छातीत जळजळ: कारणे, लक्षणे, प्रतिबंध आणि उपचार

छातीत जळजळ ही छातीत जळणारी खळबळ आहे जी घसा आणि मानेपर्यंत पसरते. हे गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग (GERD), ऍसिड रिफ्लक्स किंवा गर्भधारणेसह विविध आरोग्य स्थिती दर्शवू शकते.

जर तुम्हाला छातीत जळजळ होत असेल तर तुम्हाला घशाच्या मागील भागात कडू किंवा आंबट संवेदना देखील जाणवू शकतात. छातीत जळजळ होण्याची लक्षणे काही मिनिटांपासून कित्येक तासांपर्यंत टिकू शकतात. हे सहसा खाल्ल्यानंतर किंवा जेवल्यानंतर खूप लवकर आडवे पडताना वाईट वाटते.

छातीत जळजळ कशामुळे होते?

जेव्हा पोटातील ऍसिड अन्ननलिकेमध्ये परत येते, तेव्हा छातीत जळजळ होते, जे अन्न तोंडातून पोटात पोचते. जेव्हा आपण गिळतो, तेव्हा खालच्या एसोफेजियल स्फिंक्टरच्या सभोवतालच्या स्नायूंचा एक संच शिथिल होतो, ज्यामुळे अन्न आणि पेय पोटात जाऊ शकते.

जर खालचा अन्ननलिका स्फिंक्टर कमकुवत झाला किंवा असामान्यपणे शिथिल झाला तर पोटातील आम्ल परत वाहू शकते (अॅसिड रिफ्लक्स) आणि छातीत जळजळ होऊ शकते. जर तुम्ही वाकले असाल किंवा पडून असाल तर आम्लाचा प्रवाह तीव्र होऊ शकतो.

छातीत जळजळ होण्याची लक्षणे काय आहेत?

छातीत जळजळ होण्याची काही चिन्हे आणि लक्षणे येथे आहेत:

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, छातीत जळजळ ही गंभीर स्थिती नसते. डॉक्टर तुम्हाला काही खाद्यपदार्थ टाळण्याचा सल्ला देऊ शकतात किंवा वेदना कमी करण्यासाठी अँटासिड्स सारखी ओव्हर-द-काउंटर औषधे घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात. तथापि, ही स्थिती वारंवार उद्भवल्यास अधिक गंभीर पाचन विकारांचे लक्षण देखील असू शकते.

मी छातीत जळजळ टाळू शकतो?

आहार आणि जीवनशैलीत बदल केल्याने अनेकदा छातीत जळजळ टाळण्यास आणि व्यवस्थापित करण्यात मदत होते. या बदलांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

गर्ड छातीत जळजळ अधिक तीव्र असल्यास आणि आपल्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होत असल्यास निदान केले जाऊ शकते (गॅस्ट्रो-एसोफेजल रिफ्लक्स रोग). उपचार न केल्यास, जीईआरडी तुमच्या अन्ननलिकेला गंभीरपणे इजा करू शकते किंवा त्याचा परिणाम बॅरेटच्या अन्ननलिकेमध्ये होतो, जी अन्ननलिकेतील पूर्व-पूर्व विकृती आहे. GERD साठी उपचारांसाठी औषधे, शस्त्रक्रिया किंवा इतर प्रक्रियांची देखील आवश्यकता असू शकते.