Inositol ni nini?

Inositol ni kiwanja kinachofanana na vitamini. Inaweza kupatikana katika aina mbalimbali za mimea na wanyama. Inazalishwa katika mwili wa binadamu na katika maabara. Inositol inaweza kupatikana katika aina mbalimbali (inayoitwa isoma). Myo-inositol na D-chiro-inositol ni aina za kawaida.

Ni dawa inayotumika kutibu ugonjwa wa kimetaboliki na (PCOS) ugonjwa wa ovari ya polycystic. Pia hutumika kutibu magonjwa mengine mengi, lakini hakuna ushahidi mzuri wa kisayansi wa kuunga mkono madai haya mengi.

Huenda ikasaidia katika hali ya kiakili kama vile ugonjwa wa hofu, mfadhaiko, na ugonjwa wa kulazimisha kupita kiasi kwa kusawazisha kemikali fulani mwilini. Inaweza pia kuboresha ufanisi wa insulini. Hii inaweza kusaidia kwa hali kama vile ugonjwa wa ovari ya polycystic au kisukari cha ujauzito.

Nambari ya Kituo cha Simu cha Medicover 04068334455

Matumizi ya Inositol

Ugonjwa wa hofu

Hii ni nzuri katika kupunguza mashambulizi ya hofu na hofu ya maeneo ya umma au nafasi za wazi (agoraphobia). Kulingana na tafiti, inositol ni nzuri kama dawa iliyoagizwa na daktari. Hata hivyo, majaribio makubwa ya kliniki yanahitajika kabla ya ufanisi wa inositol kwa mashambulizi ya hofu inaweza kuthibitishwa.

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic au PCOS

Hali ya homoni ambayo husababisha ovari kuongezeka na uvimbe Kuchukua D-chiro-inositol au myo-inositol kwa mdomo huonekana kupunguza viwango vya triglyceride na testosterone, kupunguza shinikizo la damu, na kuboresha utendakazi wa ovari kwa wanawake walio na uzito mkubwa au wanene walio na PCOS. Kuchukua aina zote mbili za inositol kwa wakati mmoja inaonekana kuboresha shinikizo la damu, sukari ya damu, ovulation, na viwango vya ujauzito zaidi ya kuchukua fomu yoyote peke yake.

Uzazi wa mapema

Ikilinganishwa na asidi ya folic pekee, kuchukua inositol yenye asidi ya foliki wakati wa ujauzito inaonekana kupunguza hatari ya kuzaa kabla ya wakati kwa wanawake ambao wako katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa kisukari wakati wa ujauzito. Haijulikani ikiwa inositol inaweza kusaidia kuzuia kuzaliwa kabla ya wakati kwa wanawake ambao hawana hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari wakati wa ujauzito.

psoriasis

Hali ya ngozi inayosababishwa na lithiamu inaonekana kuboreshwa kwa kuchukua dawa hii kwa mdomo. Walakini, haisaidii kuboresha psoriasis kwa watu ambao hawachukui lithiamu. Inositol haionekani kupunguza athari zingine za lithiamu.

Ugonjwa wa metaboli

Katika wanawake wa postmenopausal walio na ugonjwa wa kimetaboliki, kuchukua inositol na au bila asidi ya alpha-lipoic inaonekana kuboresha upinzani wa insulini, cholesterol, triglycerides, na shinikizo la damu.

Jinsi ya kutumia

Kuchukua kwa mdomo au kulingana na dawa
Unapaswa kuchukua gramu 12 hadi 18 kwa siku kwa ugonjwa wa hofu.
Hii inapaswa kuchukuliwa gramu 18 kwa siku kwa ugonjwa wa obsessive-compulsive.
D-chiro-inositol 1200 mg kwa siku inapendekezwa kwa matibabu ya dalili zinazohusiana na ugonjwa wa ovari ya polycystic.
Chukua gramu 6 kila siku kwa matibabu ya psoriasis inayohusiana na lithiamu.

Madhara

Madhara ya kawaida yanaweza kuwa

Kichefuchefu
Gesi
Ugumu kulala
Kuumwa kichwa
Kizunguzungu
Uchovu

Tahadhari

Ni salama kwa watoto wenye umri wa miaka 5 hadi 12 inapochukuliwa kwa mdomo hadi wiki 12. Pia inawezekana ni salama inapotumika kwa hadi siku 10 hospitalini kwa watoto wachanga waliozaliwa kabla ya wakati walio na hali ya ghafla na mbaya ya mapafu (ugonjwa wa shida ya kupumua kwa papo hapo au ARDS). Kwa upande mwingine, si salama inapotumiwa kwa zaidi ya siku 10 kwa watoto wachanga waliozaliwa kabla ya wakati walio na ARDS.

Ni salama kuchukua kwa mdomo wakati wa uja uzito na kunyonyesha. Hakuna habari ya kutosha juu ya matumizi ya dawa hii wakati wa kunyonyesha. Ili kuwa upande salama, epuka kuitumia wakati wa ujauzito.

Inositol imeonyeshwa kupunguza sukari ya damu na viwango vya hemoglobin A1c. Angalia mara kwa mara dalili za sukari ya chini ya damu.

Kibao hiki kimeonyeshwa kupunguza sukari ya damu na viwango vya hemoglobin A1c. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari na unatumia inositol, weka jicho nje kwa ishara za sukari ya chini ya damu (hypoglycemia) na uangalie kwa karibu viwango vya sukari yako ya damu.

Mwingiliano

Dawa zingine zinaweza kubadilisha utaratibu wa kufanya kazi wa dawa zingine. Hakuna mwingiliano mkubwa umepatikana unaohusishwa na dawa hii lakini ni bora kuuliza daktari wako kabla ya kuitumia.

Kipimo na utawala

Myo-inositol (MYO) na D-chiro-inositol (DCI) ni aina mbili kuu za inositol inayopatikana katika virutubisho (DCI). Ingawa hakuna makubaliano rasmi kuhusu aina au kipimo kinachofaa zaidi, yafuatayo yameonyeshwa kuwa ya ufanisi katika tafiti za utafiti:

Gramu 12-18 za MYO mara moja kwa siku kwa wiki 4-6 kwa hali ya afya ya akili.
Kwa (PCOS) ugonjwa wa ovari ya polycystic, unaweza kuchukua gramu 1.2 za DCI mara moja kila siku kwa miezi 6, au gramu 2 za MYO na 200 mcg ya asidi ya folic mara mbili kwa siku.
Kwa ugonjwa wa kimetaboliki, chukua gramu 2 za MYO mara mbili kwa siku kwa mwaka.
Gramu 2 za MYO na 400 mcg ya asidi ya folic mara mbili kwa siku wakati wa ujauzito kwa udhibiti wa sukari ya damu katika ugonjwa wa kisukari wa ujauzito.
Kwa udhibiti wa sukari ya damu ya aina ya 2: Kwa miezi 6, chukua gramu 1 ya DCI na 400 mcg ya asidi ya folic mara moja kila siku.

Kipote kilichopotea

Ikiwa umesahau kuchukua moja ya kipimo, chukua mara tu unapokumbuka. Ruka dozi uliyokosa na uendelee na ratiba yako ya kila siku. Ili kukabiliana na dozi iliyokosa, usichukue kipimo mara mbili.

Overdose

Overdose ya madawa ya kulevya inaweza kuwa ajali. Ikiwa umechukua zaidi ya vidonge vilivyoagizwa kuna nafasi ya kupata athari mbaya kwenye kazi za mwili wako.

kuhifadhi

Mfiduo wa dawa kwenye joto, hewa na mwanga unaweza kusababisha athari mbaya. Dawa lazima iwekwe mahali salama na mbali na watoto.

Inositol dhidi ya Niacin

Inositol	Niasini
Inositol ni kiwanja kinachofanana na vitamini. Inaweza kupatikana katika aina mbalimbali za mimea na wanyama. Inazalishwa katika mwili wa binadamu na katika maabara.	Niasini, pia inajulikana kama asidi ya nikotini, ni kiwanja cha kikaboni na aina ya vitamini B3, ambayo inahitajika kwa wanadamu. Mimea na wanyama wanaweza kuizalisha kutoka kwa tryptophan ya amino asidi.
Ina kazi nyingi katika mwili wako, ikiwa ni pamoja na kuathiri viwango vya nyurotransmita na jinsi mwili wako unavyoshughulikia glukosi.	Niasini ni vitamini B ambayo mwili wako hutoa na kutumia kubadilisha chakula kuwa nishati. Inasaidia afya ya mfumo wako wa neva, mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, na ngozi.
Inaweza kusaidia kwa matatizo fulani ya wasiwasi pamoja na unyeti wa insulini ya mwili wako.	Niasini (vitamini B-3) mara nyingi hujumuishwa katika multivitamini za kila siku, lakini watu wengi hupata niasini ya kutosha kutoka kwa mlo wao.

Madondoo

Derivatives ya Inositol: mageuzi na kazi
INOSITOL PHOSPHATE BIOCHEMISTRY

Uteuzi wa Daktari wa Kitabu

jina *

Namba ya simu ya mkononi*

Ninakubali Medicover Sera ya faragha

Huduma za Kimataifa za Wagonjwa

Weka miadi baada ya dakika chache - Tupigie Sasa

040-68334455

maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Je, Inositol hufanya nini kwa mwili wako?

Inositol ni kabohaidreti inayopatikana kwa asili katika mwili wako na katika vyakula fulani. Ina kazi nyingi katika mwili wako, ikiwa ni pamoja na kuathiri viwango vya nyurotransmita na jinsi mwili wako unavyoshughulikia glukosi. Inaweza kusaidia kwa matatizo fulani ya wasiwasi pamoja na unyeti wa insulini ya mwili wako.

Je, Inositol hufanya nini kwa homoni?

Inositol ni aina ya sukari ambayo husaidia seli zako kudumisha muundo. Pia ina athari kwenye homoni ya insulini na kazi ya wajumbe wa kemikali katika ubongo wako.

Inositol inaweza kuwa na madhara?

Kwa watu wazima, inositol inachukuliwa kuwa salama. Ikiwa kuna madhara yoyote, kwa kawaida huwa madogo na hujumuisha kichefuchefu, maumivu ya tumbo, uchovu, maumivu ya kichwa, na kizunguzungu. Madhara mengi hutokea kwa dozi zaidi ya 12 g kwa siku. Athari za kimetaboliki za Inositol hazifai kwa kila mtu.

Je, inositol hutoa nishati?

Inositol husaidia katika mifumo ya kawaida ya usindikaji wa insulini ya mwili wako. Insulini ni homoni ambayo kongosho hutoa na kutolewa kwenye damu. Insulini huwezesha seli zetu kunyonya glukosi (sukari) na kutoa nishati.

Ni nini husababisha upungufu wa inositol?

Mambo mengi, kama vile kupungua kwa ulaji wa chakula, kuongezeka kwa ukataboli na/au utolewaji, kupungua kwa usanisi wa viumbe hai, kuzuia utumbo na usagaji wa seli, na mabadiliko ya mikrobiota, yote yanachangia upungufu wa inositoli.

Ni kiasi gani cha inositol ninapaswa kuchukua kwa wasiwasi?

Kiwango cha kawaida cha inositol ni miligramu 500 zinazochukuliwa mara mbili kwa siku. Kipimo hiki kinaongezeka hadi gramu kumi na mbili hadi kumi na nane kwa siku kwa matibabu ya OCD, matatizo ya hofu, na wasiwasi.

Ni kiasi gani cha inositol ninapaswa kuchukua kwa usingizi?

Vidonge vya Inositol vinapatikana kwa namna ya vidonge au poda. Bowden anapendekeza kuchukua gramu mbili za inositol ya unga na maji kabla ya kulala kwa kukosa usingizi. Dozi ndogo zaidi (sema, miligramu 500) pamoja na virutubishi vingine vya usaidizi wa usingizi kama vile melatonin hufanya kazi vizuri kwa shida ya kuanguka au kulala.

Kanusho: Taarifa iliyotolewa hapa ni sahihi, imesasishwa na imekamilika kulingana na kanuni bora za Kampuni. Tafadhali kumbuka kuwa habari hii haipaswi kuchukuliwa kama mbadala ya ushauri wa matibabu au ushauri. Hatutoi dhamana ya usahihi na ukamilifu wa habari iliyotolewa. Kutokuwepo kwa taarifa yoyote na/au onyo kwa dawa yoyote haitazingatiwa na kuzingatiwa kama uhakikisho wa maana wa Kampuni. Hatuchukui jukumu lolote kwa matokeo yanayotokana na maelezo yaliyotajwa hapo juu na tunakupendekezea kwa mashauriano ya kimwili iwapo kuna maswali au mashaka yoyote.