Maumivu ya tumbo: dalili, sababu na matibabu
Harakati za matumbo zenye uchungu ni kawaida sana. Neno lingine ni dyschezia. Watu wengi watapata kinyesi chungu mara moja. Ikiwa hili ni tukio la mara moja au la pekee, huhitaji kuwa na wasiwasi sana.
Walakini, ikiwa ungeelezea kinyesi chako kama chungu, kunaweza kuwa na sababu kuu.
Maumivu ya kinyesi yanaweza kuwa na sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na saratani ya mkundu. Maumivu kidogo ya mara kwa mara wakati wa harakati ya matumbo ni ya kawaida, lakini ikiwa hutokea mara kwa mara, inaweza kuonyesha hali ya matibabu ya msingi.
Sababu za Harakati za Uchungu za Tumbo
Kuna sababu mbalimbali zinazoweza kusababisha kinyesi chungu. Daima ni muhimu kuona daktari ikiwa unapata maumivu au usumbufu. Hapa kuna baadhi ya sababu za kawaida za maumivu wakati wa harakati za matumbo.
Usumbufu na kuhara
Mara kwa mara tunakula kitu ambacho hakikubaliani nasi, kuwa na viwango visivyo vya kawaida vya mfadhaiko, ukosefu wa maji mwilini, usumbufu katika utaratibu wetu wa kawaida, au tukio lingine lolote linaloweza kusababisha shambulio la kuvimbiwa or kuhara. Kinyesi cha uchungu kinaweza kuambatana na kuhara na kuvimbiwa, lakini ikiwa unakabiliwa na kuvimbiwa au kuhara mara kwa mara, ni muhimu kuona daktari wako ili kujua sababu.
Uvumilivu wa chakula
Uvumilivu wa chakula, unaojulikana pia kama mzio wa chakula, ni sababu ya kawaida ya kinyesi chungu. Mbili ya sensitivities ya kawaida ya chakula ni lactose na gluten. Weka shajara ya chakula ili kufuatilia vyakula unavyokula na kama unapata maumivu unaposonga matumbo yako ili kubaini uwiano wowote. Wasiliana na daktari wako ili kuchunguza unyeti wa chakula au mzio unaowezekana.
bawasiri
Bawasiri hutokea wakati kuna mishipa iliyovimba karibu na njia ya haja kubwa. Kukaa kwa muda mrefu kunaweza kusababisha hii, kukaza mwendo kuwa na kinyesi, ujauzito, au kupata uzito.
Fissure
A ufa ni wakati unapata machozi kwenye ngozi ya mkundu; wakati wa harakati ya matumbo, na inaweza kuwa chungu sana. Nyufa mara nyingi husababishwa na kupita kinyesi kigumu, kiwewe cha ndani, au kuzaa.
proctitis
Proctitis (kuvimba kwa rectum) na anusitis (kuvimba kwa anus) zina dalili zinazofanana na za hemorrhoids. Walakini, proctitis na anusitis kawaida husababishwa na magonjwa kama vile kolitis ya kidonda, magonjwa ya zinaa au magonjwa ya zinaa, maambukizo ya koloni, au unywaji wa dawa au vyakula fulani.
Ugonjwa wa tumbo
Maumivu ya tumbo inaweza kuwa dalili ya Magonjwa ya Uchochezi ya bowel (IBD), kama vile ugonjwa wa Crohn au kolitis ya kidonda. Katika hali hizi, kuvimba kwa njia ya utumbo kunaweza kusababisha dalili kama vile maumivu ya tumbo na usumbufu, ambayo inaweza kuongezeka wakati wa harakati ya matumbo. Zaidi ya hayo, kuvimba na vidonda kwenye utando wa matumbo vinaweza kusababisha maumivu wakati kinyesi kinapita.
Madhara ya matatizo mengine ya matibabu
Kama athari ya upande, kinyesi chungu kinaweza kusababishwa na magonjwa kadhaa ya matibabu. Ugonjwa wa bowel wenye hasira ("IBS"), endometriosis, matatizo maalum ya ngozi, na magonjwa maalum ya ugonjwa ni mifano michache ya haya. Kabla ya kuruka kwa hitimisho kwamba una mojawapo ya hali hizi mbaya zaidi za matibabu, ni muhimu kuona daktari.
Linda afya yako kwa maoni ya pili. Fanya maamuzi sahihi na uweke miadi yako leo!
Pata Maoni ya PiliMatibabu ya Harakati za Uchungu za Tumbo
Matibabu ya maumivu ya nyonga hutofautiana kulingana na sababu yake, ukali, na mzunguko. Inaweza kujumuisha dawa, upasuaji, au ushauri. Kwa taarifa zaidi, wasiliana na daktari.
bawasiri
Mzito zaidi hemorrhoids inaweza kuhitaji kuondolewa kwa upasuaji.
proctitis
Fanya operesheni ili kuondoa maeneo yaliyoharibiwa ya koloni yako. Pata matibabu kama vile ugandishaji wa plasma ya argon (APC) au ugandishaji wa kielektroniki.
Ugonjwa wa ugonjwa wa bowel (IBD)
Kutolewa kwa sehemu za koloni au puru yako, na kuacha mfuko mdogo kutoka kwa utumbo wako mdogo hadi kwenye mkundu wako au nje ya mwili wako kwa ajili ya kukusanywa.
Kuhara
Matibabu ya kuhara kwa kawaida huhusisha kurejesha maji mwilini, kuingiza mstari wa mishipa ikiwa ni lazima, au antibiotics.
Mipasuko ya mkundu
Hizi sio mbaya sana na kwa kawaida hupita bila matibabu kwa zaidi ya mwezi mmoja.
Endometriosis
Upasuaji mdogo wa laser wa kuondoa tishu. Uondoaji wa upasuaji wa mwisho wa uterasi, seviksi, na ovari ili kukomesha hedhi na ukuaji wa tishu.
Saratani ya mkundu au puru
Matibabu ya saratani hizi inaweza kujumuisha:
- sindano za chemotherapy au vidonge
- upasuaji wa kuondoa uvimbe wa mkundu au puru na kuzuia kuenea kwa tishu za saratani, ikiwezekana kuondoa puru yako yote, mkundu na sehemu za koloni ikiwa saratani imeenea.
- Tiba ya mionzi
- Regorafenib (Stivarga) kwa saratani ya puru ya juu ili kuzuia ukuaji wa seli za saratani.
Je, uko tayari kudhibiti safari yako ya afya? Weka miadi yako sasa na uanze njia yako kuelekea afya njema leo!
Kitabu UteuziWakati wa kuona daktari?
Tafuta matibabu ya haraka ikiwa una:
- Maumivu ya kuendelea
- Homa pamoja na kinyesi chungu
- Damu kwenye kinyesi
- Kichefuchefu, kutapika, uchovu, au uvimbe wa tumbo unaoambatana na harakati za matumbo zenye uchungu.
- Kupunguza Uzito Usiotarajiwa
- Historia ya familia ya matatizo ya utumbo
Tiba za nyumbani za kuondoa maumivu kwenye kinyesi:
Maumivu ya nyonga mara nyingi hujibu kwa kupunguza maumivu, lakini hakikisha kushauriana na daktari wako kabla ya kuchukua aina yoyote ya dawa wakati wa ujauzito.
Katika baadhi ya matukio, kupumzika kunaweza kusaidia. Kwa wengine, harakati za upole na zoezi la upole zitakuwa na manufaa zaidi. Jaribu vidokezo hivi:
- Weka chupa ya maji ya moto kwenye tumbo lako ili kuona ikiwa inasaidia kupunguza tumbo au kuoga kwa joto.
- Inua miguu yako ili kupunguza maumivu ya pelvic kwenye mgongo wa chini au mapaja.
- Jaribu yoga, yoga kabla ya kuzaa, na kutafakari ili kupunguza maumivu.
- Kuchukua mimea, kama vile gome la Willow, ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu. Pata idhini ya daktari wako kabla ya kuitumia wakati wa ujauzito.
Kuzuia Maumivu ya Kibofu
Jaribu vidokezo vifuatavyo vya kuzuia kwa sababu au dalili za kimsingi ni pamoja na:
bawasiri
- Osha umwagaji moto kwa dakika 10 kila siku ili kupunguza maumivu.
- Omba cream ya juu ya hemorrhoid kwa kuwasha au kuchoma.
- Kula vyakula zaidi vya nyuzinyuzi au chukua virutubisho vya nyuzinyuzi, kama vile psyllium.
- Tumia bafu ya sitz.
- Osha mkundu wako kila unapooga au kuoga kwa maji ya uvuguvugu na sabuni laini isiyo na harufu.
- Tumia karatasi ya choo laini wakati wa kufuta. Fikiria kutumia bidet kwa kusafisha kwa upole zaidi.
- Omba compress baridi ili kusaidia kuvimba.
- Kuchukua dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) kwa maumivu, pamoja na ibuprofen (Advil) au naproxen (Aleve).
Constipation:
- Kunywa maji mengi - angalau wakia 64 kwa siku - ili kukaa na maji.
- Punguza matumizi ya kafeini na pombe.
- Kula nyuzinyuzi nyingi au chukua virutubisho vya nyuzinyuzi.
- Kula vyakula vilivyo na probiotics, kama mtindi wa Kigiriki.
- Punguza vyakula vinavyoweza kusababisha kuvimbiwa, kama vile nyama na bidhaa za maziwa.
- Fanya kama dakika 30 za mazoezi mepesi, kama vile kutembea au kuogelea, kila siku ili matumbo yako yasogee.
- Ingia bafuni kwani unahisi inakuja kuzuia kinyesi kisipate kigumu au kukwama.
- Jaribu laxatives kwa kesi kali, lakini zungumza na daktari wako kabla ya kuzichukua.
Proctite:
- Tumia kondomu au kinga nyingine unapofanya ngono.
- Epuka kujamiiana na mtu yeyote ambaye ana uvimbe au vidonda vinavyoonekana kwenye sehemu za siri.
- Kuchukua antibiotics au dawa za kuzuia virusi zilizowekwa kwa ajili ya maambukizi, kama vile doxycycline (Vibramycin) au acyclovir (Zovirax).
- Kunywa dawa yoyote iliyowekwa kwa madhara ya mionzi, kama vile mesalamine (Canasa) au metronidazole (Flagyl).
- Chukua dawa za kulainisha kinyesi za dukani ili kusaidia kulainisha kinyesi.
Ugonjwa wa matumbo ya uchochezi (IBD):
- Dawa za kuzuia uchochezi, kama vile mesalamine (Delzicol) au olsalazine (Dipentum)
- Dawa za kuzuia kinga mwilini, kama vile azathioprine au methotrexate (Trexall)
- Dawa za kudhibiti mfumo wako wa kinga, kama vile adalimumab (Humira) au natalizumab (Tysabri)
- Antibiotics kwa maambukizi, kama vile metronidazole (Flagyl)
- Dawa za kuhara, kama vile methylcellulose (Citrucel) au loperamide (Imodium AD)
- Dawa za kupunguza maumivu, kama vile acetaminophen (Tylenol)
- Virutubisho vya chuma ili kupunguza upungufu wa damu kwa sababu ya matumbo kutokwa na damu
- Virutubisho vya kalsiamu au vitamini D ili kupunguza hatari yako ya osteoporosis kutokana na ugonjwa wa Crohn
- Mlo usio na nyama, maziwa kidogo, na nyuzinyuzi kiasi na kiasi kidogo cha kafeini na pombe
Kuhara:
- Nawa mikono yako kwa angalau sekunde 20 kwa sabuni na maji kabla na baada ya kula
- Osha na upike chakula vizuri, kula mara moja, na uweke haraka mabaki kwenye friji
- Uliza daktari wako kuhusu antibiotics kabla ya kusafiri kwenda nchi mpya
- Usinywe maji ya bomba wakati wa kusafiri na usile chakula kilichooshwa kwa maji ya bomba. Tumia maji ya chupa tu
mpasuko wa mkundu:
- Kuchukua softeners kinyesi
- Hydrate na maji na vyakula vyenye maji mengi
- Kula kuhusu gramu 20 hadi 35 za fiber kwa siku
- Kuoga sitz ili kuboresha mzunguko wa damu na kusaidia misuli kupumzika
- Kuweka cream ya haidrokotisoni au mafuta ili kupunguza kuvimba
- Kutumia marashi ya kutuliza maumivu, kama vile lidocaine, kupunguza maumivu
Endometriosis:
- dawa za maumivu, kama vile ibuprofen (Advil)
- tiba ya homoni ili kudhibiti ukuaji wa tishu
- udhibiti wa uzazi, kama vile sindano za medroxyprogesterone (Depo-Provera), ili kupunguza ukuaji wa tishu na dalili
- gonadotropini-ikitoa homoni (GRNH) ili kupunguza estrojeni, ambayo hushughulikia ukuaji wa tishu
