तुम्हाला पीरियड ब्लड क्लोट्स बद्दल काळजी करावी का?
मासिक पाळी ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे जी प्रत्येक स्त्रीला तिच्या आयुष्यात येते. ज्यांची मासिक पाळी नुकतीच सुरू झाली आहे त्यांच्यापासून ते त्यांच्या रजोनिवृत्तीच्या वयापर्यंत पोहोचणाऱ्या स्त्रियांपर्यंत, प्रत्येकाचा प्रवाह सारखा नसतो. आपल्यापैकी काहींना मासिक पाळीच्या रक्ताच्या गुठळ्या जाणवू शकतात आणि त्यांना पहिल्यांदा पाहिल्याने आपल्या मनात काही अलार्म निर्माण होऊ शकतात. पण घाबरून जाण्यापूर्वी, मासिक पाळीत रक्ताच्या गुठळ्या कशामुळे होतात हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
मासिक पाळीच्या रक्ताची गुठळी म्हणजे काय?
मासिक पाळीच्या गुठळ्या हे रक्ताचे गोठलेले गोळे असतात ज्यांचे स्वरूप जेलसारखे असते. हे ढेकूळ उती आणि रक्त उप-उत्पादने देखील असू शकतात जे मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भाशयातून बाहेर काढले जातात. लहान, कमी वारंवार रक्ताच्या गुठळ्या होणे ही एक सामान्य घटना आहे आणि तुम्हाला त्यांची काळजी करण्याची गरज नाही. तथापि, जर तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीत नियमितपणे मोठ्या गुठळ्या जात असाल तर ते अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकते.
रक्ताच्या गुठळ्या त्यांच्या स्वरूपाच्या आधारावर सामान्य किंवा असामान्य म्हणून वर्गीकृत केल्या जातात. चला प्रकार तपशीलवार पाहू.
रक्ताच्या गुठळ्यांचे प्रकार
सामान्य रक्ताच्या गुठळ्या सामान्यतः असतात:
- लहान (एक चतुर्थांश पेक्षा मोठे नाही)
- अधूनमधून (सामान्यत: तुमच्या मासिक पाळीच्या सुरुवातीला येते)
- चमकदार किंवा गडद रंग
दुसरीकडे, असामान्य रक्ताच्या गुठळ्या आहेत:
- एक चतुर्थांश पेक्षा मोठा
- वारंवार होतात
मासिक पाळी दरम्यान वेदना होतात का? ते संबंधित काहीतरी असू शकते. तर, आमचा सल्ला घ्या स्त्रीरोग तज्ञ आज!
पीरियड रक्ताच्या गुठळ्या कशामुळे होतात?
शारीरिक आणि हार्मोनल घटक मासिक पाळीवर परिणाम करू शकतात आणि एक जड प्रवाह तयार करू शकतात. खालील परिस्थितींमुळे मासिक पाळीच्या गुठळ्या होऊ शकतात:
गर्भपात:
मासिक पाळीच्या दरम्यान रक्ताच्या गुठळ्या गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत गर्भपात दर्शवू शकतात, विशेषत: जर गुठळ्याचा रंग किंचित पिवळसर किंवा राखाडी असेल.
एंडोमेट्रिओसिस:
एंडोमेट्रिओसिस हे गर्भाशयाच्या बाहेर एंडोमेट्रियल टिश्यूच्या वाढीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे, ज्यामुळे जड मासिक पाळी, तीव्र वेदना आणि गठ्ठा तयार होऊ शकतो.
मायोमा:
हे गर्भाशयाच्या आतील भिंतीमध्ये एक सौम्य ट्यूमर आहे ज्याला गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड देखील म्हणतात. यामुळे सहसा गर्भाशयात वेदना, रक्ताच्या गुठळ्यांसह जड मासिक पाळी आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान रक्तस्त्राव यांसारखी लक्षणे उद्भवतात.
लोहाची कमतरता अशक्तपणा:
लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा हे रक्त गोठण्याचे एक कारण असू शकते, कारण लोहाच्या कमतरतेमुळे रक्त गोठणे बिघडू शकते आणि मासिक पाळीच्या गुठळ्या होऊ शकतात.
जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता:
गुठळ्या निर्मितीचे नियमन करणाऱ्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे (उदाहरणार्थ, व्हिटॅमिन सी किंवा केची कमतरता) तुमच्या मासिक पाळीत गुठळ्या होऊ शकतात.
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS):
तुमच्या सायकल दरम्यान जड गुठळ्या आणि रक्तस्त्राव होऊ शकणारी दुसरी स्थिती, PCOS हा एक सामान्य हार्मोनल असंतुलन आहे.
मासिक पाळी दरम्यान रक्ताच्या गुठळ्या सामान्य असतात का?
- तुमच्या मासिक पाळीत वेळोवेळी काही गाठी दिसणे अगदी सामान्य आहे
- हे रक्ताच्या गुठळ्या आहेत ज्यात ऊती असू शकतात. जेव्हा गर्भाशय त्याचा आतील थर काढून टाकतो, तेव्हा ही ऊतक मासिक पाळीचा नैसर्गिक भाग म्हणून शरीरातून बाहेर पडते.
- म्हणून, ऊतकांच्या गुठळ्या सहसा चिंतेचे कारण नसतात. परंतु तुम्हाला वारंवार किंवा मोठ्या गुठळ्या दिसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि तुमची मासिक पाळी सामान्य असल्याची खात्री करा.
माझ्या कालावधीत रक्ताच्या गुठळ्यांबद्दल मी कधी काळजी करावी?
मासिक पाळीच्या गुठळ्या, एक चतुर्थांश किंवा त्याहून मोठ्या आकाराच्या, वास्तविकपणे सूचित करतात की तुम्ही अधिकृतपणे जास्त रक्तस्त्राव असलेल्या प्रदेशात आहात, ज्याला मेनोरेजिया देखील म्हणतात. मेनोरेजियाच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- दर तासाला एक किंवा अधिक टॅम्पन्स किंवा पॅडमधून एका वेळी अनेक तास भिजवा.
- आपल्याला एका वेळी दोन पॅड वापरण्याची आवश्यकता आहे.
- रात्रभर तुमचा पॅड किंवा टॅम्पॉन बदलणे आवश्यक आहे.
- सात दिवसांपेक्षा जास्त काळ रक्तस्त्राव होत असल्यास.
- प्रवाह इतका जड आहे की कधीकधी तो तुम्हाला सामान्य जीवन जगण्यापासून प्रतिबंधित करतो.
- तुमच्या मासिक पाळीत तुम्हाला नियमितपणे ओटीपोटात वेदना होतात (विशेषत: खालच्या ओटीपोटात).
- तुम्ही सतत थकलेले आहात.
रक्ताच्या गुठळ्या होण्याच्या कालावधीसाठी घरगुती उपाय
मासिक पाळीच्या गुठळ्या नियंत्रित करण्यासाठी जीवनशैलीत काही बदल करण्याची शिफारसही डॉक्टर करतात. त्यापैकी काही आहेत:
- दिवसातून 2-3 लिटर पाणी प्या.
- निरोगी आहार घ्या, विशेषत: लोहयुक्त पदार्थ.
- पालक, बीन्स, मनुका, जर्दाळू, वाटाणे आणि मटण, कोकरू आणि डुकराचे मांस यांसारखे लोहयुक्त पदार्थ खाल्ल्याने गोठणे कमी होते.
- वेदना कमी करण्यासाठी ऍस्पिरिन घेऊ नका. हे औषध रक्त प्रवाह वाढवते.
- तुमच्या क्षमतेनुसार नियमितपणे व्यायाम करा, जरी त्याचा अर्थ दिवसातून 20-25 मिनिटे चालत असला तरीही.
निष्कर्ष
मासिक पाळीच्या गुठळ्या हा मासिक पाळीचा एक सामान्य भाग आहे आणि बहुतेक स्त्रियांना ते असतात. नक्कीच, ते थोडे अंडरवेअर तोडणारे त्रासदायक आहेत, परंतु ते सामान्यतः निरुपद्रवी मानले जातात. ते वारंवार दिसल्यास, एक चतुर्थांश आकारापेक्षा मोठे असल्यास, किंवा वेदना आणि/किंवा खूप जास्त कालावधी असल्यास, कोणत्याही वैद्यकीय समस्या नाकारण्यासाठी डॉक्टरांना भेटा.
उद्धरणे
- https://health.clevelandclinic.org/period-blood-clots-are-they-normal/
- https://patient.info/news-and-features/is-it-normal-to-have-blood-clots-in-your-period
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/expert-answers/blood-clots-during-menstruation/faq-20058401
- https://www.bloodclot.org/are_menstrual_blood_clots_dangerous
- https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/bleeding-disorders