यूटेराइन प्रोलैप्स क्या है?
गर्भाशय खिसकना तब होता है जब गर्भाशय अपनी सामान्य स्थिति से नीचे चला जाता है क्योंकि इसे पकड़ने वाली मांसपेशियां और स्नायुबंधन कमजोर हो जाते हैं। इससे आपको असहजता महसूस हो सकती है, जैसे कि आपके पेल्विक क्षेत्र में दबाव है, और कभी-कभी आपको ऐसा भी महसूस हो सकता है कि आपकी योनि से कुछ निकल रहा है। कई बार गर्भधारण करना, अधिक उम्र में हार्मोनल बदलाव और सामान्य तौर पर उम्र बढ़ना जैसी चीजें इसका कारण बन सकती हैं।
यह एक सामान्य समस्या है, और यह भारी सामान उठाने या हंसने जैसी चीजों को थोड़ा परेशान कर सकती है। अच्छी खबर यह है कि इससे निपटने के कई तरीके हैं। आप सरल व्यायाम और कुछ आदतें बदलने का प्रयास कर सकते हैं, या यदि यह अधिक गंभीर है, तो मदद के लिए सर्जरी मौजूद हैं। यदि आपको अपनी योनि में कुछ अलग महसूस होने या पेशाब करने में परेशानी होने जैसी चीजें दिखाई देती हैं, तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। वे आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि क्या करना है और चीजों को बेहतर बनाना है।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव के प्रकार:
गर्भाशय के आगे बढ़ने के कई प्रकार होते हैं, जिन्हें गर्भाशय के नीचे आने की गंभीरता के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है:
- प्रथम-डिग्री प्रोलैप्स: गर्भाशय योनि के ऊपरी भाग में उतरता है।
- द्वितीय-डिग्री प्रोलैप्स: गर्भाशय योनि द्वार तक उतरता है।
- तृतीय-डिग्री प्रोलैप्स: गर्भाशय योनि द्वार के बाहर फैला हुआ होता है।
गर्भाशय भ्रंश के लक्षण :
गर्भाशय के आगे बढ़ने की गंभीरता अलग-अलग हो सकती है, हल्के मामलों से लेकर जो अक्सर बच्चे के जन्म के बाद होते हैं और अधिक मध्यम से लेकर गंभीर मामलों तक जो ध्यान देने योग्य लक्षण लाते हैं। दूसरी ओर, मध्यम से गंभीर गर्भाशय आगे को बढ़ाव विभिन्न असुविधाजनक संवेदनाओं और कठिनाइयों को जन्म दे सकता है। इन मामलों में कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- योनि से ऊतक का उभार देखना या महसूस करना
- पेल्विक क्षेत्र में भारीपन या खिंचाव की अनुभूति महसूस होना
- ऐसा महसूस होना कि बाथरूम जाने के दौरान आपका मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं होता है
- मूत्र रिसाव से निपटना, जिसे असंयम भी कहा जाता है
- मल त्याग में चुनौतियों का अनुभव करना और मल त्याग में सहायता के लिए योनि सहायता प्रदान करने की आवश्यकता होती है
- एक छोटी सी गेंद पर बैठने का एहसास
- योनि के ऊतकों को कपड़ों से रगड़ता हुआ महसूस होना
- श्रोणि या पीठ के निचले हिस्से में दबाव या असुविधा का अनुभव होना
- यौन चिंताओं का सामना करना, जैसे योनि के ऊतकों के ढीलेपन की अनुभूति
गर्भाशय के आगे बढ़ने के कारण:
गर्भाशय आगे को बढ़ाव तब होता है जब आपके पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियां और ऊतक कमजोर हो जाते हैं, जिससे आपका गर्भाशय अपनी जगह से हट जाता है जहां उसे होना चाहिए। यह अलग-अलग कारणों से हो सकता है, मुख्यतः क्योंकि गर्भाशय को सामान्य रूप से पकड़ने वाले हिस्से कम मजबूत हो जाते हैं।
कुछ चीज़ें इन मांसपेशियों और ऊतकों को कमज़ोर बना सकती हैं:
- योनि के माध्यम से बच्चा पैदा करना: जब एक बच्चा योनि के माध्यम से पैदा होता है, तो यह श्रोणि क्षेत्र पर दबाव डाल सकता है और सहायक संरचनाओं को कमजोर कर सकता है।
- बूढ़ा होना और बाद में बच्चा पैदा करना: यदि आपके पहले बच्चे के जन्म के समय आपकी उम्र अधिक है, तो आपके पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियों में समस्या होने की अधिक संभावना है।
- कठिन जन्म या चोट: यदि प्रसव कठिन है या चोट का कारण बनता है, तो इससे पैल्विक मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं।
- बड़ा बच्चा: यदि आपका शिशु सामान्य से बड़ा है, तो यह पेल्विक क्षेत्र पर दबाव डाल सकता है और ऊतकों को कमजोर बना सकता है।
- बहुत अधिक वजन उठाना: अधिक वजन होने से आपके श्रोणि पर दबाव पड़ सकता है और मांसपेशियां और ऊतक कमजोर हो सकते हैं।
- रजोनिवृत्ति के बाद: जब आप रजोनिवृत्ति से गुजरती हैं, तो आपके एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, और यह आपके श्रोणि की मांसपेशियों को कम लोचदार बना सकता है।
- पाचन संबंधी समस्याएँ: बार-बार बाथरूम जाने में परेशानी होने या तनाव होने से आपके पेल्विक क्षेत्र पर दबाव पड़ सकता है और मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं।
- साँस संबंधी समस्याएँ: यदि आपको ऐसी खांसी है जो दूर नहीं हो रही है या सांस लेने में अन्य समस्याएं हैं, तो यह पेल्विक मांसपेशियों पर दबाव डाल सकती है।
- भारी चीजें उठाना: ऐसी गतिविधियाँ करना जिनमें भारी सामान उठाना शामिल हो, आपके श्रोणि पर बहुत अधिक दबाव पड़ सकता है और इसे कमजोर बना सकता है।
जोखिम :
कुछ चीजें गर्भाशय के आगे बढ़ने की संभावना को बढ़ा सकती हैं। इन्हें जोखिम कारक कहा जाता है। इनमें से कुछ में शामिल हैं:
- योनि के माध्यम से बच्चा पैदा करना, खासकर यदि यह एक से अधिक बार होता है।
- जब आपका पहला बच्चा हो तो अधिक उम्र का होना।
- बहुत बड़ा बच्चा है.
- वृद्ध होना।
- आपका वजन जितना होना चाहिए उससे अधिक होना।
- आपके पेल्विक क्षेत्र में पहले सर्जरी हुई है।
- बाथरूम जाने में बहुत परेशानी होना या ऐसा करते समय बहुत अधिक जोर लगाना।
- ऐसे परिवार के सदस्य जिनके ऊतक भी कमज़ोर थे।
- हिस्पैनिक या श्वेत होना.
- बहुत अधिक खांसी होना, जैसे कि आप धूम्रपान करते हों।
जटिलताएँ :
गर्भाशय के आगे बढ़ने से होने वाली परेशानियां अक्सर पेल्विक क्षेत्र के अन्य अंगों से जुड़ी होती हैं। इनमें भी समस्याएँ हो सकती हैं:
- सामने का भाग आगे को बढ़ाव: ऐसा तब होता है जब मूत्राशय और योनि के शीर्ष को जोड़ने वाला हिस्सा कमजोर हो जाता है। यह मूत्राशय को योनि में धकेल सकता है। लोग इसे सिस्टोसेले या मूत्राशय कहते हैं जो नीचे आ गया है।
- पिछला भाग आगे को बढ़ाव: जब मलाशय और योनि के निचले हिस्से के बीच का ऊतक मजबूत नहीं होता है, तो मलाशय योनि में घुस सकता है। इससे बाथरूम जाना मुश्किल हो सकता है। इसका दूसरा नाम रेक्टोसेले है।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव का निदान:
आप जो महसूस कर रही हैं उसे सुनकर और आपके शरीर की जांच करके आपका डॉक्टर यह पता लगा सकता है कि क्या आपका गर्भाशय आगे को बढ़ा हुआ है। वे आपकी योनि के अंदर देखने और चीजें कैसी हैं, यह देखने के लिए स्पेकुलम नामक एक विशेष उपकरण का उपयोग करेंगे। इसके लिए आप या तो लेट सकते हैं या खड़े हो सकते हैं।
यह समझने के लिए कि चीज़ें कितनी हिल गई हैं, आपका डॉक्टर आपको नीचे की ओर धकेलने के लिए कह सकता है जैसे कि जब आप बाथरूम जाने की कोशिश कर रहे हों। इससे उन्हें यह जानने में मदद मिलती है कि समस्या कितनी गंभीर है।
गर्भाशय भ्रंश के लिए क्या करें और क्या न करें:
| गर्भाशय भ्रंश क्या करें? | गर्भाशय आगे को बढ़ाव क्या नहीं है? |
|---|---|
| केगेल व्यायाम का नियमित अभ्यास करें। | लक्षणों को नज़रअंदाज न करें; तुरंत चिकित्सीय सलाह लें। |
| एक स्वस्थ वजन बनाए रखें। | मल त्याग के दौरान अत्यधिक तनाव से बचें। |
| कब्ज से बचने के लिए फाइबर युक्त आहार लें। | ऐसी गतिविधियों में शामिल न हों जिनसे पेल्विक मांसपेशियों पर दबाव पड़ता हो। |
डॉक्टर को कब देखना है?
यदि आप पैल्विक दबाव, असुविधा, या योनि से कुछ निकलने की अनुभूति जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। समय पर हस्तक्षेप से स्थिति को बिगड़ने से रोका जा सकता है।
मेडिकवर अस्पताल में गर्भाशय प्रोलैप्स देखभाल
मेडिकवर अस्पताल गर्भाशय भ्रंश के लिए व्यापक देखभाल प्रदान करता है, जिसमें शामिल हैं:
- पेल्विक फ्लोर विकारों में विशेषज्ञता रखने वाले अनुभवी स्त्रीरोग विशेषज्ञ।
- स्थिति का सटीक आकलन करने के लिए अत्याधुनिक नैदानिक सुविधाएं।
- आपकी आवश्यकता के अनुसार विशेष उपचार योजनाएँ केवल आपके लिए बनाई गई हैं।
- प्रभावी और न्यूनतम आक्रामक उपचार विकल्पों के लिए उन्नत सर्जिकल तकनीकें।
- समग्र देखभाल सुनिश्चित करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञों, फिजियोथेरेपिस्ट और अन्य विशेषज्ञों के बीच सहयोगात्मक दृष्टिकोण।
आम सवाल-जवाब
गर्भाशय आगे को बढ़ाव क्यों होता है?
गर्भाशय का आगे को बढ़ाव आमतौर पर तब होता है जब पेल्विक क्षेत्र में सहायक मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। यह बच्चे को जन्म देने, उम्र बढ़ने या श्रोणि पर खिंचाव के कारण हो सकता है।
गर्भाशय खिसकने के लक्षण क्या हैं?
संकेतों में नीचे दबाव की भावना, पीठ के निचले हिस्से या श्रोणि में असुविधा, बाथरूम जाने में परेशानी या यहां तक कि सेक्स के दौरान कठिनाइयां शामिल हो सकती हैं।
क्या गर्भाशय का खिसकना एक बड़ी समस्या है?
हालांकि यह जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन यह आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है। यदि आपको लक्षण दिखाई देते हैं, तो मदद के लिए डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है।
मैं स्वयं गर्भाशय के आगे बढ़ने की जांच कैसे कर सकती हूं?
आप अपने बारे में पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हो सकते हैं, लेकिन यदि आपको योनि क्षेत्र में दबाव या असुविधा जैसा कुछ असामान्य महसूस होता है, तो उचित जांच के लिए डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव का प्रारंभिक चरण कैसा होता है?
सबसे पहले, आपको ज़्यादा महसूस नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को श्रोणि में दबाव या योनि क्षेत्र में एक छोटा सा उभार दिखाई दे सकता है।
क्या बाहर निकला हुआ गर्भाशय अपने आप ठीक हो सकता है?
कभी-कभी, हल्के मामलों में व्यायाम से सुधार हो सकता है, लेकिन गंभीर मामलों के लिए, आपको डॉक्टर की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
मैं घर पर गर्भाशय के आगे बढ़ने में कैसे मदद कर सकती हूं?
ऐसे व्यायाम करना जो आपकी पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, स्वस्थ वजन बनाए रखते हैं और भारी सामान उठाने से बचते हैं, अगर यह गंभीर नहीं है तो मदद मिल सकती है। लेकिन सलाह के लिए हमेशा डॉक्टर से बात करें।
गर्भाशय का आगे को बढ़ाव आमतौर पर कब होता है?
यह बच्चे को जन्म देने के बाद अधिक आम है और जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है यह अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है, लेकिन इसकी कोई विशिष्ट उम्र नहीं है। यह जीवन में अलग-अलग समय पर हो सकता है।