कार्डियाक रिसिंक्रोनाइझेशन थेरपीचे संकेत
सीआरटी अशा व्यक्तींसाठी सूचित केले जाते ज्यांना प्रगत हृदय अपयश आहे आणि विशिष्ट निकष पूर्ण करतात, यासह:
- कमी केलेले इजेक्शन फ्रॅक्शन: कमी इजेक्शन फ्रॅक्शन असलेले हार्ट फेल्युअर रुग्ण (हृदयाची कमकुवत पंपिंग क्षमता).
- विद्युत वाहक विकृती: हृदय अपयश आणि डाव्या बंडल शाखा ब्लॉक (LBBB) असलेल्या व्यक्ती ज्यांना इष्टतम वैद्यकीय थेरपी असूनही लक्षणे जाणवत राहतात.
कार्डियाक रीसिंक्रोनाइझेशन थेरपीमध्ये सामील असलेल्या चरण
कार्डियाक रिसिंक्रोनायझेशन थेरपी (सीआरटी) हा हृदयाच्या विफलतेसाठी आणि काही हृदयाच्या लय विकारांसाठी एक विशेष उपचार आहे. हृदयाच्या चेंबर्सचे सिंक्रोनायझेशन सुधारण्यासाठी आणि पंपिंग कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी, ज्याला CRT पेसमेकर किंवा CRT डिफिब्रिलेटर म्हणतात अशा उपकरणाचे रोपण करणे समाविष्ट आहे. कार्डियाक रीसिंक्रोनाइझेशन थेरपी प्रक्रियेमध्ये सामील असलेल्या सामान्य पायऱ्या येथे आहेत:
- ऑपरेशनपूर्व मूल्यांकन: रुग्णाचे वैद्यकीय इतिहास, औषधोपचार आणि इकोकार्डियोग्राफी आणि इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ECG) सारख्या हृदय कार्य चाचण्यांचे पुनरावलोकन यासह संपूर्ण वैद्यकीय मूल्यमापन केले जाते.
- संमती आणि भूल:
- प्रक्रिया, त्याचे धोके, फायदे आणि पर्याय यावर चर्चा करण्यासाठी रुग्ण हेल्थकेअर प्रदात्याशी भेटतो. माहितीपूर्ण संमती मिळते.
- शस्त्रक्रियेदरम्यान रुग्ण आरामदायी आणि वेदनामुक्त असल्याची खात्री करण्यासाठी ऍनेस्थेसिया दिली जाते. उपशामक औषध किंवा सामान्य ऍनेस्थेसियासह स्थानिक भूल वापरली जाऊ शकते.
- इम्प्लांट साइटची तयारी: इम्प्लांट साइट सामान्यत: छातीवर, कॉलरबोनजवळ असते. संसर्ग टाळण्यासाठी क्षेत्र स्वच्छ आणि निर्जंतुकीकरण केले जाते.
- चीरा आणि खिसा तयार करणे: कॉलरबोनजवळ एक चीरा बनविला जातो आणि सीआरटी उपकरणासाठी त्वचेखाली एक लहान खिसा तयार केला जातो.
- लीड प्लेसमेंट: शिसे (पातळ तारा) चीराद्वारे घातल्या जातात आणि हृदयाच्या कक्षांमध्ये निर्देशित केल्या जातात. या लीड्स हृदयाच्या डाव्या बाजूला उजव्या कर्णिका, उजव्या वेंट्रिकल आणि कोरोनरी सायनस शिरामध्ये स्थित असतात.
- सीआरटी डिव्हाइसशी लीड कनेक्शन: लीड्स सीआरटी उपकरणाशी जोडलेले असतात, जे त्वचेखाली खिशात ठेवतात. हे यंत्र हृदयाच्या तालावर लक्ष ठेवते आणि हृदयाच्या आकुंचनांना समक्रमित करण्यासाठी विद्युत आवेगांचे वितरण करते.
- चाचणी आणि ऑप्टिमायझेशन: हेल्थकेअर टीम हृदयाला वेगवेगळ्या सेटिंग्जमध्ये पेस करून आणि त्याच्या प्रतिसादाचे मूल्यांकन करून CRT उपकरणाच्या परिणामकारकतेची चाचणी करते. हृदयाच्या कक्षांचे इष्टतम सिंक्रोनाइझेशन साध्य करण्याचे त्यांचे लक्ष्य आहे.
- बंद करणे आणि ड्रेसिंग: शिसे आणि उपकरण जागोजागी सुरक्षित केले जातात आणि चीरा सिवनी किंवा टाके घालून बंद केली जाते. साइटचे संरक्षण करण्यासाठी आणि उपचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी एक निर्जंतुकीकरण ड्रेसिंग लागू केले जाते.
- पुनर्प्राप्ती आणि निरीक्षण: रुग्णाला ऍनेस्थेसियातून जाग आल्याने त्याला पुनर्प्राप्ती क्षेत्रात नेले जाते. महत्वाच्या लक्षणांचे निरीक्षण केले जाते आणि कोणत्याही संभाव्य गुंतागुंतांना संबोधित केले जाते.
- रुग्णालय मुक्काम: सीआरटी रोपण सामान्यत: बाह्यरुग्ण आधारावर केले जाते, ज्यामुळे रुग्णांना त्याच दिवशी घरी परतता येते. काही प्रकरणांमध्ये, निरीक्षणासाठी रात्रभर मुक्काम आवश्यक असू शकतो.
- पोस्टऑपरेटिव्ह केअर आणि फॉलो-अप:
- रुग्णांना जखमेची काळजी, क्रियाकलाप प्रतिबंध आणि औषध व्यवस्थापनासह पुनर्प्राप्तीसाठी सूचना प्राप्त होतात.
- डिव्हाइस सेटिंग्जचे पुनरावलोकन करण्यासाठी, हृदयाच्या कार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी फॉलो-अप अपॉइंटमेंट्स शेड्यूल केल्या आहेत.
कार्डियाक रिसिंक्रोनायझेशन थेरपीसाठी कोण उपचार करेल
कार्डियाक रीसिंक्रोनायझेशन थेरपी (सीआरटी) सामान्यत: कार्डियाक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट, इंटरव्हेंशनल कार्डिओलॉजिस्ट आणि कार्डियाक सर्जनसह आरोग्यसेवा व्यावसायिकांच्या विशेष टीमद्वारे केली जाते.
- कार्डियाक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट: कार्डियाक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट विशेष आहेत हृदय व तज्ञ जे हृदयाच्या लय विकारांचे निदान आणि उपचार करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात. रुग्ण CRT साठी योग्य उमेदवार आहे की नाही याचे मूल्यांकन करण्यात ते मुख्य तज्ञ आहेत. CRT योग्य आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी ते रुग्णाचा वैद्यकीय इतिहास, हृदयाची लय आणि एकूण स्थितीचे मूल्यांकन करतात.
- इंटरव्हेंशनल कार्डिओलॉजिस्ट: इंटरव्हेंशनल कार्डिओलॉजिस्ट हे हृदयाच्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी कमीत कमी आक्रमक प्रक्रिया करण्यात तज्ञ आहेत. ते त्वचेखाली, सामान्यत: कॉलरबोनच्या खाली लीड्स आणि सीआरटी उपकरण रोपण करण्यासाठी जबाबदार असतात. ते डिव्हाइसचे योग्य प्लेसमेंट आणि सिंक्रोनाइझेशन सुनिश्चित करतात.
- कार्डियाक सर्जन (आवश्यक असल्यास): काही प्रकरणांमध्ये, कार्डियाक सर्जनचा सहभाग असू शकतो, विशेषत: CRT सोबत अतिरिक्त प्रक्रिया आवश्यक असल्यास. उदाहरणार्थ, कोरोनरी आर्टरी बायपास ग्राफ्टिंग (CABG) किंवा हार्ट व्हॉल्व्ह दुरुस्ती/बदलण्याची गरज असल्यास, कार्डियाक सर्जन इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट आणि इंटरव्हेंशनल कार्डिओलॉजिस्ट यांच्याशी सहयोग करू शकतो.
- नर्सिंग स्टाफ: प्रक्रियापूर्व तयारी, रुग्णाची देखरेख आणि प्रक्रियेनंतरची काळजी यामध्ये परिचारिका महत्त्वाची भूमिका बजावतात. ते वैद्यकीय संघाला मदत करतात आणि संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान रुग्णाच्या गरजा पूर्ण झाल्याची खात्री करतात.
- भूलतज्ज्ञ (आवश्यक असल्यास): उपशामक औषध किंवा भूल आवश्यक असल्यास, ए भूल देणारा तज्ञ प्रक्रियेदरम्यान उपशामक औषध किंवा ऍनेस्थेसियाचे व्यवस्थापन आणि निरीक्षण करेल.
- इमेजिंग विशेषज्ञ: इमेजिंग विशेषज्ञ, जसे की इकोकार्डियोग्राफर आणि रेडिओलॉजिक टेक्नॉलॉजिस्ट, लीड्स आणि डिव्हाइस प्लेसमेंटचे मार्गदर्शन करण्यात मदत करतात. क्ष-किरण किंवा इतर इमेजिंग तंत्रज्ञान.
- पुनर्वसन संघ (प्रक्रियेनंतर): CRT नंतर, एक पुनर्वसन संघ, समावेश भौतिक चिकित्सक आणि आहारतज्ञ, तुमच्या पुनर्प्राप्तीसाठी मदत करू शकतात आणि क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यासाठी आणि हृदय-निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्यासाठी मार्गदर्शन प्रदान करू शकतात.
कार्डियाक रिसिंक्रोनाइझेशन थेरपीची तयारी
कार्डियाक रीसिंक्रोनायझेशन थेरपी (सीआरटी) साठी तयारी करण्यामध्ये तुम्ही प्रक्रियेसाठी तयार आहात आणि तुमचे आरोग्य यशस्वी परिणामासाठी अनुकूल आहे याची खात्री करण्यासाठी अनेक चरणांचा समावेश आहे. तयारी कशी करावी यासाठी येथे एक मार्गदर्शक आहे:
- सल्ला आणि मूल्यमापन: CRT तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या कार्डिओलॉजिस्ट किंवा कार्डियाक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्टशी सल्लामसलत कराल. ते तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन करतील, आवश्यक चाचण्या करतील (जसे की ईसीजी, इकोकार्डियोग्राम), आणि तुमच्या एकूण आरोग्याचे मूल्यांकन करतील.
- औषधांचे पुनरावलोकन: तुमचा हेल्थकेअर प्रदाता तुमच्या सध्याच्या औषधांचे पुनरावलोकन करेल आणि प्रक्रियेच्या दिवशी कोणती औषधे घ्यावीत याविषयी ते समायोजन करू शकतात किंवा मार्गदर्शन देऊ शकतात.
- उपवास आणि औषधोपचार सूचना: तुम्हाला प्रक्रियेपूर्वी विशिष्ट कालावधीसाठी उपवास करण्याची सूचना दिली जाईल. प्रक्रियेपूर्वी खाण्यापिण्याबाबत तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या सूचनांचे पालन करा.
- ऍलर्जी आणि औषधांची यादी: तुमच्या हेल्थकेअर टीमला तुम्हाला कोणत्याही ऍलर्जीची, विशेषत: औषधे किंवा कॉन्ट्रास्ट डाईची ऍलर्जी आहे याची जाणीव आहे याची खात्री करा. डोससह तुमच्या सध्याच्या औषधांची संपूर्ण यादी द्या.
- स्वच्छता आणि त्वचेची काळजी: प्रक्रियेच्या दिवशी सकाळी सौम्य साबण वापरून आंघोळ करा आणि प्रवेशाची जागा पूर्णपणे स्वच्छ करा. इन्सर्शन साइटच्या आसपासच्या त्वचेवर क्रीम किंवा लोशन वापरणे टाळा.
- वाहतुकीची व्यवस्था करा: प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला उपशामक औषध मिळू शकत असल्याने, नंतर कोणीतरी तुम्हाला घरी घेऊन जाण्याची व्यवस्था करा.
- कपडे: आरामदायक कपडे घाला आणि मौल्यवान दागिने घरी ठेवा. तुम्हाला बदलण्यासाठी हॉस्पिटल गाउन दिला जाईल.
- सूचनांचे अनुसरण करा: तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याने दिलेल्या कोणत्याही विशिष्ट सूचनांचे पालन करा. यामध्ये काही औषधे तात्पुरती थांबवणे किंवा इतरांसोबत चालू ठेवणे समाविष्ट असू शकते.
- तुमच्या हेल्थकेअर टीमला कळवा: तुमच्याकडे पेसमेकर किंवा डिफिब्रिलेटर आधीच रोपण केलेले असल्यास तुमच्या आरोग्य सेवा टीमला कळवा, कारण याचा CRT प्रक्रियेवर परिणाम होऊ शकतो.
- वैद्यकीय इतिहास: कोणताही संबंधित वैद्यकीय इतिहास प्रदान करा, जसे की मागील शस्त्रक्रिया, हृदयाची स्थिती किंवा जुनाट आजार.
- प्रश्न आणि चिंता: तुम्हाला प्रक्रियेबद्दल प्रश्न किंवा चिंता असल्यास, तुमच्या सल्लामसलत दरम्यान तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.
- निरोगी जीवनशैलीचे अनुसरण करा: शक्य असल्यास, आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या सल्ल्यानुसार हृदयासाठी निरोगी आहार घ्या आणि नियमित शारीरिक हालचाली करा. हे तुमच्या एकूण आरोग्यास आणि पुनर्प्राप्तीस समर्थन देऊ शकते.
कार्डियाक रिसिंक्रोनाइझेशन थेरपी नंतर पुनर्प्राप्ती
कार्डियाक रिसिंक्रोनायझेशन थेरपी (सीआरटी) प्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती सामान्यत: चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित केली जाते आणि अनेक रुग्णांना त्यांच्या हृदयाच्या कार्यामध्ये आणि जीवनाच्या गुणवत्तेत सुधारणा अनुभवतात. पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान आपण काय अपेक्षा करू शकता ते येथे आहे:
- प्रक्रियेनंतर तात्काळ काळजी: CRT प्रक्रियेनंतर, काही तासांसाठी पुनर्प्राप्ती क्षेत्रात तुमचे बारकाईने निरीक्षण केले जाईल. हे तुमची स्थिरता सुनिश्चित करण्यासाठी आणि कोणत्याही तत्काळ गुंतागुंतीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आहे.
- बेड रेस्ट आणि मॉनिटरिंग: प्रवेशाच्या ठिकाणी रक्तस्त्राव रोखण्यासाठी प्रक्रियेनंतर तुम्हाला ठराविक कालावधीसाठी झोपावे लागेल. तुमच्या महत्वाच्या लक्षणांचे आणि हृदयाच्या लयीचे निरीक्षण चालू राहील.
- जखमेची काळजी: तुमच्या हेल्थकेअर प्रदात्याने निर्देशित केल्यानुसार चीरा साइटची काळजी घ्या. ते स्वच्छ आणि कोरडे ठेवा आणि ड्रेसिंग बदलण्याच्या कोणत्याही सूचनांचे पालन करा.
- वेदना व्यवस्थापन: चीराच्या ठिकाणी काही अस्वस्थता किंवा सौम्य वेदना सामान्य आहे. कोणतीही अस्वस्थता व्यवस्थापित करण्यासाठी वेदना औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात.
- औषध व्यवस्थापन: तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार औषधे घेणे सुरू ठेवा. त्यामध्ये संसर्ग टाळण्यासाठी, वेदना व्यवस्थापित करण्यासाठी किंवा हृदयाची स्थिती नियंत्रित करण्यासाठी औषधे समाविष्ट असू शकतात.
- प्रतिबंधित क्रियाकलाप: प्रक्रियेनंतर काही आठवडे कठोर क्रियाकलाप, जड उचलणे आणि जोरदार व्यायाम टाळा. क्रियाकलाप निर्बंधांवर आपल्या डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाचे अनुसरण करा.
- फॉलो-अप भेटी: तुमच्या हेल्थकेअर प्रदात्यासोबत नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट्स शेड्यूल केल्या जातील. या भेटी तुमच्या पुनर्प्राप्तीवर लक्ष ठेवण्यासाठी, डिव्हाइसच्या कार्याचे मूल्यमापन करण्यासाठी आणि आवश्यक समायोजन करण्यासाठी आवश्यक आहेत.
- ड्रायव्हिंग निर्बंध: प्रक्रियेनंतर तुम्हाला काही विशिष्ट कालावधीसाठी वाहन चालवणे टाळावे लागेल, विशेषत: जर तुम्हाला उपशामक औषध किंवा ऍनेस्थेसिया मिळाली असेल. तुम्ही ड्रायव्हिंग पुन्हा कधी सुरू करू शकता यासंबंधी तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे अनुसरण करा.
- क्रियाकलापांची हळूहळू पुनरारंभ: जसजसे तुम्ही बरे व्हाल तसतसे तुमच्या डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनानुसार हळूहळू तुमचे दैनंदिन व्यवहार पुन्हा सुरू करा. प्रकाश क्रियाकलापांसह प्रारंभ करा आणि हळूहळू तीव्रता वाढवा.
- जीवनशैलीत बदल: संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आणि तणाव व्यवस्थापन यासारखे हृदय-निरोगी जीवनशैलीतील बदलांचा अवलंब करणे सुरू ठेवा.
- डिव्हाइस परस्परसंवाद: एमआरआय मशीन सारख्या मजबूत इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड उत्सर्जित करणार्‍या उपकरणांशी परस्परसंवाद लक्षात ठेवा. वैद्यकीय व्यावसायिकांना आणि इतरांना तुमच्या CRT डिव्हाइसबद्दल माहिती द्या.
- चेतावणी चिन्हे ओळखा: संसर्ग, रक्तस्त्राव किंवा हृदयाच्या लयमध्ये बदल यासारख्या संभाव्य गुंतागुंतांची चिन्हे जाणून घ्या. तुम्हाला ताप, लालसरपणा, सूज किंवा असामान्य लक्षणे दिसल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
- भावनिक आधार: पुनर्प्राप्ती कालावधी शारीरिक आणि भावनिक दृष्ट्या टॅक्सिंग असू शकतो. तुमची हेल्थकेअर टीम, कुटुंब आणि मित्रांकडून समर्थन मिळवा.
कार्डियाक रिसिंक्रोनायझेशन थेरपीनंतर जीवनशैली बदलते
कार्डियाक रिसिंक्रोनायझेशन थेरपी (सीआरटी) घेतल्यानंतर, जीवनशैलीतील काही बदलांचा अवलंब केल्याने तुमच्या संपूर्ण हृदयाच्या आरोग्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात योगदान मिळू शकते, प्रक्रियेचे फायदे वाढू शकतात आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकते. विचार करण्यासाठी येथे काही महत्त्वपूर्ण जीवनशैली बदल आहेत:
- हृदयासाठी निरोगी आहार: फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, पातळ प्रथिने आणि निरोगी चरबीयुक्त संतुलित आहाराचे पालन करा. सोडियम, संतृप्त चरबी आणि जोडलेली साखर मर्यादित करा.
- नियमित शारीरिक क्रियाकलाप: तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याने शिफारस केल्यानुसार नियमित व्यायाम करा. दर आठवड्याला किमान 150 मिनिटे मध्यम-तीव्रतेच्या एरोबिक क्रियाकलापाचे लक्ष्य ठेवा.
- औषधांचे पालन: तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली सर्व औषधे घ्या. यामध्ये हृदयाची स्थिती, रक्तदाब आणि इतर आरोग्यविषयक समस्यांसाठी औषधांचा समावेश असू शकतो.
- धुम्रपान करू नका: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर सोडणे हे तुमच्या हृदयाच्या आरोग्यासाठी तुम्ही उचलू शकणार्‍या सर्वात फायदेशीर पाऊलांपैकी एक आहे. धूम्रपानामुळे हृदयाची स्थिती बिघडू शकते आणि CRT चे फायदे कमी होतात.
- अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करा: जर तुम्ही अल्कोहोल पीत असाल तर ते माफक प्रमाणात करा. जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने हृदयाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.
- तणाव व्यवस्थापित करा: ध्यान, दीर्घ श्वास, योग किंवा माइंडफुलनेस यासारख्या तणाव-कमी तंत्रांचा सराव करा. दीर्घकालीन तणावाचा हृदयाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
- नियमित तपासणी: तुमच्या हृदयाच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि आवश्यकतेनुसार तुमची उपचार योजना समायोजित करण्यासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासोबत सर्व नियोजित फॉलो-अप भेटींमध्ये उपस्थित रहा.
- द्रव सेवनाचे निरीक्षण करा: जर तुम्हाला हृदयविकाराचा त्रास होत असेल, तर तुमचे डॉक्टर सूज आणि श्वास लागणे यासारखी लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्या द्रवपदार्थाच्या सेवनाचे निरीक्षण करण्याची शिफारस करू शकतात.
- वजन व्यवस्थापनः तुमच्या हृदयावरील ताण कमी करण्यासाठी आणि संपूर्ण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारण्यासाठी योग्य वजन ठेवा.
- रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण: तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार जीवनशैलीतील बदल आणि औषधांद्वारे तुमचे रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी व्यवस्थापित करा.
- मधुमेह व्यवस्थापन: तुम्हाला मधुमेह असल्यास, आहार, व्यायाम आणि औषधोपचाराद्वारे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी प्रभावीपणे व्यवस्थापित करा.
- झोपेची गुणवत्ता: प्रत्येक रात्री पुरेशी झोप घेण्याचे लक्ष्य ठेवा. कमी झोपेमुळे हृदयाच्या आरोग्यावर आणि एकूणच आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.
- हायड्रेटेड राहा: हायड्रेटेड राहण्यासाठी आणि तुमच्या हृदयाच्या कार्यास समर्थन देण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.
- कॅफिनचे सेवन मर्यादित करा: तुमच्या कॅफिनच्या सेवनाचे निरीक्षण करा, कारण जास्त प्रमाणात कॅफीन हृदयाची धडधड किंवा अनियमित हृदयाच्या तालांना कारणीभूत ठरू शकते.
- भावनिक कल्याणः सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवा आणि गरज पडल्यास प्रिय व्यक्ती किंवा मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांकडून पाठिंबा घ्या.
- तुमच्या डॉक्टरांशी संवाद साधा: तुम्हाला तुमच्या आरोग्यामध्ये, लक्षणे किंवा चिंतांमध्ये कोणतेही बदल दिसल्यास, तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी त्वरित संपर्क साधा. लक्षात ठेवा की हे जीवनशैलीतील बदल तुमच्या पुनर्प्राप्तीवर आणि संपूर्ण हृदयाच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम करू शकतात. तुमच्या विशिष्ट वैद्यकीय गरजा आणि उद्दिष्टांशी जुळणारी वैयक्तिक योजना तयार करण्यासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा टीमसोबत काम करणे महत्त्वाचे आहे.
