद्वारे जीवाणू पसरत असल्याने काळजीपूर्वक अन्न तयार करणे.
- गरम आणि ताजे अन्न खा कारण उच्च तापमानामुळे बॅक्टेरिया वाढणे कठीण होते.
- कच्च्या भाज्या आणि फळे खाणे टाळा आणि दूषित किंवा उपचार न केलेले पाणी पिणे देखील टाळा.
- तुमच्या घरातील सर्व वस्तू (विशेषतः स्वयंपाकघर) व्यवस्थित स्वच्छ आणि स्वच्छ ठेवा.
- जर तुम्ही जगाच्या कोणत्याही भागात प्रवास करत असाल ज्यामुळे तुम्हाला विषमज्वराचा धोका जास्त असेल तर लसीकरण हा उपलब्ध सर्वोत्तम पर्याय आहे.
टायफॉइड ताप असताना मी काय खावे?
सामान्यत: विषमज्वराच्या वेळी सौम्य, नितळ आणि आरामदायी आहाराला प्राधान्य दिले जाते. विषमज्वराच्या वेळी आहाराकडे काळजीपूर्वक लक्ष दिले पाहिजे, कारण हा उपचाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. विषमज्वर जठरोगविषयक समस्यांशी संबंधित आहे, म्हणून पचण्यास सोपे असलेले जेवण बनवताना आणि निवडताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे. जरी सौम्य असला तरी, शरीराच्या दैनंदिन उष्मांकाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी आहार पुरेसा पौष्टिक असणे आवश्यक आहे. विषमज्वरात शरीराचा बेसल मेटाबॉलिक रेट 10% जास्त असतो, याचा अर्थ ऊर्जेसाठी अधिक ऊतींचे तुकडे होत असतात. म्हणून, विषमज्वराच्या वेळी प्रशासित आहारामध्ये पुरेसे प्रथिने असणे आवश्यक आहे, शरीराच्या पोषक तत्वांची आवश्यकता पूर्ण करणे आवश्यक आहे आणि पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन राखणे आवश्यक आहे. हे प्रामुख्याने श्लेष्मल त्वचेची जळजळ टाळण्यासाठी आणि पोटातील आम्लता कमी करण्यासाठी आहे, ज्यामुळे विषमज्वराच्या वेळी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम अधिक सूजते.
टायफॉइड दरम्यान प्रगतीशील आहार योजना
सहिष्णुतेच्या पातळीवर अवलंबून द्रव आहारापासून सामान्य आहारापर्यंत प्रगतीशील आहारामुळे विषमज्वराच्या वेळी व्यक्तीची भूक वाढण्यास मदत होईल.
- शरीराचे तापमान सामान्य होईपर्यंत कोमल नारळाचे पाणी, बार्ली पाणी, इलेक्ट्रोलाइट फोर्टिफाइड पाणी, ताज्या फळांचा रस, भाजीपाला सूप, ताक आणि पाणी या स्वरूपात द्रव प्या.
- सुरुवात करण्यासाठी, काही दिवस द्रव आहार घ्या आणि नंतर हळूहळू केळी, खरबूज, टरबूज, द्राक्षे, पीच आणि जर्दाळू यासारखी फळे खा. व्यक्तीला खूप भूक लागल्याशिवाय घन पदार्थ टाळणे चांगले.
- जसजशी व्यक्तीची भूक सुधारते तसतसे विषमज्वराच्या वेळी अर्धवट अन्न द्यावे. तुम्ही उकडलेले तांदूळ, भाजलेले बटाटे, उकडलेले किंवा पोच केलेले अंडी, भाजलेले सफरचंद, दही, भाज्यांचे सूप देऊ शकता.
- एकदा तुम्ही विषमज्वरातून बरे झाल्यावर फळे, उकडलेल्या भाज्या आणि प्रक्रिया न केलेले जेवण जसे की पॉलिश न केलेला भात आणि पांढरा ब्रेड खाऊ शकता.
- विषमज्वर पुनर्प्राप्ती आहार योजनेमध्ये दही आणि अंडी यांचा समावेश असावा, कारण ते मांसापेक्षा पचण्यास सोपे असतात आणि पुरेसे प्रथिने देतात. शाकाहारी लोकांसाठी, मसूर, शेंगा आणि कॉटेज चीज प्रथिनांच्या गरजा पूर्ण करतात.
टायफॉइडच्या काळात टाळायचे पदार्थ
विषमज्वराच्या उपचारादरम्यान आहाराची खबरदारी घेतल्यास हा आजार गंभीर होणार नाही. हे तुम्हाला विषमज्वराची अस्वस्थता दूर करण्यास मदत करते.
- विषमज्वराच्या वेळी फायबरयुक्त पदार्थ टाळा: संपूर्ण धान्य आणि त्यांच्या उत्पादनांचे सेवन, जसे की ओटचे जाडे भरडे पीठ, संपूर्ण गव्हाची ब्रेड आणि सलाडच्या स्वरूपात कच्च्या भाज्या, फायबरने समृद्ध असतात. त्यामुळे तुमच्या पचनसंस्थेवर ताण वाढू शकतो.
- कोबी, भोपळी मिरची आणि सलगम या भाज्या टाळा, कारण ते टायफॉइडच्या वेळी फुगणे आणि गॅस होऊ शकतात.
- चरबीयुक्त पदार्थ, मसाले आणि लाल मिरची, लाल मिरची आणि तिखट यांसारख्या मसाल्यांपासून दूर राहा जेणेकरून पचनसंस्थेला जास्त सूज येऊ नये.
विषमज्वर दरम्यान आहार टिपा
- टायफॉइड तापाने बाधित असताना उकळलेले पाणी प्या आणि आपले शरीर हायड्रेटेड ठेवा.
- पाणी, फळांचे रस, कोमल नारळाचे पाणी आणि सूप या स्वरूपात 3 ते 4 लिटर द्रवपदार्थांचे सेवन करा.
- पचन सुलभ करण्यासाठी आणि शरीराद्वारे पोषक तत्वांचा जास्तीत जास्त वापर करण्यासाठी मोठ्या जेवणाऐवजी लहान, वारंवार जेवण घ्या.
- टायफॉइड बरा होईपर्यंत शक्यतो मसाल्यांचा समावेश न करण्याचा प्रयत्न करा.
- आपल्या आहारात अंडी, दही आणि उकडलेले मासे या स्वरूपात हळूहळू प्रथिने समाविष्ट करा; तुमच्या सहनशीलतेच्या पातळीवर अवलंबून, सर्व्हिंग आकार वाढवा.
