حركات الأمعاء المؤلمة: الأعراض والأسباب والعلاج
حركات الأمعاء المؤلمة شائعة للغاية. مصطلح آخر هو عسر الحركة. سيعاني معظم الناس من براز مؤلم مرة واحدة. إذا كان هذا حدثًا لمرة واحدة أو معزولًا، فلا داعي للقلق كثيرًا.
ومع ذلك، إذا كنت تصف معظم برازك بأنه مؤلم، فقد يكون هناك سبب أساسي.
يمكن أن يكون لحركات الأمعاء المؤلمة أسباب مختلفة، بما في ذلك سرطان الشرج. يعد الألم الطفيف في بعض الأحيان أثناء حركات الأمعاء أمرًا طبيعيًا، ولكن إذا حدث بانتظام، فقد يشير إلى حالة طبية كامنة.
أسباب حركات الأمعاء المؤلمة
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب المحتملة للبراز المؤلم. من المهم دائمًا رؤية طبيبك إذا كنت تعاني من الألم أو عدم الراحة. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للألم أثناء حركات الأمعاء.
الإمساك والإسهال
في بعض الأحيان نأكل شيئًا لا يتوافق معنا، أو نعاني من مستويات غير عادية من التوتر، أو عدم كفاية الماء، أو انقطاع في روتيننا الطبيعي، أو أي حدث آخر يمكن أن يسبب نوبة من الإمساك or الإسهال. يمكن أن يصاحب البراز المؤلم كلا من الإسهال والإمساك، ولكن إذا كنت تعاني من الإمساك أو الإسهال المستمر، فمن المهم دائمًا مراجعة الطبيب لتحديد السبب.
عدم تحمل الطعام
يعد عدم تحمل الطعام، المعروف أيضًا باسم الحساسية الغذائية، سببًا شائعًا للبراز المؤلم. اثنان من الحساسيات الغذائية الأكثر شيوعًا هما اللاكتوز والغلوتين. احتفظ بمذكرات طعام لتتبع الأطعمة التي تتناولها وما إذا كنت تعاني من الألم عند تحريك أمعائك لتحديد أي ارتباط. استشر طبيبك للتحقق من الحساسيات الغذائية أو الحساسية المحتملة.
البواسير
تحدث البواسير عندما تكون هناك أوردة منتفخة حول فتحة الشرج. يمكن أن تتسبب فترات الجلوس الطويلة في ذلك ، أو الإجهاد لحركة الأمعاء ، أو الحمل ، أو زيادة الوزن.
شق
A شق هو عندما تصاب بتمزق في جلد فتحة الشرج؛ أثناء حركة الأمعاء، ويمكن أن يكون مؤلما للغاية. تحدث الشقوق غالبًا بسبب إخراج البراز الصلب أو الصدمة المحلية أو الولادة.
التهاب المستقيم
التهاب المستقيم (التهاب المستقيم) والتهاب الشرج (التهاب الشرج) لهما أعراض مشابهة لأعراض البواسير. ومع ذلك ، يحدث التهاب المستقيم والتهاب الشرج عادة بسبب حالات مثل التهاب القولون التقرحي أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو عدوى القولون أو تناول بعض الأدوية أو الأطعمة.
متلازمة الأمعاء الالتهابية
يمكن أن تكون حركات الأمعاء المؤلمة من أعراض أمراض التهاب الأمعاء (IBD)مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي. في هذه الحالات، يمكن أن يؤدي التهاب الجهاز الهضمي إلى أعراض مثل آلام البطن وعدم الراحة، والتي يمكن أن تتفاقم أثناء حركات الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب الالتهاب والتقرحات في بطانة الأمعاء الألم عند مرور البراز.
الآثار الجانبية لمشاكل طبية أخرى
كأثر جانبي، يمكن أن يكون سبب البراز المؤلم عدد من الأمراض الطبية. متلازمة القولون العصبي ("IBS")، وبطانة الرحم، واضطرابات جلدية محددة، وأورام خبيثة معينة هي أمثلة قليلة على ذلك. قبل القفز إلى استنتاج مفاده أن لديك أيًا من هذه الحالات الطبية الأكثر خطورة، من الضروري زيارة الطبيب.
تأمين صحتك مع الرأي الثاني. اتخذ قرارات مستنيرة واحجز موعدك اليوم!
احصل على رأي ثانعلاج حركات الأمعاء المؤلمة
يختلف علاج آلام الحوض بناءً على سببها وشدتها وتكرارها. وقد يشمل ذلك الأدوية أو الجراحة أو الاستشارة. للمزيد من المعلومات، استشر الطبيب.
البواسير
أكثر جدية البواسير قد تحتاج إلى إزالتها جراحيا.
التهاب المستقيم
قم بإجراء عملية لإزالة المناطق المتضررة من القولون. احصل على علاجات مثل تخثر الأرجون بالبلازما (APC) أو التخثير الكهربي.
مرض التهاب الأمعاء (عيبد)
إزالة أجزاء من القولون أو المستقيم ، وترك جيبًا صغيرًا من الأمعاء الدقيقة إلى فتحة الشرج أو خارج الجسم للتجميع.
الإسهال
عادة ما يتضمن علاج الإسهال معالجة الجفاف ، أو إدخال أنبوب في الوريد إذا لزم الأمر ، أو استخدام المضادات الحيوية.
شقوق الشرج
هذه ليست خطيرة للغاية وعادة ما تختفي دون علاج طبي في غضون أكثر من شهر بقليل.
بطانة الرحم
جراحة الليزر طفيفة التوغل لإزالة الأنسجة. الملاذ الأخير هو الاستئصال الجراحي للرحم وعنق الرحم والمبيضين لوقف الدورة الشهرية ونمو الأنسجة.
سرطان الشرج أو المستقيم
قد يشمل علاج هذه السرطانات ما يلي:
- حقن العلاج الكيميائي أو الحبوب
- جراحة لإزالة أورام الشرج أو المستقيم ومنع انتشار الأنسجة السرطانية ، وربما إزالة المستقيم بالكامل وفتحة الشرج وأجزاء من القولون إذا انتشر السرطان
- العلاج الإشعاعي
- Regorafenib (Stivarga) لسرطان المستقيم المتقدم لمنع نمو الخلايا السرطانية.
هل أنت مستعد للسيطرة على رحلتك الصحية؟ احجز موعدك الآن وابدأ طريقك نحو الصحة اليوم!
احجز موعدكمتى ترى الطبيب؟
اطلب عناية طبية فورية إذا كان لديك:
- ألم مستمر
- الحمى مع حركات الأمعاء المؤلمة
- دم في البراز
- الغثيان أو القيء أو التعب أو انتفاخ البطن المصاحب لحركات الأمعاء المؤلمة
- فقدان الوزن غير المتوقع
- التاريخ العائلي للإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي
العلاجات المنزلية للتخلص من حركات الأمعاء المؤلمة:
غالبًا ما يستجيب ألم الحوض لمسكنات الألم، لكن تأكدي من استشارة طبيبك قبل تناول أي نوع من الأدوية أثناء الحمل.
في بعض الحالات، يمكن أن تساعد الراحة. وفي حالات أخرى، ستكون الحركات اللطيفة والتمارين الخفيفة أكثر فائدة. جرب هذه النصائح:
- ضعي زجاجة ماء ساخن على بطنك لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد في تخفيف التشنجات أو خذي حمامًا دافئًا.
- ارفعي ساقيك لتخفيف آلام الحوض في أسفل الظهر أو الفخذين.
- جربي اليوغا، ويوجا ما قبل الولادة، والتأمل لتخفيف الألم.
- تناول الأعشاب ، مثل لحاء الصفصاف ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الألم. احصلي على موافقة طبيبك قبل استخدامه أثناء الحمل.
الوقاية من حركات الأمعاء المؤلمة
جرب نصائح الوقاية التالية للأسباب أو الأعراض الكامنة:
البواسير
- خذ حمامًا ساخنًا لمدة 10 دقائق يوميًا لتسكين الآلام.
- ضع كريمًا موضعيًا للبواسير لعلاج الحكة أو الحرق.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف أو تناول مكملات الألياف ، مثل سيلليوم.
- استخدم حمام المقعدة.
- اغسل فتحة الشرج في كل مرة تستحم فيها أو تستحم بماء فاتر وصابون لطيف غير معطر.
- استخدم ورق التواليت الناعم عند المسح. ضع في اعتبارك استخدام بيديت لتنظيف لطيف.
- ضع كمادة باردة للمساعدة على الانتفاخ.
- تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) للألم ، بما في ذلك الإيبوبروفين (أدفيل) أو النابروكسين (أليف).
الإمساك:
- اشرب الكثير من الماء - على الأقل 64 أونصة يوميًا - لتحافظ على رطوبتك.
- قلل من الكافيين والكحول.
- تناول الكثير من الألياف أو تناول مكملات الألياف.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك ، مثل الزبادي اليوناني.
- قلل من تناول الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإمساك ، مثل اللحوم ومنتجات الألبان.
- مارس التمارين الخفيفة لمدة 30 دقيقة ، مثل المشي أو السباحة ، كل يوم للحفاظ على حركة أمعائك.
- ادخل إلى الحمام عندما تشعر أنه قادم لمنع البراز من التماسك أو الالتصاق.
- جرّب الملينات للحالات الشديدة ، لكن تحدث إلى طبيبك قبل تناولها.
البروكتيت:
- استخدم الواقي الذكري أو أي وسيلة حماية أخرى عند ممارسة الجنس.
- تجنب الاتصال الجنسي مع أي شخص لديه كتل أو تقرحات مرئية في منطقة الأعضاء التناسلية.
- تناول المضادات الحيوية أو مضادات الفيروسات الموصوفة للعدوى ، مثل دوكسيسيكلين (فيبراميسين) أو أسيكلوفير (زوفيراكس).
- تناول أي دواء موصوف للآثار الجانبية للإشعاع ، مثل ميسالامين (كنزا) أو ميترونيدازول (فلاجيل).
- تناول ملينات البراز التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تليين البراز.
مرض التهاب الأمعاء (IBD):
- الأدوية المضادة للالتهابات، مثل ميسالامين (ديلزيكول) أو أولسالازين (ديبنتوم)
- مثبطات المناعة، مثل الآزوثيوبرين أو الميثوتريكسيت (تريكسال)
- أدوية للتحكم في جهاز المناعة لديك، مثل أداليموماب (هوميرا) أو ناتاليزوماب (تيسابري)
- المضادات الحيوية للعدوى، مثل ميترونيدازول (فلاجيل)
- أدوية الإسهال، مثل ميثيل السليلوز (سيتروسيل) أو لوبراميد (إيموديوم أد).
- مسكنات الألم، مثل أسيتامينوفين (تايلينول)
- مكملات الحديد للحد من فقر الدم بسبب نزيف الأمعاء
- مكملات الكالسيوم أو فيتامين د لتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام بسبب مرض كرون
- اتباع نظام غذائي منخفض اللحوم ومنتجات الألبان ومعتدل في الألياف مع كميات صغيرة من الكافيين والكحول
إسهال:
- اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون قبل الأكل وبعده
- اغسلي الطعام واطهيه بشكل صحيح ، وتناوليه على الفور ، وضعي بقايا الطعام بسرعة في الثلاجة
- اسأل طبيبك عن المضادات الحيوية قبل السفر إلى بلد جديد
- لا تشرب ماء الصنبور أثناء السفر ولا تأكل الطعام المغسول بماء الصنبور. استخدم فقط المياه المعبأة في زجاجات
شق شرجي:
- تناول ملينات البراز
- رطب بالماء والأطعمة الغنية بالمياه
- تناول حوالي 20 إلى 35 جرامًا من الألياف يوميًا
- أخذ حمام المقعدة لتحسين الدورة الدموية ومساعدة العضلات على الاسترخاء
- استخدام كريم أو مرهم الهيدروكورتيزون لتقليل الالتهاب
- استخدام المراهم المسكنة للألم، مثل الليدوكائين، لتخفيف الألم
بطانة الرحم:
- مسكنات الألم ، مثل إيبوبروفين (أدفيل)
- العلاج الهرموني لتنظيم نمو الأنسجة
- تحديد النسل ، مثل حقن ميدروكسي بروجستيرون (ديبو بروفيرا) ، لتقليل نمو الأنسجة والأعراض
- الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GRNH) لتقليل هرمون الاستروجين الذي يعالج نمو الأنسجة
