Hesperidin ni nini
Hesperidin ni kemikali kutoka kwa mmea ulioainishwa kama "bioflavonoid." Inapatikana hasa katika matunda ya machungwa. Hesperidin hutumiwa sana peke yake au kwa kushirikiana na bioflavonoids nyingine za machungwa (kama vile diosmin) kwa matatizo ya mishipa ya damu, kama vile bawasiri, mishipa ya varicose, na mzunguko wa damu usioharibika (venous stasis).
Lymphedema, ugonjwa unaosababisha uhifadhi wa maji ambayo inaweza kuwa shida katika upasuaji wa saratani ya matiti, mara nyingi hutumiwa kutibu.
Matumizi ya Hesperidin
- Upungufu wa Mshipa wa Muda Mrefu (CVI):Hesperidin methyl chalcone, ufagio wa mchinjaji, na virutubisho vya vitamini C hupunguza dalili na kuboresha CVI zaidi ya miezi 2-6, ikiwezekana kuwa bora zaidi kwa Venoruton.
- Bawasiri:Mchanganyiko wa Hesperidin na diosmin hupunguza dalili za mkundu na kuzuia kurudi tena.
- Vidonda vya Mshipa wa Mguu:Hesperidin na diosmin huboresha uponyaji na mavazi ya kushinikiza zaidi ya miezi 2.
- Fetma:Glucosyl hesperidin haipunguzi uzito wa mwili kwa watu wenye uzito mkubwa.
- Utendaji wa riadha:Hesperidin kabla ya mazoezi inaweza kuongeza kasi na nishati kwa waendesha baiskeli.
- kisukari:Mchanganyiko wa Hesperidin na diosmin hupunguza viwango vya sukari ya damu kwa wanawake walio na aina 2 kisukari zaidi ya siku 45.
- Shinikizo la damu:Hesperidin inaweza kupunguza diastoli shinikizo la damu, lakini athari kwenye shinikizo la systolic hutofautiana.
- Lymphedema:Ufagio wa mchinjaji, hesperidin methyl chalcone, na vitamini C hupunguza uvimbe na kuboresha uhamaji katika sehemu ya lymphedema ya mkono. saratani ya matiti matibabu.
- Ugonjwa wa ini usio na ulevi wa mafuta (NAFLD):Hesperidin inaweza kuboresha kazi ya ini kidogo kwa watu wazima na NAFLD.
- Rheumatoid Arthritis (RA):Vinywaji vilivyo na alpha-glucosyl hesperidin vinaweza kuboresha udhibiti wa dalili za RA kwa zaidi ya wiki 12.
Linda afya yako kwa maoni ya pili. Fanya maamuzi sahihi na uweke miadi yako leo!
Pata Maoni ya PiliMadhara ya Hesperidin
Inapochukuliwa kwa mdomo: Inapochukuliwa kwa mdomo kwa hadi miezi 6, hesperidin Pengine ni Salama kwa watu wengi. Ikiwa hesperidin inafaa wakati inachukuliwa kwa zaidi ya miezi 6, hakuna ujuzi wa kutosha kukumbuka. Madhara ni pamoja na usumbufu na hasira ndani ya tumbo, kuhara, na maumivu ya kichwa.
Tahadhari
- Mimba na kunyonyesha:
Hesperidin, ikichukuliwa kwa mdomo na diosmin, inaweza kuwa salama kwa mama wajawazito au wanaonyonyesha.
- Ugonjwa wa kutokwa na damu:
Hesperidin inaweza kupunguza kasi ya kuganda kwa damu na kuongeza hatari ya kutokwa na damu. Hesperidin inaweza, kimsingi, kufanya shida za kutokwa na damu kuwa mbaya zaidi.
Je, uko tayari kudhibiti safari yako ya afya? Weka miadi yako sasa na uanze njia yako kuelekea afya njema leo!
Kitabu Uteuzi- Shinikizo la chini la damu:
Shinikizo la damu linaweza kupunguzwa na hesperidin. Kimsingi, kwa watu ambao tayari wana shinikizo la chini la damu, kuchukua hesperidin kunaweza kusababisha shinikizo la damu kuwa chini sana.
- Upasuaji:
Hesperidin inaweza kuongeza muda wa kutokwa na damu. Wakati na baada ya taratibu za upasuaji, kuna wasiwasi kwamba hesperidin inaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu. Epuka kuchukua hesperidin kwa angalau wiki 2 kabla ya kupangwa kwa upasuaji.
Kipimo
Kwa mdomo:
Mchanganyiko fulani wa bidhaa iliyo na hesperidin methyl chalcone 150 mg, dondoo ya mizizi ya bucha ya 150 mg, na asidi askobiki miligramu 100 imetumika kwa kuharibika kwa mzunguko wa damu ambayo inaweza kusababisha miguu kuvimba (upungufu wa venous sugu au CVI). Pia, mchanganyiko wa hesperidin 100-150 mg na diosmin 900-1350 mg kuchukuliwa kila siku kwa miezi 2-6 ilitumiwa.
Mchanganyiko wa 150 mg hesperidin pamoja na 1350 mg diosmin mara mbili kwa siku kwa siku 4, ikifuatiwa na 100 mg hesperidin na 900 mg diosmin mara mbili kila siku kwa siku 3 ilitumika kwa bawasiri. Ili kuzuia kurudi kwa hemorrhoids, mchanganyiko wa 50 mg ya hesperidin pamoja na 450 mg ya diosmin mara mbili kwa siku kwa miezi 3 pia ilitumiwa.
Mchanganyiko wa miligramu 100 za hesperidin na 900 mg ya diosmin kila siku kwa hadi miezi 2 imetumika kwa vidonda vinavyosababishwa na mzunguko wa damu dhaifu (vidonda vya mguu wa venous).