डँड्रफ म्हणजे काय?
डोक्यातील कोंडा ज्याला seborrheic dermatitis असेही म्हणतात, त्वचेचा वरचा थर टाळूवर, भुवया किंवा नाकाच्या बाजूने जास्त प्रमाणात पडतो. त्वचेचा वरचा थर मृत पेशींनी बनलेला असतो ज्या खाली असलेल्या अधिक नाजूक पेशींचे संरक्षण करतात. त्यांना काढून टाकणे किंवा घासणे हे सामान्य आहे कारण शरीर सतत नवीन पेशी तयार करत असते जे फक्त जुन्या पेशी बदलण्यासाठी वर जातात. कोंडा मध्ये, तथापि, वाढीव दराने मोठे "स्केल" टाकले जात आहेत.
कोंडा ही प्रामुख्याने एक सौंदर्यविषयक समस्या आहे जी अनेकांना अपीलकारक किंवा लाजिरवाणी वाटेल. यात वैद्यकीयदृष्ट्या काही गंभीर नाही. यामुळे केस गळत नाहीत आणि ते संसर्गजन्यही नाही. शेंगदाण्यासोबत खाज येऊ शकते. हेअर फॉलिकल्स (केसांच्या शाफ्टची मुळे) सहसा संक्रमित होत नाहीत.
पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्येही कोंडा वारंवार होतो. हे सामान्यतः पौगंडावस्थेतील आणि तरुण वयात वाढते आणि कमी होते. मुरुम किंवा तेलकट त्वचा असलेल्यांनाही कोंडा होण्याची समस्या जास्त असते. उन्हाळ्याच्या हंगामात कोंडा सुधारण्यास मदत होते, जर हवामान अत्यंत उबदार आणि दमट असेल तरच. नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाचा संपर्क आणि तणाव कमी केल्याने ते नियंत्रित करण्यात मदत होऊ शकते.
कारणे
मॅलेसेझिया नावाची बुरशी टाळूवर वाढू लागते तेव्हा कोंडा होतो. तथापि, यामुळे टाळूचे नुकसान होऊ शकते आणि काही गंभीर कोरडेपणा होऊ शकतो. कोंडा हा एक वेगळा प्रकार आहे ज्यामध्ये टाळू अधिक तेल तयार करू लागते आणि परिणामी, कोंडा केसांवर अधिक चिकट आणि तेलकट दिसतो. कोंडा होण्याची काही प्रमुख कारणे आहेत:
- अनियमित ब्रशिंग आणि केस धुणे
- सतत शाम्पू न वापरणे
- तणाव आणि कोणत्याही प्रकारचे मानसिक आजार
- पार्किन्सन रोग
लक्षणे
एखाद्या व्यक्तीला दिसणारी कोंडा असलेली सर्वात सामान्य लक्षणे म्हणजे खांद्यावरील केसांमधील मृत त्वचेचे पांढरे तुकडे. टाळूला खाज सुटू शकते आणि खवलेही होऊ शकतात.
एखादी व्यक्ती दर्शवू शकते अशी काही इतर चिन्हे आहेत:
- कोरडी, फ्लॅकी त्वचा जी थंड हवामानात खराब होते.
- कोरडी त्वचा चेहरा, कपाळ, कान आणि भुवया.
- छातीवर किंवा शरीराच्या इतर भागांवर केस असलेली त्वचा.
- टाळूवर किंवा शरीराच्या इतर काही भागांवर त्वचेचे स्निग्ध किंवा तेलकट भाग.
- प्रभावित भागात सौम्य लालसरपणा.
- तात्पुरते केस गळणे.
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
सेकंड ओपिनियन मिळवाउपचार
कोंडा आणि खाज दीर्घकाळ राहिल्यास किंवा स्थिती बिघडल्यास, डॉक्टरांना भेटणे चांगली कल्पना असू शकते. एखाद्या विशिष्ट निदानास प्रतिसाद देणारी मुख्य समस्या ते समजू शकतात. विशिष्ठ कारणाशिवाय हलक्या कोंडा होण्याच्या बाबतीत असंख्य ओव्हर-द-काउंटर उत्पादने फ्लेकिंग आणि खाज सुटण्यास मदत करतील.
अँटी-डँड्रफ शैम्पू वापरण्यापूर्वी, व्यक्तींनी शक्य तितक्या हिरड्या किंवा केसांच्या रेषेचे क्रस्टी पॅच काढून टाकण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. यामुळे शैम्पू अधिक कार्यक्षम होईल. सैल स्केल किंवा फ्लेक्स काढण्यासाठी हळूवारपणे कंगवा किंवा केसांचा ब्रश निवडा आणि नंतर औषधी शैम्पूने धुवा. पॅच किंवा प्लेक्स खूप आक्रमकपणे बदलू नयेत याची काळजी घ्या, कारण यामुळे तुमची स्थिती चिडचिड होऊ शकते.
घरगुती उपचार
असे बरेच घरगुती उपाय आहेत जे तुम्ही नियमितपणे वापरू शकता आणि यामुळे डोक्यातील कोंडा कायमचा सुटण्यास मदत होईल. असे असले तरी, हे सर्व करण्यासाठी, तुम्हाला काही पदार्थ तयार करावे लागतील आणि ते सर्व योग्य प्रकारे मिसळावे लागेल. एकदा हे पूर्ण झाल्यावर, तुम्हाला ते लागू करण्याचा एक शिफारस केलेला मार्ग आहे आणि यामुळे तुमचा आत्मविश्वास कमी करणार्या त्या ओंगळ फ्लेक्सपासून मुक्त होण्यास मदत होईल.
ऍपल सायडर व्हिनेगर
घरी कोंडा उपचार करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी घटक मिसळण्याचा एक मार्ग आवश्यक आहे. एकदा तुम्ही सर्व साहित्य योग्य पद्धतीने एकत्र केले की, तुम्ही ते लागू करू शकता. गंभीर कोंडा उपचारांसाठी ACV हा एक शक्तिशाली सेंद्रिय उपाय असल्याचे म्हटले जाते. तथापि, एक विहित पद्धत आहे जिथे तुम्हाला पेस्ट तयार करणे सुरू करावे लागेल. सफरचंद सायडर व्हिनेगर तयार करताना आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेल्या काही सोप्या पायऱ्या येथे आहेत.
- पाण्यात सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला
- केस धुतल्यानंतर हे मिश्रण तुमच्या ओल्या केसांना लावा
- ते मिसळल्यानंतर केसांना हलक्या हाताने मसाज करा
- 15 मिनिटे कोरडे राहू द्या आणि ते धुवा.
मेहंदी
मेहंदीच्या मदतीने कोंडा बरा होऊ शकतो. मेहंदी केसांवर चांगले काम करेल आणि केस मऊ होण्यास मदत करेल.
- दह्यात मेहंदी मिक्स करून त्यात थोडासा लिंबाचा रस घाला
- मिश्रण तयार झाल्यावर मिश्रण किमान 8 तास ठेवा
- 8 तासांनंतर ते थेट केसांना लागू केले जाऊ शकते
- मेहंदी २ तास वाळवून व्यवस्थित धुवा
लिंबू सह खोबरेल तेल
खोबरेल तेल तुमच्या केसांना पोषक ठेवण्यासाठी देखील म्हटले जाते आणि जेव्हा ते थोडेसे लिंबाचा रस एकत्र केले जाते तेव्हा ते कोंडा दूर करू शकते. तुमचा विश्वास खाली खेचणाऱ्या त्या लहान फ्लेक्सपासून मुक्त होण्यासाठी हा एक सोपा नैसर्गिक उपाय आहे.
- २ टेबलस्पून खोबरेल तेल गरम करून त्यात लिंबाचा रस मिसळा.
- ते टाळूवर लावा आणि केसांना हलक्या हाताने मसाज करा
- 20 मिनिटे सोडा आणि शैम्पूने स्वच्छ धुवा
मेथी बियाणे
कोंडा टाळण्यासाठी मेथी दाणे वापरतात. मेथी लोकांना रक्तातील साखरेचा गंभीर त्रास होण्यास मदत करते आणि मातांसाठी टेस्टोस्टेरॉन आणि दूध उत्पादन मजबूत करते. मेथीचे अनेक फायदे आहेत, जसे की कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित करणे आणि तुमची भूक नियंत्रणात ठेवणे.
- मेथी दाणे रात्रभर भिजत ठेवा.
- सकाळी त्याची पेस्ट बनवा आणि पेस्टमध्ये थोडा लिंबाचा रस घाला आणि चांगले मिसळा
- हे केसांना लावा आणि 30 मिनिटे सोडा
- शैम्पूने केस धुवा
पुराणकथा आणि तथ्य
मान्यता
- डोक्यातील कोंडा नेहमी कोरड्या टाळूमुळे होतो
- तेल उपचार केल्याने डोक्यातील कोंडा दूर होऊ शकतो
- शैम्पू काढण्यापूर्वी, फ्लेक्स मदत करतील
- जर एखाद्या व्यक्तीला कोंडा होत असेल तर केस खूप वेळा धुवावेत
- तुमच्या स्कॅल्पला एक्सफोलिएट करण्याची गरज नाही
- उन्हाळ्यात कोंडा होतो
तथ्ये
- डोक्यातील कोंडा ही एक अतिशय सामान्य वैद्यकीय स्थिती आहे जी जवळजवळ सर्व लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी अनुभवली आहे, वय किंवा वंशाची पर्वा न करता.
- डोक्यातील कोंडा केसांच्या धारण क्षेत्रावर किंवा लहान केसांच्या कूप असलेल्या भागावर परिणाम करेल.
- लहान मुलांपासून ते वृद्धापर्यंत सर्व वयोगटात कोंडा दिसून येतो.
- डोक्यातील कोंडा टाळूवर कोरड्या आणि बारीक फ्लॅकी त्वचेसारखा दिसतो.
- डोक्यातील कोंडा दूर करण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीने आठवड्यातून 3 वेळा केस स्वच्छ धुवावेत
इतर घटक
धोका निर्माण करणारे इतर काही घटक आहेत:
- हिवाळ्यातील तापमान अत्यंत थंड हवामान आणि जास्त ताणलेल्या खोल्यांचे संयोजन असू शकते.
- अयोग्य केस घासणे, कारण घासणे त्वचेच्या मृत पेशींना मदत करते
- तणावमुक्ती
- वय, पौगंडावस्थेतील आणि मध्य-आयुष्य दरम्यान सोरायसिस होण्याची शक्यता असते
- हार्मोनल घटक कारण हा पुरुषांमध्ये आढळणारा सर्वात सामान्य घटक आहे
आपल्या आरोग्य प्रवासावर नियंत्रण ठेवण्यास तयार आहात? तुमची अपॉइंटमेंट आत्ताच बुक करा आणि आजच तुमचा निरोगीपणाचा मार्ग सुरू करा!
अपॉइंटमेंट बुक करासतत विचारले जाणारे प्रश्न
मॅलेसेझिया नावाची बुरशी टाळूवर वाढू लागते तेव्हा कोंडा होतो. तथापि, यामुळे टाळूचे नुकसान होऊ शकते आणि काही गंभीर कोरडेपणा होऊ शकतो. कोंडा हा एक वेगळा प्रकार आहे ज्यामध्ये टाळू अधिक तेल तयार करू लागते आणि परिणामी, कोंडा केसांवर अधिक चिकट आणि तेलकट दिसतो.
कोंडा आणि खाज दीर्घकाळ राहिल्यास किंवा स्थिती बिघडल्यास, डॉक्टरांना भेटणे चांगली कल्पना असू शकते. एखाद्या विशिष्ट निदानास प्रतिसाद देणारी मुख्य समस्या ते समजू शकतात. विशिष्ठ कारणाशिवाय हलक्या कोंडा होण्याच्या बाबतीत असंख्य ओव्हर-द-काउंटर उत्पादने फ्लेकिंग आणि खाज सुटण्यास मदत करतील.
अँटी डँड्रफ शैम्पू निवडा ज्यामध्ये झिंक पायरिथिओन असते. हे अँटीबैक्टीरियल आणि अँटीफंगल एजंट म्हणून काम करेल.