Amnesia es el término médico para la pérdida de memoria o el olvido. Incapacidad para recordar acontecimientos durante un tiempo, a menudo debido a un traumatismo craneoencefálico, una enfermedad o los efectos de las drogas o el alcohol. La pérdida de memoria puede tener causas que no se deben a una enfermedad subyacente. Los ejemplos incluyen el envejecimiento, el estrés o la falta de sueño.
La pérdida de memoria o el olvido es una falta persistente de recordar. Amnesia es el término médico para la pérdida de memoria o el olvido. Resulta de cambios en el cerebro y puede ser una parte normal del envejecimiento o un síntoma de otra afección o enfermedad. Cuando experimenta olvidos, es posible que le resulte más difícil recordar información o eventos, aprender cosas nuevas o crear recuerdos recientes.
Las causas comunes del olvido son el envejecimiento, los efectos secundarios de los medicamentos, los traumatismos, la deficiencia de vitaminas, Cáncer de cerebro e infecciones del cerebro, y varios otros trastornos y enfermedades. El estrés, el exceso de trabajo, el descanso insuficiente y las distracciones perpetuas interfieren con la memoria a corto plazo.
En un adulto mayor, olvidar más allá de lo normal puede ser un síntoma de una enfermedad como la enfermedad de Alzheimer o demencia vascular. Es importante determinar la causa subyacente de su olvido y comenzar el tratamiento lo antes posible.
Busque atención médica inmediata si alguien tiene olvidos agudos o repentinos después de una lesión en la cabeza o está acompañado de debilidad o entumecimiento repentino en un lado del cuerpo, dolor de cabeza intenso, dificultad para hablar o flacidez facial.
Si su olvido parece progresar rápidamente, persiste o le preocupa, consulte a un médico rápidamente.
Síntomas de pérdida de memoria
Los síntomas de pérdida de memoria varían según la causa subyacente. Los síntomas más comunes incluyen:
Dificultad para recordar acontecimientos recientes:Luchando por recordar lo que pasó en el corto plazo.
Olvidar nombres y citas:Con frecuencia se omiten fechas importantes o nombres de personas.
Confusión sobre tiempo y lugar.:Desorientarse respecto a la hora o ubicación actual.
Repetir preguntas:Haz las mismas preguntas varias veces porque no puedes recordar las respuestas.
Dificultad con las tareas diarias:Dificultad para completar tareas familiares que antes eran fáciles.
Asegure su salud con una segunda opinión. ¡Tome decisiones informadas y reserve su cita hoy!
uso de alcohol o drogas y ciertos medicamentos recetados
anestesia de una cirugía reciente
tratamientos contra el cáncer como quimioterapia, radioterapia o trasplante de médula ósea
lesión en la cabeza o conmoción cerebral
Falta de oxígeno al cerebro.
ciertos tipos de convulsiones
tumor cerebral o infección
cirugía cerebral o cirugía de bypass
Trastornos mentales como depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia y trastorno disociativo.
trauma emocional
disfunción tiroidea
terapia electroconvulsiva
ataque isquémico transitorio (AIT)
enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Huntington, la esclerosis múltiple (EM) o la enfermedad de Parkinson
migraña
Algunas de estas afecciones son tratables y, a veces, la pérdida de memoria se puede revertir.
Demencia
La pérdida progresiva de memoria es un síntoma de demenciaOtros síntomas incluyen dificultad para razonar, juzgar, hablar y pensar. Las personas con demencia también pueden tener problemas de conducta y cambios de humor.
La demencia suele comenzar de forma gradual y se hace más evidente a medida que avanza. La demencia puede ser causada por diversas enfermedades, la más común de las cuales es la enfermedad de Alzheimer.
La enfermedad de Alzheimer
la enfermedad de Alzheimer Altera la memoria y afecta el razonamiento, el juicio y la capacidad de aprender, comunicarse y realizar funciones cotidianas. Las personas con enfermedad de Alzheimer pueden confundirse y desorientarse rápidamente.
La memoria a largo plazo suele ser más fuerte y duradera que la de los acontecimientos recientes. Aunque puede aparecer antes, esta enfermedad progresiva suele afectar a personas mayores de 65 años.
Diagnóstico de pérdida de memoria
Para diagnosticar la pérdida de memoria, se realizan pruebas que pueden incluir:
Análisis de sangre para enfermedades específicas que se sospechan (como niveles bajos de vitamina B12 o enfermedad de la tiroides)
El tratamiento de la pérdida de memoria depende de la causa. En la mayoría de los casos, puede revertirse con tratamiento. Por ejemplo, la pérdida de memoria causada por medicamentos puede desaparecer con un cambio de medicación. Los suplementos nutricionales pueden ser útiles contra la pérdida de memoria causada por deficiencia nutricional.
Además, el tratamiento de la depresión puede ser útil para la memoria cuando la depresión es un factor. En algunos casos, como después de un derrame cerebral, la terapia puede ayudar a las personas a recordar cómo realizar tareas como caminar o atarse los zapatos. En otros, la memoria puede mejorar.
Los tratamientos también pueden ser específicos para afecciones relacionadas con la pérdida de memoria. Por ejemplo, hay medicamentos disponibles para tratar los problemas de memoria asociados con la enfermedad de Alzheimer, y medicamentos para ayudar a reducir la presión arterial pueden ayudar a reducir el riesgo de daño cerebral adicional debido a la demencia arterial relacionada con la hipertensión.
¿Cuándo visitar a un médico?
Consulte a su médico si la pérdida de memoria interfiere con sus actividades diarias, amenaza su seguridad, progresa o va acompañada de otros síntomas físicos. La pérdida de memoria puede ser causada por una variedad de enfermedades y condiciones que pueden empeorar si no se tratan.
Enfermedad de pérdida de memoria a corto plazo
La enfermedad de pérdida de memoria a corto plazo se refiere a las dificultades para recordar información que se aprendió o experimentó recientemente. Esto puede ser causado por:
Estrés:Los altos niveles de estrés pueden afectar temporalmente la memoria a corto plazo.
Falta de sueño: yoLa falta de sueño puede afectar la función de la memoria a corto plazo.
Medicamentos: Ciertos medicamentos pueden afectar la memoria a corto plazo como efecto secundario.
¿Listo para tomar el control de su viaje hacia la salud? ¡Reserva tu cita ahora y comienza hoy mismo tu camino hacia el bienestar!
La actividad física aumenta el flujo sanguíneo a todo el cuerpo, incluido el cerebro. Puede ayudarle a mantener una memoria aguda.
Para la mayoría de los adultos sanos, el Departamento de Salud y Servicios Humanos recomienda al menos 150 minutos por semana de actividad aeróbica moderada, como caminar a paso ligero, o 75 minutos por semana de actividad aeróbica vigorosa, como trotar. - Preferiblemente repartidos durante toda la semana. Si no tiene tiempo para hacer ejercicio completo, realice algunas caminatas de 10 minutos a lo largo del día.
Manténgase mentalmente activo
Así como la actividad física ayuda a mantener el cuerpo en forma, las actividades de estimulación mental ayudan a mantener el cerebro en forma y pueden prevenir la pérdida de memoria. Haz un crucigrama. Juego de puente. Tome rutas alternativas cuando conduzca. Aprende a tocar un instrumento musical. Sea voluntario en una escuela local u organización comunitaria.
Socializar regularmente
La interacción social ayuda a prevenir la depresión y el estrés, los cuales pueden contribuir a la pérdida de memoria. Busque oportunidades para reunirse con familiares, amigos y otras personas, especialmente si vive solo.
Organízate
Es más probable que olvides cosas si tu casa está desordenada y tus notas están desordenadas. Anote tareas, citas y otros eventos en un cuaderno, calendario u organizador electrónico especial.
Incluso puedes repetir cada entrada en voz alta mientras la escribes para ayudar a consolidarla en tu memoria. Mantenga listas de tareas pendientes y marque los elementos que haya completado. Reserva un lugar para tu billetera, llaves, gafas y otros elementos esenciales.
Limite las distracciones y no haga demasiadas cosas a la vez. Si se concentra en la información que intenta conservar, será más probable que la recuerde más adelante. También puede ayudar a vincular lo que estás tratando de conservar con una canción favorita u otros conceptos familiares.
Duerme bien
El sueño juega un papel importante al ayudarte a fusionar tus recuerdos para que puedas recordarlos más tarde. Haz de tu sueño una prioridad. La mayoría de los adultos necesitan dormir entre siete y nueve horas al día.
Comer una dieta saludable
Una alimentación saludable puede ser tan buena para el cerebro como para el corazón. Consuma frutas, verduras y cereales integrales. Elija fuentes de proteínas bajas en grasas, como pescado, frijoles y aves sin piel. Lo que bebes también importa. Demasiado alcohol puede provocar confusión y pérdida de memoria. Al igual que el consumo de drogas.
Manejo de enfermedades crónicas
Siga las recomendaciones de tratamiento de su médico para afecciones médicas, como depresión, presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, obesidad y pérdida de audición. Cuanto mejor te cuides, mejor será tu memoria. Además, revise periódicamente sus medicamentos con su médico. Varias drogas pueden afectar la memoria.
La pérdida de memoria se refiere a la incapacidad de recordar información, experiencias o habilidades, que puede ser temporal o permanente.
2. ¿Qué causa la pérdida de memoria?
Las causas pueden incluir el envejecimiento, el estrés, la depresión, los trastornos neurológicos, las lesiones en la cabeza y el abuso de sustancias.
3. ¿La pérdida de memoria es una parte normal del envejecimiento?
Si bien cierta pérdida de memoria puede ser normal con la edad, una pérdida significativa de memoria no lo es y puede indicar una condición médica.
4. ¿Cómo puedo mejorar mi memoria?
Realizar ejercicios mentales con regularidad, mantener una dieta saludable, dormir lo suficiente y mantenerse socialmente activo puede ayudar a mejorar la memoria.
5. ¿Cuándo debo consultar a un médico por pérdida de memoria?
Consulte a un médico si la pérdida de memoria interfiere con la vida diaria, empeora con el tiempo o está acompañada de otros síntomas preocupantes.
6. ¿Se puede revertir la pérdida de memoria?
En algunos casos, la pérdida de memoria se puede mejorar o revertir, especialmente si se debe a afecciones tratables, como deficiencias de vitaminas o depresión.
7. ¿Cuáles son los tipos de pérdida de memoria?
Los tipos incluyen pérdida de memoria a corto plazo, pérdida de memoria a largo plazo y amnesia, cada una de las cuales afecta diferentes aspectos de la memoria.
8. ¿Existen medicamentos para la pérdida de memoria?
Sí, ciertos medicamentos pueden ayudar a controlar los síntomas de pérdida de memoria, particularmente en enfermedades como la enfermedad de Alzheimer, pero deben ser recetados por un profesional de la salud.
¿Sentirse mal?
Haz clic aquí ¡para solicitar una devolución de llamada!
