atherosclerosis
Atherosulinosis ni hali wakati mafuta, kolesteroli, na kemikali zingine hujilimbikiza kwenye kuta za mishipa. Mkusanyiko huu unaitwa plaque. Mishipa inaweza kuwa nyembamba kama matokeo ya plaque, kuzuia mtiririko wa damu. A damu kufunika inaweza kusababisha ikiwa plaque itapasuka.
Ingawa atherosulinosis mara nyingi huhusishwa na moyo, inaweza kuathiri mishipa katika mwili wote. Inaweza kutibiwa, kudhibitiwa na kuzuiwa kwa kufuata mtindo wa maisha wenye afya.
Linda afya yako kwa maoni ya pili. Fanya maamuzi sahihi na uweke miadi yako leo!
Pata Maoni ya Pili
Dalili za atherosulinosis:
- Atherosulinosis kidogo haina dalili zaidi na kwa kawaida hazionekani hadi mshipa umebana au kuziba hadi hauwezi kuruhusu mtiririko wa kutosha wa damu kwenye viungo na tishu zako. Bonge la damu wakati mwingine linaweza kuzuia kabisa mtiririko wa damu au hata kupasuka, na kusababisha a moyo mashambulizi au kiharusi.
- Kulingana na mishipa ambayo imeathiriwa, dalili za Atherosclerosis ya wastani hadi kali hutofautiana.
- Ikiwa una atherosclerosis katika mishipa ya moyo wako (angina), unaweza kuwa na dalili kama vile maumivu ya kifua au shinikizo.
- Ikiwa uundaji wa plaque iko kwenye mishipa inayoongoza kwenye ubongo, mtu anaweza kupata ghafla ganzi au udhaifu katika mikono au miguu, ugumu wa kuzungumza au kuzungumza kwa sauti, kupoteza kwa muda mfupi kwa jicho moja, na ishara nyingine na dalili za Atherosclerosis. Dalili hizi zinaonyesha mashambulizi ya ischemic ya muda mfupi (TIA), ambayo inaweza kusababisha kiharusi ikiwa haitatibiwa.
- Ikiwa mtu ana atherosclerosis katika mishipa ya mikono na miguu, mtu anaweza kupata dalili au dalili za ugonjwa wa artery ya pembeni, kama vile maumivu ya mguu wakati wa kutembea (claudication) au shinikizo la chini la damu katika kiungo kilichoathirika.
- Shinikizo la juu la damu au kushindwa kwa figo kunaweza kusababisha Atherosclerosis katika mishipa inayoongoza kwenye figo.
Wakati wa kuonana na daktari?
Wasiliana na daktari wako ikiwa unashuku kuwa una Atherosclerosis. Jihadharini na dalili za mapema za mtiririko mbaya wa damu, kama vile maumivu ya kifua (angina), maumivu ya viungo, na kufa ganzi.
Atherosulinosis inaweza kukomeshwa isizidi kuwa mbaya, na mshtuko wa moyo, kiharusi, au dharura nyingine ya matibabu inaweza kuepukwa kwa kugunduliwa mapema na matibabu. Pata matibabu bora ya Atherosclerosis kutoka kwa madaktari bora wa Magonjwa ya Moyo katika Hospitali za Medicover.
Sababu za Atherosclerosis
Atherossteosis ni ugonjwa sugu, unaoendelea polepole ambao unaweza kuanza katika utoto wako au utu uzima. Ingawa sababu maalum ya Atherosclerosis haijulikani, inadhaniwa kuanza na uharibifu au kuumia kwa safu ya ndani ya ateri. Sababu zifuatazo zinaweza kuchangia uharibifu:
- Shinikizo la damu ambalo ni kubwa mno
- Viwango vya juu vya Cholesterol
- Triglycerides ya juu ya damu, aina ya mafuta (lipid).
- Matumizi ya tumbaku (uvutaji sigara na aina zingine)
- Fetma, kisukari, au upinzani wa insulini
- Sababu au matatizo yasiyojulikana, ikiwa ni pamoja na arthritis, lupus, psoriasis, au uchochezi bowel ugonjwa kusababisha kuvimba.
Seli za damu na kemikali zingine hujikusanya kwenye tovuti ya jeraha na zinaweza kujilimbikiza kwenye safu ya ndani ya ateri ikiwa ukuta wa ndani umejeruhiwa.
Kwenye tovuti ya jeraha, amana za mafuta (sahani) iliyoundwa kutoka kwa cholesterol na bidhaa nyingine za seli huimarisha kwa muda, kuzuia mishipa. Viungo na tishu zilizounganishwa na mishipa iliyoziba hupokea damu haitoshi kufanya kazi kwa usahihi.
Vipande vya amana za mafuta vinaweza hatimaye kuvunja na kuingia kwenye damu yako.
Zaidi ya hayo, utando laini wa utando huo unaweza kupasuka, na kutoa kolesteroli na kemikali nyinginezo kwenye mfumo wako wa damu. Hii inaweza kusababisha kuganda kwa damu, ambayo inaweza kuzuia mtiririko wa damu kwenye sehemu fulani ya mwili wako, kama vile wakati mtiririko wa damu kwenye moyo wako umezuiwa, na kusababisha moyo mashambulizi. Kuganda kwa damu kunaweza pia kuenea kwa sehemu zingine za mwili wako, na kuzuia mtiririko wa damu kwenye chombo.
Sababu za hatari za atherosulinosis
Atherosclerosis ni ugumu wa mishipa kwa muda. Mbali na umri, sababu zifuatazo zinaweza kuongeza hatari yako ya atherosulinosis:
- Shinikizo la damu
- Viwango vya juu vya Cholesterol
- Protini ya juu ya C-reactive (CRP)
- Kisukari
- Fetma
- Apnea (kunyimwa usingizi)
- Matumizi ya tumbaku, ikiwa ni pamoja na kuvuta sigara na kutafuna
- Historia ya familia ya ugonjwa wa moyo
- Ukosefu wa shughuli za kimwili
- Mbinu mbaya ya kula
Kuzuia Atherosclerosis
Marekebisho sawa ya maisha ya afya ambayo yanatetewa kwa ajili ya kutibu Atherosclerosis pia yanafaa katika kuizuia. Haya ni baadhi yao:
- Uvutaji sigara unapaswa kuepukwa.
- Ulaji wa vyakula vya lishe unapaswa kuhimizwa
- Mazoezi ya mara kwa mara ni muhimu.
- Kuweka uzito wa afya ni muhimu.
- Shinikizo la damu linapaswa kuchunguzwa na kudumishwa kwa kiwango cha afya.
- Kuweka cholesterol yenye afya na viwango vya sukari ya damu ni muhimu.
Kumbuka tu kuchukua mambo hatua moja baada ya nyingine na ufikirie ni marekebisho gani ya mtindo wa maisha unayoweza kushughulikia baada ya muda mrefu.
Utambuzi wa Atherosclerosis
Daktari wako atafanya uchunguzi wa kimwili na kuuliza kuhusu historia yako ya matibabu ya kibinafsi na ya familia. Wakati daktari wako anasikiliza mishipa yako na stethoscope, wanaweza kugundua sauti ya kutetemeka (bruit). Daktari wako anaweza kupendekeza uchunguzi mmoja au zaidi kama vile -
- Vipimo vya damu: Daktari ataagiza vipimo vya sukari na cholesterol ili kutathmini sukari ya damu na viwango vya cholesterol. Viwango vya juu vya sukari ya damu na cholesterol husababisha atherosulinosis. Jaribio la C-reactive protini (CRP) pia linaweza kufanywa ili kutafuta protini inayohusishwa na kuvimba kwa ateri.
- ECG au EKG: EKG (electrocardiogram) inaweza kupendekezwa ambapo mawimbi ya umeme kwenye moyo yanarekodiwa.
- Mtihani wa dhiki na mazoezi: Jaribio hili linaweza kupendekezwa ikiwa ishara na dalili hutokea mara nyingi wakati wa shughuli. Wakati imeunganishwa na ECG, utatembea kwenye kinu cha kukanyaga au kuendesha mzunguko wa kusimama. Jaribio hili la mfadhaiko wa mazoezi linaweza kugundua kasoro za moyo ambazo zinaweza kutotambuliwa. Ikiwa huwezi kufanya mazoezi, dawa ambayo inaiga athari za mazoezi kwenye moyo wako inaweza kuagizwa.
- Echocardiografia: Kipimo hiki hutumia mawimbi ya sauti kuonyesha jinsi damu inavyotiririka kupitia ateri moyo wako unapodunda. Upimaji wa mkazo wa mazoezi wakati mwingine hutumiwa pamoja nayo.
- Ultrasound na Doppler: Chombo cha kisasa cha ultrasound (Doppler ultrasound) inaweza kutumika na daktari kufuatilia shinikizo la damu katika sehemu nyingi kando ya mkono au mguu wako. Masomo haya yanaweza kusaidia kutathmini ukali wa vikwazo vyovyote katika mishipa, pamoja na kiwango ambacho damu inapita kupitia kwao.
- Kiashiria cha kifundo cha mguu (ABI): Fahirisi ya kifundo cha mguu-brachial ni kipimo cha umbali kati ya kifundo cha mguu na kifundo cha mkono. Uchunguzi huu unaweza kuamua ikiwa mishipa ya miguu na miguu ina Atherosclerosis. Daktari wako analinganisha shinikizo la damu kwenye kifundo cha mguu wako na shinikizo la damu katika mkono wako wakati wa mtihani wa ABI. Ugonjwa wa mishipa ya pembeni, ambayo Atherosclerosis husababisha hasa, inaweza kutambuliwa na tofauti isiyo ya kawaida.
- Catheterization na angiografia ya moyo: Kipimo hiki kinaweza kuonyesha ikiwa mishipa yako ya moyo imezuiwa au kuziba. Wakati wa matibabu haya, daktari huingiza catheter ndogo kwenye mshipa wa damu na ndani ya moyo. Catheter inaingizwa kwenye rangi. Mishipa inakuwa inayoonekana X-ray wakati rangi inawajaza, ikifunua maeneo ya kizuizi.
- Uchunguzi wa kalsiamu ya mishipa ya moyo: Kipimo hiki cha kawaida, ambacho mara nyingi hujulikana kama uchunguzi wa moyo, hutumia tomography iliyokadiriwa picha ili kupata picha za kina za moyo. Amana za kalsiamu kwenye kuta za mishipa zinaweza kuonekana. Matokeo ya mtihani yanaripotiwa kama alama. Kadiri alama ya kalsiamu inavyokuwa kubwa, ndivyo hatari yako ya kupata ugonjwa wa moyo wa atherosclerotic inavyoongezeka
- Aina zingine za uchunguzi wa picha: Daktari wako anaweza pia kuchunguza mishipa yako kwa kutumia MRA au PET. Vipimo hivi vinaweza kugundua ugumu mkubwa wa ateri na kupungua, pamoja na aneurysms.
Matibabu ya atherosulinosis:
Marekebisho ya mtindo wa maisha, ikiwa ni pamoja na kula chakula bora na kufanya mazoezi, ni mstari wa kwanza wa ulinzi dhidi ya Atherosclerosis. Walakini, dawa au taratibu za upasuaji zinaweza kuhitajika katika hali zingine.
Dawa za Atherosclerosis
Kuna aina mbalimbali za dawa zinazopatikana ili kusaidia kuchelewesha au hata kubadili matokeo ya Atherosclerosis. Zifuatazo ni baadhi ya dawa zinazotumika kutibu atherosclerosis:
- Statins na dawa zingine za cholesterol
- Wachezaji wa damu
- Dawa za shinikizo la damu
Mbinu za upasuaji au zisizo za upasuaji
Njia kali zaidi ya kutibu Atherosclerosis wakati mwingine inahitajika. Daktari anaweza kuzingatia mojawapo ya taratibu zifuatazo za upasuaji ikiwa una dalili kubwa au kizuizi:
- Uingizaji wa stent na angioplasty: Percutaneous coronary intervention (PCI) ni matibabu ambayo husaidia kufungua ateri iliyoziba au iliyoziba. Catheter inaingizwa kwenye ateri iliyoathiriwa na daktari wako. Catheter ya pili inapitishwa kupitia catheter ya kwanza hadi kwenye kizuizi, na puto iliyopunguzwa kwenye ncha yake. puto ni umechangiwa na daktari wako, ambayo kupanua ateri. Ili kusaidia katika ufunguzi wa ateri, bomba la matundu (stent) mara nyingi huachwa mahali.
- Endarterectomy: Mkusanyiko wa plaque kwenye kuta za ateri iliyozuiliwa inaweza kuhitaji kuondolewa kwa upasuaji. Wakati matibabu inafanywa kwenye mishipa ya shingo
- Tiba ya Fibrinolytic: Ikiwa donge la damu linaziba ateri, daktari wako anaweza kutumia dawa ya kuyeyusha damu ili kuitenganisha.
- Echocardiografia: Kipimo hiki hutumia mawimbi ya sauti kuonyesha jinsi damu inavyotiririka kupitia ateri moyo wako unapodunda. Upimaji wa mkazo wa mazoezi wakati mwingine hutumiwa pamoja nayo.
- Upasuaji wa bypass kwa mishipa ya moyo: Daktari wako hutumia mshipa wa damu wenye afya kutoka eneo lingine la mwili kuunda a overpass kuzunguka ateri iliyoziba, kugeuza mtiririko wa damu. Kipandikizi kinachojumuisha nyenzo za syntetisk wakati mwingine hutumiwa kama njia ya kupita.
Mabadiliko ya mtindo wa maisha na kujitunza
- Acha kuvuta sigara: Uvutaji sigara husababisha uharibifu wa mishipa. Kuacha sigara ni njia bora zaidi ya kuweka mishipa yako yenye afya na kuepuka matokeo ya Atherosclerosis.
- Zoezi: Mazoezi ya mara kwa mara huboresha mtiririko wa damu, hupunguza shinikizo la damu, na hupunguza hatari yako ya ugonjwa wa atherosclerosis na magonjwa yanayohusiana na ugonjwa wa moyo. Fanya mazoezi kwa angalau dakika 30.
- Kupunguza uzito na kuwa na afya: Kupoteza hata pauni chache ikiwa uko overweight inaweza kupunguza uwezekano wako wa shinikizo la damu na cholesterol ya juu, mambo mawili muhimu ya hatari kwa Atherosclerosis.
- Kula vyakula vyenye lishe: Lishe yenye afya ya moyo iliyojaa matunda, mboga mboga na nafaka, pamoja na wanga iliyosafishwa, peremende, mafuta yaliyojaa, na sodiamu, itakusaidia kudhibiti uzito wako, shinikizo la damu, cholesterol, na sukari damu viwango. Badala ya mkate mweupe, jaribu kutumia mkate wa nafaka nzima. Snack juu ya apple, ndizi, au vijiti karoti. Tumia lebo za lishe kama mwongozo wa kudhibiti ulaji wako wa chumvi na mafuta. Punguza au ondoa vibadala vya sukari na sukari na ubadilishe na mafuta ya monounsaturated kama mafuta ya mizeituni.
- Usichukue mvutano: Kwa kadiri iwezekanavyo, punguza mvutano wako. Tumia afya usimamizi wa mafadhaiko mazoea kama vile kupumzika kwa misuli na kupumua kwa kina. Ikiwa una kolesteroli ya juu, shinikizo la damu, kisukari, au ugonjwa wowote sugu, fanya kazi na daktari wako ili kuudhibiti na kuboresha afya yako kwa ujumla.
Dos na Don'ts
Mtu aliye na Atherosulinosis inabidi afuate seti za mambo ya kufanya na yasiyofaa ili kuidhibiti na dalili zinazohusiana. Mabadiliko ya mtindo wa maisha ni muhimu sana katika hali hii na mtu anapaswa kuwa mkali juu ya kuambatana na tabia nzuri.
Je, uko tayari kudhibiti safari yako ya afya? Weka miadi yako sasa na uanze njia yako kuelekea afya njema leo!
Kitabu Uteuzi
Huduma katika Hospitali za Medicover
Katika Hospitali za Medicover, tuna timu inayoaminika zaidi ya madaktari na wataalam wa matibabu ambao wana uzoefu katika kutoa huduma bora za afya kwa wagonjwa kwa huruma na utunzaji. Idara yetu ya uchunguzi ina teknolojia ya kisasa na vifaa vya kufanya vipimo vinavyohitajika kwa uchunguzi wa Atherosclerosis, kulingana na ambayo mpango wa matibabu maalum umeundwa. Tuna timu bora ya Madaktari wa Moyo na upasuaji wa moyo ambao hugundua na kutibu hali hii kwa usahihi kabisa ambayo huleta matokeo ya matibabu ya mafanikio.
Madondoo
https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM198602203140806