فترة ما قبل انقطاع الطمث: الأسباب والأعراض والعلاج
فترة ما قبل انقطاع الطمث (المعروف أيضًا باسم انتقال سن اليأس) هو الوقت الذي يبدأ فيه الجسم في الاستعداد السن يأس. يبدأ المبيضان في إنتاج هرمونات أقل خلال هذا التحول ، مما يجعل الدورة الشهرية غير منتظمة أو غير منتظمة. يقترب الجسم من نهاية سنوات الإنجاب في هذه المرحلة.
يمكن أن تبدأ فترة ما قبل انقطاع الطمث في منتصف الثلاثينيات وتستمر حتى منتصف الخمسينيات. تعاني بعض النساء من انقطاع الطمث لفترة وجيزة فقط ؛ ومع ذلك ، بالنسبة لكثير من الناس ، فإنه يستمر من أربع إلى ثماني سنوات. يشير Perimenopause إلى الفترة التي يكون فيها فترات الحيض لم تعد متوقعة.
نظرًا لأن الجسم يتكيف مع مستويات الهرمونات المختلفة ، فقد يعاني الأفراد من تغيرات جسدية وأعراض أخرى. على الرغم من انخفاض خصوبتهن خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، لا يزال بإمكان النساء الحمل. تختلف أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث ، ومتى تبدأ ، ومدة استمرارها بين النساء. بمجرد مرور 12 شهرًا دون فترة شهرية ، تكون خارج فترة ما قبل انقطاع الطمث وإلى انقطاع الطمث.
تأمين صحتك مع الرأي الثاني. اتخذ قرارات مستنيرة واحجز موعدك اليوم!
احصل على رأي ثان
أعراض
قد تحدث بعض التغييرات الطفيفة وغير الدقيقة في الجسم أثناء فترة انقطاع الطمث. قد يواجه المرء:
- الهبات الساخنة ومشاكل النوم:
تُعد الهبات الساخنة في فترة ما قبل انقطاع الطمث أمرًا شائعًا. تختلف القوة والطول والتردد. قضايا النوم غالبا ما يكون سببها الومضة الساخنة أو التعرق الليلي.
- فترات غير منتظمة :
فترات غير منتظمة: نظرًا لأن الإباضة أصبحت أكثر تقلبًا ، فقد تطول المدة بين الدورات الشهرية أو تقصر ، وقد يختلف التدفق من خفيف إلى كثيف ، وقد تفقد النساء بعض الدورات الشهرية. إذا تغيرت مدة الدورة الشهرية لمدة سبعة أيام أو أكثر ، فقد تكون النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. إذا حصلت المرأة على فترة كل 60 يومًا أو أكثر ، فمن المحتمل أن تكون في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث المتأخر.
- تغيرات في المزاج :
تقلب المزاج، نفاد الصبر ، وزيادة خطر الاكتئاب المزمن. كلها ممكنة خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث. قد يتسبب انقطاع النوم الناجم عن الهبات الساخنة في حدوث هذه الأعراض. يمكن أيضًا أن تحدث تقلبات المزاج بسبب عوامل لا علاقة لها بالتغيرات الهرمونية في فترة ما حول انقطاع الطمث.
- مشاكل المهبل والمثانة :
عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، قد تفقد الأنسجة المهبلية التزليق والليونة ، مما يجعل الجماع الجسدي مؤلمًا. قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أيضًا إلى جعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالبول أو الالتهابات المهبلية. قد يساهم فقدان توتر الأنسجة في سلس البول.
- انخفاض الخصوبة :
تقل القدرة على الحمل مع عدم انتظام الإباضة. ومع ذلك ، طالما أن النساء يمررن بفترات ، فلا يزال الحمل ممكنًا. استخدمي وسائل منع الحمل حتى لا تأتي الدورة الشهرية خلال 12 شهرًا إذا كنتِ ترغبين في تجنب الحمل.
- التغيرات في الوظيفة الجنسية :
قد تتقلب الإثارة والرغبة الجنسية خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث. ومع ذلك ، إذا كانت العلاقة الجنسية مناسبة قبل انقطاع الطمث ، فمن المحتمل أن تظل كذلك في فترة ما قبل انقطاع الطمث وما بعدها.
- تغيير مستويات الكوليسترول:
يمكن أن تختلف مستويات الكوليسترول في الدم بشكل سلبي بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. أحدها هو زيادة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، وهو الكوليسترول "الضار" الذي يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، مع تقدم النساء في العمر ، تنخفض مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) ، أو الكوليسترول "الجيد" ، مما يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب.
- فقدان العظام :
مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، تبدأ النساء في فقدان كثافة العظام بسرعة أكبر من قدرتهن على تعويضها ، مما يزيد من خطر الإصابة هشاشة العظام، حالة تسبب هشاشة العظام.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
استشر الطبيب إذا كنت تقترب من سن اليأس وتعاني من أعراض مثل التقلبات المزاجية أو الهبات الساخنة أو التغيرات في الوظيفة الجنسية التي تؤثر على حياتك أو صحتك.
الأسباب
يتقلب إنتاج الجسم من هرمون البروجسترون والإستروجين ، وهما هرمونان أنثويان مهمان ، أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث. التغييرات العديدة التي تخضع لها خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ناتجة عن انخفاض هرمون الاستروجين.
عوامل الخطر
سن اليأس هو مرحلة حياة نموذجية. ومع ذلك ، يمكن لبعض النساء تجربة ذلك في وقت أبكر من غيرهن. عوامل الخطر هي:
- التدخين: يبدأ سن اليأس بالنسبة للمدخنات قبل سنة إلى سنتين مقارنة بغير المدخنات.
- معالجة السرطان: العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي للحوض سرطان يرتبط بانقطاع الطمث المبكر.
تشخيص
فترة ما قبل انقطاع الطمث هي عملية تتميز بانتقال تدريجي. لن يخبرك أي اختبار أو مؤشر واحد إذا كنت في فترة ما قبل انقطاع الطمث. يأخذ الطبيب في الاعتبار العديد من العوامل ، بما في ذلك العمر وتاريخ الدورة الشهرية والأعراض أو تغيرات الجسم التي تعاني منها.
قد يطلب بعض الأطباء إجراء اختبارات هرمونية لتقييم المستويات الهرمونية الفردية. يعد اختبار الهرمونات ، بصرف النظر عن فحص وظيفة الغدة الدرقية ، أمرًا ضروريًا في تقييم فترة ما حول انقطاع الطمث.
علاج
كثيرًا ما تُعالَج أعراض ما قبل انقطاع الطمث بالأدوية.
- العلاج بالهرمونات
أنجح خيار علاجي في فترة ما حول انقطاع الطمث وانقطاع الطمث هو العلاج الجهازي بالإستروجين ، والذي يأتي في شكل حبوب ، أو لصقة جلدية ، أو بخاخ ، أو هلام ، أو كريم. من أجل تخفيف الأعراض ، قد يقترح الطبيب أقل كمية ممكنة من الإستروجين بناءً على التاريخ الطبي للفرد والعائلة. إذا كان لا يزال لديك رحم ، فسوف تكون هناك حاجة إلى البروجستين بالإضافة إلى الإستروجين. يمكن أن يساعد الإستروجين الجهازي في الوقاية من فقدان العظام.
- الإستروجين المهبلي
يمكن توصيل الإستروجين مباشرة إلى المهبل باستخدام حبة مهبلية أو حلقة أو غسول. يتم إنتاج كمية صغيرة جدًا من الإستروجين بواسطة هذا الدواء ، ويتم امتصاصها بواسطة الأنسجة المهبلية. يمكن أن يساعد في مشاكل المسالك البولية ، جفاف المهبل عدم الراحة أثناء الجماع.
- مضادات الاكتئاب
ثبت أن بعض مضادات الاكتئاب ، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، تقلل من الهبات الساخنة لانقطاع الطمث. قد يكون مضاد الاكتئاب للهبات الساخنة مفيدًا للنساء غير القادرات على تناول هرمون الاستروجين لأسباب طبية أو للنساء اللائي يحتجن إلى مضادات الاكتئاب لمشكلة مزاجية.
-
جابابنتين (نيورونتين)
جابابنتين مرخص لعلاج النوبات ، ولكن ثبت أيضًا أنه يساعد في الهبات الساخنة. يفيد هذا الدواء النساء اللواتي لا يستطعن الاستفادة من العلاج بالإستروجين لأسباب طبية ومن يعانين منه الصداع النصفي.
قبل اتخاذ قرار بشأن مسار العلاج ، استشر الطبيب حول خيارات ومخاطر وفوائد كل منها. يجب مراجعة البدائل سنويًا لأن الاحتياجات وخيارات العلاج قد تتغير.
هل أنت مستعد للسيطرة على رحلتك الصحية؟ احجز موعدك الآن وابدأ طريقك نحو الصحة اليوم!
احجز موعدك
ما يجب فعله وما لا يجب فعله في فترة ما حول فترة ما حول الدورة الشهرية
قد يساعد اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية هذه في التخفيف من بعض أعراض ما قبل انقطاع الطمث وتعزيز الصحة الجيدة مع تقدمك في العمر. للتحكم في أعراضه أو تقليلها ، اتبع ما يجب فعله وما لا يجب فعله.
رعاية فترة ما قبل انقطاع الطمث في Medicover
انقطاع الطمث وفترة ما حول انقطاع الطمث هما مجرد نوعين من الاضطرابات العديدة التي يعاني منها قسم أمراض النساء في مستشفيات ميديكوفر يعالج بالإجراءات السريرية والجراحية. من خلال مرافقنا الحديثة الرائعة ، والأدوات المتطورة ، والتكنولوجيا لعلاج الاضطرابات النسائية المختلفة ، نعتبر أحد أكثر المستشفيات موثوقية في الهند.
