दृष्टी समस्या काय आहेत?

अंधुक किंवा विकृत दृष्टी.

दुहेरी दृष्टी.

कमी प्रकाशात पाहण्यात अडचण.

डोळा ताण किंवा अस्वस्थता.

डोकेदुखी

दिवेभोवती हेलोस.

लाल किंवा चिडलेले डोळे.

रात्रीची दृष्टी कमी होणे.

प्रकाशाची संवेदनशीलता.

अचानक आणि तीव्र डोळा दुखणे.

एका किंवा दोन्ही डोळ्यांची अचानक दृष्टी कमी होणे.

प्रकाशाचे चमकणे, फ्लोटर्स किंवा स्पॉट्स पाहणे.

दुहेरी दृष्टी जी टिकते.

डोळ्यांमधून सतत लालसरपणा, चिडचिड किंवा स्त्राव.

परिधीय दृष्टी मध्ये बदल.

दृष्टी हळूहळू अस्पष्ट होणे.

वाचन किंवा वस्तूंवर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण.

कोणतीही दृष्टी बदलते ज्यामुळे चिंता किंवा अस्वस्थता येते.

अपवर्तक त्रुटी:

निकटदृष्टी (मायोपिया): दूरच्या वस्तू पाहण्यात अडचण.

दूरदृष्टी (हायपरोपिया): जवळच्या गोष्टी पाहण्यात अडचण.

दृष्टिवैषम्य: कॉर्नियाच्या अनियमित आकारामुळे अंधुक किंवा विकृत दृष्टी.

डोळ्यांचे आजार:

काचबिंदू: इंट्राओक्युलर प्रेशर वाढल्याने ऑप्टिक नर्व्हचे नुकसान होते.

मॅक्युलर डिजनरेशन: मध्यवर्ती दृष्टी हळूहळू नष्ट होणे.

मोतीबिंदू: डोळ्याच्या नैसर्गिक लेन्सचे ढग.

डायबेटिक रेटिनोपॅथी: मधुमेहामुळे रेटिनल रक्तवाहिन्यांना इजा.

रेटिनल डिटेचमेंट: डोळयातील पडदा त्याच्या खाली असलेल्या ऊतकांपासून विलग होतो.

पद्धतशीर परिस्थिती:

मधुमेह: यामुळे डायबेटिक रेटिनोपॅथी आणि दृष्टी बदलू शकते.

उच्च रक्तदाब: डोळ्यातील रक्तवाहिन्यांवर परिणाम होऊ शकतो.

स्वयंप्रतिकार विकार: ल्युपस आणि संधिवात सारख्या परिस्थिती डोळ्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतात.

संसर्ग आणि जळजळ:

डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह (गुलाबी डोळा): डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह.

युव्हिटिस: डोळ्यातील मध्यवर्ती थराची सूज.

कॉर्नियल इन्फेक्शन: इजा किंवा बॅक्टेरियामुळे कॉर्नियाचे संक्रमण.

अनुवांशिक घटक:

काही दृष्टी समस्या वारशाने मिळू शकतात.

वय-संबंधित बदल:

प्रिस्बायोपिया: जवळच्या वस्तूंवर लक्ष केंद्रित करण्यात वय-संबंधित अडचण.

वय-संबंधित मॅक्युलर डिजनरेशन (AMD): वृद्ध प्रौढांमध्ये सामान्य.

पर्यावरणाचे घटक:

दीर्घकाळ स्क्रीन वेळ आणि अतिनील प्रकाशाच्या प्रदर्शनामुळे डोळ्यांवर ताण येऊ शकतो.

जखम आणि आघात:

डोळा दुखापत किंवा आघात दृष्टी समस्या होऊ शकते.

दृष्टी समस्यांचा कौटुंबिक इतिहास.

वय (अनेक दृष्टी समस्या पिढीसह अधिक परिचित होतात).

मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब सारख्या दीर्घकालीन आरोग्य स्थिती.

स्क्रीन किंवा क्लोज-अप कामासाठी दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शन.

धोकादायक वातावरणात डोळ्यांच्या संरक्षणाचा अभाव.

खराब पोषण आणि अस्वस्थ जीवनशैलीच्या सवयी.

वय: वयानुसार दृष्टीच्या अनेक समस्यांचा धोका वाढतो.

कौटुंबिक इतिहास: काही डोळ्यांच्या स्थितीत आनुवंशिकता भूमिका बजावू शकते.

तीव्र आरोग्य स्थिती: मधुमेह आणि उच्चरक्तदाब यांसारख्या परिस्थितींचा दृष्टीवर परिणाम होऊ शकतो.

प्रदीर्घ स्क्रीन वेळ: डिजीटल उपकरणांच्या अतिवापरामुळे डोळ्यांवर ताण येऊ शकतो.

यूव्ही एक्सपोजर: संरक्षणाशिवाय सूर्यप्रकाशाचा दीर्घकाळ संपर्क.

धूम्रपान: वय-संबंधित मॅक्युलर डिजनरेशनची शक्यता वाढवते.

खराब पोषण: डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक पोषक तत्वांचा अभाव.

डोळ्यांना दुखापत: पूर्वीच्या दुखापतींमुळे समस्यांची असुरक्षा वाढू शकते.

कॉन्टॅक्ट लेन्सचा वापर: चुकीचा वापर किंवा खराब स्वच्छतेमुळे समस्या उद्भवू शकतात.

व्यावसायिक धोके: डोळ्यांचा ताण किंवा एक्सपोजर जोखीम असलेल्या काही नोकऱ्या.

दृष्टी समस्या प्रतिबंध:

डोळ्यांच्या नियमित परीक्षा : समस्या लवकर पकडणे महत्वाचे आहे.

अतिनील संरक्षण: अतिनील संरक्षणासह सनग्लासेस घाला.

निरोगी आहार: अँटिऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मुबलक प्रमाणात.

हायड्रेशन: योग्य हायड्रेशनमुळे डोळ्यांच्या आरोग्याला फायदा होतो.

क्रॉनिक अटी व्यवस्थापित करा: मधुमेह आणि उच्च रक्तदाबावर नियंत्रण ठेवा.

डोळ्यांची सुरक्षा: जोखमीच्या क्रियाकलापांमध्ये संरक्षणात्मक चष्मा घाला.

स्क्रीन वेळ मर्यादित करा: डिजिटल उपकरणांसाठी 20-20-20 नियम फॉलो करा.

तोडण्यासाठी : प्रदीर्घ काम करताना डोळ्यांना विश्रांती द्या.

धुम्रपान निषिद्ध : AMD जोखीम कमी करण्यासाठी धूम्रपान सोडा.

दृष्टी समस्यांचे निदान:

सर्वसमावेशक नेत्र तपासणी: व्हिज्युअल तीक्ष्णता आणि डोळ्यांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करा.

अपवर्तन चाचणी: सुधारात्मक लेन्ससाठी प्रिस्क्रिप्शन निश्चित करा.

टोनोमेट्री: काचबिंदूसाठी इंट्राओक्युलर प्रेशर मोजते.

व्हिज्युअल फील्ड चाचणी: परिधीय दृष्टी समस्या शोधते.

फंडोस्कोपी: रोगांसाठी डोळ्याच्या मागील भागाची तपासणी करते.

ऑप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (OCT): तपशीलवार रेटिनल इमेजिंग.

फ्लोरेसिन अँजिओग्राफी: रेटिनामध्ये रक्तवाहिन्यांचे मूल्यांकन करते.

दृष्टी समस्यांवर उपचार:

चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्स : अपवर्तक त्रुटी दुरुस्त करा.

औषधे: ऍलर्जी किंवा संसर्गासाठी डोळ्याचे थेंब.

शस्त्रक्रिया: मोतीबिंदू किंवा अपवर्तक त्रुटी यासारख्या समस्या सुधारते.

लेझर प्रक्रिया: काचबिंदू आणि रेटिनल समस्यांमध्ये वापरले जाते.

इंट्राओक्युलर लेन्स इम्प्लांट: ढगाळ नैसर्गिक लेन्स (मोतीबिंदू) पुनर्स्थित करते.

अँटी-व्हीईजीएफ इंजेक्शन्स: मॅक्युलर डिजनरेशनवर उपचार करते.

दृष्टी समस्यांसाठी जीवनशैली आणि स्वत: ची काळजी:

संतुलित आहार : पालेभाज्या, मासे आणि लिंबूवर्गीय फळांचा समावेश करा.

स्वच्छता: घाणेरड्या हातांनी डोळ्यांना स्पर्श करणे टाळा.

योग्य प्रकाशयोजना: चांगली प्रकाश असलेली जागा डोळ्यांचा ताण कमी करते.

लुकलुकणे: वारंवार डोळे मिचकावल्याने डोळे कोरडे होण्यास प्रतिबंध होतो.

डोळ्यांचे व्यायाम: डोळ्यांच्या स्नायूंना आराम करण्यास आणि दबाव कमी करण्यास मदत करते.

पुरेशी झोप : डोळ्यांच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी विश्रांती आवश्यक आहे.