पाठदुखी समजून घेणे: प्रकार, कारणे, लक्षणे आणि उपचार

प्रकार

शरीराच्या वेदनांचे सहा विशिष्ट प्रकार पाठीच्या विशिष्ट भागावर परिणाम करतात त्यानुसार वर्गीकृत केले जातात. खाली दिलेल्या तपशीलांचा संदर्भ घ्या:

हर्निअएटेड डिस्क

स्पाइनिनल स्टेनोसिस

कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक

थोरॅसिक पाठदुखी

मध्यभागी पाठदुखी

कारणे

अनेक घटकांमुळे पाठीचा त्रास होऊ शकतो. मानवी शरीर हे खूप गुंतागुंतीचे आहे आणि जड वजन असलेल्या वस्तू उचलण्यास समर्थन देत नाही. काही प्रकरणांमध्ये, या वेदनांचे कारण अस्पष्ट राहते.

या वेदना होत असताना काही उच्च जोखीम दिसू शकतात:

आपले शरीर असे बनले आहे की हालचाल आणि मुद्रा देखील उच्च पाठदुखी होऊ शकते. खराब मुद्रा देखील वेदना होऊ शकते.

काही आसन ज्यामुळे तुम्हाला तीव्र पाठदुखी होईल:

ही वेदना विशिष्ट भारदस्त धोक्यांशी संबंधित आहे, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

हे पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये जास्त आढळते. हे हार्मोनल घटकांमुळे आणि खूप तणावामुळे होते, चिंता, आणि मूड मध्ये विकार.

पाठदुखीचे प्रकार, कारणे आणि लक्षणे

पाठदुखीची चिन्हे काय आहेत?

आढळणारी सामान्य लक्षणे म्हणजे पाठ आणि पायांमध्ये तीव्र वेदना, जे मज्जातंतूमध्ये गंभीर समस्या असताना उद्भवते.

बहुतेकदा, वेदना कोणत्याही उपचाराशिवाय जाते, परंतु पाठीत काही गंभीर समस्या असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे हा एक चांगला पर्याय असेल. लक्षणे आहेत;

निदान

एखाद्याने डॉक्टरकडे कधी जावे?

तुम्हाला अधूनमधून फुगणे किंवा गॅस होत असल्यास तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज नाही. तथापि, काही विशिष्ट परिस्थितींमुळे सूज येणे, गॅस आणि ओटीपोटात दुखणे हे खूप गंभीर आणि जीवघेणे देखील असू शकते.

आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूप महत्वाचे आहे जर:

उपचार पर्याय

पाठदुखी कमी करण्यात आणि उपचार करण्यात मदत करणाऱ्या क्रियाकलापांची यादी शोधा;

घरगुती उपचार

पाठदुखीपासून आराम मिळवणाऱ्यांसाठी, हे साधे आणि सुलभ घरगुती उपचार तुमच्या आवाक्यात आहेत आणि तुम्ही शोधत असलेले आराम देऊ शकतात.