एनोरेक्सिया नर्वोसा म्हणजे काय?
एनोरेक्सिया नर्वोसाची मूळ कारणे:
एनोरेक्सिया नर्वोसा हा एक बहुआयामी आणि संभाव्य जीवघेणा खाण्याचा विकार आहे ज्यामध्ये वजन वाढण्याची जबरदस्त भीती आणि अपवादात्मकपणे कमी शरीराचे वजन टिकवून ठेवण्याची अथक सक्ती आहे. एनोरेक्सियाच्या विकासावर विविध मनोवैज्ञानिक आणि पर्यावरणीय घटकांचा प्रभाव पडतो, ज्यामुळे प्रभावित झालेल्यांना प्रभावी उपचार आणि आधार देण्यासाठी मूळ कारणे समजून घेणे आवश्यक होते.
मानसशास्त्रीय घटक:
- शरीराच्या प्रतिमेमध्ये अडथळा : एनोरेक्सिया असणा-या व्यक्तींना अनेकदा शरीराच्या प्रतिमा विकृतीचा अनुभव येतो, ते स्वतःला जास्त वजन समजतात, अगदी कमी वजन असतानाही. या विकृत समज पातळपणाच्या अथक प्रयत्नांना चालना देतात.
- परिपूर्णतावाद: परिपूर्णतावादी प्रवृत्ती आणि नियंत्रणाची इच्छा ही एनोरेक्सिया असलेल्या व्यक्तींमध्ये सामान्य वैशिष्ट्ये आहेत. हा विकार त्यांच्या जीवनावर आणि शरीरावर ताबा मिळवण्याचा एक मार्ग बनू शकतो, ज्यात अपुरेपणा जाणवू शकतो.
- कमी आत्मसन्मान: अपुरेपणा आणि कमी आत्म-मूल्याच्या भावना या विश्वासास कारणीभूत ठरू शकतात की विशिष्ट शरीराचा आकार किंवा वजन साध्य केल्याने आत्म-सन्मान सुधारेल आणि इतरांकडून मान्यता मिळेल.
- भावनिक नियमन: भावनांचे व्यवस्थापन करण्यात आणि तणावाचा सामना करण्यात येणाऱ्या अडचणींवर नियंत्रण मिळविण्यासाठी आणि जबरदस्त भावना टाळण्याकरता अनियंत्रित सामना करण्याची पद्धत म्हणून एनोरेक्सिया होऊ शकतो.
पर्यावरणाचे घटक:
- सांस्कृतिक आणि सामाजिक दबाव: माध्यम, जाहिराती आणि सोशल मीडिया द्वारे कायमस्वरूपी आदर्श शरीर आकार म्हणून पातळपणावर सामाजिक भर, शरीराच्या प्रतिमेवर लक्षणीय परिणाम करू शकतो आणि एनोरेक्सियाच्या विकासास हातभार लावू शकतो.
- कौटुंबिक गतिशीलता: अकार्यक्षम कौटुंबिक गतिशीलता, ज्यामध्ये देखावा, परिपूर्णता आणि संवादाच्या समस्यांवर जास्त जोर देणे समाविष्ट आहे, एनोरेक्सिया ट्रिगर करण्यात भूमिका बजावू शकतात. कौटुंबिक सदस्यांचे वजन, शरीराची प्रतिमा आणि अन्न यांच्याकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन या पैलूंवरील व्यक्तीच्या दृष्टिकोनावर प्रभाव टाकू शकतो.
- बालपणातील आघात: ज्या लोकांना भावनिक, शारीरिक किंवा लैंगिक शोषणासारखे अत्यंत क्लेशकारक अनुभव आले आहेत, त्यांच्या शरीरावर पुन्हा नियंत्रण मिळवण्यासाठी एनोरेक्सियाचा सामना करण्याचे धोरण म्हणून विकसित होऊ शकते.
जैविक घटक:
- अनुवांशिक पूर्वस्थिती: एनोरेक्सिया नर्व्होसा कुटुंबांमध्ये चालू शकते, जे एक अनुवांशिक घटक सूचित करते ज्यामुळे या विकाराची संवेदनशीलता वाढू शकते. काही अनुवांशिक घटक भूक, वजन आणि मूड यांच्या नियमनवर परिणाम करू शकतात.
- न्यूरोबायोलॉजिकल फरक: मेंदूतील न्यूरोबायोलॉजिकल फरक, न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलनासह, एनोरेक्सियाच्या विकासास हातभार लावू शकतात आणि मूड, भूक आणि आवेग नियंत्रणावर प्रभाव टाकू शकतात.
चिन्हे आणि लक्षणे ओळखणे:
- लक्षणीय वजन कमी होणे: एनोरेक्सिया नर्वोसाच्या प्राथमिक लक्षणांपैकी एक म्हणजे लक्षणीय आणि जलद वजन कमी होणे. एनोरेक्सिया असलेल्या व्यक्ती अत्यंत पातळ दिसू शकतात, त्यांच्या शरीराचे वजन त्यांच्या वय आणि उंचीसाठी निरोगी मानले जाते त्यापेक्षा कमी असते.
- अन्न आणि कॅलरीजचे वेड: एनोरेक्सिया असलेले लोक सहसा कॅलरी मोजण्यात आणि त्यांच्या अन्न सेवनाचे बारकाईने निरीक्षण करण्यात व्यस्त असतात. ते कठोर आणि प्रतिबंधात्मक खाण्याच्या सवयी स्वीकारू शकतात, बहुतेकदा संपूर्ण अन्न गट टाळतात.
- वजन वाढण्याची तीव्र भीती : वजन वाढण्याची तीव्र भीती, जरी आधीच कमी वजन असले तरीही, एनोरेक्सियाचे वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य आहे. वजन वाढण्याच्या कोणत्याही शक्यतेबद्दल व्यक्ती अत्यंत चिंता व्यक्त करू शकतात.
- शरीराची विकृत प्रतिमा : एनोरेक्सिया ग्रस्त व्यक्तींना त्यांच्या शरीराच्या आकाराबद्दल आणि आकाराबद्दल विकृत समज असते. ते स्वत: ला जास्त वजन समजू शकतात, अगदी क्षीण असताना देखील, ज्यामुळे ते पातळ होण्याचा अथक प्रयत्न करतात.
- जास्त व्यायाम: एनोरेक्सिया असलेल्या व्यक्ती कॅलरी बर्न करण्यासाठी आणि त्यांचे वजन नियंत्रित करण्यासाठी सक्तीच्या आणि जास्त व्यायामामध्ये व्यस्त राहू शकतात. जर ते व्यायाम करू शकत नसतील तर त्यांना दोषी किंवा चिंता वाटू शकते.
- सामाजिक खाण्याच्या परिस्थिती टाळणे: ज्यांना एनोरेक्सिया आहे ते त्यांच्या खाण्यापिण्याच्या विस्कळीत वर्तनांना लपविण्यासाठी अन्नाचा समावेश असलेल्या सामाजिक मेळाव्यातून माघार घेऊ शकतात. तपासणी किंवा खाण्याचा दबाव टाळण्यासाठी ते स्वतःला वेगळे करू शकतात.
- सक्तीचे वजन आणि शरीर तपासणी: एनोरेक्सियामध्ये सतत स्वतःचे वजन करणे आणि वारंवार आरशात शरीर तपासणे किंवा शरीराच्या अवयवांना स्पर्श करणे सामान्य आहे. हे वर्तन देखावा आणि वजनाच्या वेडाशी जोडलेले आहे.
- थकवा आणि अशक्तपणा: तीव्र कुपोषणामुळे, एनोरेक्सिया असलेल्या व्यक्तींना अत्यंत थकवा, अशक्तपणा आणि ऊर्जेची कमतरता जाणवू शकते.
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
सेकंड ओपिनियन मिळवाएनोरेक्सिया नर्वोसाचा उपचार:
एनोरेक्सिया नर्वोसावर उपचार करणे ही एक जटिल आणि आव्हानात्मक प्रक्रिया असू शकते ज्यासाठी सर्वसमावेशक दृष्टीकोन आवश्यक आहे. यात अनेकदा वैद्यकीय, मानसिक आणि पौष्टिक हस्तक्षेप यांचा समावेश असतो. एनोरेक्सिया असलेल्या व्यक्तींना वजन परत मिळवण्यास मदत करणे, अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक समस्यांचे निराकरण करणे आणि अन्न आणि शरीराच्या प्रतिमेभोवती निरोगी वृत्ती आणि वर्तन विकसित करणे हे ध्येय आहे. येथे काही सामान्य उपचार पद्धती आहेत:
- वैद्यकीय आणि पोषण व्यवस्थापन: एनोरेक्सियाच्या उपचारांमध्ये प्राधान्य म्हणजे कोणत्याही वैद्यकीय गुंतागुंत आणि कुपोषणाचा सामना करणे. यामध्ये व्यक्तीचे शारीरिक आरोग्य राखण्यासाठी हॉस्पिटलायझेशन किंवा बाह्यरुग्ण वैद्यकीय निरीक्षणाचा समावेश असू शकतो. नोंदणीकृत आहारतज्ञ व्यक्तीला हळूहळू वजन वाढवण्यासाठी आणि त्यांच्या पौष्टिक गरजा पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी वैयक्तिक आहार योजना विकसित करू शकतात.
- मानसोपचार: मनोवैज्ञानिक थेरपी, विशेषत: पुराव्यावर आधारित उपचार जसे की संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT) आणि कौटुंबिक-आधारित थेरपी (FBT), एनोरेक्सियाच्या उपचारांसाठी महत्त्वपूर्ण आहे. FBT, ज्याला मॉडस्ले पध्दत म्हणून देखील ओळखले जाते, उपचार प्रक्रियेत कुटुंबातील सदस्यांचा समावेश होतो, विशेषत: किशोरवयीन मुलांसाठी, वजन पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि निरोगी खाण्याच्या सवयींना प्रोत्साहन देण्यासाठी.
- औषधोपचार : काही प्रकरणांमध्ये, औषधोपचार सह-अस्तित्वात असलेल्या मानसिक आरोग्याच्या परिस्थितीला तोंड देण्यासाठी लिहून दिले जाऊ शकतात उदासीनता, चिंता, किंवा वेड-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर, जे एनोरेक्सिया असलेल्या व्यक्तींमध्ये सामायिक केले जाऊ शकते.
- सपोर्ट ग्रुप्स आणि पीअर सपोर्ट: एनोरेक्सियाचा अनुभव घेतलेल्या किंवा अनुभवलेल्या इतरांसोबत सपोर्ट ग्रुप किंवा ग्रुप थेरपीमध्ये भाग घेणे फायदेशीर ठरू शकते. हे समजून घेण्याची भावना प्रदान करते, अलगाव कमी करते आणि व्यक्तींना सामायिक करण्याच्या धोरणांमध्ये मदत करते.
- निवासी किंवा आंतररुग्ण उपचार: बाह्यरुग्ण उपचार पुरेसे नसलेल्या गंभीर प्रकरणांसाठी निवासी किंवा आंतररुग्ण उपचार आवश्यक असू शकतात. हे कार्यक्रम एनोरेक्सियाच्या शारीरिक आणि मानसिक पैलूंना संबोधित करण्यासाठी गहन, 24/7 काळजी देतात.
- वैयक्तिक उपचार योजना: एनोरेक्सियासह प्रत्येक व्यक्तीचा प्रवास अद्वितीय असतो, त्यामुळे विशिष्ट गरजा आणि आव्हानांना तोंड देण्यासाठी वैयक्तिक उपचार योजना महत्त्वपूर्ण असतात.
- दीर्घकालीन पाठपुरावा: एनोरेक्सिया नर्वोसा ही संभाव्य पुनरावृत्तीसह एक जुनाट स्थिती आहे. प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि उद्भवू शकणार्या कोणत्याही संभाव्य आव्हानांना तोंड देण्यासाठी दीर्घकालीन पाठपुरावा आणि समर्थन आवश्यक आहे.
निष्कर्ष:
एनोरेक्सिया नर्व्होसा हा एक गंभीर खाण्याचा विकार आहे आणि एक गंभीर मानसिक आरोग्य स्थिती आहे जी अन्न सेवन प्रतिबंधित करते, संभाव्यत: गंभीर पौष्टिक कमतरता निर्माण करते. एनोरेक्सिया नर्वोसाचे परिणाम जीवघेणे असू शकतात, परंतु समुपदेशन, औषधोपचार आणि अंतर्निहित मानसिक आरोग्य समस्यांचे निराकरण करणे या स्थितीत असलेल्या व्यक्तींना मदत करू शकते. जर एखाद्याला एनोरेक्सिया नर्वोसाची चिन्हे दिसली, तर त्यांनी वैद्यकीय उपचार घेणे आवश्यक आहे मानसोपचारतज्ज्ञ
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
अपॉइंटमेंट बुक करासतत विचारले जाणारे प्रश्न
एनोरेक्सिया नर्व्होसा हा एक सखोल आहार विकार आहे जो वजन वाढण्याची जबरदस्त भीती, शरीराची विकृत प्रतिमा आणि अन्न सेवन आणि वजन व्यवस्थापित करण्यासाठी घेतलेल्या अत्यंत उपायांनी ओळखला जातो. एनोरेक्सिया असणा-या व्यक्तींमध्ये सामान्यत: तीव्र अन्न प्रतिबंध असतो, परिणामी वजन कमी होते आणि कुपोषण होते.
- सामान्य चिन्हे आणि लक्षणे:
- नाटकीय वजन कमी होणे.
- अन्नाची आवड.
- कॅलरी मोजणे.
- वजन वाढण्याची भीती.
- अति व्यायाम.
- उपासमार नाकारणे.
- शरीरातील असंतोष.
- सामाजिक उपक्रमातून माघार.
- वजन कमी लपविण्यासाठी स्तरित कपडे घालणे.
एनोरेक्सिया नर्वोसा सर्व वयोगटातील, लिंग आणि पार्श्वभूमीच्या व्यक्तींना प्रभावित करू शकतो. तथापि, हे बहुतेकदा किशोरवयीन आणि तरुण प्रौढांमध्ये निदान केले जाते, ज्यामध्ये स्त्रियांमध्ये जास्त प्रमाण असते. एनोरेक्सिया होण्याचा धोका वाढवणाऱ्या घटकांमध्ये आनुवंशिकता, खाण्याच्या विकारांचा कौटुंबिक इतिहास, कमी आत्मसन्मान, शरीराच्या प्रतिमेवर सामाजिक दबाव आणि विशिष्ट व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्ये यांचा समावेश होतो.
एनोरेक्सिया नर्वोसाचे आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतात, ज्यात कुपोषण, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, हृदयाच्या समस्या, ऑस्टियोपोरोसिस, प्रजनन समस्या आणि नैराश्य आणि चिंता यासारख्या मानसिक आरोग्याच्या गुंतागुंतीचा समावेश आहे.
एनोरेक्सिया नर्व्होसाचे निदान करताना आरोग्यसेवा व्यावसायिकाकडून सर्वसमावेशक मूल्यमापन केले जाते. डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर (DSM-5) निकष एखाद्या व्यक्तीने डिसऑर्डरसाठी निदान आवश्यकता पूर्ण केल्या की नाही हे मूल्यांकन करण्यासाठी लागू केले जातात.
एनोरेक्सिया नर्वोसाचा उपचार केला जाऊ शकतो, परंतु त्यासाठी सर्वसमावेशक दृष्टीकोन आवश्यक आहे. उपचारांमध्ये सामान्यतः वैद्यकीय सेवा, मानसोपचार, पौष्टिक समुपदेशन आणि प्रियजनांचे समर्थन यांचा समावेश असतो.