मुंह के छालों के कारण, लक्षण और उपचार विकल्पों को समझें
मुंह का अल्सर या कैंकर सोर मुंह के अंदर श्लेष्म झिल्ली पर बनने वाला एक दर्दनाक घाव है। तनाव, चोट या कुछ खाद्य पदार्थों जैसे विभिन्न कारक इसके कारण हो सकते हैं। उपचार में दर्द से राहत देने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए सामयिक दवाएं शामिल हैं। अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने से उन्हें रोकने में मदद मिल सकती है।
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मुँह में छाले के लक्षण क्या हैं?
- मुंह में दर्द या असुविधा, खासकर खाने, पीने या दांत साफ करते समय
- मुंह के अंदर दिखाई देने वाले घाव या घाव, अक्सर सफेद, पीले या भूरे रंग के
- अल्सर के आसपास सूजन या लालिमा
- बोलने या निगलने में कठिनाई, खासकर यदि अल्सर बड़ा हो या संवेदनशील क्षेत्र में स्थित हो
- अल्सर प्रकट होने से पहले झुनझुनी या जलन महसूस होना
- यदि अल्सर गंभीर है या संक्रमण के साथ है तो संभावित बुखार या अस्वस्थ होने की सामान्य भावना
आप मुँह के छालों का इलाज कैसे करते हैं?
- सूजन को कम करने और तेजी से उपचार के लिए दिन में कई बार गर्म-नमकीन पानी से अपना मुंह कुल्ला करें।
- मसालेदार, अम्लीय, या कठोर खाद्य पदार्थों से बचें जो अल्सर को परेशान कर सकते हैं और असुविधा पैदा कर सकते हैं।
- दर्द से राहत और उपचार में तेजी लाने में मदद करने के लिए विशेष रूप से मुंह के छालों के लिए डिज़ाइन किए गए ओवर-द-काउंटर जैल या क्रीम जैसे सामयिक उपचार लागू करें।
- अल्सर में और अधिक जलन से बचने के लिए मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश और कोमल ब्रशिंग तकनीक का उपयोग करें।
- च्युइंग गम चबाने या तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे अल्सर को बढ़ा सकते हैं और उपचार में देरी कर सकते हैं।
- यदि आवश्यक हो तो दर्द को प्रबंधित करने में मदद के लिए हम इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लेते हैं।
- यदि अल्सर 2 सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है या गंभीर दर्द, बुखार या खाने या पीने में कठिनाई पैदा कर रहा है, तो आगे के मूल्यांकन और उपचार के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें।
मुँह के छालों के क्या कारण हैं?
मुंह के अल्सर यह कई कारणों से हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- दांतों के काम, खुरदुरे ब्रशिंग, खेल से लगी चोट या आकस्मिक काटने से मुंह में मामूली चोट
- टूथपेस्ट और माउथवॉश जिसमें सोडियम लॉरिल सल्फेट हो
- तुम्हें काट रहा हूँ जीभ, गाल, या होंठ
- अपना मुंह जलाओ
- किसी नुकीली वस्तु, जैसे ब्रेसेज़, रिटेनर या डेन्चर से जलन
- खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता: खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी, अनानास और चॉकलेट और कॉफी जैसे खाद्य पदार्थ
- आवश्यक विटामिनों की कमी, विशेष रूप से बी-12, जिंक, फोलिक एसिड और आयरन
- मौखिक बैक्टीरिया से एलर्जी प्रतिक्रिया
- दंतपट्टिका
- हार्मोन सम्बंधित परिवर्तन
मासिक धर्म के दौरान
- भावनात्मक तनाव या नींद की कमी
- बैक्टीरियल, वायरल, या कवकीय संक्रमण
मुंह के छाले ऐसी स्थितियों का संकेत हैं जो गंभीर हैं और जिनके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, जैसे:
मुँह के कैंसर की दवा
- ओवर-द-काउंटर विकल्प: सामान्य ओवर-द-काउंटर दवाओं में बेंज़ोकेन जैसे सामयिक जैल और मलहम शामिल हैं, जो दर्द से राहत देते हैं और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- प्रिस्क्रिप्शन दवाएं: गंभीर मामलों में, डॉक्टर अधिक शक्तिशाली दवाएं लिख सकते हैं, जैसे:
- corticosteroids
- अंतर्निहित संक्रमण का इलाज करने और सूजन को कम करने के लिए एंटीबायोटिक्स।
- एंटीसेप्टिक माउथवॉश: क्लोरहेक्सिडिन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त माउथवॉश बैक्टीरिया के भार को कम करने और द्वितीयक संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं, जिससे उपचार प्रक्रिया में सहायता मिलती है।
- पोषक तत्वों की खुराक: यदि पोषण संबंधी कमियों के कारण मुंह में छाले हो रहे हैं तो विटामिन बी12, फोलेट और आयरन जैसे पूरकों की सिफारिश की जा सकती है।
- वैकल्पिक उपचार: कुछ रोगियों को नारियल तेल, एलोवेरा जेल, शहद या केसर के उपयोग से राहत मिलती है, जिनमें सुखदायक और सूजनरोधी गुण होते हैं।
मुंह के छालों के प्रकार
मामूली मुंह के छाले
- वे आम तौर पर छोटे होते हैं
- वे एक लाल सीमा के साथ अंडाकार होते हैं
- एक से दो सप्ताह में बिना निशान के ठीक हो जाता है
प्रमुख मुंह के छाले
प्रमुख मुंह के छाले कम आम हैं और:
- वे मामूली नासूर घावों से बड़े और गहरे होते हैं
- वे आमतौर पर नुकीले किनारों के साथ गोल होते हैं लेकिन जब वे बहुत बड़े होते हैं तो उनके किनारे टेढ़े-मेढ़े हो सकते हैं
- यह बेहद दर्दनाक हो सकता है
- इसे ठीक होने में छह सप्ताह तक का समय लग सकता है और यह व्यापक निशान छोड़ सकता है
हर्पेटिफॉर्म मुंह के छाले
हर्पेटिफॉर्म मुंह के छाले दुर्लभ होते हैं और आमतौर पर जीवन में बाद में विकसित होते हैं, लेकिन वे हर्पीस वायरस के संक्रमण के कारण नहीं होते हैं। ये मुंह के छाले:
- बिल्कुल आकार के हैं
- वे अक्सर 10 से 100 घावों के समूह में होते हैं लेकिन एक बड़े अल्सर में विलीन हो सकते हैं।
- टेढ़े-मेढ़े किनारे हों
- एक से दो सप्ताह में बिना निशान के ठीक हो जाता है
मुंह के छालों का इलाज कैसे करें?
- सामयिक उपचार: दर्द और सूजन को कम करने के लिए बेंज़ोकेन या हाइड्रोकार्टिसोन जैसे तत्वों से युक्त जेल या मलहम लगाएं।
- मुँह धोना: मुंह को साफ रखने और संक्रमण को रोकने के लिए एंटीसेप्टिक माउथवॉश या नमक के पानी से कुल्ला करें। दिन में कई बार गर्म नमक के पानी से कुल्ला करने से घाव जल्दी भरने में मदद मिल सकती है।
- दर्द से राहत: असुविधा को नियंत्रित करने के लिए इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसी दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करें।
- आहार संबंधी समायोजन: मसालेदार, अम्लीय या खुरदरे बनावट वाले खाद्य पदार्थों से बचें जो अल्सर को उत्तेजित कर सकते हैं। इसके बजाय, नरम, हल्के खाद्य पदार्थ खाएं और उचित जलपान सुनिश्चित करें।
- पोषक तत्वों की खुराक: विटामिन और खनिजों, विशेषकर विटामिन बी, विटामिन सी, जिंक और आयरन का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करें, क्योंकि इनकी कमी से अल्सर बनने की संभावना बढ़ जाती है।
- मौखिक स्वच्छता बनाए रखें: अपने दांतों को मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश से धीरे-धीरे ब्रश करें और आगे की जलन से बचने के लिए अल्कोहल रहित माउथवॉश का उपयोग करें।
- एक डॉक्टर से परामर्श: यदि अल्सर बार-बार होता है या दो सप्ताह के भीतर ठीक नहीं होता है, तो अंतर्निहित स्थितियों का पता लगाने के लिए चिकित्सीय सलाह लें और उचित उपचार लें।
आप मुंह के छालों का निदान कैसे करते हैं?
- मुँह के छालों का निदान डॉक्टर द्वारा दृष्टिगत रूप से किया जाता है।
- बार-बार या गंभीर अल्सर अन्य स्थितियों के लिए परीक्षण का संकेत दे सकता है।
- जांच में मुंह, जीभ और होंठ शामिल हैं।
- संदिग्ध कैंसर के लिए बायोप्सी और अतिरिक्त परीक्षण।
- अन्य संभावित कारण:
- कैंसरयुक्त घाव अल्सर जैसे हो सकते हैं लेकिन उपचार की आवश्यकता होती है।
- मौखिक कैंसर के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- मुँह या गम खून बह रहा है;
- ढीला दांत
- निगलने में कठिनाई
- earaches
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डॉक्टर के पास कब जाएं?
जिन लोगों को मुंह के छाले होते हैं, उन्हें अक्सर यह जानने में कठिनाई होती है कि डॉक्टर को कब दिखाना है। हालांकि, कुछ स्थितियां ऐसी होती हैं जिनमें व्यक्ति को जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना चाहिए। इनमें से कुछ परिस्थितियों में शामिल हैं:
- मुंह के एक या अधिक क्षेत्रों में गैर-दर्दनाक अल्सर का प्रकट होना
- असामान्य छाले जो मुंह में एक नए स्थान पर प्रकट होते हैं
- छाले जो फैल रहे हैं
- अल्सर जो 3 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है
अन्य लोग अपने अल्सर के लिए चिकित्सा देखभाल या उपचार की तलाश कर सकते हैं यदि:
- विशेष रूप से दर्दनाक या बड़े हैं
- बुखार प्रकट होता है
- एक नई दवा शुरू करने के बाद विकसित करें
- द्वितीयक जीवाणु संक्रमण
मुँह के छालों का घरेलू इलाज
- नमक के पानी से धो लें।
- शहद लगाएं
- एलोवेरा का प्रयोग करें
- नारियल का तेल खींचना
- मसालेदार और अम्लीय भोजन से बचें
- बर्फ लगाएं
- ओवर-द-काउंटर दर्द से राहत