चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम: लक्षण और कारण

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपके मल त्याग या अन्य आईबीएस संकेतों या लक्षणों में लगातार परिवर्तन होता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। ये लक्षण कोलन कैंसर जैसी अन्य गंभीर स्थितियों के भी संकेत हो सकते हैं। निम्नलिखित गंभीर संकेतों और लक्षणों के उदाहरण हैं:

• वजन में कमी
• रात के मध्य में दस्त
• मलाशय से रक्तस्राव
• आयरन की कमी के कारण एनीमिया
• उल्टी
• निगलने की समस्या
• लगातार दर्द जो मल त्याग या गैस पास करने से कम नहीं होता है
• लगातार दर्द होना

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चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के निम्नलिखित कारण हैं:

• आंतों की मांसपेशियों का संकुचनआपकी आंतों की दीवारें मांसपेशियों की परतों के साथ पंक्तिबद्ध होती हैं जो आपके पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन के रूप में सिकुड़ती हैं। गैस, सूजन और दस्त मजबूत और लंबे समय तक चलने वाले संकुचन के कारण हो सकते हैं। कमजोर आंतों के संकुचन से भोजन के मार्ग को धीमा किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप फर्म, सूखे मल होते हैं।
• तंत्रिका तंत्रजब आपका पेट गैस या मल के कारण खिंचता है, तो आपके पाचन तंत्र की नसों में अनियमितता आपको सामान्य से अधिक असहज महसूस करा सकती है। आपका शरीर मस्तिष्क और आंतों के बीच समन्वय की कमी के कारण सामान्य पाचन प्रक्रिया में बदलाव के प्रति प्रतिक्रिया कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द, दस्त या शूल हो सकता है।
• संक्रमण गंभीर हैबैक्टीरिया या वायरस के कारण होने वाले डायरिया (गैस्ट्रोएंटेराइटिस) के गंभीर दौर के परिणामस्वरूप IBS उत्पन्न हो सकता है। IBS आंतों में बैक्टीरिया की अधिकता (जीवाणु अतिवृद्धि) से भी जुड़ा हो सकता है
• बचपन में तनावजिन लोगों ने तनावपूर्ण घटनाओं का अनुभव किया है, विशेष रूप से बच्चों के रूप में, उनमें IBS के लक्षण विकसित होने की संभावना अधिक होती है
• माइक्रोब आंत में बदल जाता हैबैक्टीरिया, कवक और वायरस में परिवर्तन, जो आमतौर पर आंतों में रहते हैं और स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसके उदाहरण हैं। शोध के अनुसार, IBS वाले लोगों में रोगाणु स्वस्थ लोगों में भिन्न हो सकते हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के ट्रिगर

IBS के लक्षणों को इसके द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है:

• भोजन खाद्य एलर्जी या असहिष्णुता IBS में एक अज्ञात भूमिका निभाती है। यह शायद ही कभी खाद्य एलर्जी के कारण हो सकता है। हालाँकि, कई लोग इससे भी बदतर अनुभव करते हैं आईबीएस लक्षण जब वे कुछ खाद्य पदार्थ या पेय पदार्थ, जैसे गेहूं, डेयरी उत्पाद, खट्टे फल, सेम, गोभी, दूध और कार्बोनेटेड पेय पदार्थ का सेवन करते हैं।
• चिंताबढ़े हुए तनाव के दौरान, IBS वाले अधिकांश लोग बिगड़ते लक्षणों या अधिक लगातार संकेतों और लक्षणों का अनुभव करते हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जोखिम कारक

बहुत से लोग नियमित रूप से IBS के लक्षणों का अनुभव करते हैं। हालांकि, आप निम्न परिदृश्यों में सिंड्रोम से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं।

• आईबीएस 50 वर्ष से कम आयु के लोगों में अधिक आम है
• आईबीएस महिलाओं में अधिक आम है। एस्ट्रोजेन थेरेपी, रजोनिवृत्ति से पहले या बाद में, IBS के लिए एक और जोखिम कारक है
• आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारक
• चिंता, अवसाद, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं

जटिलताओं

पुरानी कब्ज या दस्त के परिणामस्वरूप बवासीर हो सकता है। इसके अलावा, आईबीएस से जुड़ा हुआ है:

• जीवन की समझौता गुणवत्ता बहुत से लोग जिनके पास मध्यम से गंभीर आईबीएस रिपोर्ट है, उनके जीवन की गुणवत्ता कम है। शोध के अनुसार, आईबीएस वाले लोग उन लोगों की तुलना में तीन गुना अधिक दिनों तक काम नहीं कर पाते हैं, जिनमें आंत्र लक्षण नहीं होते हैं।
• मनोदशा में गड़बड़ीIBS के संकेतों और लक्षणों का अनुभव करने से अवसाद या चिंता हो सकती है। आईबीएस को अवसाद और चिंता से भी बढ़ाया जा सकता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?

निदान

आपके लक्षणों के आधार पर, आपका डॉक्टर IBS का निदान करने में सक्षम हो सकता है। आपके लक्षणों की अन्य संभावित व्याख्याओं का पता लगाने के लिए, वे निम्नलिखित में से एक या अधिक परीक्षण कर सकते हैं

• अपने मल के नमूने की जांच करें
• रक्त परीक्षण
• एक कोलोनोस्कोपी
• लैक्टोज असहिष्णुता परीक्षण
• मल परीक्षण
• एक्स-रे या सीटी स्कैन
• ऊपरी एंडोस्कोपी

जीवनशैली में बदलाव और आत्म-देखभाल

साधारण आहार और जीवनशैली में बदलाव करके IBS से अक्सर छुटकारा पाया जा सकता है। आपके शरीर को इन परिवर्तनों के अनुकूल होने में समय लगेगा जैसे -