- Cardiology 84
- Dermatology 45
- Endocrinology 33
- ENT 16
- Uzazi 190
- Gastroenterology 78
- General-Dawa 81
- Magonjwa ya wanawake 80
- Hematology 19
- Kuambukiza-Magonjwa 33
- Magonjwa 52
- Oncology 34
- Ophthalmology 23
- Orthopedics 69
- Pediatrics 31
- Utaratibu 23
- Afya ya Umma 144
- Pulmonolojia 59
- Radiology 8
- Urology 68
- Wellness 161
- Mwanamke-na-mtoto 77
Jinsi ya Kuondoa Chunusi
Acne vulgaris, au chunusi, ni ugonjwa wa vinyweleo vya uso, kifua, na mgongo, ambao huathiri karibu vijana wote wakati wa kubalehe. Bakteria haisababishi hii, lakini bakteria huchukua jukumu muhimu katika ukuaji wao. Ili kuondokana na chunusi, ni muhimu kuelewa kwamba chunusi vulgaris ni chunusi ya kawaida ya vijana ambayo ina sifa ya aina tatu za vidonda:
- Komedi au kichwa cheusi Papule ya uchochezi
- Papule ya uchochezi
- pustule na chunusi
- Weusi au weupe
- Pimples
- pustules
- Ngoma
Linda afya yako kwa maoni ya pili. Fanya maamuzi sahihi na uweke miadi yako leo!
Pata Maoni ya PiliTofauti kati ya Chunusi na Chunusi
Ingawa maneno "chunusi" na "chunusi" hutumiwa mara kwa mara kwa kubadilishana, yanahusiana na sifa tofauti za ugonjwa wa ngozi.
Chunusi ni msemo mpana unaorejelea aina mbalimbali za matatizo ya ngozi, kama vile weusi, weupe, chunusi, uvimbe, na vinundu, ambayo yote husababishwa na vinyweleo vilivyoziba. Chunusi, kwa upande mwingine, ni aina ya kidonda cha chunusi kinachotofautishwa na uvimbe uliojaa usaha ambao huonekana wakati vinyweleo vinapoambukizwa na bakteria.
Kuelewa tofauti hii ni muhimu kwa matibabu madhubuti, kwani mbinu itatofautiana kulingana na ikiwa unashughulika na chunusi kwa ujumla au milipuko maalum ya chunusi.
dalili
Acne inaweza kutambuliwa karibu kila mahali katika mwili. Mara nyingi hutokea kwenye uso, nyuma, shingo, kifua na mabega. Ikiwa tayari una chunusi, utaanza kugundua vidonge vyeupe au vyeusi.
Nyeusi na vichwa vyeupe vinatambuliwa kama erythema. Blackheads wazi juu ya uso wa ngozi, kuwapa mwonekano mweusi kutokana na oksijeni katika anga. Vichwa vyeupe vimefungwa chini ya uso wa ngozi, ambayo inatoa kuonekana nyeupe.
Ingawa chunusi za uchochezi na vichwa vyeusi ni vidonda vilivyoenea zaidi vinavyoonekana kwenye chunusi, aina hizo zingine pia zinaweza kutokea. Vidonda vya kuvimba vinakabiliwa zaidi na ngozi ya ngozi. Inajumuisha:
- Papules
- pustules
- vinundu
- Ngoma
Aina ya Acne
Nyeusi
Fungua matuta kwenye ngozi ambayo hupakia mafuta ya ziada na seli zilizokufa. Yanaonekana kama uchafu umejilimbikiza kwenye nundu, lakini pengine upungufu wa vitu muhimu unasababishwa na mwanga usio wa kawaida unaoakisiwa kutoka kwenye tundu lililoziba.
Nyeupe
Matuta ambayo yalibaki kufungwa na mafuta na ngozi iliyokufa.
Papules
Vivimbe vidogo vyekundu au waridi vinavyovimba.
pustules
Chunusi zilizo na usaha. Wanaonekana kitu kama vichwa vyeupe vilivyozungukwa na pete nyekundu. Wanaweza kusababisha athari mbaya ikiwa watakwaruzwa.
Chunusi za Kuvu
Aina hii hutokea wakati ziada ya chachu inakua kwenye mizizi ya nywele. Inaweza kuwasha na kuvimba.
vinundu
Ni chunusi imara ambayo ipo ndani kabisa ya ngozi. Wao ni kubwa na chungu sana.
Ngoma
Chunusi zilizojaa usaha zitasababisha makovu kwenye ngozi yako.
Chunusi Mechanica
Aina hii ya chunusi huzalishwa na joto, msuguano, na shinikizo kwenye ngozi, ambayo mara nyingi husababishwa na vifaa vya michezo au nguo za kubana. Vidonda vya chunusi ni vya kawaida kati ya wanamichezo na mtu yeyote anayevaa gia nzito kwa sababu msuguano unaoendelea na jasho lililonaswa linaweza kuwafanya kuunda.
Sababu gani Acne?
Chunusi hutokea wakati matundu ya ngozi yako yanapozibwa na mafuta, seli zilizokufa, au bakteria. Kila pore ya ngozi yako ni ufunguzi wa follicle. Cyst ina nywele na tezi ya sebaceous (mafuta).
Tezi ya mafuta hutoa sebum (mafuta) ambayo husafiri kupitia nywele zako, kupitia tundu lako, na kupitia ngozi yako. Sebum husaidia kuweka ngozi yako nyororo na yenye unyevu.
Masuala moja au hata zaidi yanaweza kuathiri chunusi katika mchakato huu wa kulainisha. Inaweza kutokea wakati:
- Mafuta mengi sana yanazalishwa na follicles yako
- Seli zilizokufa za ngozi hujilimbikiza kwenye vinyweleo vyako
- Jenga bakteria kwenye vinyweleo vyako
Masuala haya makubwa yanachangia maendeleo ya mabomba. Mananasi inaonekana wakati bakteria huzidisha kwenye pore iliyofungwa, pamoja na mafuta hawezi kukimbia.
Vichochezi vingine vinavyoweza kusababisha chunusi ni:
- Vipodozi vya greasi
- Mabadiliko ya Hormonal
- Mkazo wa kihisia
- Hedhi
Sababu za hatari
Hadithi zingine huchangia malezi ya chunusi. Watu wengi wanaamini kuwa vyakula kama chokoleti au French fries inaweza kuchangia chunusi. Ingawa kuna uungwaji mkono mdogo sana kwa madai haya,. Kuna mambo fulani ya hatari ambayo yalijitokeza, ikiwa ni pamoja na:
- Mabadiliko ya homoni ambayo husababishwa na kubalehe au ujauzito
- Dawa, ambayo ni pamoja na vidonge vya kudhibiti uzazi au corticosteroids
- Chakula cha juu, kama mkate na chips, ambazo zina kiasi kikubwa cha wanga na sukari
Matibabu
Matibabu ya nyumbani:
Baadhi ya shughuli za afya ambazo zinaweza kusaidia katika matibabu ya chunusi ni:
- Osha ngozi yako kila siku na sabuni kali ili kuondoa uchafu na mafuta kupita kiasi.
- Osha nywele zako mara kwa mara ili kuziweka nje ya uso wako
- Tumia vipodozi ambavyo ni kioevu au vilivyoandikwa "non-comedogenic" (sio kuziba vinyweleo)
- Usiminya au kuchuna chunusi zinazoeneza bakteria na kuziba vinyweleo.
- Usivae kofia au vitambaa vya kubana kichwani
- Usiguse uso wako
Dawa:
Ikiwa kujitunza hakusaidii na chunusi ya mtu, kuna chaguzi chache za matibabu ya chunusi. Mengi ya dawa hizi zina kemikali zinazoweza kusaidia kuua bakteria au kupunguza mafuta kwenye ngozi. Hizi ni pamoja na zifuatazo:
- Peroxide ya Benzoyl
- Sulfuri
- Resorcinol
- Asidi ya salicylic
Vizuizi
Ni vigumu kuzuia chunusi. Lakini hatua kadhaa za kuzuia zinaweza kuchukuliwa ili kuzuia chunusi:
- Osha uso wako mara mbili kwa siku na kisafishaji kisicho na mafuta
- Tumia cream ya chunusi ya dukani kuondoa mafuta yasiyotakikana
- Epuka vipodozi vyenye mafuta
- Ondoa vipodozi na safisha ngozi yako vizuri kabla ya kulala.
- Kuoga baada ya mazoezi
- Kuepuka mavazi ya kubana
- Kula afya na sukari iliyosafishwa kidogo
- Kupunguza shinikizo
Je, uko tayari kudhibiti safari yako ya afya? Weka miadi yako sasa na uanze njia yako kuelekea afya njema leo!
Kitabu UteuziJinsi ya kuondoa chunusi?
Maisha
Kiasi na uthabiti ni mambo mazuri, lakini si kila mtu anaweza kulala kwa saa 8, kula milo mitatu yenye afya kwa siku, na kunywa maji mengi kwa siku. Pengine mabadiliko ya mtindo wa maisha ya kuvutia zaidi unaweza kufanya ni kamwe kuchagua au kuvuta vidonge.
Kucheza na chunusi au kupasuka, haijalishi mtu ni mwerevu na msafi kiasi gani, mara nyingi huweka matuta mekundu na matuta kwa muda mrefu zaidi.
Kusafisha na Kutunza Ngozi
Hata baada ya kile ambacho mtu angeweza kusoma katika mitindo mahususi na majarida ya mitindo, hakuna bidhaa au utaratibu wa uchawi ambao ni sawa kwa kila mtu na kila hali.
- Visafishaji laini: Osha uso wako na kisafishaji mara moja au mbili kwa siku ili ngozi yako isiwe na mafuta.
- Visafishaji vya exfoliating: Visafishaji vya kusafisha vinapaswa kutumika kwa kuondoa safu ya nje ya ngozi na kufungua pores.
Kupunguza Bakteria
- Visafishaji vya antibacterial: Tumia peroksidi ya benzoyl kwani inafanya kazi kama krimu ya antibacterial.
- Cream za mada: Cream ya antibacterial huja kama gel, krimu, na lotions ambayo hutumiwa Katika eneo lililoathiriwa.
maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Chunusi hukua katika maeneo maalum kwa sababu ya baadhi ya masuala ya ndani, ikiwa ni pamoja na shinikizo la damu, upungufu wa maji mwilini, na usagaji chakula vizuri.
Chunusi hutokea wakati matundu ya ngozi yako yanapozibwa na mafuta, seli zilizokufa, au bakteria. Kila pore ya ngozi yako ni tundu la tundu, lenye nywele na tezi ya mafuta (mafuta) ambayo hutoa sebum.
Makovu ya chunusi yanaweza kudumu, kwa hivyo ni muhimu kuonana na dermatologist ikiwa unayaendeleza. Matibabu ya chunusi husaidia kuzuia makovu kwa kuzuia madoa mengi kutokea.
Ndiyo, vitamini C husaidia na makovu ya chunusi kwa kukuza uzalishaji wa kolajeni, kupunguza uvimbe, na kuzidisha kwa rangi nyeupe, na kufanya makovu yasionekane kwa muda. Ni kiungo maarufu katika huduma ya ngozi kwa sababu hizi.
Vyakula vilivyo na vioksidishaji na vitamini, kama vile matunda, mboga za majani, njugu, na samaki wenye mafuta mengi, vinaweza kusaidia kuondoa makovu ya chunusi kwa kuponya ngozi na kupunguza uvimbe.
Asidi ya salicylic husaidia kuondoa chunusi kwa kuchubua ngozi, kuziba vinyweleo, na kupunguza uvimbe. Inafaa katika kutibu na kuzuia kuzuka.
Tumia dawa kama vile aloe vera, asali na maji ya limao, ambayo yana uponyaji na kung'aa. Kudumisha lishe yenye afya pia kunasaidia ukarabati wa ngozi.
Chunusi ni hali ya ngozi inayoonyeshwa na madoa mengi, ikijumuisha chunusi, weusi, na uvimbe, wakati chunusi ni sehemu moja iliyovimba inayotokana na kuziba vinyweleo.
- Cardiology 2132
- Dermatology 168
- Endocrinology 135
- ENT 97
- Uzazi 217
- Gastroenterology 232
- ujumla 478
- General-Dawa 1685
- Magonjwa ya wanawake 169
- Hematology 85
- Kuambukiza-Magonjwa 208
- Magonjwa 207
- Oncology 345
- Ophthalmology 65
- Orthopedics 187
- Pediatrics 83
- Utaratibu 72
- Afya ya Umma 209
- Pulmonolojia 126
- Radiology 13
- Maoni ya Pili 311
- Urology 294
- Wellness 600
- Mwanamke-na-mtoto 447
- wengine 10217
Blogi zinazohusiana
Ikiwa una maswali yoyote, tafadhali jaza fomu ya uchunguzi au utupigie simu, na tutakujibu mara moja.
040-68334455