Astaxanthin म्हणजे काय?

खबरदारी

Astaxanthin घेण्यापूर्वी तुम्हाला त्याची किंवा त्याच्याशी संबंधित इतर औषधांची ऍलर्जी असल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. उत्पादनामध्ये काही निष्क्रिय घटक असू शकतात ज्यामुळे गंभीर एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. हे रक्तस्त्राव विकार, मधुमेह, स्वयंप्रतिकार विकार, उच्च रक्तदाब, कमी रक्तातील कॅल्शियम किंवा पॅराथायरॉईड विकार, 5-अल्फा-रिडक्टेस इनहिबिटरची ऍलर्जी किंवा दमा असलेल्या रुग्णांमध्ये सावधगिरीने वापरले जाते.

astaxanthin कसे वापरावे?

Astaxanthin ची दररोज 6 ते 8 mg च्या डोस श्रेणीमध्ये शिफारस केली जाते. समृद्ध सॅल्मन ऑइल किंवा क्रिल ऑइल सप्लिमेंटमध्ये ते पुरेसे कमी असते ज्यामध्ये पुरेशी पातळी असू शकते. अशी शिफारस केली जाते की आपण दररोज 8 मिलीग्राम औषध घ्यावे, जे 1.6 किलो ताज्या सॅल्मनच्या बरोबरीचे आहे. 4 mg astaxanthin चे दररोज सेवन केल्याने त्वचेचे अतिनील किरणांच्या प्रभावापासून लक्षणीय संरक्षण होते आणि दररोज 6 mg च्या सेवनाने त्वचेची लवचिकता, सुरकुत्या, कोरडी त्वचा, वयाचे डाग आणि डोळे यामध्ये झटपट सुधारणा दिसून येते.

प्रमाणा बाहेर

astaxanthin Tablet च्या ओव्हरडोजमुळे अप्रिय दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि क्वचित प्रसंगी गुंतागुंत होऊ शकते. परिणामी, शिफारस केलेल्या डोसचे काटेकोरपणे पालन करा आणि तुम्हाला प्रमाणा बाहेरची लक्षणे आढळल्यास ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या.

चुकलेला डोस

डॉक्टरांनी शिफारस केलेले डोस कधीही चुकवू नये आणि जर ते असेल तर ते शक्य तितक्या लवकर सेवन केले पाहिजे. तथापि, जर दुसऱ्या डोसची वेळ आली तर दुहेरी डोस घेऊ नका. दुसरा डोस घेण्यापूर्वी दोन डोसमध्ये ठराविक तासाचे अंतर ठेवा.

स्टोरेज

उष्णता, हवा आणि प्रकाश यांचा थेट संपर्क तुमच्या औषधांना खराब करू शकतो. औषधाच्या एक्सपोजरमुळे काही हानिकारक परिणाम होऊ शकतात. औषध सुरक्षित ठिकाणी आणि मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवले पाहिजे.

मुख्यतः औषध खोलीच्या तपमानावर 68ºF आणि 77ºF (20ºC आणि 25ºC) दरम्यान ठेवावे.

अस्टाक्सॅन्थिन वि ग्लुटाथिओन

उद्धरणे