Kuzimia: Sababu, Utambuzi na Matibabu
Kuzirai, ambayo wataalamu wa afya huita syncope, ni kupoteza fahamu kwa muda. Kuzirai husababishwa na kupoteza damu kwa muda kwa ubongo na inaweza kuwa ishara ya ugonjwa mbaya zaidi. Watu wa umri wowote wanaweza kuzimia, lakini wazee wanaweza kuwa na sababu kubwa ya msingi. Kuzirai kunawakilisha sehemu ndogo ya kutembelea chumba cha dharura na 6% ya waliolazwa hospitalini. Sababu za kawaida za kukata tamaa ni ugonjwa wa vasovagal (kushuka kwa ghafla kwa kiwango cha moyo na shinikizo la damu) na ugonjwa wa moyo. Wengi huzimia, sababu haijulikani.
Aina za Kuzimia
Mbali na kutofautisha matukio ya kuzirai kulingana na sababu ya msingi, mojawapo ya aina mbili tofauti za kuzirai inaweza kutokea:
- Kabla au karibu-syncope:Hii hutokea wakati mtu anaweza kukumbuka matukio au hisia wakati wa kupoteza fahamu, kama vile kizunguzungu, maono yaliyotokea , na udhaifu wa misuli . Wanaweza kukumbuka kuanguka kabla ya kupiga kichwa na kuzimia.
- Syncope:Hii hutokea wakati mtu anaweza kukumbuka hisia za kizunguzungu na kupoteza maono, lakini si kuanguka yenyewe.
Sababu za Kuzirai ni zipi?
Kuzimia kwa kawaida ni matokeo ya ukosefu wa oksijeni kwa ubongo, kama vile matatizo ya mapafu au mtiririko wa damu, au sumu ya monoksidi ya kaboni.
Kuzirai ni utaratibu wa kuishi. Ikiwa viwango vya damu na oksijeni katika ubongo hupungua chini sana, mwili huanza mara moja kufunga sehemu zisizo muhimu ili kuelekeza rasilimali kwa viungo muhimu. Wakati ubongo hugundua viwango vya chini vya oksijeni, kupumua huharakisha kuongeza viwango.
Kiwango cha moyo pia kitaongezeka, hivyo oksijeni zaidi itafikia ubongo. Hii inapunguza shinikizo la damu katika sehemu nyingine za mwili. Kisha ubongo hupokea damu ya ziada kwa gharama ya maeneo mengine ya mwili.
Hyperventilation inayohusishwa na hypotension inaweza kusababisha kupoteza fahamu kwa muda mfupi, udhaifu wa misuli, na kuzirai. Sababu tofauti za msingi zinaweza kusababisha kukata tamaa. Tunajadili baadhi yao kwa undani hapa chini:
Linda afya yako kwa maoni ya pili. Fanya maamuzi sahihi na uweke miadi yako leo!
Pata Maoni ya PiliSyncope ya Neurocardiogenic
Sincope ya Neurocardiogenic hukua kutokana na kutofanya kazi kwa mfumo wa neva wa kujiendesha (ANS) kwa muda mfupi. Baadhi ya watu huiita neuron mediated syncope (NMS). ANS hudhibiti utendaji wa kiotomatiki wa mwili, ikijumuisha mapigo ya moyo, usagaji chakula na kasi ya kupumua.
Katika NMS, kushuka kwa shinikizo la damu hupunguza kasi ya moyo na mapigo. Hii inakata kwa muda usambazaji wa damu na oksijeni kwa ubongo.
Vichochezi vya Neurocardiogenic Syncope ni pamoja na:
- Picha isiyofurahisha au ya kushtua, kama vile kuona damu
- Mfiduo wa ghafla kwa maono au uzoefu usiofurahisha
- Mshtuko wa ghafla wa kihemko, kama baada ya kupokea habari za kutisha
- Aibu iliyopitiliza
- Bila mwendo kwa muda mrefu
- Shughuli kali za kimwili, kama vile kuinua uzito
Hypotension ya Orthostatic
Hypotension ya Orthostatic inahusu kuzirai baada ya kuinuka haraka sana kutoka kwa kukaa au nafasi ya mlalo. Mvuto huvuta damu kwenye miguu, kupunguza shinikizo la damu mahali pengine katika mwili. Mfumo wa neva kawaida hujibu kwa hili kwa kuongeza kiwango cha moyo na kupunguza mishipa ya damu. Hii huimarisha shinikizo la damu.
Hata hivyo, ikiwa kitu chochote kinaingilia mchakato huu wa utulivu, kunaweza kuwa na utoaji duni wa damu na oksijeni kwa ubongo, ambayo husababisha kukata tamaa.
Vichochezi vya Hypotension ya Orthostatic ni pamoja na:
- Upungufu wa maji mwilini: Ikiwa viwango vya maji ya mwili hupungua, shinikizo la damu pia hupungua. Hii inaweza kufanya iwe vigumu kuimarisha shinikizo la damu. Matokeo yake, damu kidogo na oksijeni hufika kwenye ubongo.
- Ugonjwa wa kisukari usiodhibitiwa: Mtu aliye na ugonjwa wa kisukari inaweza kuhitaji kukojoa mara kwa mara, na kusababisha upungufu wa maji mwilini. Sura ya juu ya damu inaweza kuharibu neva fulani, hasa zile zinazodhibiti shinikizo la damu.
- Dawa fulani:Kuchukua dawa za kupunguza mkojo, vizuizi vya beta, na dawa za kupunguza shinikizo la damu kunaweza kusababisha shinikizo la chini la damu kwa baadhi ya watu.
- Pombe: Watu wengine huzimia ikiwa wanakunywa pombe nyingi kwa muda mfupi.
- Masharti fulani ya Neurolojia: Ugonjwa wa Parkinson na matatizo mengine ya neva huathiri mfumo wa neva. Hii inaweza kusababisha hypotension ya orthostatic.
- Ugonjwa wa carotid sinus:Mshipa wa carotidi ndio mshipa mkuu unaosambaza damu kwa ubongo. Wakati kuna shinikizo kwenye sensorer za shinikizo, au sinus ya carotid, katika ateri ya carotid, inaweza kusababisha kukata tamaa.
Ikiwa sinus ya carotid ya mtu ni nyeti sana, shinikizo la damu linaweza kushuka wakati anageuza kichwa chake upande mmoja, kuvaa kola au kufunga, au kusonga juu ya sinus ya carotid wakati wa kunyoa. Hii inaweza kusababisha kuzirai.
Syncope ya Moyo
Tatizo la msingi la moyo linaweza kupunguza usambazaji wa damu na oksijeni kwa ubongo. Shida zinazowezekana za moyo ni pamoja na:
- Arrhythmias au mdundo usio wa kawaida wa moyo
- Stenosis au kuziba kwa valves za moyo
- Shinikizo la damu au shinikizo la damu
- Mshtuko wa moyo, ambayo misuli ya moyo hufa kwa sababu ya ukosefu wa damu na oksijeni
Sababu hii ya kuzirai kwa kawaida inahitaji matibabu ya haraka na ufuatiliaji makini.
Utambuzi na Vipimo vya Kuzirai
Ili kutambua hali yako, daktari wako au mtaalamu wa afya aliyeidhinishwa atakuuliza maswali kadhaa kuhusiana na kuzirai kwako, ikiwa ni pamoja na:
- Umezimia na kizunguzungu kwa muda gani?
- Je, unahisi dhaifu mara ngapi?
- Je, una dalili nyingine zozote zaidi ya kuzirai na kizunguzungu?
- Je, dalili zako zilionekana na au baada ya ugonjwa?
- Je, umewahi kugonga kichwa chako au kujijeruhi kutokana na kuzirai?
- Je, kifafa huambatana na kuzirai?
- Je, hivi majuzi umepata jeraha la kichwa?
- Je, unakunywa dawa gani?
Ili kugundua sababu ya kuzirai, wataalamu wa matibabu kawaida hufanya:
- Uchunguzi wa kimwili: Tathmini ya dalili na historia ya matibabu.
- Majaribio ya Damu: Kuangalia upungufu wa damu, upungufu wa maji mwilini, au usawa wa electrolyte.
- Electrocardiogram (ECG): Kufuatilia midundo ya moyo kwa kasoro.
- Holter Monitor: Ufuatiliaji wa moyo unaoendelea zaidi ya masaa 24 hadi 48.
- Jaribio la Jedwali la Tilt: Kutathmini jinsi nafasi ya mwili inavyoathiri shinikizo la damu na kiwango cha moyo.
Chaguzi za Matibabu ya Kuzirai
Matibabu ya kukata tamaa inategemea sababu kuu:
- Hydration: Kuongezeka kwa ulaji wa maji kunaweza kusaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini-kuzimia kunakohusiana.
- Madawa: Kushughulikia hali ya moyo au maswala ya shinikizo la damu na dawa zilizoagizwa.
- Mabadiliko ya Mtindo wa Maisha: Kujumuisha mabadiliko kama vile mabadiliko ya nafasi ya taratibu ili kudhibiti hypotension ya orthostatic.
- Ushauri: Kwa kuzirai kunakosababishwa na msongo wa mawazo, tiba au mbinu za kudhibiti mfadhaiko zinaweza kupendekezwa.
Je, uko tayari kudhibiti safari yako ya afya? Weka miadi yako sasa na uanze njia yako kuelekea afya njema leo!
Kitabu UteuziWakati wa Kuonana na Daktari
Kuzimia kunaweza kuwa ishara ya hali mbaya, kwa hiyo ni muhimu kuchukua matukio yote ya kuzirai kwa uzito. Hapa ni wakati unapaswa kutafuta matibabu:
- Kipindi cha Kwanza cha Kuzimia: Ukizimia kwa mara ya kwanza, ona mtaalamu wa afya haraka iwezekanavyo.
- Historia Inayojulikana ya Kuzirai: Ikiwa una historia ya kuzirai na utambuzi unaojulikana, mjulishe mtoa huduma wako wa afya kuhusu matukio yoyote mapya ya kuzirai. Wataamua ikiwa tathmini zaidi inahitajika.
- Mwongozo wa Jumla: Hata kama una historia ya kuzirai kwa vasovagal, hali, au mkao na kwa kawaida hauhitaji kulazwa hospitalini, madaktari wengi wanapendekeza umwone mtaalamu wa afya baada ya kuzirai au kupoteza fahamu kwa muda mfupi.
Kuzuia Kuzirai
- Iwapo una historia ya kuzirai, jaribu kujua ni nini husababisha kuzimia ili uweze kuepuka vichochezi hivi.
- Daima inuka polepole kutoka kwenye nafasi ya kukaa au kulala. Ikiwa una mwelekeo wa kujisikia kuzimia unapoona damu unapotumia damu au taratibu nyingine za matibabu, zungumza na daktari wako. Wanaweza kuchukua tahadhari fulani ili kukuzuia kuzimia.
- Hatimaye, usiruke milo.
- Kuhisi kizunguzungu na kuzimia, na kuwa na hisia ya kusokota ni ishara za onyo za kuzirai. Ukiona mojawapo ya ishara hizi, kaa chini na uweke kichwa chako kati ya magoti yako ili kusaidia kuleta damu kwenye ubongo wako.
- Unaweza pia kulala chini ili kuepuka kuumia kutokana na kuanguka. Usiinuke hadi ujisikie vizuri.
maswali yanayoulizwa mara kwa mara
1. Ni nini sababu za kawaida za kuzirai?
Kuzirai kunaweza kusababishwa na sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na upungufu wa maji mwilini, sukari ya chini ya damu, kusimama haraka sana, msongo wa mawazo, au hali za kimatibabu kama vile matatizo ya moyo au matatizo ya neva.
2. Sababu za kuzirai ni zipi?
Kuzirai mara nyingi hutokea kwa sababu ya kushuka kwa muda kwa mtiririko wa damu kwenye ubongo, ambayo inaweza kuchochewa na sababu kama vile dhiki kali ya kihemko, maumivu, joto kupita kiasi, au dawa fulani.
3. Kuzimia kunatibiwaje?
Matibabu ya kuzirai kwa kawaida huhusisha kushughulikia sababu kuu, kama vile kurejesha maji mwilini, kurekebisha dawa, au kudhibiti mfadhaiko. Katika hali nyingine, mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kupendekezwa.
4. Je, kuna dawa maalum za kuzirai?
Ingawa hakuna dawa maalum ya kuzirai yenyewe, madaktari wanaweza kuagiza dawa za kudhibiti hali ambazo zinaweza kusababisha matukio ya kuzirai, kama vile arrhythmias ya moyo au wasiwasi.
5. Ni sababu gani na chaguzi za matibabu ya kuzirai?
Sababu za kuzirai zinaweza kuwa mbaya hadi mbaya, pamoja na upungufu wa maji mwilini na shida za moyo. Matibabu huzingatia kutambua sababu na inaweza kuhusisha mabadiliko ya mtindo wa maisha, dawa, au tathmini zaidi ya matibabu.
6. Ni dalili gani huambatana na kuzirai?
Dalili za kuzirai zinaweza kujumuisha kizunguzungu, kizunguzungu, kichefuchefu, kutoona vizuri, na hisia ya udhaifu kabla ya kipindi halisi cha kuzirai kutokea.
7. Je, kuzirai ni hali mbaya?
Kuzirai kunaweza kuwa mbaya, lakini pia kunaweza kuonyesha shida kubwa ya kiafya. Ikiwa kuzirai hutokea mara kwa mara au kunaambatana na dalili nyingine zinazohusu, tathmini ya matibabu inapendekezwa.
