जलजन्य रोग म्हणजे काय?
जलजन्य रोग म्हणजे सूक्ष्मजीव, विषाणू किंवा दूषित पाण्याद्वारे पसरणारे परजीवी यांच्यामुळे होणारे आजार. जेव्हा लोक मल, रोगजनक किंवा इतर दूषित पाण्याचे सेवन करतात किंवा त्यांच्या संपर्कात येतात तेव्हा हे रोग होऊ शकतात. दूषित पाणी पिण्याच्या पाण्याचा पुरवठा, नद्या, तलाव, तलाव आणि अगदी अयोग्यरित्या प्रक्रिया केलेले किंवा प्रक्रिया न केलेले सांडपाणी यासारख्या विविध स्रोतांमधून असू शकते.
जलजन्य रोगांचे प्रकार आणि लक्षणे
विशिष्ट रोगास कारणीभूत सूक्ष्मजीव, व्यक्तीचे आरोग्य आणि रोगप्रतिकारक शक्ती, संसर्गाची पातळी आणि इतर घटकांवर अवलंबून जलजन्य रोगांची लक्षणे मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात. विविध प्रकारच्या जलजन्य रोगांशी संबंधित काही सामान्य लक्षणे येथे आहेत:
- जिवाणू संक्रमण:
कॉलरा: Vibrio cholerae या जिवाणूमुळे होतो
लक्षणः तीव्र पाणचट अतिसार, उलट्या, निर्जलीकरण, स्नायू पेटके आणि जलद हृदय गती.
विषमज्वर: साल्मोनेला टायफी बॅक्टेरियामुळे होतो - व्हायरल इन्फेक्शन्स:
अ प्रकारची काविळ: विषाणूमुळे होणारा संसर्ग जो यकृतावर परिणाम करतो आणि विशेषत: दूषित अन्न किंवा पेयाद्वारे पसरतो
लक्षणः कावीळ (त्वचा/डोळे पिवळसर होणे), थकवा, मळमळ, उलट्या, ओटीपोटात दुखणे आणि गडद लघवी.
नोरोव्हायरस संसर्ग: गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस कारणीभूत ठरते. - प्रोटोझोआचे संक्रमण:
जिआर्डियासिस: Giardia lamblia या परजीवीमुळे होतो.
लक्षणः अतिसार, फुगणे, गॅस, ओटीपोटात पेटके आणि वजन कमी होणे.
क्रिप्टोस्पोरिडिओसिस: क्रिप्टोस्पोरिडियम या परजीवीमुळे होतो. - परजीवी संसर्ग:
शिस्टोसोमियासिस: परजीवी वर्म्स (शिस्टोसोमा प्रजाती) मुळे दूषित पाण्यात मानवी त्वचेत प्रवेश करतात आणि विविध आरोग्य समस्या निर्माण करतात.
लक्षणः खाज सुटलेली त्वचा, ताप, ओटीपोटात दुखणे, लघवी किंवा स्टूलमध्ये रक्त आणि संभाव्य अवयवांचे नुकसान.
गिनी कृमी रोग: ड्रॅकनकुलस मेडिनेन्सिस या परजीवी जंतामुळे होतो. - बुरशीजन्य संसर्ग: बुरशीजन्य संसर्ग जलजन्य संक्रमणाशी सामान्यतः संबंधित नसला तरी, काही बुरशी दूषित पाण्याच्या स्त्रोतांच्या संपर्कात राहून त्वचा आणि श्वसन संक्रमणास कारणीभूत ठरू शकतात.
- इतर जलजन्य आजार:
लिजिओनेलोसिस: लिजिओनेला बॅक्टेरियामुळे होतो आणि सामान्यत: दूषित पाण्याच्या थेंबांच्या इनहेलेशनद्वारे प्रसारित होतो, ज्यामुळे न्यूमोनियासारखी लक्षणे उद्भवतात.
लक्षणः खूप ताप, खोकला, धाप लागणे, स्नायू दुखणे, डोकेदुखी आणि कधीकधी गोंधळ.
लेप्टोस्पायरोसिस: लेप्टोस्पायरा बॅक्टेरियामुळे होतो, अनेकदा प्राण्यांच्या मूत्र-दूषित पाण्याच्या संपर्कात आल्याने प्राप्त होतो. - रोटाव्हायरस संसर्ग: लक्षणः गंभीर अतिसार, उलट्या, ताप, आणि निर्जलीकरण, बहुतेकदा मुलांवर परिणाम करतात.
- कॅम्पिलोबॅक्टेरियोसिस: लक्षणः अतिसार (कधीकधी रक्तरंजित), पोटात पेटके, ताप आणि स्नायू दुखणे.
लक्षणः जास्त ताप, डोकेदुखी, पोटदुखी, अशक्तपणा, भूक न लागणे, पुरळ उठणे शिगेलोसिस: शिगेला जीवाणूंच्या विविध प्रजातींमुळे होतो
लक्षणः अतिसार (बहुतेकदा रक्तरंजित), ताप, पोटात पेटके आणि टेनेस्मस (मल जाण्यासाठी ताण). E.coli संक्रमण:Escherichia coli (E. coli) च्या काही स्ट्रेनमुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल आजार होऊ शकतो.
लक्षणः अतिसार (अनेकदा रक्तरंजित), पोटात पेटके, उलट्या आणि कधीकधी ताप.
लक्षणः मळमळ, उलट्या, जुलाब, पोटात पेटके आणि कधीकधी ताप.
लक्षणः पाणचट जुलाब, पोटात पेटके, मळमळ, उलट्या आणि ताप.
लक्षणः त्वचेच्या जखमेच्या ठिकाणी तीव्र खाज सुटणे आणि जळजळ होणे. फॅसिओलियासिस: फॅसिओला वंशाच्या यकृत फ्ल्यूक्समुळे होतो, बहुतेकदा दूषित पाण्याच्या वनस्पतींचे सेवन केल्याने संकुचित होते.
लक्षणः ताप, मळमळ, उलट्या, अतिसार, सुजलेले यकृत, यकृताच्या कार्यामध्ये विकृती, त्वचेवर पुरळ उठणे, श्वास लागणे आणि ओटीपोटात दुखणे किंवा कोमलता.
लक्षणः उच्च ताप. लाल डोळे (कंजेक्टिव्हल इंजेक्शन). डोकेदुखी.
डॉक्टरांना कधी भेटावे?
जलजन्य रोगांसाठी वैद्यकीय सेवा कधी घ्यावी हे जाणून घेणे अत्यावश्यक आहे. उच्च सारखी गंभीर लक्षणे जाणवल्यास ताप, सतत उलट्या होणे, गंभीर निर्जलीकरण किंवा रक्तरंजित अतिसार, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. प्रदीर्घ लक्षणे, अगदी सौम्य लक्षणेही, वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे. लहान मुले, वृद्ध आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती असलेल्या असुरक्षित गटांना त्वरित काळजी घेणे आवश्यक आहे. निर्जलीकरण चिन्हे, जसे की कोरडे तोंड आणि चक्कर येणे, तातडीची वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे. प्रवास किंवा पाण्याच्या स्त्रोतांपासून दूषित झाल्याचा संशय असल्यास, डॉक्टरांना भेटा. पूर्व-अस्तित्वात असलेल्या आरोग्य परिस्थितीमुळे जलजन्य आजार बिघडू शकतात. अनिश्चित असताना, आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत केल्याने योग्य मार्गदर्शन, निदान आणि उपचार याची खात्री होते.
जलजन्य रोगाची कारणे
जलजन्य रोग हे सूक्ष्मजीव, दूषित घटक आणि पाण्याचे स्त्रोत दूषित करणारे रोगजनकांमुळे होतात. हे दूषित पदार्थ विविध माध्यमांद्वारे पाण्याच्या पुरवठ्यात प्रवेश करू शकतात आणि सेवन केल्यावर किंवा शरीराच्या संपर्कात आल्यावर संसर्ग होऊ शकतात. जलजन्य रोगांची प्राथमिक कारणे येथे आहेत:
- जिवाणू : व्हिब्रिओ कॉलरा (कॉलेरा), साल्मोनेला टायफी (टायफॉइड ताप), एस्चेरिचिया कोलाई (ई. कोली), आणि शिगेला प्रजाती (शिगेलोसिस) यांसारखे जीवाणूजन्य रोगकारक विष्ठा, सांडपाणी किंवा मानवी कचऱ्याने दूषित पाण्याद्वारे प्रसारित होतात.
- व्हायरस: पाण्यामध्ये हेपेटायटीस ए, नोरोव्हायरस आणि रोटाव्हायरस सारखे विषाणू वाहून जाऊ शकतात. हे विषाणू दूषित पाण्यात वाढतात आणि अनेकदा ते अंतर्ग्रहण करतात, ज्यामुळे संसर्ग होतो.
- प्रोटोझोआ: गिआर्डिया लॅम्ब्लिया, क्रिप्टोस्पोरिडियम आणि एंटामोएबा हिस्टोलिटिका सारख्या प्रोटोझोअन परजीवीमुळे जिआर्डियासिस, क्रिप्टोस्पोरिडिओसिस आणि अमिबियासिस सारखे रोग होतात. हे परजीवी पाण्यात टिकून राहू शकतात आणि ते मानवाने ग्रहण केले आहेत.
- परजीवी: शिस्टोसोमा आणि ड्रॅकनकुलस मेडिनेन्सिस सारख्या कृमींमुळे अनुक्रमे शिस्टोसोमियासिस आणि गिनी वर्म रोग होतो. दूषित पाण्याच्या संपर्कात असताना या अळीतील अळ्या मानवी त्वचेत प्रवेश करू शकतात.
- बुरशी: कमी सामान्य असले तरी, काही बुरशीजन्य संसर्ग जलजन्य असू शकतात. दूषित पाण्याच्या स्त्रोतांच्या संपर्कात आल्याने त्वचा आणि श्वसनासंबंधी बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतो.
- खराब स्वच्छता: अपुऱ्या सांडपाणी प्रक्रिया आणि स्वच्छता सुविधा पाणी दूषित होण्यास कारणीभूत ठरतात. उघड्यावर शौचास, खराब कचरा व्यवस्थापन आणि स्वच्छ पाण्याचा अभाव यामुळे रोगजनकांचा प्रसार होऊ शकतो.
- प्रदूषण : औद्योगिक आणि कृषी प्रवाह, तसेच अयोग्य कचऱ्याची विल्हेवाट, पाण्याच्या स्त्रोतांमध्ये रसायने, जड धातू आणि विषारी पदार्थांचा समावेश करू शकतात, ज्यामुळे आरोग्यास धोका निर्माण होतो.
- नैसर्गिक आपत्ती : पूर, चक्रीवादळ आणि इतर नैसर्गिक आपत्तींमुळे पाण्याचा पुरवठा दूषित होऊ शकतो, ज्यामुळे पायाभूत सुविधा विस्कळीत झाल्यामुळे आणि ढिगाऱ्यांमुळे होणारे दूषित रोग उद्रेक होऊ शकतात.
- शुद्ध पाण्याचा अभाव : सुरक्षित आणि शुद्ध पिण्याच्या पाण्याचा अपुरा प्रवेश लोकांना दूषित पाण्याचे स्त्रोत वापरण्यास भाग पाडतो, ज्यामुळे त्यांना जलजन्य रोगांचा धोका वाढतो.
- प्रवास आणि स्थलांतर: भिन्न पाण्याची गुणवत्ता असलेल्या भागात प्रवास करणारे लोक किंवा अपुरी स्वच्छता असलेल्या प्रदेशात स्थायिक झालेल्या स्थलांतरितांना नवीन रोगजनकांचा सामना करावा लागू शकतो, ज्यामुळे रोगाचा प्रसार वाढतो.
प्रतिबंध
संसर्गजन्य जलजन्य-रोग प्रतिबंध - संसर्गजन्य जलजन्य-रोगाचा प्रसार टाळण्यासाठी, आपले हात धुवा. खालीलप्रमाणे हात धुणे आवश्यक आहे.
- पाणी उकळणे किंवा प्रक्रिया करणे: वापरण्यापूर्वी पाणी उकळल्याने बहुतेक जीवाणू आणि परजीवी नष्ट होतात. वैकल्पिकरित्या, पाणी फिल्टर किंवा शुद्धीकरण टॅब्लेट वापरल्याने पाणी पिण्यासाठी सुरक्षित होण्यास मदत होऊ शकते.
- स्वच्छता राखा: साबणाने आणि स्वच्छ पाण्याने नियमित हात धुणे महत्वाचे आहे, विशेषतः अन्न खाण्यापूर्वी किंवा हाताळण्यापूर्वी.
- योग्य स्वच्छता: पाण्याचे स्त्रोत दूषित होण्यापासून रोखण्यासाठी सांडपाण्याची योग्य विल्हेवाट लावण्याची व्यवस्था वापरा.
- लसीकरण: हिपॅटायटीस ए आणि टायफॉइड सारख्या रोगांसाठी लस उपलब्ध आहेत का ते तपासा, विशेषत: जास्त धोका असलेल्या भागात प्रवास करण्यापूर्वी.
- दूषित क्षेत्रे टाळणे: दूषित म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या पाण्याच्या शरीराभोवती सावध रहा आणि कच्चे किंवा कमी शिजवलेले सीफूड खाणे टाळा.
धोका कारक
संसर्गजन्य जलजन्य-रोग प्रतिबंध - संसर्गजन्य जलजन्य-रोगाचा प्रसार टाळण्यासाठी, आपले हात धुवा. खालीलप्रमाणे हात धुणे आवश्यक आहे.
- शुद्ध पाण्याचा अभाव : सुरक्षित पिण्याचे पाणी उपलब्ध नसलेल्या समुदायांना जास्त धोका असतो.
- खराब स्वच्छता: अपुरी सांडपाणी व्यवस्था आणि कचऱ्याची विल्हेवाट यामुळे दूषित होण्याची शक्यता वाढते.
- गर्दीचे जीवन: गर्दीच्या ठिकाणी जवळच्या संपर्कामुळे रोगाचा प्रसार वाढतो.
- वय: अर्भकं, वृद्ध आणि रोगप्रतिकारक शक्ती कमी झालेल्या व्यक्ती अधिक असुरक्षित असतात.
- कुपोषण: मुळे कमकुवत प्रतिकारशक्ती कुपोषण संवेदनशीलता वाढवते.
- प्रवास: प्रवास करताना अपरिचित रोगजनकांच्या संपर्कात आल्याने धोका वाढतो.
- नैसर्गिक आपत्ती : आपत्तींच्या काळात विस्कळीत पाण्याची व्यवस्था दूषित होण्यास कारणीभूत ठरते.
गुंतागुंत
जलजन्य रोगांमुळे विविध गुंतागुंत होऊ शकतात, विशेषत: उपचार न केल्यास किंवा रोगप्रतिकारक शक्तीशी तडजोड केल्यास. गुंतागुंतीची तीव्रता हा आजार कारणीभूत असलेल्या विशिष्ट रोगजनकांवर आणि व्यक्तीच्या एकूण आरोग्यावर अवलंबून असतो.
- निर्जलीकरण: जलजन्य रोगांमुळे होणारे अतिसार आणि उलट्यामुळे गंभीर निर्जलीकरण होऊ शकते, विशेषतः लहान मुले आणि वृद्धांमध्ये. त्वरीत व्यवस्थापन न केल्यास निर्जलीकरण जीवघेणा ठरू शकते.
- इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: अतिसार आणि उलट्यामुळे द्रवपदार्थ आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे नुकसान सोडियम, पोटॅशियम आणि क्लोराईडसह शरीरातील महत्त्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन बिघडू शकते. यामुळे अशक्तपणा, चक्कर येणे, स्नायू पेटके आणि अगदी ह्रदयाचा अतालता होऊ शकतो.
- कुपोषण: वारंवार होणाऱ्या जलजन्य आजारांमुळे पोषक तत्वांचे शोषण बिघडू शकते आणि कुपोषण होऊ शकते, विशेषतः मुलांमध्ये. कुपोषणामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते, ज्यामुळे व्यक्तींना संक्रमण होण्याची अधिक शक्यता असते.
- जुनाट संक्रमण: काही जलजन्य रोगजंतू शरीरात दीर्घकालीन संसर्ग स्थापित करू शकतात जे योग्यरित्या उपचार न केल्यास. या क्रॉनिक इन्फेक्शन्समुळे सतत आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात आणि दीर्घकाळापर्यंत वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता असू शकते.
- अवयवांचे नुकसान: काही जलजन्य आजारांमुळे अवयवांचे नुकसान होऊ शकते. उदाहरणार्थ, अमिबियासिसमुळे यकृताचे गळू होऊ शकतात आणि शिस्टोसोमियासिसमुळे यकृत, मूत्राशय आणि आतड्यांचे नुकसान होऊ शकते.
- दुय्यम संसर्ग: जलजन्य रोगांच्या परिणामी कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणाली व्यक्तींना दुय्यम जीवाणू, विषाणू किंवा बुरशीजन्य संसर्गास अधिक संवेदनाक्षम बनवू शकते.
- आर्थिक परिणाम: जलजन्य रोगाचा प्रादुर्भाव आरोग्य सेवा प्रणालींवर ताण पडतो, उत्पादकता कमी करतो आणि वैद्यकीय खर्चामुळे आणि कामाचे दिवस गमावल्यामुळे आर्थिक नुकसान होते.
- मृत्यू: गंभीर प्रकरणांमध्ये, जलजन्य रोगांमुळे घातक परिणाम होऊ शकतात, विशेषत: वैद्यकीय सेवेपर्यंत मर्यादित प्रवेश असलेल्या भागात किंवा तडजोड रोगप्रतिकारक प्रणाली असलेल्या व्यक्तींमध्ये.
निदान
जलजन्य रोगांच्या निदानामध्ये क्लिनिकल मूल्यांकन, वैद्यकीय इतिहासाचे मूल्यांकन आणि प्रयोगशाळेतील चाचणी यांचा समावेश असतो. निदान प्रक्रिया सामान्यत: कशी कार्य करते ते येथे आहे:
- क्लिनिकल मूल्यांकन: अतिसार, उलट्या, ताप आणि ओटीपोटात दुखणे यासारख्या लक्षणांची सुरुवात, कालावधी आणि तीव्रतेच्या तपशीलांसह, तुमच्या लक्षणांचे मूल्यांकन करून आरोग्य सेवा प्रदाता प्रारंभ करेल. ते अलीकडील प्रवासाचा इतिहास, दूषित पाण्याच्या स्त्रोतांशी संपर्क आणि संभाव्य जोखीम घटकांबद्दल देखील चौकशी करतील.
- वैद्यकीय इतिहास : अलीकडील प्रवास, वापरलेले पाण्याचे स्त्रोत आणि दूषित पाण्याच्या संभाव्य संपर्काविषयी माहिती देणे आरोग्य सेवा प्रदात्याला आजाराची संभाव्य कारणे कमी करण्यास मदत करते.
- शारीरिक चाचणी : निर्जलीकरण, ताप, ओटीपोटात कोमलता आणि इतर संबंधित लक्षणे तपासण्यासाठी वैद्यकीय व्यावसायिकांकडून शारीरिक तपासणी केली जाईल.
- प्रयोगशाळा चाचणी:
- स्टूलचे नमुने: स्टूलचे नमुने गोळा केल्याने प्रयोगशाळा तंत्रज्ञांना या आजाराला कारणीभूत असणारे जीवाणू, परजीवी किंवा इतर रोगजनकांची उपस्थिती ओळखता येते. विशिष्ट रोगजनकांच्या किंवा संसर्गाशी संबंधित संकेतकांच्या उपस्थितीसाठी स्टूल नमुने तपासले जाऊ शकतात.
- रक्त परीक्षण: संक्रमणाचे मार्कर शोधण्यासाठी रक्त चाचण्या केल्या जाऊ शकतात, जसे की पांढर्‍या रक्त पेशींची वाढलेली संख्या किंवा रोगजनकांच्या विरूद्ध विशिष्ट प्रतिपिंडे.
- विषाणूजन्य चाचण्या: हिपॅटायटीस ए सारख्या विषाणूजन्य जलजन्य रोगांसाठी, रक्त तपासणी विशिष्ट विषाणूजन्य प्रतिजन किंवा प्रतिपिंडे शोधून संक्रमणाचे निदान करण्यात मदत करू शकतात.
- पीसीआर (पॉलिमरेझ चेन रिअॅक्शन) चाचण्या: पीसीआर चाचण्या या आण्विक चाचण्या आहेत ज्या रोगजनकांच्या अनुवांशिक सामग्री ओळखू शकतात, अचूक आणि जलद शोध प्रदान करतात.
- संस्कृती: काही जीवाणूंना प्रयोगशाळेत संवर्धित केले जाऊ शकते जेणेकरुन संक्रमणास कारणीभूत विशिष्ट ताण ओळखता येईल. हे योग्य प्रतिजैविक उपचारांचे मार्गदर्शन करण्यात मदत करू शकते.
- इमेजिंग: काही प्रकरणांमध्ये, अल्ट्रासाऊंड किंवा क्ष-किरणांसारखे इमेजिंग अभ्यास काही जलजन्य रोगांशी संबंधित अवयवांच्या सहभागाचे किंवा गुंतागुंतीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आयोजित केले जाऊ शकतात.
- प्रवास इतिहास: जर तुम्ही अलीकडे प्रवास केला असेल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला तुमच्या प्रवासाच्या इतिहासाविषयी माहिती देणे महत्त्वाचे आहे, कारण ते विशिष्ट प्रदेशांमध्ये सामान्य असू शकतील असे विशिष्ट रोगजनक ओळखण्यात मदत करू शकते.
उपचार
जलजन्य रोगांवर उपचार हा विशिष्ट रोग आणि त्याच्या मूळ कारणावर अवलंबून असतो, मग तो जीवाणू, विषाणू, परजीवी किंवा इतर सूक्ष्मजीवांमुळे झाला असेल. येथे उपचार पद्धतींचे सामान्य विहंगावलोकन आहे:
- पुनर्जलीकरण: अनेक जलजन्य रोगांसाठी, अतिसार आणि उलट्यामुळे निर्जलीकरण ही प्राथमिक चिंता असते. हरवलेले द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्स पुनर्संचयित करण्यासाठी रीहायड्रेशन आवश्यक आहे. क्षार आणि शर्करा असलेले ओरल रीहायड्रेशन सोल्यूशन्स (ओआरएस) सौम्य ते मध्यम निर्जलीकरणावर उपचार करण्यासाठी लागू केले जाऊ शकतात. गंभीर प्रकरणांमध्ये हेल्थकेअर सुविधेमध्ये इंट्राव्हेनस (IV) द्रवपदार्थांची आवश्यकता असू शकते.
- प्रतिजैविक: कॉलरा सारखे जिवाणू संक्रमण, विषमज्वर, आणि आमांशाच्या काही प्रकरणांवर प्रतिजैविकांनी उपचार केले जाऊ शकतात. तुम्हाला लागण करणारा विशिष्ट जीवाणू तुम्हाला आवश्यक औषध ठरवेल. प्रतिजैविक लक्षणांची तीव्रता कमी करू शकतात आणि रोगाचा कालावधी वाढवू शकतात.
- अँटीव्हायरल औषधे: हिपॅटायटीस ए सारख्या विषाणूजन्य जलजन्य रोगांवर विशिष्ट अँटीव्हायरल उपचार नसतात, परंतु लक्षणे नियंत्रित करण्यासाठी आणि शरीराच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला संसर्गापासून मुक्त होण्यासाठी सहायक उपचार दिले जातात.
- परजीवी विरोधी औषधे: जिआर्डिआसिस आणि अमिबियासिस सारख्या परजीवी संसर्गांवर अँटीपॅरासाइटिक औषधांनी उपचार केले जाऊ शकतात. ही औषधे संसर्गास कारणीभूत असलेल्या परजीवींना लक्ष्य करतात आणि त्यांना शरीरातून काढून टाकण्यास मदत करतात.
- सहाय्यक काळजी: पाणीजन्य आजारांसह कोणत्याही आजारातून शरीराला बरे होण्यासाठी पुरेशी विश्रांती आणि योग्य पोषण हे महत्त्वाचे आहे. पुनर्प्राप्ती दरम्यान संतुलित आहार राखणे आणि पुरेसे द्रवपदार्थ मिळवणे महत्वाचे आहे.
- प्रतिबंध : दूषित जलस्रोतांच्या पुढील संपर्कात येण्यापासून रोखणे हे पुन्हा संसर्ग टाळण्याची गुरुकिल्ली आहे. जलजन्य संसर्ग रोखण्यासाठी, स्वच्छ आणि सुरक्षित पिण्याचे पाणी उपलब्ध असणे, चांगली स्वच्छता राखणे आणि पुरेशी स्वच्छता राखणे आवश्यक आहे.
काय करावे आणि काय करू नये
| काय करावे | हे करु नका |
| सुरक्षित पाणी प्या: शुद्ध आणि विश्वासार्ह स्त्रोतांकडून पाणी प्या, जसे की प्रक्रिया केलेले नळाचे पाणी, बाटलीबंद पाणी किंवा योग्यरित्या शुद्ध केलेले पाणी. | दूषित पाण्याचे सेवन करू नका: दूषित होऊ शकणार्‍या नद्या, तलाव किंवा नाले यांसारख्या शंकास्पद स्त्रोतांचे पाणी पिऊ नका. |
| सुरक्षित पाणी उपचार वापरा: तुम्ही वापरत असलेले पाणी सुरक्षित आहे याची खात्री करण्यासाठी पाणी शुद्धीकरण पद्धती जसे की उकळणे, फिल्टर करणे किंवा वॉटर प्युरिफायर वापरा. | हाताच्या स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष करू नका: योग्य हात धुण्याकडे दुर्लक्ष करू नका, विशेषत: शौचालय वापरल्यानंतर, डायपर बदलल्यानंतर किंवा प्राणी हाताळल्यानंतर. |
| चांगल्या स्वच्छतेचा सराव करा: खाण्यापूर्वी किंवा आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करण्यापूर्वी आपले हात साबणाने आणि स्वच्छ पाण्याने चांगले धुवा, विशेषत: शौचालय वापरल्यानंतर. | कच्चे किंवा न शिजवलेले अन्न खाणे टाळा: कच्चे किंवा कमी शिजवलेले सीफूड, मांस किंवा दूषित होऊ शकणारे इतर पदार्थ खाऊ नका. |
| अन्न आणि भांडी निर्जंतुक करा: फळे आणि भाज्या स्वच्छ पाण्याने धुवा आणि दूषित होऊ नये म्हणून स्वच्छ भांडी आणि स्वयंपाक उपकरणे वापरा. | शंकास्पद ठिकाणी बर्फ टाळा: ज्या भागात पाण्याची गुणवत्ता संशयास्पद आहे अशा ठिकाणी नळाच्या पाण्यापासून बनवलेला बर्फ वापरू नका. |
| कचऱ्याची योग्य विल्हेवाट लावणे: पाण्याचे स्त्रोत दूषित होऊ नयेत यासाठी कचरा आणि सांडपाण्याची योग्य विल्हेवाट लावा. | पोहताना पाणी गिळणे टाळा तलाव, तलाव, नद्या किंवा महासागरात पोहताना पाणी गिळू नका, कारण ते दूषित असू शकते. |
| लसीकरण:जर तुम्हाला धोका असेल किंवा खराब स्वच्छता असलेल्या भागात प्रवास करण्याची योजना असेल तर हिपॅटायटीस ए सारख्या जलजन्य रोगांपासून लसीकरण करा. | स्वच्छतेसाठी उपचार न केलेले पाणी वापरू नका: दात घासण्यासाठी, भांडी साफ करण्यासाठी किंवा अन्न धुण्यासाठी उपचार न केलेले पाणी वापरू नका. |
| खात्री नसल्यास पाणी उकळवा:जर तुम्हाला त्याच्या सुरक्षिततेबद्दल खात्री नसेल तर पाणी उकळून घ्या. कमीतकमी एक मिनिट पाणी उकळल्याने बहुतेक रोगजनकांना मारण्यात मदत होते. | उघड्यावर शौचास टाळा: उघड्यावर शौचास बसू नका, कारण त्यामुळे पर्यावरण आणि पाण्याचे स्रोत दूषित होतात. |
घरगुती उपचार
हेल्थकेअर प्रोफेशनल्सकडून वैद्यकीय काळजी घेणे हा जलजन्य रोगांवर उपचार करण्यासाठी शिफारस केलेला दृष्टीकोन असला तरी, काही घरगुती उपचार आणि पद्धती आहेत ज्यामुळे लक्षणे कमी होण्यास आणि पुनर्प्राप्तीस मदत होऊ शकते. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की या उपायांनी वैद्यकीय उपचारांची जागा घेऊ नये, विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये. येथे काही घरगुती उपाय आहेत जे आराम देऊ शकतात:
- ओरल रीहायड्रेशन सोल्यूशन (ओआरएस): स्वच्छ पाणी, मीठ आणि साखर वापरून ओआरएस घरी तयार करता येते. हे अतिसार आणि उलट्यामुळे गमावलेले द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्स पुनर्स्थित करण्यास मदत करते.
- स्वच्छ द्रव: स्वच्छ मटनाचा रस्सा, हर्बल टी आणि पातळ केलेले फळांचे रस यांसारखे स्वच्छ द्रव पिणे निर्जलीकरण टाळण्यास आणि हायड्रेशन पातळी राखण्यास मदत करू शकते.
- केळी आणि तांदूळ: केळी आणि साधा तांदूळ यांसारखे हलके पदार्थ खाल्ल्याने पोटाला शांतता मिळते आणि थोडे पोषण मिळते.
- आले: आले मळमळ कमी करण्यास आणि पचन सुधारण्यास मदत करू शकते. ताज्या आल्याचे तुकडे पाण्यात उकळल्याने आल्याचा चहा तयार होतो.
- मिंट: पेपरमिंट किंवा स्पेअरमिंट चहा पोटातील अस्वस्थता कमी करण्यास आणि मळमळ कमी करण्यास मदत करू शकते
- प्रोबायोटिक्स: नैसर्गिक प्रोबायोटिक्स समृध्द पदार्थांचे सेवन, जसे की जिवंत संस्कृती असलेले दही, आतड्यांतील बॅक्टेरियाचे संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते.
- जिरे : पाण्यात जिरे उकळवून ते मिश्रण पिण्याने पोटदुखी आणि अपचन दूर होण्यास मदत होते.
- नारळ पाणी : नारळाचे पाणी शरीराला रीहायड्रेट करण्यास मदत करू शकते आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचा नैसर्गिक पुरवठा आहे
- कॅमोमाइल चहा: कॅमोमाइल चहामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात आणि ते पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करतात.
- उर्वरित : तुमचे शरीर बरे होण्यासाठी आणि बरे होण्यासाठी भरपूर विश्रांती घ्या.
मेडीकवरमध्ये काळजी घ्या
मेडीकवर हॉस्पिटल्समध्ये, जलजन्य रोगांसाठी, संपूर्ण मूल्यमापन, निदान, औषधे आणि रीहायड्रेशनसह अनुकूल उपचार योजना आणि सहायक काळजीची अपेक्षा करा. कर्मचारी हायड्रेशन आणि पोषण यावर लक्ष केंद्रित करतील. आवश्यक असल्यास अलगाव उपाय केले जाऊ शकतात. अचूक माहितीसाठी, मेडीकवर हॉस्पिटलशी थेट संपर्क साधा किंवा त्यांच्या वेबसाइटला भेट द्या. कृपया लक्षात ठेवा, माझी माहिती कदाचित सर्वात वर्तमान पद्धती दर्शवत नाही, म्हणून हॉस्पिटलमध्ये पडताळणी करण्याची शिफारस केली जाते.
