- Cardiology 84
- Dermatology 45
- Endocrinology 33
- ENT 16
- Uzazi 190
- Gastroenterology 78
- General-Dawa 81
- Magonjwa ya wanawake 80
- Hematology 19
- Kuambukiza-Magonjwa 33
- Magonjwa 52
- Oncology 34
- Ophthalmology 23
- Orthopedics 69
- Pediatrics 31
- Utaratibu 23
- Afya ya Umma 144
- Pulmonolojia 59
- Radiology 8
- Urology 68
- Wellness 161
- Mwanamke-na-mtoto 77
- 3584
- Dakika ya 3.8
Matatizo ya Mkazo wa Kuzingatia (OCD)
Je! hisia zisizohitajika na mawazo ya kulazimisha hutawala maisha yako ya kila siku? Hii inaweza kuwa Ugonjwa wa Kulazimishwa kwa Kuzingatia au OCD!
Watu wanaougua ugonjwa wa kulazimisha kupita kiasi au OCD huwa na hofu, wasiwasi na woga kila wakati.
Ikiwa una ugonjwa huo, unaweza kupata hisia kwamba ubongo unakwama kwenye picha, misukumo, na mawazo fulani.
Ugonjwa wa Obsessive-Compulsive ni nini?
- Ugonjwa wa Obsessive-compulsive disorder (OCD) ni hali ambayo mtu huwa na hisia, mawazo, au mawazo ya mara kwa mara ambayo humfanya ahisi kulazimishwa kufanya jambo fulani tena na tena.
- Tabia za kujirudiarudia kama vile kusafisha, kuangalia vitu, au kunawa mikono yote yanaweza kuingilia mawasiliano ya mtu ya kijamii au shughuli za kila siku.
- OCD sio tabia mbaya kama kuuma kucha au kufikiria vibaya. Tabia ya kulazimisha inaweza kuwa kunawa mikono mara kumi baada ya kugusa kitu kichafu au uso.
- Hata kama mtu huyo hapendi au hataki kufanya tabia hizi, anaweza kuhisi hana uwezo wa kuzizuia.
Dalili za Ugonjwa wa Kulazimishwa Kuzingatia
- Mawazo: Mawazo yasiyotakikana, picha, au misukumo inayoendelea na kusababisha wasiwasi au dhiki.
- Kulazimishwa: Tabia za kujirudia au vitendo ambavyo mtu anahisi kulazimishwa kufanya ili kupunguza wasiwasi unaosababishwa na obsessions.
- Mandhari: Matatizo ya kawaida yanaweza kuhusisha usafi, utaratibu, hofu ya madhara, au haja ya mambo kuwa sawa.
- Athari: Dalili za OCD zinaweza kufanya iwe vigumu kuzingatia, kuharibu utaratibu wa kila siku na mahusiano magumu.
- Utambuzi: OCD hugunduliwa wakati obsessions na shurutisho hizi hutumia kiasi kikubwa cha muda (zaidi ya saa moja kwa siku) au kusababisha dhiki kubwa au uharibifu katika maisha ya kila siku.
Sababu za Ugonjwa wa Kulazimishwa Kuzingatia
- OCD mara nyingi huonekana katika familia, ikionyesha uwezekano wa maumbile.
- Dalili za OCD zinaweza kuathiriwa na usawa katika neurotransmitters kama serotonin.
- Maeneo fulani ya ubongo yanayohusiana na kufanya maamuzi na udhibiti wa tabia yanaweza kutofautiana kwa watu walio na OCD.
- Matukio ya mkazo au kiwewe yanaweza kuzidisha au kusababisha dalili za OCD.
- Sifa za utu kama vile ukamilifu au mwelekeo wa kuwa na wasiwasi kupita kiasi zinaweza kuongeza hatari ya kupata OCD.
Je, OCD Inaweza Kuharibu Ubongo?
- Wagonjwa wa OCD wana mada kidogo ya kijivu katika sehemu fulani za ubongo.
- Maeneo ya ubongo yenye rangi ya kijivu hutumika kudhibiti misukumo, kudhibiti hisia, kuchakata taarifa, na kukuza, kudhibiti na kuonyesha ujuzi wa magari kama vile kuzungumza, kuandika, muda wa majibu, mizani, uratibu na kuchora.
- Kwa bahati mbaya, OCD inapunguza wingi wa mada ya kijivu kwenye ubongo, na kufanya watu wa OCD washindwe kudhibiti misukumo yao.
- Viwango vya chini vya kijivu vinaweza pia kubadilisha jinsi watu wanavyopokea habari, na kuongeza mwelekeo wao wa kuzingatia mawazo mabaya, wawe wanataka au la.
Tunawezaje kugundua ikiwa mtu ana OCD?
Kuzingatia kunaweza kukasirisha na kusababisha wasiwasi mkubwa. Hapa kuna baadhi ya ishara za OCD na jinsi ya kushinda mawazo ya OCD:
- Mashaka yanayoendelea juu ya kufanya jambo sahihi kama kufunga mlango, kuzima taa, au kuhesabu vitu.
- Hofu ya kuambukizwa na uchafu au vijidudu
- Kuweka vitu katika ulinganifu au mpangilio maalum
- Mawazo ya kuumiza au kuumiza mtu
Kwa upande mwingine, shurutisho ni tabia za kujirudia rudia zinazotendwa ili kugeuza au kupingana na mkazo unaosababishwa na msukumo. Baadhi ya ishara za kulazimishwa ni:
- Kusafisha mara kwa mara ya vitu vya nyumbani
- Kupanga mambo kwa njia maalum na kukasirika ikiwa mpangilio utavurugika
- Kuhesabu mara kwa mara
Je, OCD Inaweza Kutibiwa?
- Ugonjwa wa obsessive-compulsive hauwezi kuponywa. Hata hivyo, matibabu yanaweza kusaidia kudhibiti dalili ili zisichukue maisha ya kila siku.
- Wagonjwa wengine wanaweza kuhitaji matibabu ya muda mrefu, yanayoendelea, au zaidi, kulingana na ukali wa OCD.
- Watu wanaosumbuliwa na OCD wanaweza kutafuta matibabu madhubuti ya kisaikolojia kutoka kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia, ambaye anaweza kuwaongoza na kuwaunga mkono jinsi ya kushinda OCD.
Hapa kuna matibabu mengine ambayo yanaweza kusaidia kudhibiti dalili za OCD:
Madawa:
Ili kuongeza viwango vya serotonin (mjumbe wa kemikali) katika ubongo, ambayo inaweza kusaidia kupunguza dalili za OCD, madaktari wanaweza kuagiza dawa kama vile SRIs (SSRIs), dawamfadhaiko za tricyclic, na vizuizi vya uchukuaji upya wa serotonini (SRIs).
Tiba ya kisaikolojia:
Matibabu kama vile tiba ya kitabia ya utambuzi inakusudiwa kuwasaidia wagonjwa kutambua na kudhibiti wasiwasi na mawazo yao ya kupita kiasi.
Kichocheo cha kina cha ubongo (DBS):
Ni utaratibu wa upasuaji ambao electrodes hupandikizwa katika sehemu maalum za ubongo na mikondo ya kawaida ya umeme hutumiwa kuwachochea. Misukumo hii ya umeme husaidia katika kupunguza dalili za muda mrefu za OCD.
Nini kitatokea ikiwa CBT na dawa hazifanyi kazi kwa OCD?
Ikiwa CBT na dawa hazifanyi kazi, mhudumu wa afya anaweza kujaribu matibabu haya ili kuboresha hali ya hewa:
Kichocheo cha sumaku ya transcranial (TMS):
- Kifaa cha sumaku kilichowekwa ndani ya kichwa kinatumika kwa uhamasishaji wa sumaku ya transcranial. Inatuma ishara za umeme kwa ubongo. Misukumo huchochea ubongo kutoa kemikali zinazohusiana na tiba.
- Ukiwa na OCD, mawazo na tabia huleta dhiki nyingi, huhitaji muda mwingi, na huingilia maisha yako ya kila siku na mahusiano.
- Sio lazima kupigana na OCD peke yako!
- Weka miadi yako na mtaalamu wetu wa Neurologist.
- Wacha tuamue OCD na kurejesha ubongo wako pamoja!
Madondoo
https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2016.16020201Je, uko tayari kudhibiti safari yako ya afya? Weka miadi yako sasa na uanze njia yako kuelekea afya njema leo!
Kitabu Uteuzimaswali yanayoulizwa mara kwa mara
OCD ni hali ya afya ya akili ambapo mtu huwa na mawazo ya mara kwa mara (obsessions) na anahisi haja ya kufanya vitendo fulani (kulazimishwa) ili kupunguza wasiwasi au kuzuia jambo baya kutokea.
Sababu halisi haijulikani, lakini genetics, muundo wa ubongo, na mambo ya mazingira yanaweza kuchangia katika kuendeleza OCD.
Hofu ya kuchafuliwa, kuumia, na mahitaji ya ulinganifu ni mifano ya matamanio ya kawaida. Kulazimishwa kunaweza kuhusisha kusafisha kupita kiasi, kuhesabu, au kukagua.
Ndiyo, OCD inaweza kusitawi katika utoto au ujana, ikiathiri jinsi vijana wanaobalehe wanavyofikiri na kutenda.
Hakuna tiba, lakini kwa matibabu sahihi na usaidizi, watu wengi walio na OCD wanaweza kudhibiti dalili zao kwa ufanisi na kuishi maisha yenye kuridhisha.
OCD inaweza kuathiri mahusiano kwa kusababisha dhiki, kutoelewana, na kuingiliwa na shughuli za kila siku. Mawasiliano ya wazi na uelewa inaweza kusaidia kudhibiti changamoto.
- Cardiology 2132
- Dermatology 168
- Endocrinology 135
- ENT 97
- Uzazi 217
- Gastroenterology 232
- ujumla 478
- General-Dawa 1685
- Magonjwa ya wanawake 169
- Hematology 85
- Kuambukiza-Magonjwa 208
- Magonjwa 207
- Oncology 345
- Ophthalmology 65
- Orthopedics 187
- Pediatrics 83
- Utaratibu 72
- Afya ya Umma 209
- Pulmonolojia 126
- Radiology 13
- Maoni ya Pili 311
- Urology 294
- Wellness 600
- Mwanamke-na-mtoto 447
- wengine 10217
Blogi zinazohusiana
Ikiwa una maswali yoyote, tafadhali jaza fomu ya uchunguzi au utupigie simu, na tutakujibu mara moja.
040-68334455
