গাউট: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
গাউট হল একটি জটিল ধরনের আর্থ্রাইটিস যা এক বা একাধিক জয়েন্টে, সাধারণত বুড়ো আঙুলে হঠাৎ, তীব্র ব্যথা, ফোলাভাব, লালভাব এবং কোমলতা সৃষ্টি করে।
গেঁটেবাত আক্রমণ সতর্কতা ছাড়াই আঘাত করতে পারে, মাঝরাতে জেগে উঠলে বুড়ো আঙুলে ব্যথা হয় এবং জ্বালাপোড়া হয়। এমনকি আক্রান্ত জয়েন্টে বিছানার চাদরের ওজন অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে কারণ এটি ফুলে যায় এবং সংবেদনশীল হয়।
গাউটের লক্ষণ
গাউটের লক্ষণ এবং সূচকগুলি সাধারণত অপ্রত্যাশিতভাবে এবং প্রায়শই রাতে আঘাত করে। অনুসরণ হিসাবে তারা:
- জয়েন্টে অস্বস্তি: গেঁটেবাত সাধারণত বুড়ো আঙুলের সাথে যুক্ত, তবে এটি যেকোনো জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে। গোড়ালি, হাঁটু, কনুই, কব্জি এবং আঙ্গুলগুলি অন্যান্য জয়েন্টগুলির মধ্যে রয়েছে যা সাধারণত আক্রান্ত হয়। ব্যথা শুরু হওয়ার পরে প্রথম চার থেকে বারো ঘন্টার মধ্যে সম্ভবত সবচেয়ে খারাপ হবে।
- অস্বস্তি যা ক্রমাগত: সবচেয়ে তীব্র ব্যথা কমে যাওয়ার পর কিছু জয়েন্টের অস্বস্তি কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত থাকতে পারে। ভবিষ্যতে আক্রমণগুলি আরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে এবং আরও জয়েন্টগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
- প্রদাহ এবং লালভাব: আক্রান্ত জয়েন্ট বা জয়েন্টে ফোলা, সংবেদনশীল, উত্তপ্ত এবং লালভাব তৈরি হয়।
- গতির সীমাবদ্ধ পরিসর: গতির সীমাবদ্ধ পরিসর গেঁটেবাত খারাপ হওয়ার কারণে আপনি আপনার জয়েন্টগুলিকে স্বাভাবিকভাবে সরাতে পারবেন না
- ফোলা: আক্রান্ত জয়েন্ট ফুলে যায় এবং লাল বা বেগুনি বর্ণ ধারণ করে।
- তীব্র কোমলতা: জয়েন্ট স্পর্শে অত্যন্ত কোমল বোধ করে, এটি নড়াচড়া করতে বেদনাদায়ক করে তোলে।
- উত্তাপ: স্ফীত জয়েন্ট উষ্ণ বা গরম অনুভূত হতে পারে।
- লালতা: আক্রান্ত জয়েন্টের চারপাশের ত্বক লাল বা স্ফীত হতে পারে।
দ্বিতীয় মতামত দিয়ে আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষিত করুন। অবহিত সিদ্ধান্ত নিন এবং আজই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন!
একটি দ্বিতীয় মতামত পানকখন ডাক্তার দেখাবেন?
জয়েন্টে হঠাৎ, তীব্র ব্যথা হলে ডাক্তারের কাছে যান। চিকিত্সা না করা গাউট বাড়তে পারে অস্বস্তি এবং জয়েন্টের ক্ষতি। আপনার যদি জ্বর থাকে এবং একটি উত্তপ্ত এবং স্ফীত জয়েন্ট থাকে তবে এটি সংক্রমণের ইঙ্গিত হতে পারে। একবার ডাক্তারের সাহায্য নিন। সেরা পান গাউট জন্য চিকিত্সা উপরে থেকে মেডিকভার হাসপাতালে অস্থি চিকিৎসা
গাউটের কারণ
গাউটের কিছু কারণ হল:
- ইউরিক অ্যাসিড তৈরি: রক্ত প্রবাহে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড জয়েন্টগুলোতে ধারালো স্ফটিক গঠন করতে পারে, যা প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে।
- কিডনির কর্মহীনতা: কিডনি যখন পর্যাপ্ত পরিমাণে ইউরিক অ্যাসিড নির্গত করতে পারে না, তখন তা শরীরে তৈরি হয়।
- খাদ্যতালিকাগত কারণ: পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ (যেমন, লাল মাংস, শেলফিশ, অ্যালকোহল এবং চিনিযুক্ত পানীয়) ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়াতে পারে।
- সুপ্রজননবিদ্যা: গাউটের পারিবারিক ইতিহাস এই অবস্থার বিকাশের সম্ভাবনা বাড়ায়।
- স্থূলতা: শরীরের অতিরিক্ত ওজন ইউরিক অ্যাসিডের উৎপাদন বাড়াতে পারে এবং কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।
- নিরূদন: অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্বে অবদান রাখতে পারে।
- চিকিৎসাবিদ্যা শর্ত: হাইপারটেনশন, ডায়াবেটিস, মেটাবলিক সিনড্রোম এবং কিছু কিডনি রোগের মতো অবস্থা গেঁটেবাত হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- মেডিকেশন: মূত্রবর্ধক, অ্যাসপিরিন এবং অন্যান্য ওষুধ যা শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাকে প্রভাবিত করে তা গেঁটেবাত আক্রমণের কারণ হতে পারে।
- অ্যালকোহল খরচ: অত্যধিক অ্যালকোহল, বিশেষ করে বিয়ার, ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়াতে পারে এবং গেঁটেবাত আক্রমণ শুরু করতে পারে।
- ট্রমা বা আঘাত: জয়েন্ট ইনজুরি একটি গাউট আক্রমণ উস্কে দিতে পারে, বিশেষ করে যদি ইউরিক অ্যাসিড ইতিমধ্যে উন্নত হয়।
গাউট ঝুঁকির কারণ
এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা গাউটের উপসর্গগুলিকে যোগ করতে পারে এবং এটি আরও খারাপ করতে পারে।
- বয়স: গাউট মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের, বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
- লিঙ্গ: পুরুষদের ঝুঁকি বেশি, কারণ মহিলারা সাধারণত মেনোপজের পরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কম হওয়ার কারণে গাউট অনুভব করেন।
- পারিবারিক ইতিহাস: গাউটের পারিবারিক ইতিহাস এই অবস্থার বিকাশের সম্ভাবনা বাড়ায়।
- স্থূলতা: অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা ইউরিক অ্যাসিডের উৎপাদন বাড়ায় এবং তা নির্মূল করার ক্ষমতা হ্রাস করে।
- সাধারণ খাদ্য: উচ্চ পিউরিনযুক্ত খাবার (যেমন, লাল মাংস, শেলফিশ, চিনিযুক্ত পানীয় এবং অ্যালকোহল) ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়াতে পারে, গাউটের ঝুঁকি বাড়ায়।
- নিরূদন: অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা গাউটের ঝুঁকি বাড়ায়।
- দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ: কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস করা শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড নির্মূল করা কঠিন করে তোলে, গেঁটেবাত ঝুঁকি বাড়ায়।
- কিছু ওষুধ: মূত্রবর্ধক (জলের বড়ি), কম ডোজ অ্যাসপিরিন, এবং ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়াতে পারে, যা গাউটের ঝুঁকি বাড়ায়।
- স্বাস্থ্যের অবস্থা: শর্ত মত উচ্চ রক্তচাপ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, মেটাবলিক সিনড্রোম এবং হাইপারলিপিডেমিয়া (উচ্চ কোলেস্টেরল) গেঁটেবাত ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ: বিয়ার এবং হার্ড লিকার ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ায় এবং গেঁটেবাত আক্রমণ করতে পারে।
- ট্রমা বা সার্জারি: জয়েন্ট ট্রমা, সার্জারি, বা অসুস্থতার কারণে ডিহাইড্রেশন গাউট ফ্লেয়ার-আপের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
গাউট এর জটিলতা
- জয়েন্ট ড্যামেজ: বারবার গেঁটেবাত আক্রমণের ফলে আক্রান্ত জয়েন্টগুলোতে স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে বিকৃতি ঘটতে পারে এবং কার্যক্ষমতা ব্যাহত হতে পারে।
- টফি গঠন: ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক ত্বকের নিচে টফি নামক নোডিউলে জমা হতে পারে, যা সাধারণত জয়েন্ট, কান এবং কনুইয়ের চারপাশে পাওয়া যায়। এগুলি বেদনাদায়ক এবং কুৎসিত হতে পারে।
- কিডনি স্টোন: ইউরিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রার গঠন হতে পারে কিডনি পাথর, তীব্র ব্যথা এবং মূত্রনালীর সমস্যা সৃষ্টি করে।
- ক্রনিক গাউট: ঘন ঘন গাউট আক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী গাউট হতে পারে, যেখানে প্রদাহ এবং জয়েন্টের ক্ষতি অব্যাহত থাকে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়।
- হৃদরোগ: চিকিত্সা না করা গেঁটেবাত কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা যেমন উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকির সাথে যুক্ত হতে পারে।
- জয়েন্টের সংক্রমণ: যদি গাউট জয়েন্টের প্রদাহ বা টফির কারণ হয়, তাহলে এটি জয়েন্টের সংক্রমণের জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি তৈরি করতে পারে, যার জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।
- অক্ষমতা: গুরুতর ক্ষেত্রে, চলমান জয়েন্টের প্রদাহ এবং ক্ষতির ফলে দৈনন্দিন কাজকর্ম করার ক্ষমতা কমে যেতে পারে এবং জীবনযাত্রার মান হ্রাস পেতে পারে।
গাউট রোগ নির্ণয়
গাউট ওষুধগুলিকে দুটি বিভাগে বিভক্ত করা হয়েছে, যার প্রতিটি আলাদা সমস্যাকে সম্বোধন করে। প্রথম প্রকার গাউট আক্রমণের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করে। দ্বিতীয় প্রকারটি আপনার রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ কমায়, যা গাউট সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
আপনার লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা, সেইসাথে আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নির্ধারণ করবে কোন ওষুধটি আপনার জন্য সেরা।
- জয়েন্ট তরল জন্য পরীক্ষা: আপনার ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্ট থেকে তরল নিষ্কাশন করতে আপনার ডাক্তার একটি সুই ব্যবহার করতে পারেন। যখন তরলটি একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে দেখা হয়, তখন ইউরিয়া স্ফটিকগুলি দৃশ্যমান হতে পারে
- একটি রক্ত পরীক্ষা প্রয়োজন: আপনার রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ নির্ধারণের জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা আপনার ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে। যাইহোক, রক্ত পরীক্ষার ফলাফল প্রতারণামূলক হতে পারে। কিছু লোকের উচ্চ মাত্রায় ইউরিক অ্যাসিড থাকে কিন্তু কখনও গাউট হয় না। এবং অন্যান্য লোকেদের গাউটের উপসর্গ আছে কিন্তু তাদের রক্তে অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ মাত্রার ইউরিক অ্যাসিড নেই।
- এক্স-রে: এই পরীক্ষা ব্যবহার করে রঁজনরশ্মি জয়েন্টগুলির প্রদাহের বিকল্প কারণগুলি বাতিল করতে সাহায্য করতে পারে।
- আল্ট্রাসাউন্ড:এই কৌশলটি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে জয়েন্ট বা টফিতে ইউরেট স্ফটিক সনাক্ত করে। দ্বৈত শক্তির সাথে কম্পিউটারাইজড টমোগ্রাফি (DECT)। জয়েন্টগুলিতে ইউরেট স্ফটিকগুলি কল্পনা করতে, এই পরীক্ষাটি বিভিন্ন কোণ থেকে অর্জিত এক্স-রে ছবিগুলিকে একত্রিত করে।
গাউটের চিকিৎসা
- ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs): গাউট আক্রমণের সময় ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে ব্যবহৃত হয়।
- কোলচিসিন: একটি তীব্র গাউট ফ্লেয়ার-আপের সময় প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়। আক্রমণের প্রথম দিকে নেওয়া হলে এটি সবচেয়ে কার্যকর।
- corticosteroids: NSAIDs এবং colchicine অকার্যকর হলে বা রোগী সহ্য করতে না পারলে নির্ধারিত হয়। মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে বা সরাসরি জয়েন্টে ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
- ইউরেট-লোয়ারিং থেরাপি (ULT): অ্যালোপিউরিনল এবং ফেবুক্সোস্ট্যাট রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে, ভবিষ্যতে গাউট আক্রমণ এবং ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক গঠন প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়।
- জীবনধারা পরিবর্তন: খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন: পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার (যেমন, লাল মাংস, সামুদ্রিক খাবার) এবং অ্যালকোহল গ্রহণ (বিশেষ করে বিয়ার) সীমিত করুন।
- ওজন ব্যবস্থাপনা: একটি স্বাস্থ্যকর ওজন অর্জন জয়েন্টগুলোতে চাপ কমায় এবং ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমায়।
- পেগ্লোটিকেস: শরীরের ইউরিক অ্যাসিড ক্রিস্টাল ভেঙে ফেলার জন্য গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, যেখানে অন্যান্য চিকিত্সা ব্যর্থ হয়।
- যৌথ আকাঙ্খা: কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক বা জয়েন্ট ফ্লুইড ব্যথা উপশম করতে এবং জয়েন্টের ক্ষতি রোধ করতে উচ্চাকাঙ্ক্ষী হতে পারে।
আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা নিয়ন্ত্রণ নিতে প্রস্তুত? এখনই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং আজই সুস্থতার দিকে আপনার পথ শুরু করুন!
একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুনগাউট করণীয় এবং কি করবেন না
গাউটে আক্রান্ত ব্যক্তিকে গাউট এবং সম্পর্কিত উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে করণীয় এবং করণীয়গুলির সেট অনুসরণ করতে হবে।
|
এর কি |
কী করা উচিত না |
|
প্রচুর পানি পান কর |
আক্রান্ত পায়ে খুব বেশি চাপ দিন |
|
একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন |
যন্ত্রণার ভয়ে বসে থাকুন, নড়তে থাকুন |
|
8 ঘন্টা সঠিক ঘুম নিন |
আপনার গাউট উপসর্গগুলি চিকিত্সা না করে ছেড়ে দিন |
|
এমন খাবার এড়িয়ে চলুন যা গাউট ফ্লেয়ার আপ হতে পারে |
ঘন ঘন ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করুন, এটি ফ্লেয়ার-আপ বাড়িয়ে তুলতে পারে |
|
প্রেসক্রিপশন গাউটের ওষুধ নিন |
খুব বেশি চাপ নিন। |
গাউটে আক্রান্ত ব্যক্তিকে গাউট এবং সম্পর্কিত উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে করণীয় এবং করণীয়গুলির সেট অনুসরণ করতে হবে।
|
এর কি |
কী করা উচিত না |
|
জলপান করা |
বিয়ার পান করুন |
|
দুধ খাও |
মদ পান করুন |
|
কফি পান করো |
কোমল পানীয় পান করুন |
|
সাইট্রাস খান |
অঙ্গ মাংস খান |
|
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন খান |
নির্দিষ্ট সামুদ্রিক খাবার খান |
গাউট প্রতিরোধ
এখানে গেঁটেবাত প্রতিরোধ করার উপায় আছে:
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: একটি সর্বোত্তম ওজন অর্জন এবং বজায় রাখা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলিতে চাপ কমায়।
- অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন: অতিরিক্ত মদ্যপান এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে বিয়ার এবং হার্ড লিকার, কারণ অ্যালকোহল রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
- পিউরিন-সমৃদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলুন: পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার সীমিত করুন, যেমন লাল মাংস, অর্গান মিট, শেলফিশ এবং চিনিযুক্ত পানীয়, যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়াতে পারে।
- হাইড্রেটেড থাকুন: ইউরিক অ্যাসিড ফ্লাশ করতে এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, যা গাউট আক্রমণের কারণ হতে পারে।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন: জয়েন্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে মাঝারি ব্যায়ামে (যেমন, হাঁটা, সাঁতার) নিযুক্ত করুন। অতিরিক্ত পরিশ্রম বা আঘাত এড়িয়ে চলুন।
- অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করুন: উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো অবস্থাগুলি পরিচালনা করুন, যা গাউটের ঝুঁকি বাড়ায়।
- জয়েন্টগুলিতে চাপ সীমিত করুন: ভারী জিনিস তোলার সময় এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় সুরক্ষামূলক গিয়ার ব্যবহার করার সময় সঠিক কৌশল ব্যবহার করে জয়েন্টের আঘাত এড়ান।
- ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন: নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যাদের গাউট বা উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা রয়েছে তাদের জন্য।
সচরাচর জিজ্ঞাস্য
গাউট জন্য একটি নির্দিষ্ট খাদ্য আছে?
হ্যাঁ, পিউরিন-সমৃদ্ধ খাবার যেমন রেড মিট, শেলফিশ এবং অর্গান মিট এড়িয়ে চলুন এবং অ্যালকোহল গ্রহণ, বিশেষ করে বিয়ার কমানো ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। জল খাওয়া বাড়ানো এবং কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার, ফলমূল এবং শাকসবজি খাওয়াও উপকারী হতে পারে।
গাউট অন্যান্য জয়েন্টগুলোতে প্রভাবিত করতে পারে?
যদিও গেঁটেবাত প্রায়শই বুড়ো আঙুলে শুরু হয়, তবে এটি গোড়ালি, হাঁটু, কনুই এবং কব্জির মতো অন্যান্য জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। বারবার আক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী যৌথ সমস্যা এবং বিকৃতি হতে পারে।
মানসিক চাপ কি গাউট আক্রমণের কারণ হতে পারে?
স্ট্রেস নিজেই সরাসরি গাউটের কারণ নাও হতে পারে, তবে এটি এমন আচরণের দিকে নিয়ে যেতে পারে (যেমন খারাপ খাওয়ার অভ্যাস বা অ্যালকোহল সেবন) যা গাউট আক্রমণকে ট্রিগার করে। অতিরিক্তভাবে, শরীরের উপর শারীরিক চাপ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়াতে পারে।
গাউট কি মহিলাদের প্রভাবিত করে?
গেঁটেবাত পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায় তবে মহিলাদেরও প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে মেনোপজের পরে যখন ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের সাধারণত পরবর্তী বয়সে গাউট ধরা পড়ে।
গাউট কি প্রাকৃতিকভাবে চিকিৎসা করা যায়?
চিকিৎসার পাশাপাশি, কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার যেমন চেরি জুস, ভিটামিন সি, এবং প্রদাহ-বিরোধী খাবার সমৃদ্ধ খাবার গেঁটেবাত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, একটি ব্যাপক চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
