पोटातील व्रण बरा करण्याचा सर्वात जलद मार्ग कोणता आहे?
पोटाचा अल्सर बरा करण्याचा सर्वात जलद मार्ग:
पोटात अल्सर असणे वेदनादायक आणि चिंताजनक असू शकते. तुम्हाला आश्चर्य वाटेल: मी हे त्वरीत कसे निराकरण करू शकतो? सोप्या शब्दात तो मोडूया.
पोट व्रण म्हणजे काय?
पोटातील व्रण, ज्याला गॅस्ट्रिक अल्सर देखील म्हणतात, हा एक उघडलेला फोड किंवा जखम आहे जो पोटाच्या आतील अस्तरावर विकसित होतो. जेव्हा पोटाच्या ऍसिडपासून पोटाच्या अस्तराचे रक्षण करणारा श्लेष्माचा संरक्षणात्मक स्तर तडजोड होतो तेव्हा असे होते. हे ऍसिडला अंतर्निहित उती नष्ट करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे अल्सर तयार होतो.
याचे कारण काय आहे?
- बर्याच वेळा, याचे कारण आहे:
- H. pylori नावाचा खोडकर जीवाणू.
- काही औषधे, जसे की वेदनाशामक, जर जास्त प्रमाणात घेतल्यास.
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
सेकंड ओपिनियन मिळवाते अधिक चांगले, जलद कसे बनवायचे?
- डॉक्टरांना भेटा:नेहमी! ते तुम्हाला पोटातील आम्ल कमी करणारी औषधे देऊ शकतात, ज्यामुळे अल्सर बरा होण्यास मदत होते.
- प्रतिजैविक घ्या:जर बॅक्टेरियामुळे तुमचे व्रण होतात, तर प्रतिजैविक त्यांना मारतात.
- पेनकिलरवर कट करा:जर ते तुमच्या अल्सरला कारणीभूत असतील, तर त्यांचा वापर कमी करण्याचा प्रयत्न करा.
- मसालेदार पदार्थ टाळा:ते अल्सरला अधिक त्रास देऊ शकतात.
- अल्कोहोल वगळा:अल्कोहोलमुळे पोटातील आम्ल वाढू शकते.
- धुम्रपान निषिद्ध: धूम्रपानामुळे बरे होण्याचा वेग कमी होतो.
होम टिप्स:
- कोबी रस:काही लोक म्हणतात की ते अल्सर जलद बरे होण्यास मदत करते.
- मध:त्यात नैसर्गिक उपचार गुणधर्म आहेत.
- लसूण:हे एच. पायलोरी बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करू शकते.
- हळद: हे पोटाच्या अस्तरांना मदत करू शकते आणि आम्ल कमी करू शकते.
विसरू नका:
- 3 मोठे नाही तर अनेक लहान जेवण खा.
- भरपूर पाणी प्या.
- कॅफिन टाळा (जसे की कॉफी आणि काही सोडा).
तुमची अँटिबायोटिक्स योग्य प्रकारे घ्या
एच. पायलोरी बॅक्टेरियामुळे पोटात अल्सर झाला आहे? डॉक्टर तुम्हाला दोन प्रकारचे प्रतिजैविक देऊ शकतात. उदाहरणे आहेत:
- अमोक्सिसिलिन
- क्लेरिथ्रोमाइसिन
- मेट्रोनिडाझोल
तुम्हाला बरे वाटले तरीही अँटीबायोटिकचा संपूर्ण कोर्स नेहमी पूर्ण करा. जर तुम्ही लवकर थांबलात, तर काही वाईट जीवाणू राहू शकतात आणि औषधांविरुद्ध आणखी कठोर होऊ शकतात.
प्रतिजैविके पूर्ण केल्यानंतर महिनाभरानंतर, एच. पायलोरी नाहीशी झाली आहे का हे तपासण्यासाठी तुम्हाला एक साधी चाचणी (जसे की रक्त, मल किंवा श्वास) मिळेल. तसे नसल्यास, डॉक्टर तुम्हाला वेगळे औषध देऊ शकतात.
जलद आरामासाठी अँटासिड्स वापरा
अँटासिड्स इतर औषधांपेक्षा वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात. तुमच्या पोटाला आम्ल बनवण्यापासून थांबवण्याऐवजी ते फक्त ते संतुलित करतात. हे तुम्हाला जलद बरे वाटू शकते, परंतु यामुळे अल्सर बरा होणार नाही. नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी गप्पा मारा अँटासिड्स वापरण्यापूर्वी, विशेषतः जर तुम्ही प्रतिजैविक घेत असाल. आणि सावधगिरी बाळगा: काही अँटासिड्स, जसे की नियमित अल्का-सेल्टझर, रक्तस्त्राव होऊ शकतात कारण त्यांच्यामध्ये ऍस्पिरिन असते.
तुम्हाला एस्पिरिनशिवाय अँटासिड हवे असल्यास, प्रयत्न करा:
- अलका-सेल्टझर गोल्ड
- टम्स
- मायलेन्टा
- रोलेड्स
- माॅलोक्स
पोटाच्या अल्सरसाठी काही इतर उपचार
अल्सर उपचार न केल्यास वाईट होऊ शकते. त्यांचे निराकरण करण्याचा आणि रक्तस्त्राव सारख्या इतर समस्या टाळण्यासाठी औषध हा मुख्य मार्ग आहे. येथे एक साधे ब्रेकडाउन आहे:
तिहेरी थेरपी:
हे तीन औषधांचे मिश्रण आहे, ज्यामध्ये सहसा प्रोटॉन पंप इनहिबिटर, अमोक्सिसिलिन आणि बियाक्सिन यांचा समावेश होतो, साधारणपणे एका आठवड्यासाठी घेतले जाते.
अल्सरसाठी सामान्य औषधे:
- प्रतिजैविक:ते एच. पायलोरी बॅक्टेरियापासून मुक्त होण्यास मदत करतात. सर्व औषधे घेणे महत्वाचे आहे, जरी ते पूर्ण होण्यापूर्वी तुम्हाला बरे वाटले तरीही.
- अँटासिडस्:ते पोटातील ऍसिडच्या समस्या कमी करतात. ते आराम देतात परंतु अल्सर बरे करत नाहीत. ते घेण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांना विचारा, विशेषत: प्रतिजैविकांसह.
- प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय): हे तुमच्या पोटातील अॅसिड कमी करतात. Nexium, Prevacid, Prilosec आणि Konvomep ही काही उदाहरणे आहेत. पण ते H. pylori वर उपचार करत नाहीत.
- H-2 ब्लॉकर्स: हे पोटाला जास्त प्रमाणात ऍसिड बनवण्यापासून थांबवतात, अल्सरच्या वेदनांना मदत करतात. Pepcid आणि Zantac सामान्य आहेत.
- पोट अस्तर औषधे: हे व्रण झाकून टाकतात, आम्लापासून संरक्षण करतात. काही, कॅराफेट आणि पेप्टो-बिस्मोल, प्रतिजैविकांसह एकत्रित केल्यावर एच. पायलोरीला मदत करू शकतात.
पोटाच्या अल्सरसाठी चांगले पदार्थ
फळे:
- केळी:हे पोटावर सोपे आहेत आणि अल्सरमध्ये मदत करू शकतात.
- कोबी रस:कदाचित विचित्र वाटेल, परंतु ते मदत करेल असे म्हटले आहे.
- बॅरिज: स्ट्रॉबेरी आणि ब्लूबेरी प्रमाणे, ते तुमच्या पोटासाठी चांगल्या गोष्टींनी भरलेले आहेत.
हिरव्या भाज्या:
- पालकःबरे होण्यास मदत होते.
- काळे:एकूण आरोग्यासाठी चांगले.
- ब्रोकोली: पोटातील खराब बॅक्टेरियाशी लढा देते.
- लेट्यूस: पोटाला संरक्षणात्मक थर देते.
इतर उपयुक्त टिपा:
- कोरफडीचा रस:पोट शांत करण्यासाठी उत्तम.
- दही:तुमच्या आतड्यासाठी अनुकूल बॅक्टेरिया आहेत.
धूम्रपान करू नका आणि अल्कोहोल मर्यादित करा
- धूम्रपान सोडा:धुम्रपानामुळे पोटातील अल्सर खराब होऊ शकतो आणि बरे होण्याचे कामही कमी होऊ शकते. का? कारण तंबाखूतील पदार्थ पोटात जळजळ करतात आणि अल्सर होऊ शकतात. तुम्हाला सोडण्यासाठी मदत हवी असल्यास, तेथे भरपूर संसाधने आहेत.
- अल्कोहोल कमी करा:मद्यपान केल्याने तुमचे पोट खराब होऊ शकते, ज्यामुळे अल्सर बरे होणे कठीण होते. अल्कोहोल थेट अल्सर होऊ शकत नाही, तरीही ते तुमचे पोट अधिक संवेदनशील बनवू शकते, ज्यामुळे इतर समस्या उद्भवू शकतात.
- काय लक्षात ठेवावे: अल्सर बरे होण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. त्वरीत बरे होण्यासाठी, नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला गांभीर्याने घ्या. अनेकदा, ते तुम्हाला प्रतिजैविक आणि इतर औषधे देतील. धूम्रपान न करणे आणि अल्कोहोल न पाहणे यासारख्या काही सवयी बदलणे देखील जलद बरे होण्यास आणि भविष्यातील अल्सर टाळण्यास मदत करू शकते.
निष्कर्ष
या टिपा मदत करू शकतात, लक्षात ठेवा, यात कोणतेही जादूचे निराकरण नाही. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम पायऱ्यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नेहमी चॅट करा. बरे होण्यास थोडा वेळ लागतो, परंतु योग्य काळजी घेतल्यास, आपण लवकरच बरे वाटण्याच्या मार्गावर असाल!
आपल्या आरोग्य प्रवासावर नियंत्रण ठेवण्यास तयार आहात? तुमची अपॉइंटमेंट आत्ताच बुक करा आणि आजच तुमचा निरोगीपणाचा मार्ग सुरू करा!
अपॉइंटमेंट बुक करासतत विचारले जाणारे प्रश्न
कॅमोमाइल किंवा लिकोरिस चहा सारख्या हर्बल ब्रूज आराम देऊ शकतात. तसेच, अनेकांचा असा विश्वास आहे की कोबीचा रस अल्सरसाठी फायदेशीर आहे.
प्रतिजैविक आणि आम्ल-कमी करणारी औषधे यांचे मिश्रण सामान्यत: अल्सर बरे करते. जीवनशैलीतील बदल, जसे की मसालेदार पदार्थ आणि तणाव कमी करणे देखील मदत करू शकतात.
नाही, तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ते सहसा औषधे लिहून देतात आणि आहारातील समायोजन सुचवतात.
कोमट पाणी सुखदायक असू शकते, परंतु खूप गरम पाणी पोटाच्या अस्तरांना त्रास देऊ शकते. नेहमी कोमट निवडा.
होय, दही किंवा दह्यामध्ये प्रोबायोटिक्स असतात जे आतड्याच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतात.
केळी आणि बेरी अल्सर असलेल्यांसाठी सौम्य आणि फायदेशीर असल्याचे ओळखले जाते.
दुधामुळे तात्पुरता आराम मिळत असला तरी नंतर ते पोटातील आम्ल वाढवू शकते, त्यामुळे हा दीर्घकालीन उपाय नाही.
होय, तांदूळ मऊ असतो आणि तो सहज पचतो, ज्यामुळे अल्सर असलेल्यांसाठी ते योग्य होते.
H. pylori जीवाणू, NSAIDs चा दीर्घकाळ वापर (ibuprofen सारखे), आणि अतिरिक्त पोट ऍसिड ही तीन मुख्य कारणे आहेत.
सफरचंद हे आहारातील फायबरचा एक चांगला स्रोत आहे जे पोटातील आम्ल निष्प्रभ करण्यात मदत करू शकते.
नाही, योग्य उपचाराने, बहुतेक अल्सर बरे होऊ शकतात. तथापि, उपचारांशिवाय किंवा सतत ट्रिगरसह, ते पुन्हा होऊ शकतात.
मसालेदार पदार्थ, लिंबूवर्गीय फळे, कॅफीन, अल्कोहोल आणि अस्वस्थता निर्माण करणारे कोणतेही अन्न टाळणे चांगले.
हिरव्या पालेभाज्या आणि गाजर, बीट आणि भोपळी मिरची यांसारख्या भाज्या फायदेशीर ठरू शकतात.