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हृदय संबंधी रोगों को समझना: कारण और संकेत
दिल की बीमारी के बारे में सुनते ही सबसे पहले दिमाग में जो ख्याल आता है वो है "हार्ट अटैक"। यह सच है कि लोगों में दिल की बीमारियों में दिल का दौरा सबसे आम है, लेकिन यह केवल लोगों को ही नहीं हो सकता है।
चिकित्सीय भाषा में हृदय रोगों को "हृदय रोग" कहा जाता है। लेकिन सरलता से कहें तो हम इन्हें हृदय रोग कहना पसंद करते हैं। हृदय संबंधी रोग कई प्रकार की स्थितियों का वर्णन करता है जो हमारे हृदय को प्रभावित करती हैं। इसमें हृदय और परिसंचरण के सभी रोग शामिल हैं जिनमें रक्त वाहिका रोग जैसे कोरोनरी धमनी रोग, एनजाइना, दिल का दौरा, स्ट्रोक और जन्मजात हृदय दोष, ये ऐसे हृदय दोष हैं जिनके साथ एक व्यक्ति जन्म से होता है।
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दूसरी राय प्राप्त करेंहृदय रोग क्यों होते हैं?
एक हृदय रोग तब हो सकता है जब एथेरोमा के क्रमिक निर्माण से धमनियां संकुचित हो जाती हैं; धमनियों की दीवारों के भीतर एक वसायुक्त पदार्थ। समय के साथ धमनियां इतनी संकरी हो सकती हैं कि वे हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति नहीं कर सकती हैं। यह "एनजाइना" पैदा कर सकता है; जो सीने में दर्द या बेचैनी है।
यदि धमनियों में एथेरोमा का एक टुकड़ा टूट जाता है, तो यह रक्त के थक्के के गठन की ओर जाता है। यह रक्त का थक्का कोरोनरी धमनी को अवरुद्ध कर सकता है और हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति को कम कर देता है और हृदय की मांसपेशी स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकती है। इसे "हार्ट अटैक" के रूप में जाना जाता है।
यदि गठित रक्त का थक्का आपके मस्तिष्क में रक्त ले जाने वाली धमनी को अवरुद्ध कर देता है, तो यह मस्तिष्क के हिस्से में रक्त की आपूर्ति को काट सकता है और इसे "हार्ट स्ट्रोक" के रूप में जाना जाता है।
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एक अपॉइंटमेंट बुक करेंक्या आप हृदय रोग को पहचान सकते हैं?
दुर्भाग्य से, ज़्यादातर लोगों को तब तक पता ही नहीं चलता कि उन्हें दिल की बीमारी हो रही है, जब तक कि वे इससे पीड़ित नहीं हो जाते। लेकिन कुछ चेतावनी संकेत हैं, जो दिल की बीमारी का संकेत दे सकते हैं और अगर समय रहते इसका इलाज किया जाए तो स्थिति को गंभीर होने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि हृदय रोग के लक्षण हर व्यक्ति में समान नहीं हो सकते हैं, लेकिन लक्षणों का एक सेट कई लोगों में आम है जो हृदय रोग से पीड़ित हैं। जैसा कि किसी स्वास्थ्य समस्या को उसके प्रारंभिक चरण में पहचानना और जल्द से जल्द इलाज कराना हमेशा बेहतर होता है, हृदय रोग के चेतावनी संकेतों को जानें और जितनी जल्दी हो सके उचित कार्य करें। हृदय रोगों के चेतावनी संकेतों में शामिल हैं
सांस लेने में कठिनाई
सांस फूलने को अक्सर फेफड़ों या श्वसन तंत्र से जुड़ी समस्या समझ लिया जाता है। लेकिन नहीं, हमारी सांस लेने की प्रक्रिया और हृदय द्वारा रक्त को प्रभावी ढंग से पंप करने की प्रक्रिया एक दूसरे से बहुत करीब से जुड़ी हुई है।
जब हृदय रक्त को ठीक प्रकार से पंप नहीं कर पाता, तो रक्त फेफड़ों से हृदय तक जाने वाली नसों में वापस जमा हो जाता है।
इससे फेफड़ों में तरल पदार्थ का रिसाव होता है और सांस लेने में तकलीफ होती है। यह हृदय विफलता के लक्षणों में से एक है। किसी गतिविधि के दौरान, आराम करते समय और पीठ के बल लेटते समय सांस लेने में तकलीफ हो सकती है, जिससे नींद से भी जाग सकते हैं।
सीने में दर्द या बेचैनी
अधिकांश लोगों को दिल का दौरा पड़ता है छाती में दर्द या कुछ असुविधा. सीने में दर्द होना इसका सामान्य लक्षण है दिल का दौरा, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि हर दिल के दौरे में सीने में दर्द नहीं होता है। कुछ लोगों को दर्द महसूस हो सकता है और कुछ को सीने में जकड़न या दबाव महसूस हो सकता है। सीने में दर्द और बेचैनी इस बात का संकेत हो सकता है कि हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है।
खाँसी या घरघराहट
जिन लोगों को खांसी या घरघराहट की समस्या होती है और वह ठीक नहीं होती, उन्हें हृदय रोग हो सकता है। लगातार खांसी या घरघराहट फेफड़ों में तरल पदार्थ के जमा होने के कारण हो सकती है। और लोगों को गुलाबी या खूनी बलगम वाली खांसी हो सकती है।
सूजन
पैरों के निचले हिस्से में सूजन दिल की समस्या का संकेत हो सकती है। जब दिल ठीक से काम नहीं करता है, तो रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है और पैरों की नसों में वापस चला जाता है।
इससे ऊतकों में तरल पदार्थ जमा हो सकता है और पैरों, टखनों या पंजों में सूजन आ सकती है। पेट में भी सूजन हो सकती है और वजन भी बढ़ सकता है।
अन्य लक्षण
इन लक्षणों के अलावा, कुछ अन्य संकेत भी हैं जो हृदय रोग के विकसित होने का संकेत दे सकते हैं।
अन्य लक्षणों में बेहोशी या चेतना का नुकसान शामिल है, चक्कर आना, मतली, अपच, उल्टी, अत्यधिक पसीना आना और धड़कन, इसका अर्थ है ऐसा महसूस होना कि आपका दिल बहुत तेज़ या अनियमित रूप से धड़क रहा है।
यदि आप अपने दैनिक जीवन में इनमें से कोई भी लक्षण लगातार देखते हैं, तो बेहतर है कि तुरंत कार्रवाई करें और लक्षणों के पीछे का कारण जानें।
हृदय रोगों के चेतावनी संकेतों को पहचानना और उनका शीघ्र उपचार करवाना आपके हृदय को गंभीर क्षति से बचा सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हृदय रोग का सबसे आम प्रकार कोरोनरी हृदय रोग (CHD) है। यह तब होता है जब हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियां प्लाक के निर्माण के कारण संकीर्ण या सख्त हो जाती हैं। प्लाक वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य रक्त-जनित पदार्थों से बना होता है। इस प्लाक बिल्डअप को एथेरोस्क्लेरोसिस भी कहा जाता है।
हृदय रोग के चार सबसे आम प्रकार हैं कोरोनरी धमनी रोग, अतालता, हृदय वाल्व रोग, और हृदय विफलता।
दुर्भाग्य से, शोध से पता चलता है कि हृदय रोग का "इलाज" संभव नहीं है। हालांकि, आमतौर पर चिकित्सा और जीवनशैली हस्तक्षेप के संयोजन से इसे अच्छी तरह से प्रबंधित किया जा सकता है। हृदय रोग से पीड़ित कई लोग उचित उपचार के साथ लंबा, सार्थक, सक्रिय और स्वतंत्र जीवन जीते हैं।
सीने में दर्द, पैरों और/या बाहों में दर्द, कमजोरी या सुन्नता, सांस लेने में तकलीफ, बहुत तेज या धीमी गति से दिल की धड़कन या धड़कन, चक्कर आना, हल्का सिरदर्द या बेहोशी, थकान और अंगों में सूजन, ये सभी हृदय रोग के लक्षण हैं।
अस्वास्थ्यकर आहार, शारीरिक निष्क्रियता, तंबाकू का सेवन और हानिकारक शराब का सेवन हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यवहारिक जोखिम कारक हैं। व्यवहारिक जोखिम कारकों के परिणामस्वरूप व्यक्तियों को उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, उच्च रक्त लिपिड और अधिक वजन या मोटापे का अनुभव हो सकता है।
ठोस आंकड़ों के अनुसार, पांच हानिकारक आदतें हृदय रोग के आगमन की सूचना देती हैं। ये पांच कारक हैं धूम्रपान, निष्क्रियता, बहुत अधिक वजन उठाना, गलत खान-पान की आदतें और अत्यधिक शराब का सेवन। ये दोनों ही धमनी को नुकसान पहुंचाने वाले एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति के लिए आधार तैयार करते हैं और उसे तेज करते हैं।
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