الانتفاخ: الأسباب والأعراض والعلاج

انتفاخ البطن هو أحد الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحدث في أي عمر وقد يكون سببه وظيفي اضطرابات الجهاز الهضميأو أمراض عضوية، أو قد تحدث من تلقاء نفسها. ويحدث ذلك عندما تمتلئ المعدة بالهواء أو الغازات، مما يسبب عدم الراحة أو الألم والشعور بالامتلاء.

عادة ما يكون التورم مصحوبًا بما يلي:

قد يؤثر انتفاخ البطن على قدرتك على العمل والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو الترفيهية. تورم وانتفاخ وهو مشترك في كل من البالغين والأطفال.

أسباب الانتفاخ

غاز

يحدث الانتفاخ بسبب تراكم الغازات في الجهاز الهضمي بعد تناول الطعام. تتكون الغازات عند ابتلاع الهواء أو عندما لا يتم هضم الطعام بشكل صحيح. خاصة إذا كانوا:

يخرج الهواء المبتلع من الجسم عن طريق التجشؤ وانتفاخ البطن. وقد يؤدي بطء نقل الغازات إلى الانتفاخ.

تخم/ سوء الهضم

يُعرف عسر الهضم أحيانًا بعسر الهضم ، وهو اضطراب أو ألم في المعدة. يعاني معظم الناس من نوبات قصيرة من عسر الهضم من وقت لآخر. غالبًا ما يحدث بسبب:

أسباب طبية

يمكن أن تكون الأسباب الأخرى للتورم بسبب الحالات الطبية. وتشمل هذه:

عدوى

يمكن أن تنتج عدوى المعدة الغازات، والتي يمكن أن تكون مصحوبة أيضًا، وتختفي معظم عدوى المعدة في غضون أيام قليلة. لكن إذا كنت تعاني من الجفاف الشديد أو تفاقم الأعراض مع التورم، وتعاني أيضًا من ذلك

احتباس السوائل

التغييرات الهرمونية

عدم تحمل الطعام

يصاب بعض الأشخاص بالانتفاخ بعد تناول أطعمة معينة. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو لديهم حساسية الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية. عادة ما يختفي الانتفاخ من تلقاء نفسه، لكنه قد يكون مرتبطًا بالإسهال أو آلام المعدة.

أسباب خطيرة

قد يكون انتفاخ البطن أيضًا أحد أعراض العديد من الحالات الخطيرة ، بما في ذلك:

التراكم المرضي للسوائل في تجويف البطن (الاستسقاء) بسبب:

مرض الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الغلوتين

أعراض الانتفاخ 

يمكن أن يظهر الانتفاخ من خلال علامات مختلفة، بما في ذلك:

إذا كان الانتفاخ مستمرًا أو شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل فقدان الوزن أو القيء أو وجود دم في البراز، فمن المهم طلب المشورة الطبية.

---

تشخيص الانتفاخ

فحص دم شامل

يقوم تعداد الدم الكامل بفحص مستويات الخلايا المختلفة في دمك لاستبعاد العدوى أو التحقق من فقدان الدم.

فحص بول

يبحث هذا الاختبار عن التهابات المسالك البولية واضطرابات المسالك البولية الأخرى. وإذا كنت امرأة، فمن المحتمل أن يتحققوا أيضًا من حملك.

تحليل البراز

يبحث اختبار البراز عن أي تشوهات في البراز قد تشير إلى وجود عدوى أو مشكلة في الجهاز الهضمي.

اختبار الصورة

قد يستخدم الأطباء التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية للتحقق من وجود تشوهات في أعضاء البطن. فحص الموجات فوق الصوتية يستخدم الموجات الصوتية لرؤية الهياكل الداخلية من خلال الجلد. ويمكن أن يشمل ذلك صور الإشعاع مثل:

علاج الانتفاخ

تهدف علاجات انتفاخ البطن والألم إلى معالجة السبب الكامن وراء الانتفاخ. وفيما يلي نظرة عامة على بعض العلاجات الشائعة:

المضادات الحيوية للعدوى:

إذا كان الانتفاخ ناجمًا عن عدوى في الجهاز الهضمي، مثل فرط نمو البكتيريا أو الأمراض المنقولة بالغذاء، فقد يتم وصف المضادات الحيوية لعلاج العدوى.

على سبيل المثال: يمكن أن يؤدي النمو المفرط للبكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO) إلى الانتفاخ، ويمكن للمضادات الحيوية المحددة أن تساعد في استعادة توازن بكتيريا الأمعاء.

راحة الأمعاء في حالة انسداد الأمعاء:

في حالات انسداد الأمعاء، حيث يتم منع التدفق الطبيعي للطعام والغازات، قد يوصى بالراحة المعوية. يتضمن ذلك تجنب الطعام وأحيانًا السوائل مؤقتًا لإعطاء الجهاز الهضمي الوقت للتعافي.

مثال: قد يتطلب انسداد الأمعاء الناجم عن النسيج الندبي، أو الأورام، أو الإمساك الشديد تدخلاً طبياً، وفي بعض الحالات إجراء عملية جراحية.

الأدوية لتحفيز حركة الأمعاء:

بالنسبة للأفراد الذين يعانون من حركة بطيئة في الجهاز الهضمي، قد يتم وصف الأدوية التي تحفز حركة الأمعاء للمساعدة في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ.

مثال: يمكن استخدام الملينات أو العوامل المحفزة للحركة أو ملينات البراز عند وجود خلل في حركة الجهاز الهضمي. ومع ذلك، يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب لتجنب الاعتماد عليها أو الآثار الجانبية.

البروبيوتيك:

قد يوصى باستخدام البروبيوتيك، أو البكتيريا المفيدة، للمساعدة في تحقيق التوازن بين ميكروبات الأمعاء، وخاصة في حالات الانتفاخ الناجم عن اختلال التوازن الهضمي أو متلازمة القولون العصبي (IBS).

على سبيل المثال: يمكن أن تساعد مكملات البروبيوتيك أو الأطعمة المخمرة مثل الزبادي في استعادة توازن البكتيريا في الأمعاء، مما قد يخفف من أعراض الانتفاخ.

الأدوية المضادة للتشنج:

تساعد هذه الأدوية في تخفيف تقلصات البطن وتشنجاتها، والتي قد تكون أحيانًا سببًا للانتفاخ. وهي مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) أو حالات أخرى في الجهاز الهضمي.

مثال: يمكن للأدوية مثل الهيوسين أو الديسيكلومين أن تساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، مما يقلل من الانزعاج.

الانزيمات الهاضمة:

إذا كان الانتفاخ ناتجًا عن صعوبة هضم بعض الأطعمة (مثل اللاكتوز أو الجلوتين)، فقد يصف الطبيب مكملات إنزيمية. يمكن أن تساعد هذه الإنزيمات في تكسير الطعام في الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ.

مثال: مكملات اللاكتاز للأفراد الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو إنزيمات البنكرياس لأولئك الذين يعانون من قصور البنكرياس.

التعديلات الغذائية:

في بعض الحالات، قد يقترح طبيبك تغييرات في نظامك الغذائي، مثل اتباع نظام غذائي منخفض الفودماب أو تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.

مثال: الحد من تناول بعض الكربوهيدرات التي يتم امتصاصها بشكل سيئ في الأمعاء الدقيقة، مثل الثوم والبصل والفاصوليا، يمكن أن يقلل من الانتفاخ.

الترطيب وإدارة الأملاح:

يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم وتقليل الملح الزائد في النظام الغذائي على منع احتباس الماء، والذي يمكن أن يساهم في الانتفاخ. يساعد شرب كمية كافية من الماء في الهضم وتخفيف الإمساك، وهو سبب شائع للانتفاخ.

---

متى تزور الطبيب؟

لا تحتاج إلى زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من الانتفاخ والغازات من حين لآخر. ومع ذلك، فإن بعض الحالات التي تسبب الانتفاخ والغازات وآلام البطن يمكن أن تكون شديدة وحتى مهددة للحياة. ولهذا السبب من المهم للغاية استشارة طبيبك إذا:

اطلب العناية الطبية الفورية إذا

العلاجات المنزلية للانتفاخ 

---

نصائح سريعة للتخلص من التورم

 من خلال اتباع كل هذه النصائح، يمكنك التخلص من الانتفاخ فورًا.

---

الوقاية من الانتفاخ

تتضمن الوقاية من الانتفاخات إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي لدعم الهضم الصحي. وفيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعّالة: