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पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया और उसके प्रबंधन को समझना
यदि आपको पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया है, तो आपका शरीर कोलेस्ट्रॉल को अलग तरीके से संसाधित करता है, जिससे हृदय रोग और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है।
वंशानुगत आनुवंशिक परिवर्तन पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया का कारण बनते हैं। लक्षण वयस्क होने तक प्रकट नहीं हो सकते हैं, भले ही विकार जन्म से ही मौजूद हो। माता-पिता दोनों से बीमारी विरासत में पाने वाले बच्चों में अक्सर लक्षण दिखाई देते हैं, और गंभीर मामलों में अगर इलाज न किया जाए, तो यह 20 साल की उम्र से पहले ही मृत्यु का कारण बन सकता है।
दोनों प्रकार के पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के उपचार विकल्पों में विभिन्न दवाएं और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना शामिल है।
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दूसरी राय प्राप्त करेंहाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया की पहचान कैसे करें?
पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया वयस्कों और बच्चों दोनों में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल के अत्यधिक उच्च स्तर का कारण बनता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, जिसे "खराब" कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है, धमनियों की दीवारों में जमा हो सकता है, जिससे वे सख्त और संकीर्ण हो जाती हैं।
अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के लक्षण विशिष्ट क्षेत्रों में दिखाई दे सकते हैं:
- त्वचा: कोलेस्ट्रॉल के जमाव आमतौर पर हाथों, घुटनों, कोहनियों और आंखों के आसपास पाए जाते हैं।
- कंडरा: कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कारण हाथों की एच्लीस टेंडन और टेंडन मोटी हो सकती हैं।
- आँखे: उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर कॉर्नियल आर्कस, आईरिस के चारों ओर एक सफेद या भूरे रंग का छल्ला, पैदा कर सकता है, जो आमतौर पर वृद्धों में देखा जाता है, लेकिन यह पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया वाले युवा व्यक्तियों में भी मौजूद होता है।
हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया का क्या कारण है?
एक या दोनों माता-पिता से विरासत में मिले जीन में बदलाव से पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया होता है। यह बदलाव शरीर को कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाने से रोकता है, जो धमनियों में जमा हो सकता है और हृदय रोग का कारण बन सकता है।
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एक अपॉइंटमेंट बुक करेंहाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के जोखिम कारक
- संतृप्त वसा, ट्रांस वसा और कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार
- शारीरिक गतिविधि का अभाव
- का पारिवारिक इतिहास उच्च कोलेस्ट्रॉल
- बढ़ती उम्र
- पुरुष लिंग (रजोनिवृत्ति तक)
- मोटापा
- धूम्रपान
- चिकित्सीय स्थितियां जैसे मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, और गुर्दे की बीमारी
- कुछ दवाएं
- परिष्कृत शर्करा और कार्बोहाइड्रेट का अधिक सेवन
हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया से हृदय संबंधी जटिलताएं
फैमिलियल हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया से हृदय रोग और समय से पहले मौत का खतरा बढ़ जाता है। दिल का दौरा पुरुषों को 50 वर्ष की आयु से पहले और महिलाओं को 60 वर्ष की आयु से अधिक हो सकता है। यदि अनियंत्रित या अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो स्थिति का अधिक गंभीर और असामान्य रूप हो सकता है और 20 वर्ष की आयु से पहले घातक साबित हो सकता है।
क्या हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया ठीक हो सकता है?
पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (FH) को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। समय पर निदान और उपचार समग्र स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा में उल्लेखनीय सुधार कर सकता है।
चिकित्सा उपचार
अगर जीवनशैली में बदलाव के बावजूद रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च बना रहता है, तो दवा दी जा सकती है। दवा का चुनाव उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और व्यक्तिगत जोखिम कारकों जैसे कारकों पर निर्भर करता है:
- दवा: एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और दिल के दौरे और मृत्यु के जोखिम को कम करने के लिए निर्धारित।
पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के प्रबंधन में स्वास्थ्य परिणामों को अनुकूलतम बनाने के लिए जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा उपचार का संयोजन शामिल है।
जीवनशैली में बदलाव और घरेलू उपचार से हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया का प्रबंधन
अपनी दैनिक दिनचर्या में स्वस्थ आदतों को शामिल करने से हृदय रोग के जोखिम को कम करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है:
- वजन कम करना: वजन कम करने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी कम हो सकता है।
- हृदय के लिए स्वस्थ आहार लें: साबुत अनाज, सब्जियों और फलों पर ध्यान केंद्रित करें तथा ट्रांस और संतृप्त वसा को सीमित करें।
- नियमित रूप से व्यायाम करें: जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट तक मध्यम-तीव्रता वाले वर्कआउट में शामिल हों।
- धूम्रपान छोड़ने: बीमारी से लड़ने और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावी ढंग से सुधारने के लिए धूम्रपान बंद करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, विशेष रूप से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है।
हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया आनुवंशिक कारकों (पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया) या जीवनशैली कारकों जैसे खराब आहार, व्यायाम की कमी और मोटापे के कारण हो सकता है।
हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया आमतौर पर तब तक लक्षण उत्पन्न नहीं करता जब तक कि एथेरोस्क्लेरोसिस या हृदय रोग जैसी जटिलताएं उत्पन्न न हो जाएं।
हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया का निदान लिपिड प्रोफाइल रक्त परीक्षण के माध्यम से किया जाता है, जो कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को मापता है।
अनुपचारित हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया कोरोनरी धमनी रोग, दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
उपचार में अक्सर जीवनशैली में परिवर्तन (आहार और व्यायाम) शामिल होते हैं और यदि आवश्यक हो तो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए स्टैटिन जैसी दवाएं भी शामिल होती हैं।
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