क्या डिमेंशिया स्मृति हानि है?

हां, और यह उससे भी कहीं ज़्यादा है। यह संज्ञानात्मक क्षमताओं को प्रभावित करता है और भ्रम और भटकाव की ओर ले जाता है। मनोभ्रंश कई तरह के अंतर्निहित चिकित्सा विकारों से उत्पन्न होता है। मनोभ्रंश के कुछ रूप प्रगतिशील होते हैं, जबकि अन्य प्रतिवर्ती होते हैं। आइए मनोभ्रंश को विस्तार से समझें!

डिमेंशिया क्या है?

डिमेंशिया लक्षणों का एक संयोजन है जो स्मृति के साथ-साथ संज्ञानात्मक और सामाजिक क्षमताओं को इतना गंभीर रूप से प्रभावित करता है कि दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है। कोई विशिष्ट बीमारी नहीं है जो डिमेंशिया का कारण बनती है। हालाँकि, विभिन्न स्थितियाँ इस स्थिति को जन्म दे सकती हैं।

हालाँकि यह कई अन्य परिस्थितियों के कारण भी हो सकता है, स्मृति हानि डिमेंशिया का एक आम लक्षण है। डिमेंशिया का संकेत होने के अलावा, याददाश्त का कमज़ोर होना अक्सर बीमारी के शुरुआती लक्षणों में से एक होता है।

कोई कैसे जान सकता है कि उसे डिमेंशिया है?

मनोभ्रंश के रोगी को निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:

डिमेंशिया का पारिवारिक इतिहास होने से बीमारी विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। हालाँकि, ऐसा हर उस व्यक्ति के साथ नहीं हो सकता है जिसका पारिवारिक इतिहास रहा हो। साथ ही, जिन लोगों का पारिवारिक इतिहास नहीं रहा है, उनमें भी उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त से जुड़ी समस्याएँ हो सकती हैं।

मनोभ्रंश के कारण क्या हैं?

मनोभ्रंश एक अधिक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत है। डिमेंशिया के कुछ कारण निम्नलिखित हैं:

डिमेंशिया के जोखिम को कैसे कम करें?

स्मृति समस्याओं के समग्र जोखिम को कम करने के लिए इन चार युक्तियों पर विचार करें।

मस्तिष्क को उत्तेजित करने वाली गतिविधियों में भाग लें

मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए, पहेलियाँ सुलझाने और अच्छी शिक्षा प्राप्त करने, मानसिक रूप से सक्रिय करियर अपनाने और मानसिक एकाग्रता की आवश्यकता वाली विभिन्न सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने पर विचार करें।

शिक्षा पर ध्यान दें और नए कौशल सीखें

यह एक तथ्य है कि जो लोग सीखने में अधिक समय व्यतीत करते हैं वे तंत्रिका कोशिकाओं के अधिक मजबूत नेटवर्क बनाते हैं। ये नेटवर्क मस्तिष्क की बीमारियों के कारण होने वाली कोशिका क्षति से निपटने के लिए बेहतर अनुकूल हैं, जिससे मनोभ्रंश हो सकता है।

एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें

सही खान-पान, स्वस्थ वजन बनाए रखना और नियमित व्यायाम करना, ये सभी मनोभ्रंश के जोखिम को कम कर सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना, धूम्रपान छोड़ने, और शराब का सेवन कम करने से जीवन में आगे चलकर संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को लाभ मिलता है। पर्याप्त नींद लेना और प्रबंधन करना भी महत्वपूर्ण है नींद संबंधी विकार स्लीप एपनिया की तरह।

सामाजिक संपर्क बनाए रखें

सामाजिक जुड़ाव किसी भी उम्र में मस्तिष्क के लिए फायदेमंद होता है। परिवार, दोस्तों, पड़ोसियों, सहकर्मियों और समुदाय के सदस्यों सहित नियमित रूप से दूसरों के साथ बातचीत करने से मनोदशा, दृष्टिकोण और मस्तिष्क के उपयोग को बढ़ावा मिल सकता है। ये नियमित बातचीत संज्ञानात्मक क्षमता में सुधार और डिमेंशिया के लक्षणों को कम करने के लिए पाई गई हैं।

हालांकि अधिकांश प्रकार के डिमेंशिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों को प्रबंधित किया जा सकता है। स्मृति समस्याओं और अन्य संज्ञानात्मक असामान्यताओं को दवाओं के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।

परामर्श ए न्यूरोलॉजिस्ट समय पर उपचार से लक्षणों को बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न