أسباب خفقان القلب عند النساء: التشخيص والعلاج

قد يكون خفقان القلب تجربة مثيرة للقلق، وخاصة بالنسبة للنساء اللاتي قد لا يكن على يقين من الأسباب والعلاجات المناسبة. تهدف هذه المقالة إلى تقديم نظرة عامة شاملة على الأسباب والتشخيص وخيارات العلاج المتاحة لخفقان القلب لدى النساء.

فهم خفقان القلب

خفقان القلب هو الإحساس بخفقان القلب بسرعة كبيرة أو بقوة شديدة أو بشكل غير منتظم. وقد تشعر به على هيئة خفقان أو خفقان أو حتى توقف قصير في إيقاع القلب. 

ورغم أن هذه الأعراض قد تكون مثيرة للقلق، إلا أنها غالبًا ما تكون غير ضارة وقد لا تشير إلى مشكلة صحية خطيرة. ومع ذلك، فإن فهم الأسباب المحتملة ومتى يجب طلب المساعدة الطبية أمر ضروري.

الأسباب الشائعة لخفقان القلب عند النساء

التغييرات الهرمونية

يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية، وخاصة أثناء الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث، إلى خفقان القلب. يمكن أن تؤثر التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون على إيقاع القلبمما يؤدي إلى خفقان القلب.

التوتر والقلق

يعد التوتر والقلق العاطفي من الأسباب الرئيسية لخفقان القلب لدى النساء. حيث تعمل استجابة الجسم "للقتال أو الهروب" على إفراز الأدرينالين، مما قد يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وقوتها.

المنشطات

قد يؤدي تناول الكافيين أو النيكوتين أو بعض الأدوية إلى تحفيز القلب مما يؤدي إلى خفقان القلب. ومن الضروري مراقبة تناولك لهذه المواد إذا كنت تعاني من خفقان القلب بشكل متكرر.

حالات طبيه

يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، وفقر الدم، وانخفاض نسبة السكر في الدم، في حدوث خفقان القلب. ومن الأهمية بمكان تحديد هذه الحالات وإدارتها للحد من حدوث خفقان القلب.

عوامل نمط الحياة

يمكن لعوامل مثل قلة النوم والجفاف وسوء التغذية أن تساهم أيضًا في خفقان القلب. يمكن أن يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي في التخفيف من هذه المحفزات.

تشخيص خفقان القلب عند النساء

التاريخ الطبي والفحص البدني

سيبدأ طبيبك بأخذ تاريخك الطبي المفصل وإجراء فحص بدني. سيسألك عن الأعراض وأسلوب حياتك وأي حالات طبية كامنة.

مخطط كهربية القلب (تخطيط القلب الكهربائي أو رسم القلب الكهربائي)

تخطيط كهربية القلب هو اختبار بسيط يسجل النشاط الكهربائي لقلبك. ويمكن أن يساعد في تحديد عدم انتظام ضربات القلب وغيرها من الاضطرابات. القضايا المتعلقة بالقلب.

مراقب هولتر

جهاز هولتر هو جهاز محمول يسجل نشاط قلبك على مدار 24 إلى 48 ساعة. ويوفر رؤية أكثر شمولاً لإيقاع قلبك ويمكنه المساعدة في التقاط الخفقان الذي قد لا يحدث أثناء اختبار تخطيط كهربية القلب القصير.

مراقب الأحداث

على غرار جهاز هولتر، يتم استخدام جهاز مراقبة الأحداث لفترة أطول، غالبًا 30 يومًا. يسمح لك بتسجيل نشاط قلبك عندما تعاني من الأعراض، مما يوفر معلومات قيمة لطبيبك.

اختبارات الدم

يمكن أن تساعد فحوصات الدم في تحديد الحالات الأساسية مثل اضطرابات الغدة الدرقية، فقر الدم، أو اختلال توازن الكهارل الذي قد يكون سببًا لخفقان قلبك.

خيارات العلاج لخفقان القلب عند النساء

تغيير نمط الحياة

إن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من حدوث خفقان القلب، ويشمل ذلك:

• تقليل تناول الكافيين والنيكوتين
• إدارة التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل
• ضمان الحصول على قسط كاف من النوم والترطيب
• الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية

الأدوية

إذا كانت هناك حالة طبية كامنة تسبب خفقان القلب، فقد يصف لك طبيبك أدوية للتحكم في ذلك. على سبيل المثال، يمكن لحاصرات بيتا أو حاصرات قنوات الكالسيوم أن تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وإيقاعه.

تجنب المشغلات

يمكن أن يساعد تحديد المحفزات وتجنبها مثل بعض الأطعمة أو المشروبات أو المواقف العصيبة في إدارة خفقان القلب. يمكن أن يكون الاحتفاظ بمذكرات للأعراض والمحفزات المحتملة مفيدًا.

معالجة القلق والتوتر

إذا كان التوتر والقلق من الأسباب الرئيسية لخفقان القلب، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة المهنية من المعالج أو المستشار. يمكن أن يقلل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتقنيات إدارة التوتر الأخرى من تكرار خفقان القلب. 

وشدة الخفقان.

إجراءات الطبية

في حالات نادرة، قد تكون الإجراءات الطبية مثل الاستئصال بالقسطرة ضرورية لتصحيح عدم انتظام ضربات القلب. تتضمن هذه العملية استخدام طاقة الترددات الراديوية لتدمير مناطق صغيرة من أنسجة القلب التي تسبب عدم انتظام ضربات القلب.

المراقبة والمتابعة المنتظمة

منتظم مواعيد المتابعة إن التواصل المستمر مع طبيبك ضروري لمراقبة صحة قلبك وتعديل خطط العلاج حسب الحاجة. يمكن أن يساعد المراقبة المستمرة في منع المضاعفات وضمان الإدارة الفعالة لحالتك.

متى تطلب المساعدة الطبية

على الرغم من أن خفقان القلب لا يسبب ضررًا في كثير من الأحيان، إلا أن بعض الأعراض تستدعي عناية طبية فورية. اطلب المساعدة إذا كنت تعاني من:

• ألم شديد أو ضغط في الصدر
• ضيق التنفس/ صعوبة التنفس
• دوخة أو إغماء
• خفقان القلب مصحوب بأعراض أخرى مثل التعرق أو الغثيان

قد تشير هذه الأعراض إلى حالة أكثر خطورة تتطلب تقييمًا طبيًا سريعًا.

وفي الختام

يمكن أن يحدث خفقان القلب عند النساء نتيجة لعوامل مختلفة، تتراوح من التغيرات الهرمونية إلى عادات نمط الحياة والحالات الطبية. إن فهم الأسباب المحتملة والسعي إلى التشخيص والعلاج المناسبين يمكن أن يساعد في إدارة وتقليل حدوث خفقان القلب. 

من خلال اتباع نمط حياة صحي، وتجنب المحفزات، والعمل بشكل وثيق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، يمكنك إدارة خفقان القلب بشكل فعال والحفاظ على صحة القلب المثالية.

تذكر أنه على الرغم من أن خفقان القلب لا يشكل خطورة في كثير من الأحيان، فمن الضروري الاستماع إلى جسدك وطلب المساعدة الطبية عند الحاجة. إن صحة قلبك أمر بالغ الأهمية، واتخاذ خطوات استباقية يمكن أن يؤدي إلى حياة أكثر صحة وراحة.

أسئلة شائعة