Jinsi ya Kuondoa Jasho Kubwa?
Kutokwa na jasho kutokana na tezi za jasho, mara nyingi kutokana na joto, mazoezi, au mfadhaiko. Kutokwa na jasho kunaweza kuwa na sababu ambazo sio kwa sababu ya ugonjwa wa msingi. Mifano ni pamoja na halijoto ya joto, mazoezi, mfadhaiko, au chakula chenye viungo.
Je, jasho ni nini?
Kutokwa na jasho ni mwitikio wa asili wa mwili wako kwa mazoezi, joto, na mfadhaiko, kusaidia kudhibiti joto la mwili. Inatolewa na tezi za jasho kama giligili ya chumvi.
Ingawa kutokwa na jasho ni kawaida, kutokwa na jasho la kutosha na kutokwa na jasho kupita kiasi kunaweza kusababisha shida za kiafya. Mambo kama vile mabadiliko ya joto la nje na hali ya kihisia inaweza kusababisha jasho.
Maeneo ya kawaida ya maeneo ya jasho ya mwili:
- Armpits
- uso
- Viganja vya mikono
- Mizizi ya miguu
Linda afya yako kwa maoni ya pili. Fanya maamuzi sahihi na uweke miadi yako leo!
Pata Maoni ya PiliJasho kupindukia
Kutokwa na jasho kupita kiasi ni hali isiyo ya kawaida ambayo haihusiani na joto au mazoezi. Kutokwa na jasho kupita kiasi huitwa hyperhidrosis. Inaweza kuwekwa kwenye eneo fulani la mwili au labda kusambazwa, ikihusisha sehemu kubwa ya ngozi.
- Inaweza kuwekwa kwenye eneo fulani la mwili au labda kusambazwa, ikihusisha sehemu kubwa ya ngozi.
- Axillary hyperhidrosis ni jasho la ziada la kwapa.
- Hyperhidrosis ya Palmoplantar ni jasho la ziada la mitende na nyayo za miguu.
- Kutokwa na jasho kupita kiasi ni hali inayoweza kutibika, na wale walioathiriwa wanaweza kutarajia uboreshaji mkubwa.
Hyperhidrosis imegawanywa katika aina mbili:
- Hyperhidrosis ya msingi
- Hyperhidrosis ya Sekondari
Hyperhidrosis ya msingi
Hyperhidrosis ya msingi husababisha jasho kubwa la miguu, mikono, uso, kichwa, na kwapa bila sababu yoyote inayoonekana. Hyperhidrosis ya msingi pia inajulikana kama Hyperhidrosis ya msingi ya msingi.
Hyperhidrosis ya Sekondari
Hyperhidrosis ya pili husababishwa na jasho mwili mzima na inaweza kusababishwa na joto jingi au, na hali ya kiafya au dawa (ugonjwa wa moyo, saratani, kisukari, kukoma hedhi, kiharusi, majeraha ya uti wa mgongo, na matumizi ya dawa za mfadhaiko).
Kutokwa na jasho kupindukia kwa Wanawake
Kutokwa na jasho kupita kiasi sio kawaida kwa wanawake wenye afya, lakini kuna sababu kadhaa kwa nini mwanamke anaweza kuwa na jasho kupita kiasi:
- Kumaliza, kutokana na mabadiliko katika viwango vya homoni
- Sukari ya chini ya damu
- Kisukari, ambayo inaweza kujumuisha hyperhidrosis ya usiku, inayosababishwa na sukari ya chini ya damu wakati wa usiku.
- Mimba, kutokana na mabadiliko ya homoni.
- Usawa wa homoni
- Hyperthyroidism
- Dawa za kusababisha jasho, kutia ndani chemotherapy, matibabu ya homoni, baadhi ya dawa za shinikizo la damu, na baadhi ya dawa za mfadhaiko.
- Matatizo ya wasiwasi
- Historia ya familia ya kutokwa na jasho kupita kiasi
- Fetma
Sababu za Kutokwa na jasho kupita kiasi?
- Acromogaly
- Hypoglycemia ya Kisukari
- Homa
- Hyperthyroidism
- Maambukizi
- Leukemia
- Limfoma
- Malaria
- Joto la Joto
- mazoezi
- Wapangaji
- Wanakuwa wamemaliza
- Chakula cha viungo
- Hasira
- Hofu
- aibu
- Wasiwasi
- Mkazo wa kihisia
Ni nini husababisha jasho kubwa la uso na kichwa?
Kutokwa na jasho usoni na kichwani ni shida ya kawaida na inaweza kusababisha mafadhaiko na aibu zaidi kuliko aina zingine za kutokwa na jasho nyingi. Kutokwa na jasho kupindukia usoni na kichwani huitwa craniofacial hyperhidrosis.
- Mkazo mkubwa na matatizo ya wasiwasi.
- Kuchukua Dawa fulani.
- Hyperthyroidism (Homoni).
- Hyperhidrosis huathiri mwili wako wote au maeneo fulani tu, haswa viganja vyako, nyayo, makwapa au uso.
Utambuzi
Kama hatua ya kwanza, daktari anaweza kujaribu kukataa hali yoyote ya msingi, kama vile tezi ya tezi (hyperthyroidism) au sukari ya chini ya damu (hypoglycemia) kwa kuagiza vipimo vya damu na mkojo.
Wagonjwa wataulizwa kuhusu tabia zao za kutokwa na jasho - ni sehemu gani za mwili zinazoathiriwa, jinsi matukio ya jasho hutokea mara kwa mara, na ikiwa jasho hutokea wakati wa usingizi.
- Je, unabeba chochote ili kukabiliana na matukio ya kutokwa na jasho kupindukia, kama vile leso, dawa za kuzuia maji mwilini, taulo au pedi za jasho?
- Je, hyperhidrosis huathiri tabia yako au afya ya akili unapokuwa hadharani?
- Je, Hyperhidrosis Imeathiri Kazi Yako?
- Umewahi kupoteza rafiki kwa hyperhidrosis?
- Je, unabadilisha nguo zako mara ngapi?
- Je, wewe huosha au kuoga/kuoga mara ngapi?
- Je, ni mara ngapi unafikiri kuhusu kutokwa na jasho kupita kiasi?
Mtihani wa jasho la thermoregulatory: Poda ya Ta isiyo na unyevu hutambua jasho la ziada kwa kubadilisha rangi kwenye ngozi. Katika chumba cha jasho, joto na unyevu husababisha jasho la mwili mzima, na kufichua tofauti kati ya wagonjwa wa hyperhidrosis na wengine. Hii husaidia madaktari kutathmini ukali wa hali hiyo.
Matibabu ya Jasho kupita kiasi
Kuna dawa, Upasuaji, na taratibu zingine za kutibu jasho kubwa:
Dawa ya antiperspirant
Daktari anaweza kuagiza Drysol antiperspirant, Xerac Ac. Kawaida hutumiwa kwa ngozi iliyoathiriwa kabla ya kulala na kuosha baada ya kuamka. Bidhaa hii inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi na macho.
Dawa za creams
Cream iliyoagizwa na daktari ambayo ina glycopyrrolate inaweza kusaidia katika hyperhidrosis ya craniofacial.
Madawa ya Unyogovu
Dawa zingine zinazotumiwa kwa unyogovu zinaweza kusaidia kupunguza jasho.
Sindano za sumu ya Botulinum
Sindano za Botox hutumiwa kutibu hyperhidrosis kali. Sindano za Botox huzuia mishipa ambayo huchochea tezi za jasho.
Kuondolewa kwa Tezi ya Jasho
Ikiwa jasho kubwa hutokea tu kwapani, daktari wa upasuaji huondoa tezi za jasho. Mbinu ya uvamizi mdogo inayoitwa suction curettage inaweza kufanywa ili kuondoa tezi za jasho.
Sympathectomy ya kifua ya Endoscopic (EST)
Endoscopic thoracic sympathectomy (EST) ni uingiliaji wa upasuaji unaofanywa ambapo kutokwa na jasho kupindukia hakujibu matibabu mengine.
Katika utaratibu huu, mishipa ambayo hubeba ujumbe kwa tezi za jasho hukatwa. Endoscopic thoracic sympathectomy inayotumika kutibu hyperhidrosis ya uso na mikono au makwapa.
Tiba ya Microwave
Kifaa kinachotoa nishati ya microwave ambayo hutumiwa kuharibu tezi za jasho. Matibabu inajumuisha vikao vya hadi dakika 20-30 kwa miezi mitatu. Madhara yanaweza kubadilisha hisia za ngozi na kusababisha usumbufu fulani.
Je, uko tayari kudhibiti safari yako ya afya? Weka miadi yako sasa na uanze njia yako kuelekea afya njema leo!
Kitabu UteuziWakati wa kuona daktari?
Tafuta matibabu mara moja ikiwa jasho lako jingi linaambatana na kizunguzungu, maumivu ya kifua, au kichefuchefu.
Wasiliana na daktari ikiwa:
- Mkazo mkubwa na matatizo ya wasiwasi.
- Kutokwa na jasho huvuruga utaratibu wako wa kila siku.
- Unahisi kutokwa na jasho usiku bila sababu dhahiri.
- Kutokwa na jasho husababisha dhiki ya kihemko au kujiondoa kwa kijamii.
Marekebisho ya nyumbani
Mapendekezo yafuatayo yanaweza kukusaidia kukabiliana na jasho na harufu ya mwili:
- Tumia antiperspirant: Antiperspirants zisizo na dawa zina misombo ya alumini ambayo huzuia kwa muda pores ya jasho. Hii inapunguza kiasi cha jasho kinachofika kwenye ngozi yako. Aina hii ya bidhaa inaweza kusaidia na hyperhidrosis ndogo.
- Omba dawa za kutuliza nafsi: Omba bidhaa za dukani na asidi ya tannic (zilactin) kwa eneo lililoathiriwa
- Kuoga kila siku: Kuoga mara kwa mara husaidia kudhibiti idadi ya bakteria kwenye ngozi yako. Jikaushe kabisa, haswa kati ya vidole na chini ya mikono.
- Chagua viatu na soksi zilizotengenezwa kwa vifaa vya asili: Viatu vilivyotengenezwa kwa vifaa vya asili, kama vile ngozi, vinaweza kusaidia kuzuia jasho la miguu kwa kuruhusu miguu yako kupumua. Unapofanya kazi, soksi za michezo za unyevu ni chaguo nzuri.
- Badilisha soksi zako mara nyingi: Badilisha soksi au hose mara moja au mbili kwa siku, ukikausha vizuri miguu yako yenye jasho kila wakati. Unaweza kutaka kujaribu tights na nyayo za pamba. Tumia poda za miguu ya dukani kusaidia kuloweka jasho.
- Hewa miguu yako: Nenda bila viatu unapoweza, au angalau vua viatu vyako mara kwa mara.
- Chagua kitambaa kinachofaa kwa shughuli yako: Vaa vitambaa vya asili, kama pamba, pamba, na hariri, ambavyo vinaipa ngozi yako kupumua. Unapofanya mazoezi, unaweza kupendelea vitambaa vilivyoundwa ili kuondoa unyevu kutoka kwa ngozi yako.
- Jaribu mbinu za kupumzika: Fikiria mbinu za kupumzika (yoga, kutafakari, nk). Hii inaweza kukusaidia kujifunza kudhibiti mafadhaiko ambayo husababisha jasho
