সুষুম্না দেহনালির সংকীর্ণ
এক বা একাধিক স্থানে মেরুদন্ডের খালের সংকীর্ণতা যার মধ্য দিয়ে স্নায়ু চলে যায় তাকে স্পাইনাল ক্যানাল স্টেনোসিস বলে। মেরুদন্ড বা স্নায়ু যা এই সংকীর্ণ মেরুদন্ডের স্থানগুলি থেকে উদ্ভূত হয় সেগুলি সংকুচিত হয়ে যায় যা ব্যথা, ক্র্যাম্পিং এবং দুর্বলতার দিকে পরিচালিত করে। দাঁড়ানো বা হাঁটার সময়, একজন ব্যক্তি পায়ে, বাছুরের পেশীতে বা পিঠের নীচের অংশে তীব্র অস্বস্তি অনুভব করেন। ঢাল, র্যাম্প বা ধাপে উপরে বা নিচে হাঁটলে ব্যথা আরও দ্রুত খারাপ হতে পারে। সাধারণত, ভঙ্গিতে কুঁচকানো ব্যথা কমাতে পারে।
সাধারণত মেরুদণ্ডের মধ্যবর্তী মেরুদন্ডের খালের "পরিধান এবং ছিঁড়ে" আর্থ্রাইটিস মেরুদন্ডের কলামকে সংকুচিত করে। এছাড়াও, মেরুদণ্ডের মধ্যে উপস্থিত ডিস্কগুলির ফুলে যাওয়া এবং মেরুদণ্ডের লিগামেন্টের ঘনত্ব এতে অবদান রাখতে পারে।
লক্ষণগুলি
লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে শুরু হয় এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়। মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ঘাড় ব্যথা
- পায়ে ব্যথা বা ক্র্যাম্পিং
- হাত ও পায়ে শিহরণ বা দুর্বলতা
- অসাড় অবস্থা
- হাঁটা এবং ভারসাম্য নিয়ে সমস্যা
- মলত্যাগ বা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণে সমস্যা।
প্রায়শই, কার্পাল টানেলের লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে শুরু হতে পারে, কোন আঘাত ছাড়াই। প্রাথমিকভাবে, অনেক ব্যক্তি লক্ষণগুলি অনুভব করে যা আসে এবং যায়। একটি দীর্ঘ সময়ের পরে, অবস্থা তীব্র হয়, এবং লক্ষণগুলি আরও নিয়মিত দেখা যায় বা একটি বর্ধিত সময়ের জন্য থাকতে পারে।
রাতে টানেল সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি সাধারণ। তারা ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, কারণ অনেক লোক তাদের কব্জি বাঁকিয়ে ঘুমায়। লক্ষণগুলি সাধারণত দিনের বেলায় দেখা যায় যখন কোনও কিছু দীর্ঘক্ষণ ধরে রাখা হয় (যার ফলে জিনিসগুলিকে ধরে রাখতে কম ধরা পড়ে) উদাহরণস্বরূপ, গাড়ি চালানোর সময়, লেখার সময়, ফোন ব্যবহার করার সময় বা বই পড়ার সময়।
দ্বিতীয় মতামত দিয়ে আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষিত করুন। অবহিত সিদ্ধান্ত নিন এবং আজই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন!
একটি দ্বিতীয় মতামত পান
কারণসমূহ
মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের কারণগুলি জন্মগত বা বংশগত, আঘাতজনিত বা অবক্ষয়, প্রদাহজনক বা সংক্রামক বা নিওপ্লাস্টিক প্যাথলজি থেকে বহুমুখী:
- Achondroplasia
এই জেনেটিক ব্যাধি মেরুদণ্ড সহ সারা শরীরে হাড়ের বিকাশকে প্রভাবিত করে।
- জন্মগত মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস
জন্মগত স্পাইনাল স্টেনোসিস নামে পরিচিত একটি জন্মগত অস্বাভাবিকতা মেরুদণ্ডের খালকে গড়ের চেয়ে ছোট হতে বাধ্য করে।
- পক্বতা
মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল বার্ধক্য। মেরুদণ্ডের টিস্যু এবং হাড়গুলি বৃদ্ধ বয়সে ঘন হতে শুরু করে, স্নায়ুগুলিকে সংকুচিত করে।
- অস্টিওআর্থ্রাইটিস
অস্টিওআর্থারাইটিস: যখন প্রতিরক্ষামূলক তরুণাস্থি যা হাড়ের প্রান্তগুলিকে কুশন করে, সময়ের সাথে সাথে ভেঙ্গে যায়, তখন এটি এই অবস্থার সৃষ্টি করে। এটি যেকোনো জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে, এটি সাধারণত হাত, হাঁটু, নিতম্ব এবং মেরুদণ্ডে দেখা যায় (ফেসেট জয়েন্ট আর্থ্রাইটিস)
- Ankylosing স্পন্ডলাইটিস
অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস: আর্থ্রাইটিসের এই নির্দিষ্ট রূপ মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে এবং এর ফলে ক্রমাগত প্রদাহ হয়, যা হাড়ের স্পারের বিকাশকে উত্সাহিত করতে পারে।
- রিউম্যাটয়েড
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন রোগ যার ফলে জয়েন্ট এবং শরীরের অন্যান্য অংশে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হয়।
- স্কলায়োসিস
এই অস্বাভাবিক মেরুদণ্ডের বক্রতা নির্দিষ্ট জেনেটিক ব্যাধি, স্নায়ুতন্ত্রের অস্বাভাবিকতা বা অজানা কারণগুলির কারণে ঘটে।
- মেরুদণ্ডের ইনজুরি
হাড় ভেঙ্গে যাওয়া বা স্লিপড ডিস্কের ফলে মেরুদণ্ডের স্নায়ুর উপর চাপ বা হাড়ের টুকরো হতে পারে।
- সুষুম্না টিউমার
এই অস্বাভাবিক টিস্যু বৃদ্ধি মেরুদণ্ডের খালে গঠন করতে পারে, যেখানে তারা ফুলে যেতে পারে এবং পার্শ্ববর্তী হাড়কে পরিবর্তন করতে পারে।
প্রতিরোধ
মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সবসময় স্পষ্ট হয় না, কারণ অনেক ব্যক্তির বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের মেরুদণ্ডে অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন হতে পারে। মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস এড়ানোর জন্য এখানে কিছু সুপারিশ রয়েছে:
ব্যায়াম নিয়মিত : নিয়মিত ব্যায়াম আপনাকে মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস এড়াতে সাহায্য করতে পারে এমন অনেক উপায় রয়েছে:
- এটি মেরুদণ্ডকে নমনীয় রাখতে সাহায্য করে।
- মানুষকে স্থূলতা এড়াতে সাহায্য করে।
- মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা / শক্তিশালী করা।
স্ট্রেচিং: অন্যান্য চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যার কারণে যদি রোগীদের ব্যায়াম করা কঠিন হয়, তাহলেও নিরাপদ ব্যায়াম করে কেউ মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস প্রতিরোধ করতে পারে। স্ট্রেচিং শুধুমাত্র কঠোরতা কমাতেই সাহায্য করে না বরং গতির বিস্তৃত পরিসরে সাহায্য করতে পারে।
ভাল ভঙ্গি/বসা এরগনোমিক্স বজায় রাখুন: বসা, দাঁড়ানো বা হাঁটার সময় সর্বদা সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন, বিশেষ করে যদি লোকেরা এক অবস্থানে অনেক সময় ব্যয় করে। ভারী বস্তু উত্তোলন এড়িয়ে চলুন।
একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা : অতিরিক্ত ওজন শরীরের গঠনে, বিশেষ করে মেরুদণ্ডে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। একটি সুষম খাদ্য খাওয়া, অতিরিক্ত অ্যালকোহল ব্যবহার থেকে বিরত থাকা এবং নিয়মিত ব্যায়ামে জড়িত থাকার মাধ্যমে একজন সুস্থ ওজন বজায় রাখতে পারে।
রোগ নির্ণয়
ডাক্তার দুর্বলতা, ব্যথা এবং অস্বাভাবিক প্রতিচ্ছবি লক্ষণ সহ একটি শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন। মেরুদণ্ড পরীক্ষা করতে, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং অবস্থার গুরুতরতা নির্ধারণ করতে ইমেজিং পরীক্ষা করা হবে। এর মধ্যে রয়েছে:
- রঁজনরশ্মি
এক্স-রে: মেরুদণ্ডের একটি এক্স-রে হাড়ের স্পার, আঘাত, অবক্ষয় পরিবর্তন এবং মেরুদণ্ডের খালের সংকীর্ণতা পরীক্ষা করার জন্য করা হয়।
- এমআরআই
এমআরআই: এমআরআই চিত্রগুলি স্নায়ু, ডিস্ক, মেরুদণ্ডের কর্ড এবং কোনও টিউমারের উপস্থিতির বিশদ ছবি সরবরাহ করে।
- সিটি বা সিটি মাইলোগ্রাম
A গণিত টমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান হল এক্স-রেগুলির একটি সংমিশ্রণ যা মেরুদণ্ডের ক্রস-বিভাগীয় চিত্র তৈরি করে। একটি সিটি মায়লোগ্রাম মেরুদন্ড এবং স্নায়ুকে আরও স্পষ্টভাবে দেখতে একটি বৈপরীত্য রঞ্জক যোগ করে।
চিকিৎসা
উপসর্গের তীব্রতা নির্ধারণ করবে কিভাবে মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের জন্য আপনার চিকিৎসা করা হবে।
- প্রথম লাইন চিকিত্সা
ডাক্তার সম্ভবত মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের চিকিৎসার জন্য ওষুধ লিখে শুরু করবেন, যার মধ্যে ফোলা কমাতে কর্টিসোন ইনজেকশনও রয়েছে। ব্যথা কমাতে NSAIDs বা ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ। শারীরিক থেরাপি পেশী হারানো শক্তি ফিরে পেতে সাহায্য করে।
- সার্জারি
আপনার যদি তীব্র ব্যথা বা দুর্বলতা থাকে তবে ডাক্তার মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।
মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়:
Laminectomy সার্জারি সবচেয়ে ঘন ঘন সঞ্চালিত হয়. একজন সার্জন স্নায়ুগুলিকে আরও জায়গা দেওয়ার জন্য কশেরুকার একটি অংশ কেটে ফেলেন৷ ফোরামিনোটমি - মেরুদণ্ডের অংশ যেখান থেকে স্নায়ুগুলি প্রসারিত হতে পারে৷
মেরুদণ্ডের ফিউশন প্রায়শই করা হয় যখন একাধিক মেরুদণ্ডের অংশগুলি প্রভাবিত হয়, বিশেষ করে আরও গুরুতর ক্ষেত্রে। আক্রান্ত মেরুদণ্ডের হাড়গুলিকে একসাথে যুক্ত করা হয় হাড় প্রতিস্থাপন বা ধাতু ইমপ্লান্ট।
আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা নিয়ন্ত্রণ নিতে প্রস্তুত? এখনই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং আজই সুস্থতার দিকে আপনার পথ শুরু করুন!
একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন
কি করা উচিত না '
স্পাইনাল স্টেনোসিস হল মেরুদন্ডের খালের সংকীর্ণতা যার ফলে স্নায়ুর সংকোচন ঘটে। এর ফলে অসাড়তা দেখা দেয়, পশ্ছাতদেশে ব্যাথা এবং সায়াটিকা। রোগ নির্ণয়ের মধ্যে রয়েছে শারীরিক পরীক্ষা এবং ইমেজিং পরীক্ষা।
| এর কি | কী করা উচিত না |
| বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন | ভারী ওজন তুলুন |
| ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপির পরামর্শ কঠোরভাবে অনুসরণ করুন | নিজেকে অবহেলা করুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ এড়িয়ে যান/এড়িয়ে যান |
| একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন | স্ব-ঔষধ |
| ভাল ভঙ্গি/আর্গোনমিক্সের দিকে মনোযোগ দিন | স্থূলতা/আবিষ্ট জীবনধারা |
| ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান | অস্বাস্থ্যকর/জাঙ্ক ফুড খাওয়া |
মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে ওষুধ, ফিজিওথেরাপি এবং সার্জারি। প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি হল স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, আঘাত এড়ানো এবং বসা, দাঁড়ানো বা হাঁটার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা।
মেডিকভারে কেয়ার
মেডিকভার হসপিটালে, আমাদের সেরা দল আছে যারা সৎ এবং সুনির্দিষ্ট চিকিৎসা প্রদান করে। আমাদের ডাক্তাররা বিভিন্ন পেশীবহুল অবস্থার চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে আপ-টু-ডেট চিকিৎসা, ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করেন। আমাদের শল্যচিকিৎসকরা একটি মাল্টি-ডিসিপ্লিনারি এবং অত্যাধুনিক হাসপাতাল সেট-আপে সর্বশেষ প্রযুক্তি নিয়ে কাজ করেন। এটি রোগীদের তাদের অবস্থার জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য যত্ন পেতে অনুমতি দেয়।
উদ্ধৃতিসমূহ
