Qu'est-ce que les frissons ?

Une sensation de froid, mais pas nécessairement dans un environnement froid, s'accompagne souvent de frissons ou de tremblements. Les frissons ou les tremblements peuvent avoir des causes autres qu’une maladie sous-jacente. Les exemples incluent l’exposition au froid, à la peur ou à la nervosité.

  • Les frissons sont des sensations de froid accompagnées de frissons.
  • Ils peuvent survenir avec ou sans fièvre.
  • Sans fièvre, les frissons résultent souvent d’une exposition à des environnements froids.
  • Toute condition provoquant de la fièvre peut entraîner des frissons accompagnés de fièvre.
  • En cas d'infection grippale, la fièvre et les frissons sont des symptômes courants.
  • Des frissons peuvent résulter d’une exposition au froid, pouvant conduire à une hypothermie.
  • Les frissons liés à la grossesse proviennent de causes similaires à celles des frissons en général.

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Quelles sont les causes des frissons ?

De nombreux facteurs différents peuvent provoquer des frissons. Les températures extérieures froides sont peut-être les plus courantes, mais une température qui fait frissonner une personne peut être assez confortable pour quelqu'un d'autre.

En plus des températures froides, certaines autres causes de frissons peuvent inclure :

  • Infections
    • Les courbatures et la fièvre accompagnant les frissons peuvent indiquer une infection virale ou bactérienne.
    • Les infections courantes comprennent le rhume, la grippe et les infections des voies urinaires.
  • Hypoglycémie:
    • Peut provoquer des frissons, particulièrement risqués pour les personnes diabétiques.
    • Les symptômes vont de légers frissons et tremblements à des problèmes de vision et des convulsions.
  • Réactions émotionnelles :
    • Des émotions fortes comme la joie ou le chagrin peuvent déclencher des frissons.
    • Peut provenir d’événements réels ou d’une exposition à la musique ou à l’art.
  • Paludisme:
    • Rare aux États-Unis mais répandu dans les zones tropicales.
    • Des frissons accompagnés de transpiration, de fièvre, de nausées et de douleurs musculaires devraient inciter à consulter un médecin.
  • Maladies inflammatoires:
    • Des conditions telles que la polyarthrite rhumatoïde peuvent provoquer des frissons et de la fièvre.
  • Médicaments:
    • Certains médicaments peuvent provoquer des frissons ou de la fièvre.
    • Environ 15 % des personnes présentant des effets indésirables des médicaments ressentent des frissons.
  • Leucémie:
    • Les symptômes peuvent inclure des frissons, de la fièvre, des douleurs abdominales et de la fatigue.
  • Définition de la fièvre pour les adultes :
    • Température de 38°C (100.4°F) ou plus.

Diagnostic des frissons

Si une personne éprouve des frissons persistants, un médecin peut aider à diagnostiquer la cause sous-jacente. Pour ce faire, ils peuvent :

Processus de diagnostic :

  • Vérifiez les signes vitaux : tension artérielle, pouls, respiration et température.
  • Prenez des antécédents médicaux complets : y compris les conditions préexistantes, les voyages, les médicaments et les traitements.
  • Renseignez-vous sur d'autres symptômes : tels que la toux, les problèmes digestifs, les éruptions cutanées ou d'autres problèmes.
  • Effectuer un examen physique : couvrir des zones clés comme les yeux, les oreilles, le nez, la gorge, le cou et l'abdomen.
  • Tests supplémentaires : tels qu'une radiographie pulmonaire, des analyses de sang et des cultures d'urine peuvent être effectués si une condition spécifique est suspectée.

Test COVID-19:

  • Le diagnostic du COVID-19 nécessite des tests.
  • Le CDC donne la priorité aux tests pour les travailleurs de la santé et les personnes gravement malades.
  • La disponibilité des tests peut être vérifiée auprès des services de santé locaux ou nationaux.

Traitement

Les frissons sont un symptôme, pas une maladie, donc le traitement des frissons dépend en grande partie de sa cause.

Traitement à domicile contre les frissons :

  • Infection légère : repos, liquides et analgésiques en vente libre pour le soulagement.
  • Enfilez des couches et restez au chaud si les frissons vous gênent.
  • Gestion du diabète : discutez des risques d'hypoglycémie avec votre médecin et planifiez la prise en charge.
  • Conditions médicales sous-jacentes : les frissons devraient s’améliorer avec le traitement de la maladie sous-jacente.

Quand consulter un médecin

Appelez votre médecin si votre fièvre et vos frissons ne s'améliorent pas après 48 heures de soins à domicile ou si vous présentez l'un des symptômes suivants :

  • Torticolis
  • Sifflements
  • Toux & irritations de la gorge
  • Essoufflement
  • Confusion
  • La lenteur
  • Irritabilité
  • Douleur abdominale
  • Miction douloureuse
  • Vomissements violents
  • Mictions fréquentes ou absence de miction
  • Sensibilité inhabituelle à la lumière vive

Appelez un pédiatre si l'un des signes suivants apparaît chez votre enfant :

Quand consulter un pédiatre :

  • Fièvre chez un enfant de moins de trois mois.
  • Fièvre chez un enfant âgé de 3 à 6 mois léthargique ou irritable.
  • Fièvre durant plus d'une journée chez un enfant âgé de 6 à 24 mois.
  • Fièvre durant plus de trois jours chez un enfant âgé de 24 mois à 17 ans sans réponse au traitement.

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Conseils pour gérer les frissons

Soins à domicile pour adultes :

Si vous avez des frissons accompagnés de fièvre, le traitement dépend de la disparition ou non des frissons. Une légère fièvre (38.6°C ou moins) et aucun symptôme grave ne nécessitent pas de consulter un médecin. Reposez-vous et hydratez-vous avec de l’eau ou des jus de fruits. Utilisez une couverture légère et évitez les couvertures lourdes. Épongez-la avec de l'eau tiède ou prenez une douche froide pour réduire la fièvre, mais soyez prudent car l'eau froide peut déclencher des frissons.

Les médicaments en vente libre (OTC) peuvent réduire la fièvre et combattre les frissons, tels que :

  • aspirine (Bayer)
  • acétaminophène (Tylenol)
  • ibuprofène (Advil)

Suivez attentivement les instructions des médicaments. L'aspirine et l'ibuprofène réduisent la fièvre et l'inflammation, tandis que l'acétaminophène ne fait que réduire la fièvre. Prenez de l'acétaminophène comme indiqué pour éviter des dommages au foie. L'utilisation à long terme d'ibuprofène peut nuire à l'estomac et aux reins.


Garde à domicile pour les enfants

  • Le traitement dépend de l'âge de l'enfant, de sa température et des symptômes qui l'accompagnent.
  • Si la fièvre se situe entre 100 ºF et 102 ºF et que l'enfant se sent mal à l'aise, donnez de l'acétaminophène en suivant les instructions sur l'emballage.
  • Habillez l'enfant avec des vêtements légers et restez hydraté avec de l'eau ou des liquides.
  • N'enveloppez jamais votre enfant dans des couvertures épaisses.
  • Évitez de donner de l'aspirine aux enfants de moins de 18 ans en raison du risque de syndrome de Reye.
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FAQ

Combien de temps durent les frissons ?

Si vous avez une infection virale, vous remarquerez généralement d'autres symptômes ainsi que des frissons, tels qu'un mal de gorge, de la toux, des maux de tête, de la fatigue et des douleurs musculaires. La plupart du temps, elle peut être spontanément résolutive et disparaîtra en 2 semaines. Il est important de se reposer suffisamment et d’augmenter votre apport hydrique.

De quoi sont les signes de frissons corporels ?

Vous ressentez des frissons lorsque les muscles de votre corps se contractent et se détendent pour essayer de générer de la chaleur. Parfois, cela se produit parce que vous avez froid, mais cela peut aussi être une tentative de votre système immunitaire, la défense de l'organisme contre les germes, de combattre une infection ou une maladie.

Pourquoi ai-je des frissons mais pas de fièvre ?

Les frissons corporels sont généralement causés par des températures extérieures froides ou par des changements de température interne, par exemple lorsque vous avez de la fièvre. Lorsque vous avez des frissons sans fièvre, les causes peuvent être une hypoglycémie, de l’anxiété ou de la peur, ou un exercice physique intense.

Quand dois-je m’inquiéter des frissons ?

Les frissons peuvent être le signe d’une infection ou d’une hypothermie grave, voire mortelle. Consultez immédiatement un médecin ou parlez à un professionnel de la santé de vos symptômes s'ils persistent pendant plus de deux jours ou s'ils vous préoccupent. La fièvre chez les bébés et les très jeunes enfants peut rapidement devenir sévère.

Les frissons sont-ils un signe d'anxiété ?

L’anxiété peut également provoquer des bouffées de chaleur et des frissons. Les crises de panique peuvent provoquer des frissons et des bouffées de chaleur, semblables à ce que vous pourriez ressentir si vous avez de la fièvre. Mais ce n’est pas seulement le cas lorsque vous êtes en pleine crise de panique.

Quelle est la différence entre avoir des frissons et avoir froid ?

Les frissons impliquent des frissons dus à la fièvre ou à une maladie, tandis que la sensation de froid consiste simplement à ressentir une basse température. Les frissons accompagnent souvent la fièvre, alors qu'avoir froid n'implique pas nécessairement une maladie.

Comment se débarrasser des frissons ?

Pour soulager les frissons, enveloppez-vous chaudement, buvez des liquides chauds, prenez un bain chaud, utilisez des médicaments en vente libre comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène, reposez-vous et restez hydraté. Si les symptômes persistent, consulter un médecin.

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