Wote Wanahitaji Kujua Kuhusu Maumivu ya Kichwa au Kichwa
Maumivu ya kichwa ni hali ya kawaida ambayo watu wengi watapata mara nyingi katika maisha yao. Ni maumivu ya kichwa au uso ambayo yanaweza kupiga, mara kwa mara, makali, au yasiyo ya kawaida. Dawa sahihi na mkazo usimamizi unaweza kutibu maumivu ya kichwa.
Dalili za Maumivu ya Kichwa
Dalili za maumivu ya kichwa ni pamoja na:
- Pain: Kupiga, maumivu makali au yasiyo na nguvu katika sehemu yoyote ya kichwa, ikiwa ni pamoja na mahekalu, paji la uso, au nyuma ya kichwa.
- unyeti: Kuongezeka kwa unyeti kwa mwanga, sauti, au harufu.
- Dalili Zinazohusishwa: Kichefuchefu, kutapika, na matatizo ya kuona, hasa katika kesi ya migraines.
Aina za Maumivu ya Kichwa
Maumivu ya kichwa yamegawanywa katika makundi makuu matatu kulingana na chanzo cha maumivu.
- Maumivu ya Kichwa ya Msingi
- Maumivu ya Kichwa ya Sekondari
- Neuralgia ya fuvu,
- maumivu ya uso, na maumivu mengine ya kichwa
Maumivu ya Kichwa ya Msingi
Maumivu ya kichwa ya msingi ni wakati maumivu ya kichwa yenyewe ni tatizo kuu. Maumivu ya msingi sio dalili ya hali ya matibabu. Maumivu ya kichwa ya msingi ni pamoja na:
- Mvutano wa kichwa
- Migraine maumivu ya kichwa
- Kichwa cha kichwa
- Maumivu ya Kichwa Mapya ya Kila Siku (NDPH)
- Maumivu ya kichwa ya kila siku sugu
mvutano Headache
Maumivu ya kichwa ya mvutano, ya kawaida kwa watu wazima na vijana, husababisha upole hadi wastani, maumivu ya vipindi bila dalili nyingine.
Migraine maumivu ya kichwa
Migraines husababisha maumivu makali, mara nyingi upande mmoja wa kichwa, na kichefuchefu, kutapika, na unyeti kwa mwanga na sauti. Wengine hupata aura kabla, na usumbufu wa kuona au kupigwa. Dawa, tiba za kujisaidia, na mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia kuzuia na kudhibiti kipandauso.
Kichwa cha kichwa
- Kichwa cha kichwa ni kali zaidi, na kusababisha maumivu makali, mara kwa mara karibu na jicho moja.
- Maumivu ni ya kuchosha sana kwamba wagonjwa mara nyingi hutembea wakati wa mashambulizi. Dalili ni pamoja na kope kulegea, uwekundu, wanafunzi kuwa na dhiki, na kuchanika kwa upande ulioathirika.
- Maumivu ya kichwa ya nguzo hutokea kwa vikundi, na mashambulizi ya kudumu kutoka dakika 15 hadi saa 3, mara 1-3 kila siku kwa wiki mbili hadi miezi 3.
- Huenda zikakuamsha kutoka usingizini na zinaweza kujirudia baada ya miezi au miaka, huku wanaume wakiathirika zaidi kuliko wanawake.
Linda afya yako kwa maoni ya pili. Fanya maamuzi sahihi na uweke miadi yako leo!
Pata Maoni ya PiliMaumivu ya Kichwa Mapya ya Kila Siku (NDPH)
- Maumivu mapya ya kichwa yanayoendelea kila siku (NDPH) huanza ghafla na hudumu kila siku kwa muda mrefu.
- Ni aina ndogo ya maumivu ya kichwa ya muda mrefu, yanayotokea angalau siku 15 kwa mwezi kwa zaidi ya miezi mitatu.
- Maumivu ya NDPH yanafanana na maumivu mengine sugu ya kila siku.
Maumivu ya kichwa ya kila siku sugu
Maumivu ya kichwa ya kila siku ni ya mara kwa mara, hutokea angalau siku 15 kwa mwezi. Wanaweza kutokana na matumizi ya kupita kiasi ya dawa za kutuliza maumivu. Kipandauso sugu hugunduliwa ikiwa maumivu ya kichwa hutokea zaidi ya siku 15 kila mwezi, na angalau siku nane za matumizi ya dawa.
Maumivu ya kichwa ya Sekondari
Maumivu ya kichwa ya pili yanatokana na masuala ya matibabu na yanaweza kuwa makubwa zaidi kuliko maumivu ya kichwa ya msingi. Zinatumika kama maonyo ya hali zinazoweza kuwa kali za msingi, pamoja na:
Tumors ya ubongo
Uvimbe wa ubongo ni ukuaji usio wa kawaida wa seli kwenye ubongo uliozingirwa na fuvu gumu. Hii inaweza kusababisha masuala mbalimbali. Vivimbe vinaweza kuwa vya saratani au visivyo kansa.
Aneurysm
An aneurysm ni kupanuka kwa ateri kutokana na udhaifu katika ukuta wake, mara nyingi bila dalili lakini kunaweza kusababisha kifo ikiwa itapasuka.
uti wa mgongo
Uti wa mgongo ni kuvimba kwa utando unaofunika ubongo na uti wa mgongo, mara nyingi kutokana na maambukizi. Maambukizi ya virusi na bakteria ni sababu za kawaida.
Maumivu ya kichwa ya Sinus
Maumivu ya kichwa ya sinus husababishwa na sinusitis, maambukizi ya sinus. Wanasababisha maumivu kwenye paji la uso, karibu na pua na macho, na kwenye mashavu. Sinusitis sio sababu ya kawaida ya maumivu ya kichwa ya muda mrefu.
Neuralgia ya fuvu, maumivu ya uso, na maumivu mengine ya kichwa
Neuralgia ya fuvu ni kuvimba kwa mojawapo ya neva 12 za fuvu zinazohusika na udhibiti wa misuli na ishara za hisia katika kichwa na shingo. Neuralgia ya Trijeminal ni mfano unaojulikana, unaosababisha maumivu makali ya uso
Utambuzi wa maumivu ya kichwa
- Kwa kawaida daktari anaweza kutambua maumivu ya kichwa baada ya kuuliza kuhusu dalili za mtu, aina ya maumivu, muda, na muundo wa mashambulizi.
- Katika baadhi ya matukio, daktari anaweza kutafuta baadhi ya vipimo ambavyo vinaweza kujumuisha sampuli za damu au picha, kama vile CT au MRI scan.
- Ikiwa una maumivu ya kichwa kali, basi mara moja utafute msaada wa dharura au wasiliana na daktari.
Matibabu ya Maumivu ya Kichwa
Dawa za kupumzika na kupunguza maumivu ni matibabu kuu ya maumivu ya kichwa. Chaguzi ni pamoja na:
- Dawa za kutuliza maumivu za dukani, kama vile dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi
- Dawa za kupunguza maumivu
- Dawa za kuzuia kwa hali maalum, kama vile migraine
- Matibabu mengine kwa hali ya msingi.
- Kupunguza au kuacha matumizi ya dawa kutibu maumivu ya kichwa ya kutumia dawa kupita kiasi.
- Baadhi ya watu wanaweza kuhitaji msaada wa matibabu.
- Chaguzi za matibabu ni pamoja na dawa, vifaa vya matibabu, ushauri nasaha, na mbinu za kudhibiti mafadhaiko.
- Wasiliana na daktari ili kuunda mpango salama wa unafuu wa dawa.
- Katika hali mbaya, kulazwa hospitalini kunaweza kuhitajika kwa usimamizi salama wa kujiondoa.
Dawa ya Maumivu ya Kichwa
Inajumuisha chaguzi mbalimbali kulingana na aina na ukali wa maumivu ya kichwa:
- Dawa za kutuliza maumivu: Dawa kama vile acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin), na aspirini zinaweza kupunguza maumivu ya kichwa kidogo hadi ya wastani.
- Dawa za Kuagiza: Kwa maumivu ya kichwa makali zaidi, kama vile kipandauso, dawa kama triptans (Sumatriptan, Rizatriptan) na ergotamines zinaweza kuagizwa.
- Matibabu ya Kuzuia: Kwa kuumwa na kichwa mara kwa mara au kipandauso, madaktari wanaweza kupendekeza dawa za kila siku kama vile beta-blockers, antidepressants, au anticonvulsants ili kuzuia mashambulizi.
Ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya kutumia dawa yoyote ili kuhakikisha kuwa ni salama na inafaa kwa hali yako, kuepuka hatari zinazoweza kutokea na kuhakikisha matibabu sahihi.
Je, uko tayari kudhibiti safari yako ya afya? Weka miadi yako sasa na uanze njia yako kuelekea afya njema leo!
Kitabu UteuziWakati wa kuona daktari?
Maumivu ya kichwa mengi sio dalili za hali mbaya. Hata hivyo, wasiliana na daktari wako ikiwa maumivu ya kichwa hutokea baada ya kuumia kichwa. Unapaswa pia kumwita daktari mara moja ikiwa dalili zifuatazo zinaambatana na maumivu ya kichwa:
Shinikizo karibu na macho na pua ya rangi ya njano-kijani na koo kubwa inapaswa pia kutathminiwa na daktari wako.
Tiba za Nyumbani kwa Maumivu ya Kichwa
Mikakati maalum ya utunzaji inaweza kusaidia kuzuia maumivu ya kichwa au kupunguza maumivu. Mtu anaweza:
- Tumia kifurushi cha joto au barafu dhidi ya kichwa au shingo, lakini epuka halijoto kali na usiwahi kutumia barafu moja kwa moja kwenye ngozi.
- Epuka mafadhaiko kadiri uwezavyo na utumie mikakati ya kukabiliana na mfadhaiko unaoweza kuepukika.
- Pata usingizi wa kutosha, fuata mazoea, na ufanye chumba cha kulala kuwa chenye baridi, giza, na utulivu.
- Kula chakula cha kawaida, hakikisha kudumisha utulivu viwango vya sukari damu.
- Fanya mazoezi mara kwa mara ili kuboresha afya yako kwa ujumla na kupunguza msongo wa mawazo.
- Kunywa pombe kidogo na kunywa maji mengi.
- Chukua mapumziko wakati wa kufanya mazoezi ya kunyoosha na epuka mkazo wa macho.
maswali yanayoulizwa mara kwa mara
1. Ni nini husababisha maumivu ya kichwa nyuma ya kichwa?
Maumivu ya kichwa ya mvutano ni aina ya kawaida ya maumivu ya kichwa. Wanatokea wakati misuli ya kichwa na shingo imeimarishwa, na kusababisha maumivu kwa pande na nyuma ya kichwa. Kwa ujumla, ni maumivu makali ambayo hayapigiki. Maumivu ya kichwa ya mvutano sio ishara ya suala lingine la matibabu, lakini inaweza kuwa chungu.
2. Maumivu ya kichwa ni nini?
Maumivu ya kichwa ni hali ya kawaida ambayo watu wengi watapata mara nyingi katika maisha yao. Dalili kuu ya maumivu ya kichwa ni maumivu ya kichwa au uso.
3. Je, maumivu ya kichwa ya uvimbe wa ubongo huja na kuondoka?
Ndiyo, maumivu ya kichwa ya uvimbe wa ubongo huja na kuondoka. Hiyo inategemea saizi, aina na eneo la tumor.
4. Jinsi ya kujiondoa maumivu ya kichwa?
Maumivu ya kichwa yasiyo ya kimatibabu yanaweza kutoweka kwa kutumia dawa fulani kulingana na maumivu yako au kwa kupunguza msongo wa mawazo, na kubadilisha maisha yenye afya kunaweza kukusaidia kuondoa maumivu ya kichwa.
5. Ni wakati gani ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu maumivu ya kichwa?
Ikiwa maumivu ya kichwa ni kali na ikifuatana na dalili za udhaifu, kupoteza uratibu, au kuchanganyikiwa, mtu anapaswa kuona daktari mara moja.
6. Maumivu ya kichwa huchukua muda gani?
Kawaida, maumivu ya kichwa yanaweza kudumu kutoka dakika 30 hadi saa kadhaa, kulingana na sababu.
7. Ni nini husababisha maumivu ya kichwa upande wa kushoto?
Maumivu ya kichwa upande wa kushoto inaweza kuwa kutokana na ukosefu wa usingizi, kuumia kichwa, au maambukizi ya sinus. Migraine au maumivu ya kichwa ya nguzo ni sababu zinazowezekana za maumivu ya kichwa ya kushoto au ya kulia.
8. Je, mtu anaweza kuondokana na maumivu ya kichwa kabisa?
Hapana, maumivu ya kichwa ya makundi hayawezi kuponywa kabisa, lakini matibabu yanaweza kupunguza ukali wa maumivu, kufupisha kipindi cha maumivu ya kichwa, na kuzuia kiharusi.
9. Je, shambulio la migraine hudumu kwa muda gani?
Mashambulizi kawaida huchukua masaa 4 hadi 72 ikiwa hayatatibiwa kwa wakati.
