स्माईल लसिक शस्त्रक्रिया म्हणजे काय?
SMILE (स्मॉल इंसिजन लेंटिक्युल एक्स्ट्रॅक्शन) LASIK शस्त्रक्रिया ही एक अत्याधुनिक अपवर्तक डोळ्याची शस्त्रक्रिया तंत्र आहे जी पारंपारिक LASIK (लेझर-असिस्टेड इन सिटू केराटोमिलियस) आणि PRK (फोटोरेफ्रॅक्टिव्ह केरेटेक्टॉमी) प्रक्रियेला पर्याय देते. हे दूरदृष्टी (मायोपिया) आणि दृष्टिवैषम्य यांसारख्या सामान्य दृष्टी समस्या सुधारण्यासाठी डिझाइन केले आहे. SMILE LASIK हे कमीत कमी आक्रमक दृष्टीकोन आणि व्हिज्युअल रिकव्हरी आणि पोस्टऑपरेटिव्ह आरामाच्या दृष्टीने संभाव्य फायद्यांसाठी ओळखले जाते.
स्माईल लॅसिक शस्त्रक्रिया प्रक्रियेचे संकेत
SMILE LASIK शस्त्रक्रिया प्रामुख्याने काही अपवर्तक त्रुटी, विशेषत: दूरदृष्टी (मायोपिया) आणि दृष्टिवैषम्य सुधारण्यासाठी सूचित केली जाते. या प्रक्रियेमध्ये डोळ्यात प्रकाश प्रवेश करण्याच्या मार्गात सुधारणा करण्यासाठी कॉर्नियाचा आकार बदलणे आणि डोळयातील पडदा वर लक्ष केंद्रित करणे समाविष्ट आहे.
SMILE LASIK शस्त्रक्रियेचा विचार करण्यासाठी येथे मुख्य संकेत आहेत:
- मायोपिया (जवळपास): मायोपिया ही एक सामान्य अपवर्तक त्रुटी आहे जिथे दूरच्या वस्तू अस्पष्ट दिसतात, तर जवळच्या वस्तू स्पष्टपणे दिसू शकतात. स्माइल लॅसिक डोळयातील पडद्यावर प्रकाश अधिक चांगल्या प्रकारे केंद्रित करण्यासाठी कॉर्नियाचा आकार बदलून मायोपिया प्रभावीपणे कमी करू शकते किंवा दूर करू शकते, त्यामुळे अंतर दृष्टी सुधारते.
- दृष्टिवैषम्य: दृष्टिवैषम्य तेव्हा उद्भवते जेव्हा कॉर्निया असमानपणे वळलेला असतो, ज्यामुळे जवळ आणि दूरच्या दोन्ही ठिकाणी अंधुक किंवा विकृत दृष्टी येते. स्माईल लॅसिक कॉर्नियाचा आकार बदलून अधिक सममितीय वक्रता तयार करून दृष्टिवैषम्य सुधारू शकते, ज्यामुळे दृष्टी स्पष्ट होते.
- स्थिर अपवर्तक प्रिस्क्रिप्शन: SMILE LASIK साठी उमेदवारांकडे एक स्थिर अपवर्तक प्रिस्क्रिप्शन असणे आवश्यक आहे, याचा अर्थ त्यांच्या दृष्टी प्रिस्क्रिप्शनमध्ये गेल्या वर्षभरात किंवा डोळ्यांची काळजी घेणार्‍या व्यावसायिकाने ठरवल्याप्रमाणे लक्षणीय बदल झालेला नाही. स्थिर दृष्टी हे सुनिश्चित करते की शस्त्रक्रियेद्वारे प्राप्त केलेली सुधारणा कालांतराने प्रभावी राहते.
- पुरेशी कॉर्नियल जाडी: SMILE LASIK साठी पात्रता ठरवण्यासाठी कॉर्नियाची जाडी हा महत्त्वाचा घटक आहे. कॉर्नियाच्या स्ट्रक्चरल अखंडतेशी तडजोड न करता लेंटिक्युल तयार करण्यासाठी आणि आकार बदलण्यासाठी पुरेसे कॉर्नियल टिश्यू उपलब्ध असणे आवश्यक आहे.
- किमान वय: SMILE LASIK साधारणपणे किमान 18 वर्षे वयाच्या व्यक्तींवर केले जाते. ही वयाची आवश्यकता अपवर्तक प्रिस्क्रिप्शनच्या स्थिरतेवर आधारित आहे, कारण तरुण व्यक्तींना त्यांच्या प्रिस्क्रिप्शनमध्ये बदल जाणवू शकतात कारण त्यांचे डोळे विकसित होत राहतात.
- डोळ्यांचे एकंदरीत चांगले आरोग्य: बरे होण्याच्या प्रक्रियेवर किंवा शस्त्रक्रियेच्या परिणामांवर परिणाम करू शकणार्‍या कोणत्याही परिस्थितीपासून मुक्त उमेदवारांचे डोळे निरोगी असले पाहिजेत. एक सर्वसमावेशक डोळा तपासणी तुमच्या डोळ्यांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करेल आणि तुम्ही योग्य उमेदवार आहात की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करेल.
- वास्तववादी अपेक्षा: SMILE LASIK चा विचार करणार्‍या व्यक्तींनी प्रक्रियेच्या परिणामांबाबत वाजवी अपेक्षा ठेवणे महत्त्वाचे आहे. SMILE LASIK चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सवरील अवलंबित्व लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते, परंतु ते सर्व परिस्थितींमध्ये परिपूर्ण दृष्टी प्रदान करू शकत नाही. काही व्यक्तींना काही विशिष्ट कामांसाठी किंवा विशिष्ट परिस्थितीत अजूनही चष्मा लागतील.
- कॉन्टॅक्ट लेन्स किंवा चष्म्याचा तिरस्कार: काही व्यक्ती त्यांच्या व्हिज्युअल दुरुस्तीसाठी चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सवर अवलंबून न राहणे पसंत करतात. स्माईल लॅसिक कॉर्नियावर थेट अपवर्तक त्रुटी सुधारून एक पर्याय देऊ शकते.
स्माईल लसिक शस्त्रक्रिया प्रक्रियेत सामील असलेल्या चरण
SMILE LASIK शस्त्रक्रिया प्रक्रियेदरम्यान काय होते याचे चरण-दर-चरण विहंगावलोकन येथे आहे:
- ऑपरेशनपूर्व मूल्यांकन: शस्त्रक्रियेपूर्वी, तुमची SMILE LASIK साठी योग्यता निश्चित करण्यासाठी तुमची संपूर्ण डोळ्यांची तपासणी केली जाईल. नेत्रचिकित्सक तुमची अपवर्तक त्रुटी मोजेल, तुमच्या कॉर्नियल जाडी आणि आकाराचे मूल्यांकन करेल आणि तुमच्या डोळ्यांच्या एकूण आरोग्याचे मूल्यांकन करेल.
- भूल देणारे डोळ्याचे थेंब: शस्त्रक्रियेच्या दिवशी, तुमच्या डोळ्याची पृष्ठभाग सुन्न करण्यासाठी तुम्हाला ऍनेस्थेटिक डोळ्याचे थेंब दिले जातील. हे थेंब तुम्हाला प्रक्रियेदरम्यान कोणतीही अस्वस्थता जाणवणार नाही याची खात्री करण्यात मदत करतील.
- लेंटिक्युलची निर्मिती: फेमटोसेकंद लेसर वापरून कॉर्नियाच्या आतील थरांमध्ये सर्जनद्वारे लहान, अचूक डिस्क-आकाराचे लेंटिक्युल तयार केले जाईल. तुमचा अपवर्तक दोष दुरुस्त करण्यासाठी कॉर्नियल टिश्यूचे क्षेत्र बदलणे आवश्यक आहे ते या lenticule मध्ये स्थित आहे.
- लहान चीरा: लेंटिक्युल तयार केल्यानंतर, सर्जन कॉर्नियाच्या पृष्ठभागावर एक लहान चीरा करेल. हा चीरा सामान्यत: काही मिलिमीटर लांबीचा असतो.
- मसूर काढणे: लहान चीराद्वारे, सर्जन कॉर्नियाच्या आतील थरांमधून लेंटिक्युल काळजीपूर्वक काढून टाकतो. हे कॉर्नियाचा आकार बदलते, ज्यामुळे दृष्टी सुधारते.
- कॉर्नियल रीशेपिंग: लेंटिक्युल काढून टाकून, सर्जन कॉर्नियाची वक्रता प्रभावीपणे बदलतो, जो डोळयातील पडदा वर प्रकाश केंद्रित करण्यासाठी जबाबदार असतो. ही सुधारणा अपवर्तक त्रुटीकडे लक्ष देते, मग ती मायोपिया असो किंवा दृष्टिवैषम्य.
- चीरा सेल्फ-सीलिंग: कॉर्नियावर बनवलेला लहान चीरा स्वयं-सील करण्यासाठी डिझाइन केला आहे. याचा अर्थ असा की चीरा बंद करण्यासाठी टाके घालणे आवश्यक नसते. डोळा बरा होताना कॉर्नियाचे थर नैसर्गिकरित्या परत एकत्र चिकटून राहतील.
- पुनर्प्राप्ती: प्रक्रियेनंतर, आपल्याला पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान आपल्या डोळ्यांची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल सूचना दिल्या जातील. तुम्हाला पहिल्या किंवा दोन दिवसात थोडी अस्वस्थता, सौम्य चिडचिड किंवा प्रकाशाची संवेदनशीलता जाणवू शकते. बहुतेक रूग्ण पहिल्या काही दिवसात त्यांच्या दृष्टीमध्ये सुधारणा नोंदवतात, जरी तुमची दृष्टी पूर्णपणे स्थिर होण्यासाठी काही आठवडे लागू शकतात.
- फॉलो अप भेटी: तुमच्या बरे होण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी आणि प्रक्रियेच्या यशाचे मूल्यांकन करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या डोळ्याच्या डॉक्टरांसोबत अनेक फॉलो-अप भेटी घ्याव्या लागतील. तुमचे डोळे बरे होत आहेत आणि तुमची दृष्टी अपेक्षेप्रमाणे सुधारत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी या भेटी महत्त्वपूर्ण आहेत.
स्माईल लॅसिक शस्त्रक्रिया प्रक्रियेसाठी कोण उपचार करेल
SMILE LASIK शस्त्रक्रिया विशेषत: द्वारे केली जाते नेत्ररोग तज्ञ जे अपवर्तक शस्त्रक्रियेत माहिर आहेत. स्माइल लॅसिक सारख्या लेझर दृष्टी सुधारण्याच्या प्रक्रियेसह डोळ्यांच्या स्थितीचे निदान आणि उपचार करण्यात विशेष प्रशिक्षण आणि कौशल्य असलेले हे वैद्यकीय डॉक्टर आहेत.
SMILE LASIK शस्त्रक्रियेच्या उपचारात गुंतलेल्या प्रमुख व्यावसायिकांचा येथे एक ब्रेकडाउन आहे:
- अपवर्तक सर्जन (नेत्ररोगतज्ञ): रिफ्रॅक्टिव्ह सर्जन हा प्राथमिक वैद्यकीय व्यावसायिक आहे जो स्माइल लॅसिक शस्त्रक्रिया करतो. ते अपवर्तक प्रक्रियांमध्ये अतिरिक्त कौशल्य असलेले प्रशिक्षित नेत्रतज्ज्ञ आहेत. ते तुमच्या डोळ्यांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करतात, शस्त्रक्रियेसाठी तुमची पात्रता ठरवतात, प्रक्रिया करतात आणि पोस्टऑपरेटिव्ह काळजी देतात.
- नेत्ररोग तंत्रज्ञ: हे प्रशिक्षित तंत्रज्ञ आहेत जे संपूर्ण शस्त्रक्रियेदरम्यान सर्जनला मदत करतात. ते रुग्णाला तयार करण्यात मदत करू शकतात, डोळ्याचे थेंब लावू शकतात आणि शस्त्रक्रिया उपकरणे योग्यरित्या कार्यरत आहेत याची खात्री करू शकतात.
- सर्जिकल टीम: शस्त्रक्रियेच्या सेटिंगमध्ये, शस्त्रक्रिया सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे पार पडली आहे याची खात्री करण्यासाठी, परिचारिका, भूलतज्ज्ञ आणि इतर सहाय्यक कर्मचार्‍यांसह वैद्यकीय व्यावसायिकांची एक टीम असू शकते.
- शस्त्रक्रियापूर्व आणि पोस्टऑपरेटिव्ह केअर टीम: या संघात अशा व्यावसायिकांचा समावेश आहे जे प्रारंभिक मूल्यमापन, शस्त्रक्रियापूर्व चाचणी आणि पोस्टऑपरेटिव्ह फॉलो-अप काळजी हाताळतात. ते तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करतात, तुमच्या पुनर्प्राप्तीसाठी मार्गदर्शन करतात आणि तुमच्या काही समस्या सोडवतात.
स्माईल लसिक शस्त्रक्रिया शस्त्रक्रियेची तयारी करत आहे
SMILE LASIK (Small Incision Lenticule Extraction LASIK) शस्त्रक्रियेची तयारी करताना तुमची यशस्वी प्रक्रिया आणि सुरळीत पुनर्प्राप्ती याची खात्री करण्यासाठी अनेक पायऱ्यांचा समावेश होतो.
तुमच्या SMILE LASIK शस्त्रक्रियेची तयारी कशी करावी यासाठी येथे एक मार्गदर्शक आहे:
- सल्ला आणि मूल्यमापन:
- SMILE LASIK मध्ये माहिर असलेल्या पात्र रिफ्रॅक्टिव्ह सर्जनशी सल्लामसलत करा.
- सल्लामसलत दरम्यान सर्जन तुमच्या डोळ्यांचे आरोग्य, अपवर्तक त्रुटी आणि उपचारासाठी सामान्य उमेदवारीचे मूल्यांकन करेल. जर तुम्ही SMILE LASIK साठी योग्य उमेदवार असाल तर ते डोळ्यांची कसून तपासणी करतील.
- वैद्यकीय इतिहास: तुमचा संपूर्ण वैद्यकीय इतिहास प्रदान करा, ज्यामध्ये कोणत्याही विद्यमान डोळ्यांची स्थिती, मागील शस्त्रक्रिया, औषधे, ऍलर्जी आणि सामान्य आरोग्य माहिती समाविष्ट आहे.
- कॉन्टॅक्ट लेन्स: तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्यास, तुम्हाला प्रक्रियेपूर्वी ठराविक काळासाठी ते घालणे बंद करावे लागेल. तुमच्या कॉर्नियासाठी शस्त्रक्रियेपूर्वी त्याचे मूळ स्वरूप पुन्हा सुरू करणे महत्त्वाचे आहे कारण कॉन्टॅक्ट लेन्स कॉर्नियाचा आकार तात्पुरते बदलू शकतात.
- डोळ्यांचे आरोग्य आणि स्वच्छता: शस्त्रक्रियेपूर्वी डोळ्यांची योग्य स्वच्छता राखण्याबाबत तुमच्या सर्जनने दिलेल्या कोणत्याही सूचनांचे पालन करा. यामध्ये डोळ्यांभोवती मेकअप, क्रीम आणि लोशन टाळणे समाविष्ट असू शकते.
- शस्त्रक्रियेनंतरची व्यवस्था: प्रक्रियेच्या दिवशी सर्जिकल सेंटरमध्ये आणि तेथून वाहतुकीची व्यवस्था करा. शस्त्रक्रियेनंतर लगेचच तुमची दृष्टी धूसर होऊ शकते, त्यामुळे गाडी न चालवणे चांगले.
- औषधे: तुमच्या सर्जनने शस्त्रक्रियापूर्व डोळ्याचे थेंब किंवा औषधे लिहून दिल्यास, त्यांच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करा.
- उपवास आणि हायड्रेशन: प्रक्रियेदरम्यान वापरल्या जाणार्‍या ऍनेस्थेसियावर अवलंबून, तुमचे सर्जन शस्त्रक्रियेपूर्वी विशिष्ट कालावधीसाठी उपवास करण्याची शिफारस करू शकतात. हायड्रेटेड रहा परंतु शस्त्रक्रियेपूर्वी जास्त द्रवपदार्थ टाळा.
- कपडे: शस्त्रक्रियेच्या दिवशी आरामदायक, स्वच्छ कपडे घाला. मेकअप, परफ्यूम किंवा कोलोन घालणे टाळा.
- शस्त्रक्रियापूर्व सूचना: तुमचे सर्जन तुम्हाला सविस्तर शस्त्रक्रियापूर्व सूचना देतील. या सूचनांचे बारकाईने पालन करा, कारण त्या तुमच्या विशिष्ट केससाठी तयार केल्या आहेत.
- प्रश्न आणि चिंता: तुम्हाला प्रक्रिया किंवा शस्त्रक्रियापूर्व तयारींबद्दल काही प्रश्न किंवा चिंता असल्यास, तुमच्या सर्जनला विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका. स्पष्ट संवाद आवश्यक आहे.
- मानसिक आणि भावनिक तयारी: प्रक्रिया, संभाव्य परिणाम आणि संबंधित जोखीम समजून घ्या. मानसिकरित्या शस्त्रक्रिया आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेसाठी स्वत: ला तयार करा.
- पोस्टऑपरेटिव्ह व्यवस्था: तुमचे डोळे बरे होण्यासाठी शस्त्रक्रियेनंतर काही दिवस कमी झालेल्या क्रियाकलापांची योजना करा. तुमच्या पुनर्प्राप्तीवर परिणाम होऊ शकणार्‍या कामाच्या किंवा जबाबदाऱ्यांसाठी कोणत्याही वेळेची व्यवस्था करा
स्माईल लसिक शस्त्रक्रिया प्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती
SMILE LASIK (Small Incision Lenticule Extraction LASIK) शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी हा एक महत्त्वाचा टप्पा आहे ज्या दरम्यान तुमचे डोळे बरे होतात आणि तुमची दृष्टी स्थिर होते.
पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेदरम्यान आपण सामान्यतः काय अपेक्षा करू शकता ते येथे आहे:
तात्काळ पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी
- उर्वरित: शस्त्रक्रियेनंतर, तुम्हाला सर्जिकल सेंटर सोडण्यापूर्वी थोड्या काळासाठी विश्रांती घेण्याचा सल्ला दिला जाईल. तुम्हाला घरी नेण्यासाठी तुमच्यासोबत कोणीतरी असणे महत्त्वाचे आहे.
- आय शील्ड्स किंवा गॉगल: तुमचे डोळे चुकून घासणे किंवा स्पर्श करणे टाळण्यासाठी तुम्हाला पहिले काही दिवस परिधान करण्यासाठी संरक्षणात्मक डोळा कवच किंवा गॉगल दिले जाऊ शकतात.
- अस्वस्थता आणि चिडचिड: पहिल्या किंवा दोन दिवसांत तुमच्या डोळ्यांत थोडी अस्वस्थता, सौम्य चिडचिड आणि किरकोळ किंवा परदेशी शरीराची संवेदना अनुभवणे सामान्य आहे. ही लक्षणे कमी करण्यासाठी तुमचे सर्जन वंगण घालणारे डोळ्याचे थेंब लिहून देऊ शकतात.
पहिले काही दिवस
- मर्यादित क्रियाकलाप: बरे होण्याच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये कठोर क्रियाकलाप, जड उचलणे आणि व्यायाम टाळा ज्यामुळे इंट्राओक्युलर प्रेशर वाढू शकते.
- डोळे चोळणे टाळा: डोळे चोळण्याच्या किंवा स्पर्श करण्याच्या इच्छेचा प्रतिकार करणे महत्वाचे आहे, कारण हे उपचार प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकते.
- औषधाच्या वेळापत्रकाचे अनुसरण करा: संसर्ग टाळण्यासाठी, जळजळ कमी करण्यासाठी आणि उपचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी तुमच्या सर्जनने निर्देशित केलेल्या डोळ्याचे थेंब आणि औषधे वापरा.
पहिला आठवडा
- दृष्टी चढउतार: तुमची कॉर्निया बरी झाल्यामुळे शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या काही दिवसांत तुमच्या दृष्टीमध्ये चढउतार होऊ शकतात. काही अस्पष्टता किंवा अस्पष्टता सामान्य आहे.
- फॉलो-अप भेटी: तुमच्या बरे होण्याच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी तुमच्या सर्जनसोबत कोणत्याही नियोजित फॉलो-अप अपॉईंटमेंटला उपस्थित रहा.
पहिले काही आठवडे
- हळूहळू सुधारणा: बहुतेक रुग्णांना शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये त्यांच्या दृष्टीमध्ये हळूहळू सुधारणा होते.
- कोरडेपणा आणि प्रकाशाची संवेदनशीलता: तुम्हाला तात्पुरता अनुभव येऊ शकतो कोरड्या डोळ्यांची लक्षणे आणि प्रकाशाची संवेदनशीलता. कोरडेपणा कमी करण्यासाठी लिहून दिल्याप्रमाणे स्नेहन करणारे डोळ्याचे थेंब वापरणे सुरू ठेवा.
- स्थिरीकरण: तुमची दृष्टी पुढील काही आठवड्यांत स्थिर होत राहील. पूर्ण स्थिरीकरण होण्यास काही महिने लागू शकतात, ज्या दरम्यान तुमच्या प्रिस्क्रिप्शनमध्ये किरकोळ समायोजन होऊ शकतात.
दीर्घकालीन पुनर्प्राप्ती
- क्रियाकलाप आणि निर्बंध: एकदा तुमच्या सर्जनने तुम्हाला हिरवा कंदील दिल्यानंतर तुम्ही सामान्यत: ड्रायव्हिंग, काम आणि व्यायाम यासह तुमच्या बहुतेक सामान्य क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करू शकता. तथापि, तरीही संपर्क खेळ आणि क्रियाकलाप टाळण्याचा सल्ला दिला जातो ज्यामुळे तुमच्या डोळ्यांना दुखापत होण्याचा धोका असतो.
- फडफड किंवा चीरा बरे करणे: शस्त्रक्रियेदरम्यान तयार केलेला लहान चीरा किंवा फडफड कालांतराने बरे होईल. डोळा ढाल, गॉगल वापरणे आणि डोळे चोळणे टाळणे यासंबंधी तुमच्या सर्जनच्या सूचनांचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे.
- कठोर वातावरण टाळा: लवकर पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान, भरपूर धूळ, वारा किंवा धूर असलेले वातावरण टाळा, कारण हे घटक कोरड्या डोळ्यांची लक्षणे वाढवू शकतात.
- फॉलो-अप भेटी: तुमच्या प्रगतीचे परीक्षण करण्यासाठी आणि कोणत्याही चिंतेचे निराकरण करण्यासाठी अनुसूचित केलेल्या फॉलो-अप अपॉइंटमेंटमध्‍ये उपस्थित राहणे सुरू ठेवा.
स्माईल लॅसिक शस्त्रक्रिया प्रक्रियेनंतर जीवनशैलीत बदल
SMILE LASIK (Small Incision Lenticule Extraction LASIK) शस्त्रक्रियेनंतर, यशस्वी पुनर्प्राप्ती सुनिश्चित करण्यासाठी आणि चांगल्या डोळ्यांचे आरोग्य राखण्यासाठी तुम्हाला जीवनशैलीत काही बदल आणि समायोजन करावे लागतील.
विचार करण्यासाठी येथे काही महत्त्वपूर्ण जीवनशैली बदल आहेत:
- डोळे चोळणे टाळा: तुमच्या डोळ्यांना चोळणे किंवा स्पर्श करणे टाळणे महत्वाचे आहे, विशेषत: शस्त्रक्रियेनंतरच्या तात्काळ कालावधीत. डोळे चोळल्याने उपचार प्रक्रियेत व्यत्यय येऊ शकतो आणि गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढू शकतो.
- आपले डोळे संरक्षित करा: अतिनील किरण, वारा आणि धूळ यापासून तुमचे डोळे सुरक्षित ठेवण्यासाठी तुम्ही घराबाहेर असता तेव्हा संरक्षणात्मक चष्मा घाला, जसे की सनग्लासेस. पुनर्प्राप्तीच्या पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये हे विशेषतः महत्वाचे आहे.
- औषधाच्या वेळापत्रकाचे अनुसरण करा: तुमच्या शल्यचिकित्सकाने सांगितल्याप्रमाणे डोळ्याचे थेंब आणि औषधे वापरा. हे थेंब संसर्ग टाळण्यास, जळजळ कमी करण्यास आणि बरे होण्यास मदत करतात.
- कठोर वातावरण टाळा: सुरुवातीच्या पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान, अति धूळ, धूर, वारा आणि इतर संभाव्य त्रासदायक वातावरण टाळा ज्यामुळे तुमच्या बरे होणाऱ्या डोळ्यांवर परिणाम होऊ शकतो.
- हायड्रेटेड राहा: कोरडे डोळे, एक सामान्य पोस्ट-ऑपरेटिव्ह लक्षण टाळण्यासाठी चांगले हायड्रेशन ठेवा. दररोज पुरेशा प्रमाणात पाणी प्या.
- स्क्रीन वेळ मर्यादित करा: पुनर्प्राप्तीच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, संगणक, स्मार्टफोन आणि इतर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांवर तुमचा स्क्रीन वेळ मर्यादित करा. स्क्रीनचा वाढलेला वेळ कोरड्या डोळ्यांच्या लक्षणांमध्ये योगदान देऊ शकतो.
- तुमच्या डोळ्यांना विश्रांती द्या: तुमच्या डोळ्यांना पुरेशी विश्रांती द्या, विशेषत: शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या आठवड्यात. हे उपचार प्रक्रियेस मदत करते आणि ताण कमी करू शकते.
- कठोर क्रियाकलाप टाळा: बरे होण्याच्या पहिल्या आठवड्यात जड उचलणे, कठोर व्यायाम आणि क्रियाकलाप टाळा ज्यामुळे इंट्राओक्युलर प्रेशर वाढू शकते. हळूहळू नियमित क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करणे हे तुमचे सर्जन शिफारस करतात. आपल्या पुनर्प्राप्तीच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी आणि कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आपल्या सर्जनसह सर्व नियोजित फॉलो-अप सत्रांना उपस्थित रहा.
- चांगली स्वच्छता राखा: बरे होण्याच्या कालावधीत डोळ्यांभोवती मेकअप, लोशन आणि क्रीम टाळून डोळ्यांची चांगली स्वच्छता राखा.
- दृष्टीतील बदलांसाठी सल्लामसलत: तुमची दृष्टी, अस्वस्थता, वेदना किंवा असामान्य लक्षणांमध्ये कोणतेही महत्त्वपूर्ण बदल तुम्हाला दिसल्यास, तुमच्या सर्जनशी त्वरित संपर्क साधा.
- निरोगी सवयी सुरू ठेवा: डोळ्यांचे आरोग्य, नियमित व्यायाम आणि पुरेशी झोप यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध संतुलित आहारासह निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करा.
- सर्जनच्या सूचनांचे पालन करा: तुम्हाला तुमच्या सर्जनकडून तुमच्या परिस्थितीनुसार अचूक पोस्टऑपरेटिव्ह सूचना प्राप्त होतील. जलद पुनर्प्राप्ती आणि सर्वोत्तम परिणाम साध्य करण्यासाठी, या निर्देशांचे काळजीपूर्वक पालन करा.
- पोहणे आणि हॉट टब टाळा: संक्रमणाचा धोका कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रियेनंतर काही आठवडे तलाव, गरम टब आणि इतर पाण्यात पोहणे टाळा.
