मल्टीपल स्केलेरोसिस क्या है?

मल्टीपल स्केलेरोसिस (MS) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) से जुड़ी एक पुरानी स्थिति है। इसे प्रसारित एन्सेफेलोमाइलाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, एक डीमाइलिनेटिंग बीमारी जो प्रतिरक्षा प्रणाली की इन्सुलेटिंग लाइनिंग को नुकसान पहुंचाती है और माइलिन पर हमला करती है, तंत्रिका फाइबर के चारों ओर सुरक्षात्मक परत। यह स्थिति संदेशों को स्थानांतरित करने के लिए तंत्रिका तंत्र के वर्गों की क्षमता में हस्तक्षेप करती है, जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक, मानसिक और कुछ मामलों में मानसिक मुद्दों सहित विभिन्न संकेत और लक्षण दिखाई देते हैं। विशिष्ट लक्षणों में दोहरी दृष्टि, एक आँख में अंधापन, मांसपेशियों की कमजोरी, और संवेदी या समन्वय संबंधी समस्याएं शामिल हो सकती हैं।

मल्टीपल स्क्लेरोसिस

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मल्टीपल स्केलेरोसिस के प्रकार

मल्टीपल स्केलेरोसिस चार प्रकार के होते हैं:

  • चिकित्सकीय रूप से पृथक सिंड्रोम (सीआईएस)
  • पुनरावर्ती-प्रेषण एमएस (आरआरएमएस)
  • प्राथमिक प्रगतिशील एमएस (पीपीएमएस)
  • माध्यमिक प्रगतिशील एमएस (एसपीएमएस)

मल्टीपल स्केलेरोसिस के लक्षण

एमएस वाले लोग लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव करते हैं। रोग की प्रकृति के कारण, लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। वे गंभीरता में सालाना, महीने दर महीने और दिन-प्रतिदिन भी बदल सकते हैं। एमएस से जुड़े कुछ सबसे आम लक्षण यहां दिए गए हैं।

  • मांसपेशियों में कमजोरी
  • सुन्न होना और सिहरन
  • लेर्मिट का लक्षण
  • मूत्राशय की समस्याओं
  • आंत्र संबंधी समस्याएं
  • थकान
  • चक्कर आना और चक्कर आना
  • यौन रोग
  • काठिन्य, और मांसपेशियों में ऐंठन
  • कंपन
  • नज़रों की समस्या
  • चाल और गतिशीलता बदल जाती है
  • भावनात्मक परिवर्तन और अवसाद
  • सीखना और स्मृति समस्याएं
  • दर्द
मल्टीपल स्केलेरोसिस के लक्षण

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि कोई डॉक्टर कहता है कि आपको मल्टीपल स्केलेरोसिस है, तो दूसरी राय के लिए एमएस विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने पर विचार करें। लोगों को एमएस के निदान पर विचार करना चाहिए यदि उनमें इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं:

  • एक या दोनों आँखों में दृष्टि हानि
  • पैरों में या शरीर के एक तरफ तीव्र पक्षाघात
  • एक अंग में तीव्र सुन्नता और झुनझुनी
  • असंतुलन
  • दोहरी दृष्टि

निदान की पुष्टि करना एक बीमारी के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है जो रोगी, परिवार के सदस्यों और बीमारी की निगरानी और प्रबंधन के लिए एक चिकित्सा टीम के बीच एक मजबूत दीर्घकालिक संबंध पर निर्भर करता है।

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कारणों

डॉक्टरों को पता नहीं है कि एमएस का कारण क्या है, लेकिन ऐसा लगता है कि कई चीजें इस बीमारी की संभावना को बढ़ा देती हैं। कुछ जीन वाले लोगों में इसके होने की संभावना अधिक हो सकती है। धूम्रपान भी जोखिम बढ़ा सकता है। एपस्टीन-बार वायरस या ह्यूमन हर्पीसवायरस सिक्स जैसे वायरल संक्रमण के बाद कुछ लोगों को एमएस हो सकता है, जिससे उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रूप से काम करना बंद कर देती है। संक्रमण रोग को गति प्रदान कर सकता है या पुनरावर्तन का कारण बन सकता है। वैज्ञानिक वायरस और एमएस के बीच संबंध का अध्ययन कर रहे हैं, लेकिन उनके पास कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन डी, जिसे आप सूर्य के प्रकाश से प्राप्त कर सकते हैं, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है और आपको एमएस से बचा सकता है। धूप वाले क्षेत्रों में जाने वाले लोगों में बीमारी होने की संभावना अधिक होती है, ऐसा लगता है कि उनका जोखिम कम है।


जोखिम के कारण

ये कारक आपके मल्टीपल स्केलेरोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

आयु

एमएस किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन शुरुआत आमतौर पर 20 और 40 के आसपास होती है। हालांकि, युवा और वृद्ध लोग प्रभावित हो सकते हैं।

लिंग

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दो से तीन गुना अधिक होने की संभावना होती है।

परिवार के इतिहास

यदि आपके माता-पिता या भाई-बहन में से किसी को एमएस हुआ है, तो आपको इस बीमारी के विकसित होने का अधिक खतरा है।

कुछ संक्रमण

एपस्टीन-बार सहित कई वायरस एमएस से जुड़े हुए हैं, जो संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस का कारण बनता है।

जातीयता

एमएस उत्तरी यूरोपीय वंश के गोरे लोगों में सबसे आम है।

जलवायु

समशीतोष्ण जलवायु वाले देशों में एमएस कहीं अधिक आम है, जिसमें कनाडा, उत्तरी संयुक्त राज्य अमेरिका, न्यूजीलैंड, दक्षिण-पूर्वी ऑस्ट्रेलिया और यूरोप शामिल हैं।

विटामिन डी

कम विटामिन डी का स्तर और कम धूप का संपर्क एमएस के अधिक जोखिम से जुड़ा है।

वंशाणु

हालांकि डॉक्टर एमएस के इनहेरिटेंस पैटर्न के बारे में नहीं जानते हैं, लेकिन किसी व्यक्ति के पास इसे विकसित करने का एक उच्च मौका हो सकता है यदि वे किसी ऐसे व्यक्ति से संबंधित हैं जिसके पास यह है।

कुछ स्व-प्रतिरक्षित रोग

यदि आपको थायरॉयड रोग, घातक रक्ताल्पता, सोरायसिस, टाइप 1 मधुमेह या सूजन आंत्र रोग जैसे अन्य ऑटोइम्यून विकार हैं, तो आपको एमएस विकसित होने का थोड़ा अधिक जोखिम है।

धूम्रपान

धूम्रपान करने वाले जो लक्षणों की एक प्रारंभिक घटना का अनुभव करते हैं जो एमएस को संकेत दे सकते हैं, गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में दूसरी घटना विकसित करने की संभावना अधिक होती है जो एमएस के पुनरावर्तन-प्रेषण की पुष्टि करती है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस जोखिम कारक

जटिलताओं

यदि एमएस आगे बढ़ता है, तो लक्षणों के बिगड़ने से जटिलताएं हो सकती हैं जैसे कि

  • चलने में कठिनाई जिसके परिणामस्वरूप बेंत, वॉकर या व्हीलचेयर की आवश्यकता हो सकती है।
  • आंत्र या मूत्राशय पर नियंत्रण का नुकसान।
  • स्मृति समस्याएं।
  • यौन कठिनाइयाँ।

निवारण

वैज्ञानिक, शोधकर्ता और डॉक्टर अभी तक एमएस के इलाज या रोकथाम की कोई विधि विकसित नहीं कर पाए हैं। मुख्य कारणों में से एक यह है कि एमएस का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एमएस के विकास में अनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन योगदान देता है। इन कारकों की पहचान करने से एक दिन बीमारी के कारण का पता लगाने में मदद मिल सकती है। यह उपचार और रोकथाम के विकल्पों के विकास के द्वार खोल सकता है।


निदान

एक न्यूरोलॉजिस्ट को एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा करने की आवश्यकता होगी। वे आपसे आपके नैदानिक ​​इतिहास के बारे में भी बात करेंगे और यह निर्धारित करने के लिए अन्य परीक्षणों की एक श्रृंखला का आदेश देंगे कि क्या आपको एमएस है। नैदानिक ​​परीक्षण में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

  • एमआरआई स्कैन : एमआरआई के साथ कंट्रास्ट डाई का उपयोग करने से आपका डॉक्टर आपके पूरे मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में सक्रिय और निष्क्रिय घावों का पता लगा सकता है।
  • ऑप्टिकल सुसंगतता टोमोग्राफी (OCT): इस परीक्षण में, ऑप्टिक तंत्रिका के आसपास के पतले होने की जांच के लिए आपकी आंख के पीछे तंत्रिका परतों से एक तस्वीर ली जाती है।
  • स्पाइनल टैप (काठ का पंचर) : आपका डॉक्टर आपके स्पाइनल फ्लूइड में असामान्यताओं का पता लगाने के लिए स्पाइनल टैप का आदेश दे सकता है। यह परीक्षण संक्रामक रोगों को दूर करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग ऑलिगोक्लोनल बैंड (OCBs) देखने के लिए भी किया जा सकता है, जो MS का निदान कर सकता है।
  • रक्त परीक्षण : डॉक्टर समान लक्षणों वाली अन्य स्थितियों की संभावना को खत्म करने में मदद के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देते हैं।
  • दृश्य विकसित क्षमता (वीईपी) परीक्षण: इस परीक्षण के लिए आपके मस्तिष्क में विद्युत गतिविधि का विश्लेषण करने के लिए तंत्रिका मार्गों की उत्तेजना की आवश्यकता होती है। अतीत में, एमएस के निदान के लिए मस्तिष्क स्टेम श्रवण-विकसित और संवेदी-विकसित संभावित परीक्षणों का भी उपयोग किया गया था।

इलाज

एमएस के लिए वर्तमान में कोई इलाज नहीं है। उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने, रिलैप्स को कम करने (अवधि जब लक्षण बिगड़ते हैं) और रोग की प्रगति को धीमा करने पर केंद्रित है। आपकी व्यापक उपचार योजना में शामिल हो सकते हैं

  • रोग-संशोधित उपचार (डीएमटी): लंबी अवधि के एमएस उपचार के लिए कई दवाओं को एफडीए की मंजूरी है। ये दवाएं रिलैप्स (जिसे फ्लेयर-अप या अटैक भी कहा जाता है) को कम करने में मदद करती हैं। वे रोग की प्रगति को धीमा करते हैं। और वे नए घावों को मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी पर बनने से रोक सकते हैं।
  • रिलैप्स प्रबंधन दवाएं) : यदि आपको गंभीर दौरा पड़ा है, तो आपका न्यूरोलॉजिस्ट कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की उच्च खुराक की सिफारिश कर सकता है। दवा जल्दी से सूजन को कम कर सकती है। वे आपके तंत्रिका कोशिकाओं के आस-पास माइेलिन शीथ को धीमा कर देते हैं।
  • शारीरिक पुनर्वास : मल्टीपल स्केलेरोसिस आपके शारीरिक कार्य को प्रभावित कर सकता है। शारीरिक रूप से फिट और मजबूत रहने से आपको अपनी गतिशीलता बनाए रखने में मदद मिलेगी।
  • मानसिक स्वास्थ्य परामर्श: पुरानी स्थिति से मुकाबला करना भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। और एमएस कभी-कभी आपके मूड और याददाश्त को प्रभावित कर सकता है। रोग के प्रबंधन के लिए एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट के साथ काम करना या अन्य भावनात्मक समर्थन प्राप्त करना आवश्यक है।

जीवनशैली में बदलाव और सेल्फकेयर

जीवनशैली में बदलाव से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। यह भड़कना भी बंद कर सकता है और लक्षणों को खराब होने से रोक सकता है। एक व्यक्ति का मुकाबला करने का कौशल और दृष्टिकोण भी एमएस को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। कुछ आदतें जो मदद कर सकती हैं वे हैं:

  • वर्कआउट करने से मांसपेशियों की ताकत, संतुलन और थकान में मदद मिल सकती है।
  • तैरना एक अच्छा विकल्प है। तैरते समय पानी शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है।
  • खराब वसा में कम और साबुत अनाज, फल और सब्जियों से भरपूर आहार लें। अनाज, फल और सब्जियों में मौजूद फाइबर कब्ज को रोकने में मदद करता है।
  • रक्त में विटामिन डी के स्तर की जाँच की जा सकती है। स्तर कम होने पर पूरक लेने की आवश्यकता हो सकती है।
  • खूब सारा पानी पीओ। ऐसे पेय से बचें जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं, जैसे कैफीन युक्त पेय।
  • एमएस से पीड़ित कई लोगों ने नोटिस किया है कि तनाव उनकी स्वास्थ्य समस्याओं को बदतर बना देता है। मालिश करवाने और तनाव कम करने वाली अन्य चीज़ें करने के बारे में सोचें, जैसे कि ध्यान, योग और गहरी साँस लेना।
  • धूम्रपान एमएस खराब कर सकता है। जो लोग धूम्रपान करते हैं उन्हें छोड़ने के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। कक्षाएं, ऑनलाइन स्व-सहायता कार्यक्रम, निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पाद, दवाएं और कई अन्य विकल्प हैं।
  • खूब आराम करें क्योंकि यह थकान को कम करने में मदद करता है।

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मल्टीपल स्केलेरोसिस में क्या करें और क्या न करें

मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ रहना एक चुनौती है और इसके लिए क्या करें और क्या न करें का पालन करने की आवश्यकता होती है। अपना ख्याल रखें, सूचित रहें और इस स्थिति को और प्रबंधित करने के लिए समय पर चिकित्सा देखभाल लें।

के क्या क्या न करें

के क्या

क्या न करें

डाइट में खूब फल और सब्जियां खाएं। अपने आहार में भरपूर मात्रा में सैचुरेटेड फैट शामिल करें।
खूब सारा पानी पीओ, धुआं।
डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं लें। कोर्स पूरा किए बिना दवा बंद कर दें।
सकारात्मक दृष्टिकोण, दृढ़ इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प रखें। परिस्थितियों के प्रति कठोर रहें।
गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थों का अलग-अलग सेवन करें, बहुत अधिक मीठे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ खाएं।

जागरूकता और आत्म-देखभाल आपको स्थिति से सकारात्मक रूप से लड़ने और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगी।


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