अस्थमा केअरमधील अंतर कमी करण्यासाठी तथ्ये आणि टिपा
दमा ही एक जुनाट स्थिती आहे जी मुले आणि प्रौढ दोघांनाही प्रभावित करते आणि योग्य दृष्टीकोन आणि उपचाराने व्यवस्थितपणे व्यवस्थापित केली जाऊ शकते!
दमा हा फुफ्फुसाचा एक जुनाट आजार आहे जो ब्रोन्कियल नलिका किंवा वायुमार्गांवर परिणाम करतो ज्यामुळे श्वास आत आणि बाहेर येऊ शकतो. हा रोग हवा प्रदूषण, कीटक, धुळीचे कण, तंबाखू, अति शारीरिक हालचाल आणि अशा अनेक कारणांमुळे होऊ शकतो, ज्यामुळे श्वासनलिकेला सूज येते आणि श्वासनलिकेभोवतीचे स्नायू घट्ट होतात. यामुळे फुफ्फुसात हवेची हालचाल कठीण होते, परिणामी खोकला, घरघर, श्वास लागणे किंवा छातीत घट्टपणा ही लक्षणे दिसतात.
हा एक न बरा होणारा आजार आहे परंतु ट्रिगर्सच्या संपर्कात येण्यापासून रोखून आणि योग्य उपचार पद्धती निवडून चांगले नियंत्रित केले जाऊ शकते. उपचाराचे परिणाम लक्षणांच्या तीव्रतेवर देखील अवलंबून असतात. दम्याचे रुग्ण त्यांचा दमा नियंत्रणात असल्यास तुलनेने सामान्य जीवन जगू शकतात, तर काही ट्रिगर टाळले पाहिजेत.
अस्थमाशी संबंधित तथ्ये जाणून घ्या
- दमा हा एक प्रमुख असंसर्गजन्य आजार आहे जो लहान मुलांमध्ये आढळणारा एक जुनाट आजार आहे.
- दमा बरा होऊ शकत नाही, परंतु तो नियंत्रित केला जाऊ शकतो आणि योग्य काळजी घेऊन लोक चांगल्या दर्जाचे जीवन जगू शकतात.
- दम्याचा सौम्य प्रकार असलेल्या काही मुलांना लक्षणे जाणवत नाहीत, परंतु वयानुसार, लक्षणे चेतावणीशिवाय येऊ शकतात.
अस्थमा केअरमधील अंतर बंद करा:
दम्याला पूर्णपणे रोखता येत नसले तरी, ते अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि तुमच्या दम्याच्या काळजीमधील अंतर कमी करण्यासाठी तुम्ही काही उपाय करू शकता जसे की:
1. दमा ट्रिगर ओळखा
काही अस्थमा ट्रिगरमुळे दम्याच्या लक्षणांची साखळी प्रतिक्रिया होऊ शकते. यात समाविष्ट
- वायू प्रदूषण
- ऍलर्जी
- थंड हवा
- सर्दी किंवा फ्लूचा विषाणू
- व्यायाम
- सायनसायटिस
- धुरा
- सुगंध
दम्याचे ट्रिगर ओळखणे आणि ते टाळण्यासाठी आवश्यक पावले उचलणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या दम्याच्या लक्षणांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा. तुमच्या अस्थमावर परिणाम करणाऱ्या सर्व घटकांची यादी करा आणि त्यांच्यासाठी सावध रहा. दम्यावरील उपचारासाठी डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करा.
2. ऍलर्जीनपासून दूर रहा
तुम्हाला ज्या वस्तूंची अॅलर्जी आहे त्यापासून अंतर ठेवणे महत्त्वाचे आहे. ऍलर्जीन एक्सपोजरमुळे तात्पुरते वायुमार्गामध्ये जळजळ वाढू शकते, आक्रमणाची शक्यता वाढते.
3. सर्व प्रकारचा धूर टाळा
धूर दम्याच्या रुग्णांसाठी विषारी आहे. तंबाखू, अगरबत्ती, शेकोटी, मेणबत्त्या आणि फटाक्यांसह धुराचा वापर मर्यादित करणे चांगले आहे. परवानगी देणारी सार्वजनिक ठिकाणे टाळा. तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर सोडण्यासाठी मदत घ्या. धुम्रपान केल्याने दमा आणखी वाईट होतो.
4. सर्दी आणि फ्लू प्रतिबंधित करा
सर्दी किंवा कोणत्याही प्रकारच्या फ्लूने त्रस्त असलेल्या लोकांपासून स्वतःला दूर ठेवा कारण सर्दी आणि इतर प्रकारच्या फ्लूमुळे तुमचा दमा आणखी वाईट होऊ शकतो. नेहमी आपले हात व्यवस्थित धुवा.
5. तुमचे लसीकरण करा
फ्लूच्या विषाणूपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी दरवर्षी फ्लू लसीकरण करा, ज्यामुळे तुमचा दमा आणखी वाईट होऊ शकतो. दम्यामुळे फ्लूची गुंतागुंत होण्याची शक्यता वाढते, जसे की न्यूमोनिया आणि त्याचा परिणाम म्हणून रुग्णालयात दाखल केले जाणे. 19 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या कोणत्याही व्यक्तीने दर 13 ते 5 वर्षांनी न्यूमोनियाची लस (ज्याला प्रीव्हनार 10 म्हणतात) घ्यावी.
6. इम्युनोथेरपी ऍलर्जी शॉट्सचा विचार करा
ऍलर्जी शॉट्स (इम्युनोथेरपी) ऍलर्जीची विविध लक्षणे टाळण्यास मदत करू शकतात आणि तुमचा अस्थमा खराब होण्यापासून वाचवू शकतात. ऍलर्जीच्या शॉट्ससह, डॉक्टर नियमित शेड्यूलवर ऍलर्जीनचे लहान डोस इंजेक्ट करेल. यामुळे तुमचा अस्थमा नियंत्रणात राहण्यास मदत होऊ शकते.
7. लिहून दिल्याप्रमाणे दम्याची औषधे घ्या
ऍलर्जी शॉट्स (इम्युनोथेरपी) ऍलर्जीची विविध लक्षणे टाळण्यास मदत करू शकतात आणि तुमचा अस्थमा खराब होण्यापासून वाचवू शकतात. ऍलर्जीच्या शॉट्ससह, डॉक्टर नियमित शेड्यूलवर ऍलर्जीनचे लहान डोस इंजेक्ट करेल. यामुळे तुमचा अस्थमा नियंत्रणात राहण्यास मदत होऊ शकते.
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
सेकंड ओपिनियन मिळवाबालपण दमा
दमा हा मुलांमधील सर्वात सामान्य फुफ्फुसाचा आजार आहे ज्यामुळे बालपण विकृती होऊ शकते. हा एक जटिल रोग म्हणून ओळखला जातो - एक सिंड्रोम - तीव्र श्वसनमार्गाच्या जळजळीने चिन्हांकित केला जातो. जर मुलामध्ये दम्याची लक्षणे दिसत असतील तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या कारण लवकर उपचार लक्षणे नियंत्रित करण्यात मदत करू शकतात आणि कदाचित दम्याचा झटका टाळू शकतात.
- सतत खोकला
- जेव्हा मूल श्वास सोडते तेव्हा शिट्टी किंवा घरघर आवाज येतो
- वेगवान श्वास किंवा श्वास लागणे
- छातीत घट्टपणा
- ब्राँकायटिस किंवा न्यूमोनिया
अस्थमा वाढण्यास पर्यावरणीय घटक कारणीभूत आहेत
विविध प्रकारच्या प्रदूषणात वाढ झाल्यामुळे अॅलर्जी आणि दम्याच्या प्रवृत्तींमध्ये वाढ होत आहे! ऍलर्जी आणि दमा घरातील हवा प्रदूषण जसे की सिगारेटचा धूर, मूस आणि घरगुती क्लीनरच्या अप्रिय धुकेमुळे होऊ शकतात. प्रदूषण, नायट्रोजन ऑक्साईड, ओझोन, सल्फर डायऑक्साइड आणि उच्च आर्द्रता यांसारखे बाह्य पर्यावरणीय घटक देखील दम्याला कारणीभूत ठरतात. खरं तर, उच्च वायू प्रदूषणाच्या काळात, दम्याची लक्षणे आणि रुग्णालयात दाखल होण्याचे प्रमाण वाढते. यामुळे खोकला, श्वास लागणे आणि छातीत दुखणे देखील होते आणि संक्रमणाची संवेदनशीलता वाढू शकते.
अस्थमा व्यवस्थापनासाठी घरातील आणि बाहेरील दोन्ही पर्यावरणीय प्रदर्शनांबद्दल जागरूकता आवश्यक आहे.
Medicover समर्थन!
आम्ही, मेडिकोव्हर हॉस्पिटल्समध्ये, दम्यामुळे होणाऱ्या समस्या समजतो. आम्ही तुम्हाला नियमितपणे फुफ्फुसाची कार्यक्षमता चाचणी करून फुफ्फुसाची तपासणी करण्याचा सल्ला देतो. योग्य पध्दतीने अस्थमा लवकर ओळखला जाऊ शकतो आणि अधिक प्रभावीपणे नियंत्रित केला जाऊ शकतो. तुमचा दम्याचा उपचार शक्य तितक्या सहजतेने होईल याची खात्री करण्यासाठी आमच्याकडे सर्व आवश्यक पायाभूत सुविधा, तंत्रज्ञान आणि कौशल्ये आहेत.
आमच्या अस्थमा कृती योजनेमध्ये तुमच्या लक्षणांचे निरीक्षण करणे, औषध नियंत्रणाचे मूल्यांकन करणे आणि शेवटी लसीकरण समाविष्ट आहे.
उद्धरणे
अस्थमाच्या प्राथमिक काळजी व्यवस्थापनात मोठी काळजी अंतर: एक अनुदैर्ध्य सराव ऑडिटदमा प्रतिबंध आणि नियंत्रणासाठी अंमलबजावणी अंतर