كيف تتخلص من حب الشباب

حب الشباب الشائع، أو حب الشباب، هو مرض يصيب بصيلات الشعر في الوجه والصدر والظهر، والذي سيؤثر على جميع المراهقين تقريبًا خلال فترة البلوغ. لا تسبب البكتيريا ذلك، لكن البكتيريا تلعب دورًا حيويًا في تطورها. للتخلص من حب الشباب، من الضروري أن نفهم أن حب الشباب الشائع هو حب الشباب النموذجي في سن المراهقة والذي يتميز بثلاثة أنواع من الآفات:

يظهر حب الشباب على الجلد على النحو التالي:

الفرق بين حب الشباب والبثور

على الرغم من أن عبارات "حب الشباب" و"البثرة" تُستخدم بشكل متكرر بشكل تبادلي، إلا أنها تتعلق بسمات مميزة لمرض جلدي.

حب الشباب عبارة واسعة تشير إلى مجموعة متنوعة من الاضطرابات الجلدية، مثل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور والخراجات والعقيدات، وكلها ناجمة عن انسداد المسام. من ناحية أخرى، البثور هي نوع من آفات حب الشباب تتميز بنتوءات التهابية مليئة بالقيح تظهر عندما تصاب المسام بالبكتيريا.

يعد فهم هذا التمييز أمرًا بالغ الأهمية للعلاج الفعال، حيث ستختلف التقنية بناءً على ما إذا كنت تتعامل مع حب الشباب بشكل عام أو مع بثور معينة.

أعراض

يمكن التعرف على حب الشباب في كل مكان تقريبًا من الجسم. يحدث هذا في أغلب الأحيان على الوجه والظهر والرقبة والصدر والكتفين. إذا كنت تعاني بالفعل من حب الشباب، فستبدأ بملاحظة حبوب بيضاء أو سوداء.

يتم التعرف على الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء على أنها حمامي. تتفتح الرؤوس السوداء على سطح الجلد، مما يمنحها مظهراً أسوداً بسبب وجود الأكسجين في الجو. تكون الرؤوس البيضاء مغلقة تحت سطح الجلد مباشرةً، مما يعطي مظهرًا أبيض اللون.

في حين أن حب الشباب الالتهابي والرؤوس السوداء ربما تكون أكثر الآفات انتشارًا في حب الشباب، إلا أن هذه الأنواع المحددة قد تحدث أيضًا. الآفات الالتهابية أكثر عرضة لتندب الجلد. ويشمل:

أنواع حب الشباب

الرؤوس السوداء

نتوءات مفتوحة على الجلد مليئة بالزيت الزائد والخلايا الميتة. تبدو كما لو أن الأوساخ قد تراكمت في النتوء، ولكن ربما يكون النقص في الأساسيات ناتجًا عن ضوء غير طبيعي ينعكس من الجريب المسدود.

وايتهيدس

المطبات التي ظلت مغلقة بالزيت والجلد الميت.

حطاطات

نتوءات صغيرة حمراء أو وردية تلتهب.

بثرات

البثور التي تحتوي على صديد. تبدو مثل الرؤوس البيضاء المحاطة بحلقات حمراء. يمكن أن تسبب بعض ردود الفعل الخطيرة إذا تم خدشها.

حب الشباب الفطري

يحدث هذا النوع عندما يتطور فائض من الخميرة في بصيلات الشعر. يمكن أن تصبح حكة وملتهبة.

العقيدات

إنها بثرة صلبة توجد في عمق الجلد. إنها كبيرة ومؤلمة للغاية.

الخراجات

تسبب البثور المليئة بالصديد ندوبًا على جلدك.

ميكانيكا حب الشباب

ينتج هذا النوع من حب الشباب عن الحرارة والاحتكاك والضغط على الجلد، والذي يحدث غالبًا بسبب المعدات الرياضية أو الملابس الضيقة. آفات حب الشباب شائعة بين الرياضيين وأي شخص يرتدي ملابس ثقيلة لأن الاحتكاك المستمر والعرق المحبوس يمكن أن يتسبب في تكوينها.

ما الذي يسبب حب الشباب؟

يحدث حب الشباب عندما يتم سد مسام الجلد بالزيت أو الخلايا الميتة أو البكتيريا. كل مسام في جلدك هو في الواقع فتحة للجريب. يتكون الكيس من الشعر والغدة الدهنية (الزيتية).

تفرز الغدة الزيتية الزهم (الزيت) الذي ينتقل عبر شعرك وعبر مسامك وعبر بشرتك. يساعد الزهم في الحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة.

يمكن أن تؤثر مشكلة واحدة أو أكثر على حب الشباب في عملية التزليق هذه. قد يحدث عندما:

تساهم هذه القضايا الرئيسية في تطوير الأنابيب. يظهر الأناناس عندما تتكاثر البكتيريا في المسام المسدودة ، وكذلك لا يمكن للزيت الهروب.

المسببات الأخرى التي يمكن أن تسبب حب الشباب هي:

عوامل الخطر

تساهم بعض الخرافات في تكوين حب الشباب. يعتقد الكثير من الناس أن الأطعمة مثل الشوكولاتة أو French يمكن أن تساهم البطاطس المقلية في ظهور حب الشباب. في حين أن هناك القليل جدًا من الدعم المحدد لهذه الادعاءات. هناك بعض عوامل الخطر التي تطورت، بما في ذلك:

علاج

علاج الرعاية المنزلية:

بعض أنشطة الرعاية الصحية التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب هي:

أدوية:

إذا لم تساعد الرعاية الذاتية في علاج حب الشباب، فهناك عدد قليل من خيارات علاج حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية. تحتوي العديد من هذه الأدوية على مواد كيميائية يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا أو تقليل الزيت الموجود على الجلد. وتشمل هذه ما يلي:

المنع

من الصعب منع حب الشباب. لكن يمكن اتخاذ بعض الخطوات الوقائية للوقاية من حب الشباب:

كيفية التخلص من البثور؟

أسلوب الحياة

الاعتدال والثبات أمران جيدان، ولكن لا يستطيع الجميع النوم لمدة 8 ساعات، وتناول ثلاث وجبات صحية يوميًا، وشرب الكثير من السوائل يوميًا. ربما يكون التغيير الأكثر إثارة للاهتمام في نمط الحياة الذي يمكنك إجراؤه هو عدم اختيار الحبوب أو سحبها أبدًا.

اللعب بالبثور أو تفجيرها، بغض النظر عن مدى ذكاءها ونظافتها، غالبًا ما يبقي البثور حمراء وأكثر نتوءًا لفترة أطول.

التطهير والعناية بالبشرة

حتى بعد ما يمكن أن يقرأه المرء في اتجاهات ومجلات أزياء محددة ، لا يوجد منتج سحري أو نظام مناسب لكل فرد وكل سيناريو.

تقليل البكتيريا

أسئلة شائعة