Étourdissements : causes, symptômes et traitements
Les étourdissements diffèrent des étourdissements, impliquant une sensation d'évanouissement potentiel plutôt que de vertige. Les symptômes peuvent inclure des nausées, une vision floue et des sueurs, de durée variable. Bien que souvent inoffensifs, des épisodes fréquents peuvent perturber la vie quotidienne. La consultation d'un médecin est recommandée en cas de soucis persistants.
Qu’est-ce que les étourdissements ?
Les étourdissements sont une sensation de malaise ou d’étourdissement, entraînant parfois une brève perte d’équilibre ou de conscience. Cela peut résulter de facteurs tels que hypotension, déshydratation le stress, ou d'autres causes.
Quelles sont les causes courantes des étourdissements ?
- Déshydratation: Le manque de liquides affecte la tension artérielle.
- Pression artérielle faible: Des repas sautés peuvent en être la cause.
- Problèmes d’oreille interne : Perturbe l’équilibre.
- Anxiété: Peut déclencher une hyperventilation.
- Médicaments: Les effets secondaires peuvent inclure des étourdissements.
- Anémie: Anémie avec une faible teneur en fer affecte le flux d’oxygène.
- Épuisement par la chaleur: Augmente la température corporelle.
- Hypotension : Pression artérielle faible le provoque.
- Infections de l’oreille interne : Perturber les signaux d’équilibre.
- Stress: Peut entraîner des céphalées de tension.
- Maladie de Parkinson et la sclérose en plaques
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Obtenez un deuxième avisQuels sont les symptômes des étourdissements ?
Les symptômes d'étourdissement comprennent -
- Sensation de malaise
- Vertiges et étourdissements
- Nausée
- Faiblesse
- Confusion
- Problème d'audition
- Corps déséquilibré
- Une vision floue
- Lourdeur corporelle
- Transpiration
- Palpitations cardiaques
- Troubles de la parole
- La sensation d'une tête lourde
Les symptômes associés aux problèmes cardiaques comprennent -
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Demandez un rendez-vous dès maintenant.Traitement des étourdissements
- Hydratation: Buvez beaucoup de liquides pour maintenir l’équilibre électrolytique.
- Des médicaments: Certains médicaments comme les antihistaminiques ou les antiémétiques peuvent atténuer les symptômes.
- Ajustements alimentaires : Consommer de petits repas fréquents et éviter la caféine peut aider.
- Manœuvres physiques : Des techniques comme la manœuvre d'Epley peuvent aider à l'équilibre.
- Remédier aux conditions sous-jacentes : Traiter des problèmes comme l’hypotension artérielle ou l’anémie peut atténuer les étourdissements.
Comment puis-je l'empêcher?
- Levez-vous lentement et évitez les changements brusques de posture. Consommez beaucoup d’eau si vous êtes malade ou lorsque vous pratiquez des entraînements intenses.
- Évitez les lumières vives et portez des lunettes de soleil.
- Évitez les substances comme l'alcool ou le tabac, les antihistaminiques, les sédatifs et les médicaments antinauséeux responsables des étourdissements.
- Mangez des aliments nutritifs pour renforcer l’immunité.
- Dormez bien
- Pratiquez des techniques de relaxation telles que la respiration profonde, le yoga et la méditation.
- Éloignez-vous de certaines habitudes de vie qui peuvent déclencher des étourdissements en vous.
Quand consulter un médecin ?
Les étourdissements, y compris les symptômes de problèmes cardiaques, doivent être traités à temps. Ces symptômes comprennent :
- faiblesse d'un côté du corps
- affaissement ou engourdissement du visage
- troubles de l'élocution
- douleur de poitrine
- douleur dans le bras, le cou ou la mâchoire
- soudain grave mal de tête
- évanouissement
- engourdissement ou incapacité à bouger les bras ou les jambes
- changements de vision, comme une vision double
- un rythme cardiaque rapide ou irrégulier
- crises
- vomissement
Si votre sensation d'étourdissement et de vertige dure plus d'une semaine ou a entraîné une blessure, des vomissements ou des nausées, consultez votre médecin. Consultez également un médecin si vos symptômes d’étourdissement s’aggravent avec le temps.
