ضيق التنفس: الأسباب والتشخيص والعلاج

ضيق التنفس هو صعوبة في التنفس بسبب نقص الأكسجين أو ضيق في التنفس. يمكن أن يحدث فجأة أو تدريجيًا بسبب عوامل مثل ممارسة الرياضة أو الارتفاع أو نمط الحياة المستقر. اطلب العناية الطبية في حالة ضيق التنفس المفاجئ، لأنه قد يشير إلى حالة ما. مرض الربو شائع عند الأطفال والمدخنين ومرضى القلب قد يجدون صعوبة في التنفس.


أسباب ضيق التنفس

ما الذي يسبب ضيق التنفس لدي؟

ما الذي يسبب ضيق التنفس لدي؟

قد تشمل الأسباب الأخرى

  • التدخين
  • مرض الكلية
  • مرض الغدة الدرقية
  • فُقدان الوزن
  • ضمور العضلات

تأمين صحتك مع الرأي الثاني. اتخذ قرارات مستنيرة واحجز موعدك اليوم!

احصل على رأي ثان

علامات ضيق التنفس

  • صعوبة في التنفس
  • تنفس صاخب
  • زيادة في معدل النبض
  • ألم في الصدر
  • جلد بارد وشاحب
  • الاستعانة بأعلى الصدر أو العضلات أثناء التنفس
  • عدوى في الصدر
  • أي مشكلة في القلب

تشخيص ضيق التنفس

من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء فحوصات للمساعدة في تشخيص سبب ضيق التنفس. يستطيعون:

  • إجراء اختبارات التنفس ووظائف الرئة
  • تحقق من عدد الأنفاس التي تأخذها كل دقيقة، واستمع إلى صدرك وشاهد واستشعر كيف يتحرك صدرك عندما تتنفس
  • تحقق من معدل ضربات القلب والنبض، وتحقق مما إذا كان السائل يتراكم في كاحليك أو رئتيك
  • تحقق الخاص بك ضغط الدم ودرجة الحرارة
  • تحقق من طولك ووزنك وطولك و مؤشر كتلة الجسم
  • افحص رأسك ورقبتك والإبطين لمعرفة ما إذا كانت العقد الليمفاوية منتفخة
  • شاهد عينيك وأظافرك وجلدك ومفاصلك
  • افحص مستوى الأكسجين في الدم باستخدام أ مقياس النبض

إذا اشتبه طبيبك في القلق أو الاكتئاب، فقد يطلب منك إكمال استبيان قصير أو إحالتك لإجراء مزيد من الاختبارات مثل:

  • الأشعة السينية الصدر
  • A اختبار قياس التنفس
  • مخطط كهربية القلب أو تخطيط القلب- إذا كان ضيق التنفس لديك متقطعًا، فقد يُطلب منك ارتداء جهاز تسجيل محمول لمدة 24 ساعة أو سبعة أيام لتسجيل النشاط الكهربائي لقلبك.
  • مخطط صدى القلب - وهو عبارة عن فحص بالموجات فوق الصوتية غير الجراحية لقلبك يمكنه معرفة مدى نجاحه
  • اختبارات الدم للتحقق من فقر الدم أو الحساسية أو مشاكل في الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى أو القلب.

يمكن تقييم ضيق التنفس عن طريق

  • ضيق التنفس عند القيام بتمارين ثقيلة
  • مشاكل في التنفس أثناء المشي على المنحدرات

علاج ضيق التنفس

يعتمد علاج ضيق التنفس على السبب

  • قلة النوم تدخين شجع :
    • تساعد على تحسين الصحة
  • فقدان الوزن يوصى به في حالة زيادة الوزن:
    • يفيد الصحة العامة
  • إحتمال الإحالة إلى متخصص :
  • يقوم الطبيب العام بمعالجة معظم الحالات:
    • الإحالة إلى المستشفى ممكنة لمزيد من التحقيق والعلاج

تقييم ضيق التنفس أثناء الطبيب

التشاور:

  • هل بدأت مؤخرًا أم بفترة زمنية؟
  • معتدلة أو شديدة وجع بطن.
  • ما هي المسافة التي يمكنك قطعها أثناء المشي؟
  • هل انت مريض؟
  • هل سعال لفترة أطول؟
  • هل تدخن؟
الأنواع الأسباب أعراض
مرض الربو
  • يؤثر على الخطوط الجوية
  • مشكلة في التنفس
  • ضيق في التنفس
الالتهاب الرئوي
  • عدوى في المسالك الهوائية الكبيرة
  • التهاب الحلق
  • فقدان الشهية
امراض القلب
  • تورم وانتفاخ
  • مشكلة في التنفس
  • وجه شاحب
الانسداد الرئوي
  • انسداد الأوعية الدموية في الرئتين
القلق.
  • اضطرابات الهلع.
  • الدوخة
  • اضطرابات الإجهاد
  • مرض
  • تعرق
  • الصداع
  • أول تنفس
الأنيميا
  • انخفاض خلايا الدم الحمراء
  • انخفاض الهيموجلوبين
  • تقليل الأكسجين
  • تعب
  • الشعور بالإغماء
  • لاهث
  • زيادة ضربات القلب

متى تطلب نصيحة الطبيب؟

  • إذا كان هناك أي طارئ طبي
  • عدم الحصول على كمية كافية من الأكسجين
  • ارتفاع معدل آلام الصدر

هل أنت مستعد للسيطرة على رحلتك الصحية؟ احجز موعدك الآن وابدأ طريقك نحو الصحة اليوم!

احجز موعدك

علاجات ضيق التنفس

  • تنفس الشفة الملعوبة:
    • يتحكم في ضيق التنفس
    • يعمق التنفس، ويريح العضلات
  • الجلوس إلى الأمام:
    • إراحة المرفقين أثناء الانحناء للأمام على الكرسي
    • يخفف من ضيق التنفس
  • الوقوف بأذرع داعمة:
    • اتكئ على طاولة للحصول على الدعم
    • يخفف من ضيق التنفس
  • النوم في وضعية استرخاء:
    • استخدم وسادة تحت الرأس، وتنفس بعمق للاسترخاء
  • الجلوس تحت المروحة:
    • استرخاء الجسم، واستنشاق الهواء النقي
  • شرب القهوة: يوفّر النضارة، ويريح العضلات

يمكن للتغيير في أنماط الحياة أن يعالج مشكلة التنفس:

  • توقف عن التدخين
  • تجنب الذهاب إلى منطقة الملوثات
  • فقدان الوزن
  • حافظ على صحتك وتناول الطعام بشكل جيد
  • للحصول على علاج أفضل استشر الطبيب
حجز موعد دكتور
حجز موعد مجاني
حدد موعدًا في غضون دقائق قليلة - اتصل بنا الآن

أسئلة شائعة

1. ما الذي يسبب ضيق التنفس؟

يمكن أن يحدث هذا بسبب عوامل مختلفة مثل التهابات الجهاز التنفسي أو الربو أو أمراض القلب أو حتى القلق. من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على التشخيص المناسب.

2. هل يمكن أن يسبب القلق ضيق التنفس؟

نعم، يمكن أن يؤدي القلق إلى فرط التنفس، مما يؤدي إلى ضيق التنفس. ممارسة تقنيات الاسترخاء أو طلب المساعدة المهنية يمكن أن يساعد في التحكم في القلق وتخفيف ضيق التنفس.

3. كيف يمكنني تحسين كفاءة التنفس؟

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل تمارين القلب وتمارين التنفس مثل التنفس بالشفاه، يمكن أن تقوي عضلات الجهاز التنفسي وتحسن قدرة الرئة. كما يساهم الإقلاع عن التدخين والحفاظ على وزن صحي في تحسين التنفس.

4. كيف يمكنني التحكم في ضيق التنفس في المنزل؟

مارس تقنيات الاسترخاء، وحافظ على وزن صحي، ومارس الرياضة بانتظام، وتجنب التدخين، وتأكد من جودة الهواء الداخلي، واتبع أي خطط علاجية موصوفة.

5. كيف يمكنني تحسين قدرة رئتي للحد من ضيق التنفس؟

يمكن أن يؤدي دمج التمارين الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة أو ركوب الدراجات في روتينك إلى تحسين قدرة الرئة بمرور الوقت. تمارين التنفس، مثل التنفس بالشفاه التنفس البطني‎يمكن أن يساعد أيضًا في تقوية عضلات الجهاز التنفسي وتحسين كفاءة التنفس.

ال WhatsApp الحزم الصحية احجز موعدك الاستشارة الإضافية
هل تشعر بالإعياء؟

معرفة المزيد لطلب إعادة الاتصال!

طلب معاودة الاتصال