Vertiges : causes, diagnostic et traitement

Avez-vous déjà ressenti des moments d’étourdissement ou une sensation de rotation ? Les étourdissements vont de légers à débilitants. Comprenez ses causes, ses symptômes, ses traitements, ses déclencheurs, ses conseils de prévention et quand consulter un médecin pour plus de clarté et d'équilibre.

Qu'est-ce que le vertige ?

Les étourdissements peuvent vous faire sentir perdre connaissance, faible, instable et parfois nauséeux. Elle touche plus souvent les adultes, et si cela arrive fréquemment, il est sage de voir un docteur. Les causes peuvent varier d’un excès à quelque chose de grave comme un accident vasculaire cérébral. Le traitement dépend de la cause et de ce que vous ressentez.


Quelles sont les causes des étourdissements ?

Les étourdissements peuvent être classés en deux catégories : étourdissements et vertige. Ses causes sont nombreuses, notamment les troubles de l'oreille interne, les maladies et les effets des médicaments. Parfois, cela résulte de problèmes de santé sous-jacents tels que des infections ou des blessures.

Causes liées aux maladies cardiaques ou aux problèmes de tension artérielle

  • Attaque cardiaque
  • Arythmie (rythmes cardiaques irréguliers), avec une fréquence cardiaque trop rapide ou trop lente
  • Muscle cardiaque faible, vieux ou malade (cardiomyopathie) et toxines ou médicaments affectant les contractions cardiaques
  • Extrêmement hypertension
  • L'hypotension artérielle, qui peut provenir d'une maladie cardiaque, de troubles de la coagulation, anémie, ou des effets indésirables des médicaments.

Causes liées aux maladies ou affections cérébrales

  • coup, tumeur, mal de tête, migraine
  • Perte ou diminution de l'apport sanguin au cerveau, comme un évanouissement (syncope ou syncope vasovagale)
  • Démence ou confusion

Causes liées aux médicaments

  • De nombreux médicaments le mentionnent comme effet secondaire, en particulier ceux contre l'hypertension artérielle, les diurétiques, les sédatifs, les tranquillisants, les antidépresseurs, les analgésiques et certains antibiotiques.

Perturbations métaboliques

  • Hypoxie
  • Faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie, y compris réactions à l'insuline)
  • Déshydration

Causes liées au vieillissement

  • Capacité réduite d'exercice ou d'activité, faiblesse et déconditionnement
  • Capacité réduite de la circulation sanguine à compenser les changements rapides de position (hypotension orthostatique)
  • Durcissement des artères (artériosclérose)
  • Neuropathie (un dysfonctionnement progressif des nerfs, souvent dû au diabète)
  • Ménopause
  • Mauvaise vue et coordination
  • Démence
  • Perte auditive ou bourdonnement dans les oreilles

Conditions psychiatriques

  • Dépression, l’anxiété, accéder à un meilleur sommeil,, ou trouble panique
  • Hyperventilation due à une respiration rapide ou profonde, généralement due à de l'anxiété ou à des troubles métaboliques
  • Somatisation, où les maladies mentales comme l'anxiété ou la dépression se manifestent par des symptômes physiques
  • Stress et anxiété

Autres maladies ou affections

  • Saignement interne ou hémorragie
  • Anémie
  • Repos au lit prolongé, entraînant une faiblesse et une incapacité à compenser les infections en position verticale
  • Maladies endocriniennes affectant les organes producteurs d'hormones (thyroïde, glandes surrénales, hypophyse), ayant un impact sur l'hydratation, l'équilibre salin et d'autres fonctions organiques
  • Allergies provoquant respiration sifflante, une pression artérielle basse ou une sinusite
  • Hypotension postprandiale

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Comment les symptômes étourdis sont-ils diagnostiqués ?

Si vous avez des vertiges et que vous n'avez pas cherché de traitement, il est conseillé de consulter un médecin. Avant votre visite, dressez une liste de symptômes liés à votre état. Pensez à consulter un spécialiste ORL qui se concentre sur les problèmes d'oreilles, de nez et de gorge. Assurez-vous d’avoir des notes pertinentes à portée de main avant de prendre rendez-vous.

Préparez votre rendez-vous

  • Soyez prêt à expliquer vos symptômes de manière claire et précise.
  • Décrivez tout cas passé ou problème de santé pertinent.
  • Informez-les de tous les médicaments que vous prenez actuellement.
  • Partagez toutes les informations personnelles qui pourraient affecter votre vie quotidienne.
  • Apportez une liste de médicaments prescrits par d’anciens médecins.

En étant bien préparé et complet dans votre description, vous pouvez aider votre médecin à diagnostiquer et à traiter votre maladie efficacement.

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Quelles sont les méthodes de traitement des symptômes étourdis ?

La normalisation de la tension artérielle peut souvent atténuer les étourdissements causés par une hypotension artérielle. Traiter l'hypoglycémie peut également aider à gérer la maladie.

Lorsque vous ressentez ce symptôme, il est utile de s'asseoir ou de s'allonger. Fermez les yeux et reposez-vous dans une pièce calme et sombre, car cela peut atténuer les sensations de vertige.

  • Évitez de conduire ou d’utiliser des machines lourdes.
  • Évitez l’alcool et le tabac.
  • Restez hydraté et maintenez une alimentation équilibrée.
  • Minimisez la prise de médicaments et consultez votre médecin pour connaître les alternatives.
  • Si la déshydratation est la cause de cette affection, reposez-vous dans un endroit frais et buvez suffisamment d’eau.
  • Évitez de marcher ou de courir si vous vous sentez étourdi.

Quand consulter un médecin ?

Les étourdissements peuvent montrer une affection médicale sous-jacente plus grave lorsqu'ils surviennent en même temps que des signes tels que :


Remèdes maison pour la prévention

Si vous vous sentez souvent étourdi, essayez ces conseils :

  • Faites attention à l’équilibre pour éviter les chutes.
  • Déplacez-vous lentement et pensez à utiliser une canne.
  • Rendez votre maison plus sûre en éliminant les dangers.
  • Asseyez-vous ou allongez-vous rapidement en cas de vertige.
  • Évitez de conduire ou d’utiliser des machines lourdes soudainement.
  • Limitez la caféine, l’alcool, le sel et le tabac.
  • Restez hydraté, mangez bien, dormez bien et gérez le stress.
  • Consultez votre médecin au sujet des médicaments.
  • Reposez-vous dans un endroit frais et buvez des liquides en cas de surchauffe ou de déshydratation.
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FAQ

Qu’est-ce qui cause les étourdissements ?

Les étourdissements peuvent être causés par divers facteurs, notamment des problèmes d’oreille interne, les effets secondaires des médicaments, l’hypotension artérielle, la déshydratation et des conditions plus graves comme un accident vasculaire cérébral ou une maladie cardiaque.

Les vertiges sont-ils physiques ou mentaux ?

Les étourdissements peuvent provenir de facteurs physiques tels que des troubles de l’oreille interne ou des problèmes neurologiques, mais leur sensation peut également être influencée par des facteurs psychologiques tels que l’anxiété ou les troubles paniques.

Le stress ou l’anxiété peuvent-ils me donner des vertiges ?

Oui, le stress et l’anxiété peuvent contribuer aux étourdissements, souvent par hyperventilation ou augmentation de la tension musculaire. Gérer le stress grâce à des techniques de relaxation et demander le soutien d’un professionnel de la santé mentale peut être bénéfique.

En quoi les vertiges sont-ils différents des étourdissements ?

Les étourdissements sont un terme général qui inclut les étourdissements et les vertiges. Le vertige fait spécifiquement référence à une sensation de rotation ou de rotation, souvent due à des problèmes au niveau de l'oreille interne ou des mécanismes d'équilibre.

Quels sont les quatre types de vertiges ?

Les quatre principaux types sont les vertiges, la présyncope, le déséquilibre et les étourdissements.

Les étourdissements peuvent-ils être le symptôme d’un problème cardiaque ?

Oui, cela peut parfois indiquer des problèmes cardiaques comme des arythmies (battements cardiaques irréguliers), des crises cardiaques ou des troubles des valvules cardiaques.

Quand les étourdissements doivent-ils être considérés comme une urgence médicale ?

Les étourdissements suivis de symptômes tels que des douleurs thoraciques, des maux de tête sévères, des difficultés soudaines à parler ou à marcher, une perte de conscience ou des troubles visuels doivent être traités comme une urgence médicale.

Existe-t-il des changements alimentaires qui peuvent soulager les étourdissements ?

Une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers, peut favoriser la santé globale et aider à réduire les symptômes de vertiges. Éviter une consommation excessive de sel et de sucre peut également être bénéfique.

La thérapie de rééducation vestibulaire peut-elle aider en cas de vertiges ?

Oui, la thérapie de rééducation vestibulaire (VRT) est une forme spécialisée de thérapie physique qui peut aider à améliorer l’équilibre et à réduire les symptômes de vertige, en particulier pour les affections affectant l’oreille interne.

Les vertiges peuvent-ils être héréditaires ?

Certaines formes de vertiges ou de troubles de l’équilibre peuvent avoir une composante génétique, mais de nombreux cas sont liés à des facteurs acquis comme des problèmes de santé ou des médicaments.

Pourquoi ai-je des vertiges lorsque je m'allonge ?

Des étourdissements en position couchée peuvent survenir en raison de changements de position affectant le flux sanguin vers le cerveau, de problèmes d'oreille interne tels que le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) ou d'hypotension artérielle. Il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause spécifique et le traitement approprié.

Une carence en vitamines peut-elle provoquer des étourdissements ?

Oui, un manque de vitamine B12 provoque des vertiges car il altère l’activité nerveuse. Elle peut également être causée par d’autres carences, comme un manque de fer ou de vitamine D.

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