गुर्दे की पथरी खनिजों और लवणों का कठोर जमाव है जो गुर्दे में बनता है। इनका आकार रेत के छोटे कणों से लेकर गोल्फ की गेंद जितना बड़ा हो सकता है। जबकि छोटे पत्थर मूत्र मार्ग से अपने आप निकल सकते हैं, बड़े पत्थरों को निकालने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
आहार, शरीर का अतिरिक्त वजन, कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ और विशिष्ट दवाएँ या पूरक जैसे कारक उनके निर्माण में योगदान कर सकते हैं। गुर्दे की पथरी गुर्दे और मूत्राशय सहित मूत्र पथ के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है।
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दूसरी राय प्राप्त करेंगुर्दे की पथरी आमतौर पर तब तक समस्या उत्पन्न नहीं करती जब तक कि वह गुर्दे के अंदर घूमना शुरू न कर दे या गुर्दे और मूत्राशय को जोड़ने वाली नलियों से होकर न निकल जाए।
इससे मूत्र प्रवाह रुक सकता है, गुर्दे का आकार बढ़ सकता है, तथा गुर्दे और मूत्राशय को जोड़ने वाली नली में दर्दनाक ऐंठन हो सकती है।
तब आपको निम्नलिखित संकेत और लक्षण अनुभव हो सकते हैं:
जैसे ही गुर्दे की पथरी मूत्र पथ से गुजरती है, इसके कारण होने वाला दर्द अलग-अलग हो सकता है - उदाहरण के लिए, यह एक नए स्थान पर स्थानांतरित हो सकता है या तीव्रता में वृद्धि कर सकता है।
गुर्दे की पथरी के प्रकार को समझने से इसके कारण की जानकारी मिल सकती है और रोकथाम के उपाय बताए जा सकते हैं। यदि संभव हो तो गुर्दे की पथरी को बचाकर रखें और विश्लेषण के लिए डॉक्टर के पास ले आएं।
अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन से मूत्र गाढ़ा हो जाता है, जिससे खनिज क्रिस्टलीकरण को बढ़ावा मिलता है।
सोडियम, ऑक्सालेट और पशु प्रोटीन का अधिक सेवन, कम कैल्शियम और तरल पदार्थ के सेवन के साथ मिलकर, मूत्र में खनिज निर्माण को बढ़ावा देकर पथरी के खतरे को बढ़ाता है।
जिन लोगों के परिवार में गुर्दे की पथरी का इतिहास है, उनमें इसके विकसित होने की संभावना अधिक होती है, जो आनुवंशिक प्रवृत्ति या साझा पर्यावरणीय कारकों का सुझाव देता है जो पथरी के निर्माण में योगदान करते हैं।
जैसी स्थितियाँ मूत्र मार्ग में संक्रमण, सिस्टिक किडनी रोग, हाइपरपैराथायरायडिज्म, और सूजन आंत्र रोग मूत्र की संरचना या गुर्दे की कार्यप्रणाली को बदल सकता है, जिससे व्यक्तियों में गुर्दे की पथरी होने की संभावना बढ़ जाती है।
अतिरिक्त वजन से जुड़े चयापचय परिवर्तन कैल्शियम, यूरिक एसिड और गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान देने वाले अन्य पदार्थों के मूत्र उत्सर्जन को बढ़ाते हैं।
निम्नलिखित कारक गुर्दे की पथरी होने की संभावना को बढ़ाते हैं:
उच्च बीएमआई, बड़ी कमर की परिधि और वजन बढ़ने से गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ जाता है।
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एक अपॉइंटमेंट बुक करेंपर्याप्त जलयोजन (1.8 से 3.6 लीटर/दिन) मूत्र को पतला करने और पथरी बनने से रोकने में मदद करता है।
पूरे दिन खूब सारा पानी पीकर मूत्र की पर्याप्त मात्रा बनाए रखें।
सोडियम, पशु प्रोटीन और ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करते हुए फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर आहार का सेवन करें।
कैल्शियम ऑक्सालेट पथरी के निर्माण को रोकने के लिए आहार स्रोतों से उचित कैल्शियम का सेवन सुनिश्चित करें।
पथरी बनने के खतरे को कम करने के लिए पालक, नट्स और चॉकलेट जैसे ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
उचित आहार और शारीरिक गतिविधि के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखें। इससे किडनी में पथरी होने की संभावना कम हो जाती है।
हाँ, गुर्दे की पथरी को अक्सर जीवनशैली और आहार में परिवर्तन के माध्यम से रोका जा सकता है।
सभी गुर्दे की पथरी दर्द का कारण नहीं बनती, लेकिन यदि वे मूत्र मार्ग में रुकावट या जलन पैदा करती हैं तो गुर्दे की पथरी दर्दनाक हो सकती है।
किडनी स्टोन के निकलने में लगने वाला समय आकार, स्थान और स्वास्थ्य के आधार पर अलग-अलग होता है। छोटे स्टोन कुछ दिनों या हफ़्तों में निकल जाते हैं, बड़े स्टोन को मेडिकल सहायता की ज़रूरत पड़ सकती है और कुछ को सर्जरी की ज़रूरत होती है।
गुर्दे की पथरी तब बनती है जब मूत्र में कुछ पदार्थ, जैसे कैल्शियम, ऑक्सालेट और यूरिक एसिड, अत्यधिक केंद्रित हो जाते हैं और क्रिस्टलीकृत हो जाते हैं, धीरे-धीरे ठोस द्रव्यमान बनाते हैं। ये क्रिस्टल समय के साथ बड़े हो सकते हैं और अंततः गुर्दे की पथरी बन सकते हैं।
गुर्दे की पथरी आमतौर पर खतरनाक नहीं होती, लेकिन दर्द और परेशानी का कारण बन सकती है। हालांकि, अगर वे मूत्र मार्ग में रुकावट या संक्रमण जैसी जटिलताओं का कारण बनती हैं, तो चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
किडनी क्रिस्टल या पथरी तब बनती है जब मूत्र में खनिज और लवण अत्यधिक मात्रा में केंद्रित हो जाते हैं, आमतौर पर निर्जलीकरण, आहार, विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं और आनुवंशिक कारकों के कारण। हाइड्रेटेड रहने और स्वस्थ आहार खाने से उनके बनने का जोखिम कम हो सकता है।
किडनी क्रिस्टल या पथरी से छुटकारा पाने के अलग-अलग तरीके हैं, जो उनके आकार और उनके स्थान पर निर्भर करते हैं। यदि पथरी छोटी है, तो वे अक्सर अधिक तरल पदार्थ पीने और दर्द को नियंत्रित करके स्वाभाविक रूप से निकल सकती हैं। हालाँकि, यदि पथरी बड़ी है, तो चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है।
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