كل ما تريد معرفته عن البثور

أنواع البثور

الرؤوس السوداء: نتوءات مفتوحة على الجلد مليئة بالزيت الزائد والخلايا الميتة. تبدو وكأن الأوساخ قد تراكمت في النتوء ، ولكن ربما يكون النقص في الضروريات ناتجًا عن ضوء غير طبيعي ينعكس من البصيلة المسدودة.

الرؤوس البيضاء: المطبات التي تبقى مغلقة بالزيت والجلد الميت.

الحطاطات: نتوءات صغيرة حمراء أو وردية تصبح ملتهبة.

البثرات هي البثور التي تحتوي على القيح. تبدو مثل الرؤوس البيضاء وتحيط بها حلقات حمراء. إذا تم خدشها، فإنها يمكن أن تسبب ردود فعل شديدة.

حب الشباب الفطري: ويحدث عندما يتطور فائض من الخميرة في بصيلات الشعر. يمكن أن تصبح حكة وملتهبة.

العقيدات: إنها بثرة صلبة موجودة في أعماق الجلد. فهي كبيرة ومؤلمة للغاية.

الخراجات: تسبب البثور المليئة بالصديد ندوبًا على جلدك.

كيف يسبب الزيت الزائد والبكتيريا البثور

يحتوي جلد الإنسان على مسام تتصل بالغدد الدهنية الموجودة تحت السطح. وتربط الجريبات، وهي أكياس صغيرة، هذه الغدد بالمسام. تنتج هذه البصيلات وتفرز الزهم، وهي مادة دهنية. ينتقل الزهم مع خلايا الجلد الميتة عبر البصيلات إلى سطح الجلد. كما يخرج شعر صغير من كل جريب.

تتشكل البثور عندما تصبح هذه البصيلات مسدودة بالزيت الزائد وخلايا الجلد الميتة. يؤدي هذا الانسداد إلى إنشاء سدادة يمكن أن تصاب بالبكتيريا. ترتبط بكتيريا حب الشباب Propionibacterium عادة بحب الشباب. تؤدي العدوى إلى التهاب وتورم، مما يتسبب في ظهور بثرة مع تفكك السدادة. 

تشير الأبحاث إلى أن شدة حب الشباب وتكراره يمكن أن يختلف اعتمادًا على السلالة البكتيرية المعنية. ليست كل سلالات بكتيريا حب الشباب ضارة؛ قد يساعد بعضها بالفعل في الحفاظ على الجلد خاليًا من البثور.

أسباب ظهور حب الشباب

بشرة دهنية

يمكن أن تؤدي البشرة الدهنية إلى ظهور البثور لأن الزيت الزائد أو الزهم يمكن أن يسد المسام. عندما تنتج الغدد الدهنية الكثير من الزهم، فإنها تتحد مع خلايا الجلد الميتة وتعلق في البصيلات. وهذا يخلق سدادة يمكن أن تصاب بالبكتيريا، مما يؤدي إلى الالتهاب وتكوين البثور.

العوامل الهرمونية

• تؤدي سلسلة من العوامل إلى ظهور حب الشباب، ولكن يُعتقد أن السبب الرئيسي هو زيادة مستويات الأندروجين.
• الأندروجين هو نوع من الهرمونات تزداد مستوياته خلال فترة المراهقة المبكرة. في النساء ، يتحول إلى هرمون الاستروجين.
• تؤدي الزيادة في مستويات الأندروجين إلى نمو الغدد الدهنية تحت الجلد. تنتج الغدة المتضخمة المزيد من الدهون. يمكن أن يؤدي الإفراط في إفراز الدهن إلى تكسير جدران الخلايا في المسام ، مما يتسبب في نمو البكتيريا.

المشغلات المحتملة الأخرى

تشير بعض الدراسات إلى أن العوامل الوراثية يمكن أن تزيد من المخاطر. تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

• بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجينات والليثيوم
• مستحضرات التجميل الدهنية
• التغيرات الهرمونية
• ضغط عاطفي
• الحيض/ الطمث

عوامل خطر البثور

• العمر: يمكن أن يحدث حب الشباب عند الأشخاص بغض النظر عن فئتهم العمرية.
• التغيرات الهرمونية: وهو شائع عند النساء والأطفال والفتيات بسبب البلوغ أو الحمل.
• وراثي: يلعب تاريخ العائلة دورًا حيويًا في ظهور حب الشباب. إذا كان كلا الوالدين مصابين بحب الشباب، فإن لديهما فرصة كبيرة للإصابة به.
• المواد الدهنية أو الزيتية: من المحتمل جدًا أن يصاب الجلد بحب الشباب إذا لامس المستحضرات والكريمات الزيتية.
• الاحتكاك أو الضغط على الجلد: الضغط أو الاحتكاك على الجلد المعرض لحب الشباب يسبب العدوى، على سبيل المثال، الاتصال بالهواتف والخوذات والياقات الضيقة وما إلى ذلك.
• ضغط عصبى: قد لا يسبب التوتر حب الشباب، ولكن إذا كان الشخص يعاني بالفعل من حب الشباب، فقد يزداد الأمر سوءًا.

تشخيص البثور

إذا كان لديك علامات حب الشباب، الخاص بك الامراض الجلدية يمكن تشخيص حالتك عن طريق فحص بشرتك. سيقوم طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بتحديد الآفات وشدتها لتحديد أفضل علاج.

علاج البثور

• من الضروري فهم أصول حب الشباب وشدته من أجل اختيار علاج حب الشباب الأكثر فعالية. بالنسبة لحب الشباب الخفيف والبثور العرضية، يمكن أن يكون التشخيص الذاتي والمنتجات المناسبة مثل كريم حب الشباب وغسول الوجه والجل والعلاجات المنزلية فعالاً.
• إذا كنت قد استخدمت منتجات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية لعدة أسابيع ولم تساعدك وتسببت في تفاقم حب الشباب، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية لتجنب ندبات حب الشباب أو تلف بشرتك ولجعل ندبات حب الشباب أقل وضوحًا.
• أثناء الاستشارة الجلدية، سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بفحص حب الشباب لديك عن كثب ويستفسر عن تاريخك الطبي، والبثور السابقة، ودورات الحيض للنساء لتقييم التأثير الهرموني. يختلف العلاج حسب العمر والنوع وشدة حب الشباب.
• قد يكشف الاختبار عن المشكلات الصحية الأساسية التي تحتاج إلى خطط علاجية مختلفة. قد يقوم الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية بإجراء اختبارات لتحديد السبب الجذري لعدوى الجلد. يجب على النساء الحوامل تجنب الأدوية الموصوفة عن طريق الفم لعلاج حب الشباب.

أدوية حب الشباب

هذه هي الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب:

الرتينوئيدات والأدوية الشبيهة بالريتينويد

يأتي في الغالب على شكل كريمات ومواد هلامية ومستحضرات حب الشباب. يمكن تطبيقه في المساء، بدءاً من ثلاث مرات في الأسبوع، ثم يومياً عندما يعتاد الجلد عليه. يمنع عن طريق توصيل بصيلات الشعر.

مضادات حيوية

لعلاج حب الشباب الشديد إلى المتوسط، فهو يعمل عن طريق قتل البكتيريا وتقليل الاحمرار. خلال الأشهر القليلة الأولى، استخدم المضاد الحيوي في الصباح والريتينويد في المساء. يتم الجمع بين المضادات الحيوية في الغالب مع البنزويل بيروكسايد لمنع احتمالية تطوير مقاومة للمضادات الحيوية.

ومن الأمثلة على ذلك الكليندامايسين مع البنزويل بيروكسايد (بينزاكلين، دواك، أكانيا) والإريثروميسين مع البنزويل بيروكسايد (بينزاميسين). لا ينصح باستخدام المضادات الحيوية الموضعية وحدها.

حمض الساليسيليك وحمض الأزيليك

خصائصه المضادة للبكتيريا تجعله العلاج الأكثر فعالية لحب الشباب دون الإضرار بالجلد. كما أنه يقلل من الاحمرار ويهدئ التهاب الجلد حيث تفتح المسام وتنظف. يساعد حمض الساليسيليك على منع انسداد بصيلات الشعر وهو متاح كمنتجات للغسل أو تركها على الشعر. ويمكن استخدامه مرتين في اليوم لمدة أربعة أسابيع على الأقل.

الدابسون

الدابسون (Aczone) يوصى باستخدام جل 5% مرتين يوميًا لعلاج حب الشباب، خاصة عند الإناث البالغات المصابات بحب الشباب. قد تشمل الآثار الجانبية الاحمرار والجفاف.

البنزويل بيروكسايد

بالنسبة لحب الشباب الخفيف، قد يوصي الطبيب باستخدام دواء بدون وصفة طبية يحتوي على البنزويل بيروكسايد. ويعتقد أنه يقتل البكتيريا المرتبطة بحب الشباب. يستغرق علاج حب الشباب عادةً أربعة أسابيع على الأقل ويجب استخدامه بشكل مستمر.

علاجات حب الشباب

قد تكون هذه العلاجات مناسبة، كما هو مقترح في حالات قليلة مختارة، إما بمفردها أو مع الأدوية.

الليزر والعلاج الضوئي

لقد تمت تجربة هذا العلاج المعتمد على الضوء وحقق بعض النجاح. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة للعثور على الطريقة المثالية ومصدر الضوء والجرعة.

قشر كيميائي

يتضمن هذا الإجراء استخدامًا متكررًا لمحلول كيميائي، مثل حمض الساليسيليك، أو حمض الجليكوليك، أو حمض الريتينويك. إلا أن التحسن في حب الشباب لا يكون طويل الأمد وقد يظهر مرة أخرى، مما يؤدي إلى تكرار العلاج.

استخراج الرؤوس البيضاء والسوداء

قد يستخدم الطبيب أدوات خاصة لإزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء بلطف والتي لم يتم إزالتها باستخدام الأدوية الموضعية. هذه التقنية قد تؤدي إلى ندبة.

حقن الستيرويد

يتم علاج الآفات العقدية والكيسية بحقن عقار الستيرويد مباشرة فيها. نتج عن هذا العلاج تحسن سريع وألم أقل. قد تشمل الآثار الجانبية ترقق في المنطقة المعالجة.

متى ترى الطبيب؟

اتصل بمزودك أو طبيب الأمراض الجلدية إذا:

• لا تساعد خطوات الرعاية الذاتية والأدوية المتاحة دون وصفة طبية بعد عدة أشهر
• حب الشباب الخاص بك هو فظيع
• حب الشباب الخاص بك يزداد سوءا
• تصاب بالندوب مع اختفاء حب الشباب
• يسبب حب الشباب التوتر العاطفي

الوقاية من البثور

تلعب الوقاية من حب الشباب دورًا حاسمًا في الحد من حب الشباب عن طريق اتباع العناية الأساسية الجيدة بالبشرة وغيرها من تقنيات الرعاية الذاتية للحصول على بشرة صافية وصحية:

• استخدم منظفًا معتدلًا مرتين يوميًا للتخلص من الزيوت الزائدة والأوساخ والخلايا الميتة.
• جربي منتجات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية والتي تحتوي على (بنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي) للتخلص من الزيوت الزائدة وتعزيز التقشير.
• تجنب مستحضرات التجميل الزيتية أو الدهنية ، واقي الشمس ، والكونسيلر ، وما إلى ذلك.
• احمِ بشرتك من أشعة الشمس.
• تجنب الضغط أو الاحتكاك على البشرة المعرضة لحب الشباب، مثل ملامسة الهواتف والخوذات والياقات الضيقة وما إلى ذلك.
• الامتناع عن لمس المنطقة المعرضة لحب الشباب لأنه قد يؤدي إلى المزيد من العدوى.
• تجنب التقاط البثور أو عصرها أو فقعها. يمكن أن يؤدي إلى تندب و عدوى الجلد.
• إزالة المكياج قبل النوم.
• شرب المزيد من الماء.
• تجنب الأطعمة الدهنية.
• حافظي على شعرك خاليًا من الزيوت ونظيفًا قدر الإمكان، ولا تنامي أبدًا والزيت على شعرك.

العلاجات المنزلية للبثور

• خل حمض التفاح يمكن تطبيقه على الجلد المصاب لأنه يحارب العديد من أنواع البكتيريا وحب الشباب.
• زيت شجرة الشاي يمتلك خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يقلل من احمرار البثور ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
• المواد اللزجة الموجودة في زيت الجوجوبا يساعد على إصلاح الجلد التالف وتسريع شفاء الجروح، بما في ذلك حب الشباب.
• Aloe vera له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تقلل من ظهور حب الشباب وتمنع ظهور حب الشباب.
• عسل يستخدم لعلاج الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على إزالة الأوساخ والبقايا من المسام المسدودة.
• شاي أخضر يمتلك خاصية مضادة للأكسدة تتمثل في تحطيم المواد الكيميائية والنفايات التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا السليمة وإزالة الأوساخ والحطام التي تراكمت على قروح حب الشباب.

Coconut oil هو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا يقضي على المركبات المضادة للبكتيريا المسببة لحب الشباب.