Trouble d'hyperactivité : ce que les parents devraient savoir à ce sujet

• Faible capacité d'organisation
• Impulsivité
• Difficulté à se concentrer sur les tâches
• Manque de concentration
• Difficulté à attendre son tour
• Difficulté à écouter les autres
• Les défis du multitâche
• Activité excessive ou agitation
• Agitation excessive
• Interrompre les autres en parlant
• Oublis

• La génétique: Le TDAH a tendance à être héréditaire, ce qui indique une composante génétique.
• Influences environnementales: Des facteurs tels que l'exposition prénatale à des toxines, naissance prématurée, un faible poids à la naissance et une exposition au plomb pendant la petite enfance peuvent jouer un rôle.
• Anomalies du système nerveux central : Des changements dans la structure et la fonction du cerveau, en particulier dans les domaines liés à l'attention, au contrôle des impulsions et à la fonction exécutive, sont observés chez les personnes atteintes de TDAH au cours des étapes critiques de développement.

• Soins prénatals pour garantir la santé maternelle
• Éviter de fumer, d'alcool et de drogues pendant la grossesse
• Maintenir un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil suffisant
• Minimiser l’exposition aux toxines et polluants environnementaux
• Intervention précoce en cas de retard de développement ou de problèmes de comportement

• Médicaments
• Thérapie comportementale
• Counselling
• Programmes éducatifs

Un Diagnostic précoce

• Un diagnostic précoce du TDAH peut conduire à de meilleures capacités d’adaptation et à une réduction des souffrances chez les enfants.
• Les neuroexperts peuvent utiliser des scintigraphies cérébrales pour faciliter le diagnostic, car les enfants atteints de TDAH ont souvent des structures cérébrales légèrement différentes.

Suivez les instructions du médecin

• Les médecins peuvent prescrire des médicaments et recommander des changements dans votre mode de vie, comme éviter certains aliments, limiter le temps passé devant un écran et maintenir des routines saines.

Maintenir une routine de sommeil

• Un sommeil adéquat aide le cerveau à absorber les leçons académiques, réduisant ainsi l’impulsivité et l’hyperactivité.
• Établissez une heure de coucher constante, participez à des histoires au coucher et limitez les aliments riches en sucre avant de dormir.

Encouragez l’exercice

• L'exercice quotidien (60 minutes par jour) aide à améliorer le tronc Symptômes du TDAH.
• Des activités comme la danse, le jogging, la course et la natation peuvent aider les enfants hyperactifs à se détendre, à se concentrer sur leurs études et à améliorer leur humeur et leur qualité de vie en général.

Rendre les tâches engageantes et gérables

• Rendez les tâches d'étude plus excitantes et divisez-les en étapes plus petites et réalisables.

Fournir un renforcement positif

• Félicitez régulièrement votre enfant avec des déclarations positives telles que « bien joué » et « bon travail ».
• Les commentaires positifs stimulent la motivation, facilitent l’apprentissage et encouragent un comportement ciblé.

Rechercher l'aide d'un expert

• Consultez des experts pour vous assurer que votre enfant reçoit les meilleurs soins possibles adaptés à ses besoins.