एडेनोइडेक्टॉमीचे संकेत
या प्रक्रियेची शिफारस सामान्यत: अशा प्रकरणांमध्ये केली जाते जेथे एडेनोइड्स आरोग्य समस्या निर्माण करत आहेत किंवा सामान्य शारीरिक कार्यांमध्ये हस्तक्षेप करत आहेत. एडिनोइडेक्टॉमी करण्याचा निर्णय हा आरोग्यसेवा प्रदात्याच्या सखोल मूल्यांकनावर आधारित असतो आणि व्यक्तीच्या विशिष्ट वैद्यकीय स्थितीनुसार तयार केला जातो. एडेनोइडेक्टॉमीच्या काही सामान्य संकेत आणि उद्देशांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- वाढलेले अॅडेनोइड्स (अ‍ॅडिनॉइड हायपरट्रॉफी): जेव्हा वारंवार होणाऱ्या संसर्गामुळे किंवा इतर कारणांमुळे अॅडिनोइड्स मोठे होतात तेव्हा ते अनुनासिक मार्गात अडथळा आणू शकतात आणि सामान्य श्वासोच्छवासात व्यत्यय आणू शकतात. यामुळे तीव्र अनुनासिक रक्तसंचय, तोंडाने श्वास घेणे, घोरणे आणि झोपेचा त्रास यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात. ही लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि वायुप्रवाह सुधारण्यासाठी अॅडेनोइडेक्टॉमी केली जाऊ शकते.
- जुनाट किंवा वारंवार होणारे संक्रमण: जर एडेनोइड्सला वारंवार संसर्ग होण्याची शक्यता असते (अ‍ॅडेनोइडायटिस), ज्यामुळे घसा खवखवणे, कानाचे संक्रमण आणि सायनस संक्रमण यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात, तर पुढील संक्रमण टाळण्यासाठी आणि संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यासाठी अॅडेनोइडेक्टॉमीचा विचार केला जाऊ शकतो.
- मध्य कान संक्रमण (ओटिटिस मीडिया): जेव्हा अॅडिनोइड्स मोठे होतात, तेव्हा ते युस्टाचियन ट्यूब्सचे आंशिक अवरोध होऊ शकतात, जे मध्य कान तुमच्या अनुनासिक परिच्छेदाच्या मागील भागाशी जोडतात. या अडथळ्यामुळे मधल्या कानात द्रव साचू शकतो आणि वारंवार कानात संक्रमण होण्याचा धोका वाढतो. मधल्या कानाच्या तीव्र संसर्गासाठी सर्वसमावेशक उपचार योजनेचा भाग म्हणून एडेनोइडेक्टॉमीची शिफारस केली जाऊ शकते.
- ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया (OSA): मोठ्या एडेनोइड्समुळे अडथळे येणारे स्लीप एपनिया असलेल्या मुलांसाठी, अॅडेनोइड्स काढून टाकणे हा उपचाराचा पर्याय मानला जाऊ शकतो. ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया ही झोपेच्या दरम्यानची स्थिती आहे जिथे श्वासोच्छवास थांबतो आणि वारंवार सुरू होतो कारण वायुमार्ग अवरोधित होतो. एडेनोइड्स काढून टाकल्याने हवेचा प्रवाह सुधारण्यास आणि स्लीप एपनियाची लक्षणे कमी करण्यात मदत होऊ शकते.
- क्रॉनिक सायनुसायटिस: वाढलेले अॅडेनोइड्स योगदान देऊ शकतात तीव्र सायनस संक्रमण किंवा अनुनासिक परिच्छेद अवरोधित करून आणि सायनसचा योग्य निचरा रोखून सायनुसायटिस. एडेनोइड्स चालू असलेल्या सायनसच्या समस्यांना कारणीभूत आहेत अशा प्रकरणांमध्ये एडेनोइडेक्टॉमीची शिफारस केली जाऊ शकते.
- चेहऱ्याची वाढ आणि विकास: काही प्रकरणांमध्ये, वाढलेल्या अॅडेनोइड्समुळे होणारा दीर्घकाळचा श्वास चेहऱ्याच्या वाढीवर आणि विकासावर परिणाम करू शकतो, ज्यामुळे दंत आणि ऑर्थोडोंटिक समस्या उद्भवू शकतात. Adenoidectomy योग्य श्वासोच्छ्वास पुनर्संचयित करण्यात आणि चेहऱ्याच्या सामान्य विकासास मदत करण्यासाठी मानले जाऊ शकते.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की इतर पुराणमतवादी उपचार पर्यायांचा शोध आणि मूल्यमापन केल्यानंतर अॅडेनोइडेक्टॉमीचा विचार केला जातो. एडिनोइडेक्टॉमी करण्याचा निर्णय योग्य आरोग्य सेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत करून घ्यावा, जो व्यक्तीचा वैद्यकीय इतिहास, लक्षणे आणि एकूण आरोग्याचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करेल. एडेनोइडेक्टॉमी विशिष्ट परिस्थितींपासून आराम देऊ शकते, हे जोखमींशिवाय नाही आणि संभाव्य फायदे संभाव्य गुंतागुंतांविरुद्ध वजन केले पाहिजेत.
एडेनोइडेक्टॉमी शस्त्रक्रियेमध्ये सामील असलेल्या चरण
एडेनोइडेक्टॉमी शस्त्रक्रियेदरम्यान, सर्जन अनुनासिक पोकळीच्या मागील बाजूस अॅडेनोइड टिश्यू काळजीपूर्वक काढून टाकेल. प्रक्रियेदरम्यान, तुम्हाला सामान्य भूल दिली जाईल. हे तुम्हाला झोपायला लावेल, त्यामुळे शस्त्रक्रिया होत असताना तुम्हाला वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवणार नाही. एडेनोइडेक्टॉमी शस्त्रक्रियेदरम्यान काय होईल याचे विहंगावलोकन येथे आहे:
- भूल तुम्हाला ऑपरेटिंग रूममध्ये नेले जाईल, जेथे भूल देणारा तज्ञ तुम्हाला झोपण्यासाठी जनरल ऍनेस्थेसिया देईल. हे सुनिश्चित करते की प्रक्रियेदरम्यान तुम्ही पूर्णपणे बेशुद्ध आणि अनभिज्ञ आहात.
- स्थितीः एकदा तुम्ही झोपलात की, तुम्हाला सर्जिकल टेबलवर ठेवले जाईल. शल्यचिकित्सक आणि वैद्यकीय संघ हे सुनिश्चित करतील की आपण प्रक्रियेसाठी आरामदायक आणि योग्यरित्या स्थितीत आहात.
- एडेनोइड्समध्ये प्रवेश करणे: सर्जन तुमचे तोंड हळुवारपणे उघडे ठेवण्यासाठी माउथ गॅग नावाचे एक विशेष साधन वापरेल, ज्यामुळे घशाच्या मागील बाजूस प्रवेश मिळेल. तुम्हाला तुमच्या घशाच्या मागच्या बाजूला, यूव्हुलाच्या अगदी मागे एडेनोइड्स सापडतात, जो तुमच्या घशात खाली लटकलेला टिश्यूचा लहान फडफड आहे.
- एडेनोइड्स काढून टाकणे: एडिनॉइड टिश्यू काळजीपूर्वक काढून टाकण्यासाठी सर्जन अचूक उपकरणे वापरेल, जसे की क्युरेट, मायक्रोडेब्रीडर किंवा लेसर. वापरलेले अचूक तंत्र सर्जनच्या पसंती आणि वैयक्तिक केसांवर अवलंबून बदलू शकते. आजूबाजूच्या ऊतींना होणारे नुकसान कमी करताना अॅडिनोइड्स पूर्णपणे काढून टाकणे हे उद्दिष्ट आहे.
- हेमोस्टॅसिस (रक्तस्त्राव नियंत्रण): एडेनोइड्स काढून टाकल्यानंतर, सर्जन कोणत्याही रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यासाठी पावले उचलेल. यामध्ये रक्तस्त्राव कमी आणि नियंत्रित केला जाईल याची खात्री करण्यासाठी विशेष साधने किंवा तंत्रे वापरणे समाविष्ट असू शकते.
- पुनर्प्राप्ती आणि निरीक्षण: एकदा एडिनोइडेक्टॉमी पूर्ण झाल्यावर, तुम्ही रिकव्हरी रूममध्ये ऍनेस्थेसियातून उठल्यावर तुमचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले जाईल. वैद्यकीय कार्यसंघ तुमच्या महत्त्वाच्या चिन्हे, वेदना पातळी आणि एकूण स्थितीचे मूल्यांकन करेल.
- डिस्चार्ज: जर सर्व काही स्थिर असेल आणि तुम्ही सतर्क असाल, तर तुम्हाला शस्त्रक्रियेच्या दिवशीच घरी जाण्याची परवानगी दिली जाईल. तथापि, तुम्हाला घरी नेण्यासाठी कोणीतरी आवश्यक असेल, कारण ऍनेस्थेसियाच्या परिणामांमुळे तुमची गाडी चालवण्याची क्षमता बिघडू शकते.
- पुनर्प्राप्ती कालावधी: शस्त्रक्रियेनंतर, तुम्हाला घशातील काही अस्वस्थता जाणवेल, जी सामान्य आहे. तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता वेदना व्यवस्थापन, योग्य स्वच्छता आणि शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी यासाठी सूचना देईल.
Adenoidectomy प्रक्रिया कोण करेल
एडिनोइडेक्टॉमी सामान्यत: पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकाद्वारे केली जाते, सामान्यत: कान, नाक आणि घसा (ENT) तज्ञ, ज्याला ऑटोलॅरिन्गोलॉजिस्ट देखील म्हणतात. कान, नाक आणि घसा (ENT) मध्ये तज्ञ असलेले डॉक्टर कान, नाक, घसा आणि संबंधित संरचनांशी संबंधित आजार ओळखण्यात आणि त्यावर उपचार करण्यात तज्ञ आहेत, जसे की एडेनोइड्स.
ही प्रक्रिया लहान मुलांमधील कान, नाक आणि घशाच्या समस्यांवर उपचार करण्यात माहिर असलेल्या बालरोग ऑटोलॅरिन्गोलॉजिस्टद्वारे देखील केली जाऊ शकते. बालपणात अॅडेनोइड-संबंधित समस्यांच्या व्याप्तीमुळे मुले अॅडेनोइडेक्टॉमीसाठी सर्वात सामान्य उमेदवार आहेत.
काही प्रकरणांमध्ये, ऑटोलॅरिन्गोलॉजीचा अनुभव असलेले सामान्य सर्जन एडिनोइडेक्टॉमी देखील करू शकतात, विशेषत: ज्या भागात विशेष ईएनटी सेवा सहज उपलब्ध नसतात.
Adenoidectomy शस्त्रक्रियेची तयारी
अॅडेनोइडेक्टॉमी शस्त्रक्रियेची तयारी करताना प्रक्रिया सुरळीतपणे चालते आणि तुमची सुरक्षित आणि आरामदायी पुनर्प्राप्ती होते याची खात्री करण्यासाठी अनेक पायऱ्यांचा समावेश होतो. तयारी कशी करावी याबद्दल येथे एक सामान्य मार्गदर्शक आहे:
- सर्जनशी सल्लामसलत: प्रक्रिया, तुमचा वैद्यकीय इतिहास आणि कोणत्याही पूर्व-अस्तित्वात असलेल्या आरोग्य स्थितीबद्दल चर्चा करण्यासाठी तुमच्या ENT विशेषज्ञ किंवा सर्जनशी सल्लामसलत करा. प्रश्न विचारण्याची आणि तुमच्या समस्या सोडवण्याची ही एक संधी आहे.
- वैद्यकीय मूल्यमापन: तुमचे सर्जन तुमच्या एकूण आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि तुम्ही शस्त्रक्रियेसाठी योग्य उमेदवार असल्याची खात्री करण्यासाठी रक्त चाचण्या, इमेजिंग अभ्यास किंवा इतर वैद्यकीय चाचण्या मागवू शकतात.
- औषधांचे पुनरावलोकन: तुम्ही सध्या वापरत असलेल्या कोणत्याही औषधे, पूरक किंवा हर्बल उपचारांबद्दल तुमच्या सर्जनला कळवण्याची खात्री करा. शस्त्रक्रियेपूर्वी काही औषधे समायोजित करणे आवश्यक असू शकते.
- उपवास: शस्त्रक्रियेपूर्वी खाणे आणि पिणे कधी थांबवायचे याबद्दल तुमचे सर्जन सूचना देतील. तुम्हाला शस्त्रक्रियेपूर्वी काही तास खाणे टाळावे लागेल. हे तुम्ही भूल देत असताना कोणत्याही समस्या येण्याची शक्यता कमी करण्यात मदत करते.
- वाहतुकीची व्यवस्था: तुम्हाला हॉस्पिटल किंवा सर्जिकल सेंटरमध्ये घेऊन जाण्यासाठी कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्रासोबत व्यवस्था करणे महत्त्वाचे आहे. हे असे आहे कारण भूल दिल्यावर तुम्हाला गाडी चालवण्याची परवानगी दिली जाणार नाही.
- शस्त्रक्रियापूर्व सूचना: तुमच्या सर्जनने दिलेल्या कोणत्याही शस्त्रक्रियापूर्व सूचनांचे पालन करा. या सूचनांमध्ये शस्त्रक्रियेपूर्वी स्वच्छता, आंघोळ आणि विशिष्ट अँटीसेप्टिक सोल्यूशन्स वापरण्याच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचा समावेश असू शकतो.
- धूम्रपान आणि मद्यपान: तुम्ही धूम्रपान करत असल्यास किंवा अल्कोहोलचे सेवन करत असल्यास, शस्त्रक्रियेपूर्वी आणि नंतर हे पदार्थ कमी करण्याचा किंवा टाळण्याचा विचार करा, कारण ते बरे होण्यात व्यत्यय आणू शकतात.
- कपडे आणि वैयक्तिक वस्तू: शस्त्रक्रियेच्या दिवशी आरामदायक, सैल-फिटिंग कपडे घाला. दागिने, मेकअप आणि कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे टाळा. मौल्यवान वस्तू आणि वैयक्तिक वस्तू घरी ठेवा.
- सहाय्यक काळजी: सुरुवातीच्या पुनर्प्राप्ती कालावधीत तुम्हाला घरी कोणीतरी मदत करेल अशी व्यवस्था करा. तुम्हाला काही अस्वस्थता जाणवू शकते आणि तुम्हाला दैनंदिन कामांमध्ये मदतीची आवश्यकता असू शकते.
- आहाराच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा: तुमचे सर्जन शस्त्रक्रियेपर्यंतच्या दिवसांसाठी विशिष्ट आहारविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे देऊ शकतात. योग्य पोषण सुरळीत पुनर्प्राप्तीसाठी योगदान देऊ शकते.
- मानसिक आणि भावनिक तयारी: मानसिक आणि भावनिक तयारी महत्त्वाची आहे. शस्त्रक्रियेची कारणे, अपेक्षित परिणाम आणि संभाव्य धोके समजून घ्या. माहिती दिल्याने चिंता कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
- वैद्यकीय इतिहास दस्तऐवजीकरण: वैद्यकीय संघाला अचूक वैद्यकीय इतिहास आणि कोणतीही ऍलर्जी प्रदान करणे सुनिश्चित करा.
Adenoidectomy शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती
एडिनोइडेक्टॉमी शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्तीमध्ये उपचार आणि समायोजनाचा कालावधी समाविष्ट असतो कारण तुमचे शरीर प्रक्रियेतून बरे होते. तुमच्या पुनर्प्राप्ती दरम्यान विचारात घेण्यासाठी येथे काही प्रमुख पैलू आहेत:
- शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी: शस्त्रक्रियेनंतर तुमचे शल्यचिकित्सक तुम्हाला जे सांगतील तेच केल्याची खात्री करा. या सूचनांमध्ये वेदना व्यवस्थापन, जखमेची काळजी (लागू असल्यास), औषधे आणि आहारविषयक शिफारशींचा समावेश असू शकतो.
- वेदना व्यवस्थापन: शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला घशात काही अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवू शकतात. तुमचा सर्जन ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक औषधांची शिफारस करू शकतो किंवा कोणतीही अस्वस्थता व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी वेदना औषधे लिहून देऊ शकतो. तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याने दिलेल्या डोसिंग सूचनांचे अनुसरण करा.
- हायड्रेशन आणि पोषण: आपल्या पुनर्प्राप्ती दरम्यान चांगले हायड्रेटेड राहणे महत्वाचे आहे. भरपूर द्रवपदार्थ प्या, विशेषतः पाणी. गरम, मसालेदार आणि आम्लयुक्त पदार्थ टाळा जे तुमच्या घशाला त्रास देऊ शकतात. सुरुवातीला मऊ आणि सहज गिळता येण्याजोग्या पदार्थांना चिकटून रहा.
- विश्रांती आणि क्रियाकलाप: बरे होण्यासाठी पुरेशी विश्रांती आवश्यक आहे. हलक्या क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त रहा, परंतु काही दिवस कठोर व्यायाम आणि जड उचलणे टाळा. तुम्हाला अधिक आरामदायक वाटल्‍याने तुमच्या क्रियाकलापाची पातळी हळूहळू वाढवा.
- चिडचिड टाळा: धूर, धूळ आणि तीव्र गंध यांसारख्या चिडचिड टाळा, कारण यामुळे तुमचा घसा बरा होऊ शकतो.
- रक्तस्त्राव खबरदारी: शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या काही दिवसांत काही किरकोळ रक्तस्त्राव होऊ शकतो, परंतु जर तुम्हाला लक्षणीय रक्तस्त्राव होत असेल, जसे की सतत रक्तस्त्राव किंवा तुमच्या तोंडात रक्ताच्या गुठळ्या होत असतील तर तुमच्या सर्जनशी संपर्क साधा.
- फॉलो-अप भेटी: तुमच्या सर्जनसोबत कोणत्याही नियोजित फॉलो-अप अपॉईंटमेंटला उपस्थित रहा. या भेटी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला तुमच्या उपचारांच्या प्रगतीचे निरीक्षण करण्यास, कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यास आणि आवश्यक असल्यास कोणतेही पॅकिंग किंवा सिवने काढण्याची परवानगी देतात.
- आवाज विश्रांती: घशाच्या ऊतींच्या जळजळीमुळे शस्त्रक्रियेनंतर थोड्या काळासाठी तुमचा आवाज कर्कश किंवा वेगळा असू शकतो. तुमचा आवाज आराम करणे आणि जास्त बोलणे किंवा ओरडणे टाळणे यामुळे पुनर्प्राप्ती वेगवान होण्यास मदत होते.
- सामान्य क्रियाकलापांवर परत या: बहुतेक लोक शस्त्रक्रियेनंतर एक आठवडा किंवा त्यापेक्षा जास्त आत काम किंवा शाळेसह सामान्य क्रियाकलापांमध्ये परत येऊ शकतात. तुम्ही तुमची नियमित दिनचर्या कधी सुरू करू शकता यावर तुमचे सर्जन मार्गदर्शन करतील.
- गुंतागुंत आणि चेतावणी चिन्हे: जास्त रक्तस्त्राव, तीव्र वेदना, उच्च ताप, श्वास घेण्यात अडचण किंवा संसर्गाची चिन्हे यासारख्या गुंतागुंतीच्या लक्षणांसाठी सतर्क रहा. तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.
- संयम आणि उपचार: लक्षात ठेवा की उपचार ही हळूहळू प्रक्रिया आहे. तुमच्या पुनर्प्राप्तीदरम्यान काही चढ-उतार अनुभवणे सामान्य आहे. स्वतःशी धीर धरा आणि आपल्या शरीराला बरे होण्यासाठी आवश्यक वेळ द्या.
प्रत्येक व्यक्तीचा पुनर्प्राप्तीचा अनुभव भिन्न असू शकतो, म्हणून आपल्या सर्जनच्या मार्गदर्शनाचे पालन करणे आणि आपल्या शरीराचे ऐकणे महत्वाचे आहे. आपल्या पुनर्प्राप्ती दरम्यान आपल्याला काही चिंता किंवा प्रश्न असल्यास, सहाय्य आणि समर्थनासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका.
Adenoidectomy शस्त्रक्रियेनंतर जीवनशैली बदलते
एडिनोइडेक्टॉमी शस्त्रक्रिया केल्यानंतर, सुरळीत उपचार प्रक्रिया सुनिश्चित करण्यासाठी आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या पुनर्प्राप्ती कालावधीत काही जीवनशैलीत बदल आणि सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता असू शकते. लक्षात ठेवण्यासाठी येथे काही जीवनशैली बदल आहेत:
- हायड्रेशन आणि पोषण: भरपूर द्रवपदार्थ, विशेषतः पाणी पिऊन चांगले हायड्रेटेड रहा. सुखदायक, कोमट द्रवपदार्थ निवडा आणि खूप गरम किंवा थंड पेये टाळा. मऊ, सहज चघळता येण्याजोग्या पदार्थांचे सेवन करा ज्यामुळे तुमचा घसा बरा होणार नाही.
- आवाज विश्रांती: तुमच्या आवाजाला शक्य तितक्या विश्रांती द्या, विशेषत: शस्त्रक्रियेनंतर लगेचच. जास्त बोलणे, ओरडणे किंवा कुजबुजणे टाळा, कारण या क्रियांमुळे तुमचा घसा ताणला जाऊ शकतो आणि बरे होण्यास अडथळा येऊ शकतो.
- चिडचिड टाळा: धूर, धूळ, तीव्र गंध आणि इतर त्रासदायक घटकांपासून दूर रहा जे घशाची जळजळ वाढवू शकतात आणि उपचार प्रक्रियेत अडथळा आणू शकतात.
- खारट नाक स्वच्छ धुवा: तुमच्या सर्जनने शिफारस केल्यास, तुमचे अनुनासिक परिच्छेद ओलसर ठेवण्यासाठी आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी सौम्य खारट नाक स्वच्छ धुवा.
- आर्द्रता: आपल्या राहण्याच्या जागेत, विशेषत: झोपताना, इष्टतम आर्द्रता राखण्यासाठी आणि आपला घसा आणि अनुनासिक परिच्छेद जास्त कोरडे होण्यापासून रोखण्यासाठी ह्युमिडिफायर वापरा.
- झोपण्याची स्थिती: सूज कमी करण्यासाठी आणि योग्य निचरा होण्यासाठी आपले डोके उंच करून झोपा. यामुळे तुमच्या घशात जळजळ होऊ शकणारे अनुनासिक ठिबक टाळण्यास देखील मदत होऊ शकते.
- औषधे: तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याच्या निर्देशानुसार कोणतीही विहित औषधे घ्या, ज्यात वेदना कमी करणारे औषध, प्रतिजैविक (जर लिहून दिले असेल तर) आणि तुमच्या पुनर्प्राप्तीस समर्थन देण्यासाठी इतर कोणतीही औषधे घ्या.
- सौम्य शारीरिक क्रियाकलाप: हलक्या शारीरिक हालचालींमध्ये व्यस्त रहा, जसे की चालणे, परंतु सुरुवातीच्या पुनर्प्राप्ती कालावधीत कठोर व्यायाम किंवा जड उचलणे टाळा.
- क्रियाकलापांवर हळूहळू परत जा: तुम्हाला आरामदायक वाटेल तसे तुमचे नियमित क्रियाकलाप, काम आणि शाळा हळूहळू पुन्हा सुरू करा. आपल्या शरीराचे ऐका आणि जास्त परिश्रम टाळा.
- फॉलो-अप भेटी: तुमच्या बरे होण्याच्या प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी तुमच्या सर्जनसोबतच्या सर्व फॉलो-अप अपॉईंटमेंट्समध्ये उपस्थित रहा.
- आजारी संपर्क टाळा: तुमच्या पुनर्प्राप्तीदरम्यान संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी आजारी असलेल्या व्यक्तींशी संपर्क कमी करा.
- विश्रांती आणि विश्रांती: आपल्या शरीराला विश्रांती आणि पुनर्प्राप्तीसाठी पुरेसा वेळ द्या. उपचार प्रक्रियेस समर्थन देण्यासाठी झोप आणि विश्रांतीला प्राधान्य द्या.
- चांगली तोंडी स्वच्छता राखा: जेवणानंतर हलक्या हाताने दात घासून आणि सौम्य, नॉन-अल्कोहोल माउथवॉशने तोंड स्वच्छ धुवून चांगल्या तोंडी स्वच्छतेचा सराव करा. जोरदार गार्गलिंग टाळा.
- गुंतागुंतांसाठी मॉनिटर: जास्त रक्तस्त्राव, सतत वेदना, जास्त ताप किंवा संसर्गाची चिन्हे यासारख्या गुंतागुंतीच्या कोणत्याही लक्षणांवर लक्ष ठेवा. तुम्हाला काही लक्षणे आढळल्यास तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.
