Réanimation cardiorespiratoire (RCR)
La réanimation cardio-respiratoire (RCR) est une procédure d'urgence vitale utilisée pour réanimer les personnes en arrêt cardiaque ou en arrêt soudain de la fonction cardiaque et pulmonaire. La RCR est essentielle car elle permet de maintenir le flux sanguin vers les organes vitaux, en particulier le cerveau, jusqu'à l'arrivée d'une aide médicale professionnelle. Voici un aperçu de la RCR, de ses étapes et de quelques considérations clés :
Étapes de base de la RCP :
Vérifiez la sécurité : Avant de vous approcher de la victime, assurez-vous que l'environnement est sécuritaire pour vous et la victime. Vérifiez les dangers tels que la circulation, les incendies ou les dangers électriques.
Évaluez la réactivité : appuyez sur la victime et criez fort : « Ça va ? » S'il n'y a pas de réponse, la personne pourrait ne pas répondre et avoir besoin d'une RCR.
Appeler à l'aide : Si vous êtes seul, appelez immédiatement les services d'urgence (911 ou votre numéro d'urgence local). S'il y a quelqu'un à proximité, demandez-lui de passer l'appel pendant que vous démarrez la RCR.
Ouvrez les voies respiratoires : inclinez doucement la tête de la victime vers l'arrière et soulevez le menton pour ouvrir les voies respiratoires. Cela permet d’assurer un passage dégagé pour que l’air entre et sorte des poumons.
Vérifiez la respiration : regardez, écoutez et ressentez la respiration. Placez votre oreille près de la bouche de la victime tout en surveillant sa poitrine pour déceler toute montée ou descente. S'il n'y a pas de respiration ou s'il y a seulement un halètement irrégulier, commencez la RCR.
Compressions thoraciques :
Placez vos mains au centre de la poitrine de la victime (généralement entre les mamelons). Verrouillez vos coudes et utilisez le poids du haut de votre corps pour pousser fort et rapidement à une vitesse d'environ 100 à 120 compressions par minute.
Laissez la poitrine reculer complètement entre les compressions.
Insufflations (si entraîné) : Après 30 compressions thoraciques (15 compressions pour les nourrissons), administrez deux insufflations. Pincez le nez de la victime et couvrez-lui la bouche avec la vôtre. Donnez chaque respiration pendant environ une seconde, en vous assurant que la poitrine se soulève visiblement.
Continuez la RCR : répétez les cycles de 30 compressions thoraciques suivies de deux insufflations jusqu'à ce que la victime montre des signes de vie, qu'une aide qualifiée arrive ou que vous soyez physiquement incapable de continuer.
Considérations clés:
DAE (Défibrillateur Externe Automatisé) : Si un DAE est disponible, utilisez-le dès que possible. Il peut analyser le rythme cardiaque de la victime et délivrer un choc électrique si nécessaire pour rétablir un rythme cardiaque normal.
Profondeur et fréquence de compression : Les compressions doivent avoir une profondeur d'au moins 2 pouces (5 cm) pour les adultes et les enfants, et d'environ 1.5 pouces (4 cm) pour les nourrissons. Maintenez un rythme de 100 à 120 compressions par minute.
RCP avec les mains seules : Si vous n'êtes pas formé ou si vous n'êtes pas à l'aise avec les insufflations, vous pouvez effectuer une RCP avec les mains seules (compressions thoraciques uniquement). C'est mieux que de ne rien faire.
N'interrompez pas les compressions : minimisez les interruptions pendant les compressions thoraciques pour maximiser le flux sanguin.
Rotation des sauveteurs : si plusieurs personnes sont disponibles, faites une rotation des sauveteurs toutes les 2 minutes pour éviter la fatigue.
Continuez jusqu'à l'arrivée de l'aide : Poursuivez la RCR jusqu'à l'arrivée d'une aide médicale professionnelle, jusqu'à ce que la victime commence à respirer ou que vous soyez physiquement incapable de continuer.
La RCR est une compétence cruciale qui peut faire une différence significative dans l’issue d’un arrêt cardiaque. Bien que cet aperçu fournisse les étapes de base, il est essentiel de suivre un cours certifié en RCR pour acquérir une expérience pratique et vous assurer que vous êtes à jour avec les dernières directives et techniques. Être préparé et connaître la RCR peut sauver des vies dans des situations d'urgence.
FAQ
1. Qu’est-ce que la RCR ?
CPR signifie Réanimation Cardio-Respiratoire. Il s'agit d'une procédure d'urgence effectuée pour maintenir manuellement la circulation sanguine et fournir de l'oxygène au cerveau et à d'autres organes vitaux lorsque le cœur d'une personne a cessé de battre ou bat de manière inefficace, ou lorsqu'elle ne respire pas.
2. Qui devrait apprendre la RCR ?
La RCR est une compétence précieuse que tout le monde devrait envisager d’acquérir. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les parents, les enseignants, les soignants, les professionnels de la santé et toute personne susceptible de se trouver dans une situation où la RCR est nécessaire.
3. Quel est le but de la RCR ?
L’objectif principal de la RCR est de maintenir le flux sanguin oxygéné vers le cerveau et d’autres organes vitaux lorsque le cœur et les poumons ne fonctionnent pas efficacement. Cette procédure peut gagner du temps jusqu’à l’arrivée d’une aide médicale professionnelle.
4. Quand dois-je pratiquer la RCR ?
Effectuez la RCR si vous rencontrez une personne inconsciente qui ne respire pas normalement ou n'a pas de pouls. Assurez-vous toujours que la scène est sûre et appelez l'aide d'un professionnel (appelez le 911 ou votre numéro d'urgence local) avant de commencer la RCR.
5. Dois-je pratiquer la RCR si je ne suis pas formé ?
Si vous n’êtes pas formé ou si vous n’êtes pas à l’aise avec les insufflations, vous pouvez effectuer une RCR avec les mains uniquement (compressions thoraciques uniquement). Il vaut mieux faire quelque chose que rien dans une telle situation.
6. Comment puis-je pratiquer la RCR sur des nourrissons et des enfants ?
La RCR pour les nourrissons et les enfants suit des principes similaires mais avec des ajustements dans la profondeur et la technique de compression. Pour les nourrissons (jusqu'à 1 an), utilisez deux doigts pour comprimer la poitrine d'environ 1.5 pouces (4 cm) de profondeur. Pour les enfants (de 1 à 8 ans), utilisez une ou deux mains pour les compressions, à environ 2 pouces (5 cm) de profondeur.
7. Qu'est-ce qu'un DEA et dois-je en utiliser un pendant la RCR ?
Un DAE (Défibrillateur Externe Automatisé) est un appareil portable capable d'analyser le rythme cardiaque d'une personne et de délivrer un choc électrique si nécessaire pour rétablir un rythme cardiaque normal. Si un DAE est disponible, utilisez-le dès que possible. Il fournit des instructions étape par étape et son utilisation est sûre.
8. À quelle vitesse dois-je effectuer des compressions thoraciques pendant la RCR ?
La fréquence recommandée pour les compressions thoraciques en RCR est d’environ 100 à 120 compressions par minute. Vous pouvez suivre le rythme de la chanson « Stayin' Alive » des Bee Gees comme guide utile pour le rythme de compression.
9. Puis-je causer du tort en pratiquant la RCR sur une personne qui n'en a pas besoin ?
Bien que la RCR puisse être physiquement intense, il est peu probable qu’elle cause des dommages si elle est effectuée correctement. Si une personne n’a pas besoin de RCR, elle peut ressentir un certain inconfort, mais c’est un petit prix à payer pour tenter de sauver une vie.
10. Dois-je poursuivre la RCR jusqu'à l'arrivée de l'aide professionnelle ?
Oui, il est essentiel de poursuivre la RCR jusqu'à l'arrivée d'une aide médicale professionnelle, jusqu'à ce que la personne montre des signes de vie ou que vous soyez physiquement incapable de continuer. Des compressions thoraciques constantes sont essentielles au maintien du flux sanguin vers le cerveau et d'autres organes lors d'un arrêt cardiaque.
